Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2013

Κέικ φρούτων χωρίς ζάχαρη


         Κέικ φρούτων χωρίς ζάχαρη
Bαθμολογία:
       
9 ψήφοι
Προστέθηκε από , 04.02.09

Περιγραφή

Ιδανικό με τον καφέ ή για το πρωϊνό των παιδιών, το γλύκισμα αυτό προσφέρεται για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Κέικ φρούτων χωρίς ζάχαρη
photo: Sitronella

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 κούπα τριμμένο μήλο
  • 1 κούπα τριμμένο καρότο
  • 1 μεγάλη ώριμη μπανάνα
  • 1 κούπα τριμμένοι ξηροί καρποί
  • 1 κούπα σπορέλαιο
  • 1 κούπα φαρίνα ολικής άλεσης
  • 1 κούπα νιφάδες βρώμης
  • 1 κ.γ. baking powder
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 5 κ.σ. φρουκτόζη
1 μεσαία φόρμα κέικ

 

 

 

 

Πως το κάνουμε:

 σημ.  Αν  δεν  ανοίγουν  οι σύνδεσμοι  κάντε τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση  πάνω

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις