τραγανά τηγανόψωμα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του Gezim-emili Marku.

Και ποιος δεν είχε ξετρελαθεί με τα τραγανά τηγανόψωμα που έφτιαχνε η γιαγιά του όταν ήταν μικρός.

 

Και ποιος δεν είχε ξετρελαθεί με τα τραγανά τηγανόψωμα που έφτιαχνε η γιαγιά του όταν ήταν μικρός. - igastronomie.gr

igastronomie.gr

...μην κουραστείς να ζεις ξανά...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη Αφύπνιση Συνείδησης ( Consciousness Awakening ).

 

Αφύπνιση Συνείδησης ( Consciousness Awakening )

8 ώρες ·

Εκεί γύρω στα 45, μην κουραστείς να ζεις ξανά και ξανά και ξανά:
http://www.awakengr.com/eki-gyro-sta-45-min-kourastis-na-z…/

-------------------------------------------------

http://parallaximag.gr/parallax-view/ekei-gyro-mehri-ta-45-koita-na-ntynesai-kala-ki-erhetai-kryo

Εκεί γύρω, μέχρι τα 45, κοίτα να ντύνεσαι καλά κι έρχεται κρύο

Από Αθηνά Τερζή -

May 2, 2014

20

της Αθηνάς Τερζή
Εικόνα: Βασίλης Δραγάνης

Μοιάζουμε με πουλιά ταξιδιάρικα, όλοι οι άνθρωποι, ακόμη κι κείνοι που ξεβολεύονται δυσκολότερα. Μοιάζουμε με περβόλια. Με ανθισμένους μπαξέδες. Θέλουμε νερό, ήλιο και καθαρό αέρα για να θεριέψουμε και να τραβήξουμε τον ανήφορο.

Εκεί, γύρω στα 45, στον πυρήνα μιας χορτάτης ζωής, που εύχομαι να σου σφαλίσει τα μάτια μονάχα σαν πατήσεις τα  90, οφείλεις καλέ μου άνθρωπε, για να το κατορθώσεις και να ελπίζεις στο ακατόρθωτο να έχεις γευτεί τα ακόλουθα:

Να ζήσεις έναν έρωτα όλο τρέλα. Να σπάσεις φρένα, να λυγίσεις σίδερα, να φας καρφιά. Από κείνους τους κινηματογραφικούς έρωτες που λιγώνεσαι να χαζεύεις. Και για μια φορά έστω, στη μάταιη αυτή ζωή σου, να νιώσεις πώς είναι να σου μπήγουν δυο μάτια καρφιά στην ψυχή και στο μυαλό, να σφιχτεί το στομάχι, να λαθέψει το μυαλό, να κουμαντάρει η καρδιά σα γενικός δερβέναγας.

Εκεί γύρω, μέχρι  τα 45 να’ χεις κάνει δύο τεράστια μεθύσια. Ένα της χαράς κι ένα από σεκλέτι και βαρύ καημό. Να καταλάβεις τη γλύκα του απόλυτου ξοδέματος και εξευτελισμού. ” Να γίνεις λάσπη και χώμα” και μέσα στον απόλυτο χαμό να γευτείς την ασημαντότητα των στιγμών, το μεγαλείο του ανθρώπου, τον πόνο για μιαν αγάπη που έχασες ή για μια νίκη που κέρδισες. Να συρθείς στα πατώματα, να αγαπήσεις τη νύχτα και τους κατοίκους της και να μονιάσεις μαζί τους ξοδεύοντας μια μικρή περιουσία σε πιοτό για να σε μνημονεύουν.

Εκεί γύρω, μέχρι τα 45, στο κέντρο μιας απρόβλεπτης ζωής, να έχεις βρεθεί μια φορά σε ένα επαρχιώτικο πανηγύρι, από κείνα τα αναστενάρικα με τα κλαρίνα και τους ζουρνάδες και την τσίκνα στο ρουθούνι. Με τη σκόνη να σε ζώνει σαν το φίδι, το χαλβά Φαρσάλων να σου ανακατεύει τα σωθικά, το γύρο του θανάτου, τις κάλτσες, τα βρακιά και τις παντόφλες στα σύρματα. Αυτοσχέδια σκηνικά, γκροτέσκο φιγούρες, μιας ζωής καρικατούρας που δεν της πρέπει να την φέρνεις βαρέως σε καμία περίπτωση.

Εκεί γύρω, μέχρι τα 45, να την έχεις κάνει κοπάνα από όλους κι όλα και  για  μερικές απειροελάχιστες στιγμές να έχεις καταφέρει να κατεβάσεις διακόπτες και να χαθείς από προσώπου γης. Να διαλέξεις το μέρος και να εξαφανιστείς για μια ολόκληρη μέρα. Να κλείσεις τηλέφωνα, υπολογιστές κι ατζέντες και να σωπάσεις. Να αποκοιμηθείς ολομόναχος, να σκορπίσει το μυαλό, να βυθιστείς στο απόλυτο τίποτα.

Εκεί γύρω μέχρι τα 45, να έχεις ξύσει την κούτρα και αναπολώντας τα παιδικά σου χρόνια,  να  έχεις κουτρουβαλήσει έστω για μια ακόμη φορά στους δρόμους, στις αμμουδιές, στο χορτάρι, στην πλατεία του χωριού, σε μια πλαγιά, σε ένα μεγάλο σαλόνι , σε μια λουλουδιασμένη αυλή, όπου τέλος πάντων μπορέσεις. Να λαχανιάσεις από το τρέξιμο, να γρατζουνίσεις τα γόνατα, να σκίσεις τα ρούχα από το παιχνίδι.

Να έχεις ταξιδέψει τουλάχιστον σε έναν ονειρεμένο προορισμό και να μην πάψεις να ελπίζεις για τον παραδεισένιο. Κι όταν σε στριμώχνουν τα τετραγωνικά, εκείνες τις μέρες τις ανάποδες και τις θλιμμένες, να αναπολείς εκείνα τα μερόνυχτα που είχες δραπετεύσει.

Εκεί γύρω, μέχρι τα 45, να έχεις συγχωρέσει  έναν εχθρό και να έχεις σταθεί σε  ένα φίλο, δίχως να σου το ζητήσουν.

Απαραίτητα να έχεις βρεθεί σε ένα γερό συμπόσιο, από κείνα της παλιάς κοπής και να ‘χεις χορέψει ξέφρενα, δίχως καμιά ντροπή.

Να έχεις κάνει την πιο απρόβλεπτη πράξη σε έναν άγνωστο στο δρόμο και  για μια στιγμή να ήσουν η αιτία  για να νιώσει το κέντρο του κόσμου. Να το έχεις κάνει, όταν δεν θα το περιμένει και να τον έχεις εκπλήξει με τον πιο ευχάριστα περίεργο τρόπο.

Να έχεις ζήσει τρεις συνεχόμενες μαραθώνιες βραδιές με τις αγαπημένες σου κινηματογραφικές ταινίες και την καλύτερη παρέα.

Να έχεις ξοδέψει τα ραντεβού ενός μήνα, σε μια συναυλία προδιαγραφών τουλάχιστον Γούντστοκ, με τα μαλλιά ανέσπα και τα μυαλά στα κάγκελα.

Να έχεις αγαπήσει τρεις ποιητές και να έχεις ταυτιστεί με τους ήρωες από τρία μυθιστορήματα. Να είναι δικοί σου. Σαν δεύτερη οικογένεια.

Να έχεις ανακαλύψει δύο από τα πολλά κρυφά ταλέντα που σίγουρα θα έχεις και να τα έχεις βγάλει στο φως. Ζωγράφισε, τραγούδησε, μάθε κιθάρα, τρομπέτα, κλακέτες, φλαμένκο, καβάλησε κανένα άλογο, πήδα από γέφυρες, ανέβα σε αερόστατο, παίξε θέατρο, κλώτσα μπάλες, τρέξε στα γήπεδα, μάθε να πιλοτάρεις αεροπλάνο, βγάλε άδεια δύτη. Κολύμπα στα βαθιά.

Κυρίως όμως εξέπληξε τον εαυτό σου. Κάνε λάθη κι ας μη μάθεις ποτέ από αυτά. Κάνε φίλους καρδιάς, εκείνους που χαμογελάνε πολύ, τους θετικούς μιας ζωής που είναι έτσι κι αλλιώς βουτηγμένη στην άρνηση. Να μην ντρέπεσαι για το παιδί που αφήνεις ακόμη να σου ψιθυρίζει στα αυτιά, να σου  μπερδεύει τα μαλλιά. Συμφιλιώσου με τα ζόρια σου- ναι μπορεί να μην κάνεις ποτέ περιουσίες, πιθανόν και γάμο, μπορεί και παιδιά, να αποκτήσεις φαλάκρα, κοιλιά, ρυτίδες, πρεσβυωπία-  κανάκεψε όμως τα κατορθώματά σου και καμάρωσε σαν τον Ηρακλή, μα πάνω από όλα να μην κουραστείς να ζεις ξανά και ξανά και ξανά…

Μην ακούτε ποτέ αυτούς που ...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη Αφύπνιση Συνείδησης ( Consciousness Awakening ).

 

Αφύπνιση Συνείδησης ( Consciousness Awakening )

12 ώρες ·

Λέων Τολστόι : Μην ακούτε ποτέ αυτούς που κακολογούν τους άλλους και λένε καλά λόγια για σας
Διαβάστε τη συνέχεια: http://www.awakengr.com/leon-tolstoi-min-akoute-pote-aftou…/

παραλία Δικέλλων

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το live βίντεο του χρήστη e-evros.gr.

 

 

Ο χρήστης e-evros.gr έκανε μετάδοση live.

4 ώρες ·

ΖΩΝΤΑΝΑ τώρα (17:00) από την παραλία Δικέλλων στην #Αλεξανδρούπολη όπου έχει κατακλυστεί από λουόμενους.
Σας στέλνουμε λίγη δροσιά του Θρακικού Πελάγους για όσους δεν έχουν την πολυτέλεια ή την ευκαιρία να την απολαύσουν.
Εξερευνήστε και άλλες παραλίες του Έβρου εδώ: https://goo.gl/jwRsyi

Σφουγγάτο!

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Κρήτη των γεύσεων / Crete of tastes.

 

 

Κρήτη των γεύσεων / Crete of tastes

14 Ιουνίου 2016 ·

Σφουγγάτο! Αγαπημένο & χορταστικό.
"Sfougato" A traditional omelette with potatoes and zucchinis.

6 cool ways

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Bright Side.

 

 

Bright Side

Χθες στις 3:30 π.μ. ·

6 cool ways to reuse plastic bottles.♻️ goo.gl/SeHAh3

6 εντάξει τρόποι για επαναχρησιμοποίηση πλαστικών φιαλών. ♻️
goo.gl/SeHAh3

Διακοπές εθελοντικής εργασίας

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Μπορώ και χωρίς ευρώ.

Δωρεάν διακοπές στους Φούρνους Ικαρίας και στη Θύμαινα με εθελοντική εργασία

 

Δωρεάν διακοπές στους Φούρνους Ικαρίας και στη Θύμαινα με εθελοντική εργασία

Διακοπές εθελοντικής εργασίας διοργανώνει για 12η χρονιά η Φυσιολατρική κίνηση Βριλησσός, συνεχίζοντας μια πρωτοβουλία που ξεκίνησε το 2005 στην…

enallaktikos.gr

http://www.enallaktikos.gr/ar34516el-dwrean-diakopes-stoys-foyrnoys-ikarias-kai-sti-thymaina-me-ethelontiki-ergasia.html

Διακοπές εθελοντικής εργασίας διοργανώνει για 12η  χρονιά η  Φυσιολατρική κίνηση Βριλησσός, συνεχίζοντας μια πρωτοβουλία  που ξεκίνησε το 2005 στην Ικαρία  και έχει πλέον καθιερωθεί ως θεσμός για τα μέλη και φίλους του συλλόγου.

Φέτος το καλοκαίρι (16 έως 27/8) οι  εθελοντές  θα δουλέψουν  σε  διάνοιξη,  καθαρισμό και   χαρτογράφηση των μονοπατιών των Φούρνων Ικαρίας  και της Θύμαινας.

Η εξόρμηση που διοργανώνεται   σε συνεργασία με τον Δήμο Φούρνων και το πολιτιστικό σύλλογο Θύμαινας, ειναι ΔΩΡΕΑΝ για τα μέλη και φίλους του συλλόγου. Πολύ  χαμηλό θα είναι το κόστος των ακτοπλοϊκών εισιτήριων που φρόντισε ο δήμος Φουρνων. Ο Βριλησσός θα επιχορηγήσει  τους συμμετέχοντες για  την επι τοπου μετακίνηση που θα γίνει κυρίως με πλωτά μέσα.

Όπως κάθε χρόνο η διαμονή θα γίνει σε κοινοβιακούς χώρους και θα λειτουργήσει συλλογική κουζίνα με την στήριξη της τοπικής κοινωνίας. 

Η  προσπάθεια των εθελοντών του Βριλησσού στοχεύει στην ανάδειξη του πολύτιμου φυσικού περιβάλλοντος, που μελλοντικά θα δώσει στο νησί συγκριτικό  πλεονέκτημα στον τομέα του εναλλακτικού-περιπατητικού τουρισμού.

Μια νέα πανέμορφη διαδρομή θα αναδείξουν στο μικρό νησί της Θύμαινας οι Βριλησσιωτες, μονοπάτι που θα διασχίζει ολο το νησι και ανεβαινει και στην πανέμορφη κορυφή με θέα το Αρχιπέλαγος.

Με το πρόγραμμα αυτό ο Βριλησσός προτείνει  ένα άλλο μοντέλο τουρισμού που θα στηρίζεται στα ιστορικά μνημεία, το φυσικό περιβάλλον, και κυρίως  στη συμμετοχή της ίδιας της τοπικής κοινωνίας.

Στην κατεύθυνση αυτή τα τελευταία χρόνια κινούνται ο τοπικός Δήμος και οι κάτοικοι  που αντιπαλεύουν με τις καιρικές συνθήκες, τις γκρίζες ζώνες, τις εναέριες παραβιάσεις και την εγκατάλειψη της πολιτείας. Αυτή την εποχή της κρίσης, ξαναγυρνούν στον τόπο τους ,αξιοποιούν όλους τους υπάρχοντες πόρους και δημιουργούν νέες συνθήκες διαβίωσης για να μη φύγουν από το νησί τα παιδιά τους. 

Το 2016 κάποιες μαρτυρίες ψαροντουφεκάδων, δυτών και αλιέων από τους Φούρνους, αποδείχθηκαν πολύτιμες. Μέσα σε λίγες ημέρες καταδύσεων , οι Έλληνες αρχαιολόγοι σε συνεργασία με συναδέλφους τους του αμερικανικού ιδρύματος RPM Nautical Foundation εντόπισαν ίχνη 22 ναυαγίων που χρονολογούνται από την αρχαϊκή περίοδο έως και τους προεπαναστατικούς χρόνους. 

Σήμερα  ο συνολικός αριθμός των εντοπισμένων και τεκμηριωμένων ναυαγίων ξεπερνάει τα 45, καθιστώντας το αρχιπέλαγος των Φούρνων την πλουσιότερη σε αρχαία ναυάγια θάλασσα της Ελληνικής Επικράτειας και ίσως την  πλουσιότερη   της Μεσογείου.

Την περασμένη εβδομάδα ο πολιτιστικός σύλλογος Θύμαινας διοργάνωσε με επιτυχία  τον 1ο κολυμβητικο περίπλου του νησιού που ειναι και η πρώτη μαραθώνια  διαδρομή κολύμβησης  τέτοιας μορφής στην Ελλάδα. 

Κάθε συμμετέχοντα  αθλητή συνόδεψε ένα παραδοσιακό αλιευτικό σκάφος του Φουρνιωτικου μεγαλύτερου αλιευτικού στόλου της χώρας μας. 

Η εθελοντική προσπάθεια του συλλόγου στα μονοπάτια της χώρας μας ξεκίνησε  το 2005  , όταν στην Ικαρία οι εθελοντές του Βριλησσου αναπαλαίωσαν  μονοπάτι του 18ου αιώνα που οδηγεί από το χωριό Ράχες, στα Διπόταμα και   το φαράγγι του Να . Στα αμέσως επόμενα χρόνια η διαδρομή αυτή γίνεται προορισμός για χιλιάδες Έλληνες και ξένους πεζοπόρους. 

Στα 11 χρόνια που ακολούθησαν η εθελοντική ομάδα του Βριλησσου εργάστηκε   σε μονοπάτια  σε όλη την χώρα ( Κάρπαθος , Σκιάθος, Κέρκυρα , Ρόδος , Ζαγόρι , Πήλιο κλπ).

Εμπειρία ζωής ήταν για τους συμμετέχοντες  η εθελοντική εργασία του 2015 που το πρωί αφορούσε τα δουλειά στα  μονοπάτια και το απόγευμα   την στήριξη προσφύγων σε συνεργασία με την ΜΚΟ  «Αγκαλιά» στην Καλλονή.

Πέρσι η ομάδα φιλοξενήθηκε από τον Δήμο  Πάρου και αναπαλαίωσε   στις Λευκες μονοπάτι του 18ου αιώνα σε συνεργασία με τους "περπατητές Πάρου ".

Υπάρχουν λίγες ακόμα θέσεις για την εξόρμηση του Βριλησσού. Γιά περισσότερες λεπτομέρειες δείτε στη σελίδα του συλλόγου vrilisos.gr  ή τηλεφωνήστε στο  6977766675.

Φυσιολατρική κίνηση Βριλησσός

λουλούδι εύκολο

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Coisas de Crochê.

 

 

Coisas de Crochê

18 ώρες ·

> Aula Nova de Crochê Flor Fácil de fazer! 😍😍😍
Quer Participar do Grupo EXCLUSIVO e GRÁTIS do Crochê todo dia?
> Click aqui: goo.gl/pEcMtR
Quer mais dicas, fotos, gráficos, videos todo dia de crochê? Diga "up" logo abaixo! <3
Créditos: NotikaLand crochet and knitting

> Νέα τάξη της λουλούδι εύκολο να κάνετε! 😍😍😍 θέλετε να συμμετάσχετε στην αποκλειστική και δωρεάν ομάδα της κάθε μέρα; > κάντε κλικ εδώ: goo.gl/pEcMtR θέλετε περισσότερες συμβουλές, φωτογραφίες, γραφικά, βίντεο κάθε μέρα της; Πες "πάνω" κάτω! <3 Créditos: Notikaland βελονάκι και πλέξιμο
> Νέα τάξη της λουλούδι εύκολο να κάνετε! 😍😍😍 θέλετε να συμμετάσχετε στην αποκλειστική και δωρεάν ομάδα της κάθε μέρα; > κάντε κλικ εδώ: goo.gl/pEcMtR θέλετε περισσότερες συμβουλές, φωτογραφίες, γραφικά, βίντεο κάθε μέρα της; Πες "πάνω" κάτω! <3 Créditos: Notikaland βελονάκι και πλέξιμο
> Νέα τάξη της λουλούδι εύκολο να κάνετε! 😍😍😍 θέλετε να συμμετάσχετε στην αποκλειστική και δωρεάν ομάδα της κάθε μέρα; > κάντε κλικ εδώ: goo.gl/pEcMtR θέλετε περισσότερες συμβουλές, φωτογραφίες, γραφικά, βίντεο κάθε μέρα της; Πες "πάνω" κάτω! <3 Créditos: Notikaland βελονάκι και πλέξιμο

> Νέα τάξη της λουλούδι εύκολο να κάνετε! 😍😍😍 θέλετε να συμμετάσχετε στην αποκλειστική και δωρεάν ομάδα της κάθε μέρα; > κάντε κλικ εδώ: goo.gl/pEcMtR θέλετε περισσότερες συμβουλές, φωτογραφίες, γραφικά, βίντεο κάθε μέρα της; Πες "πάνω" κάτω! <3 Créditos: Notikaland βελονάκι και πλέξιμο
<3
Créditos: Notikaland βελονάκι και πλέξιμο

·

αρχαίο μωσαϊκό μήκους 26 μέτρων

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη The Times and The Sunday Times.

 

The Times and The Sunday Times

29 Ιουνίου στις 3:05 μ.μ. ·

Archaeologists in Cyprus have uncovered an ancient 26-metre long mosaic.

Αρχαιολόγοι στην Κύπρο έχουν ανακαλύψει ένα αρχαίο μωσαϊκό μήκους 26 μέτρων.

Ο μαϊντανός

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης.

http://share24.gr/des-ti-tha-gini-sto-soma-sou-archisis-na…/ Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του μαϊντανού είναι να το πιείτε ως ρόφημα... Περισσότερα:

 

Δες Τι θα Γίνει στο Σώμα Σου αν Αρχίσεις να Πίνεις Ρόφημα Μαϊντανού με Λεμόνι και Μέλι - share24.gr

Ο μαϊντανός είναι ένα αρωματικό φυτό που συχνά χρησιμοποιούμε στα πιάτα μας, αλλά έχει και οι φαρμακευτικές ιδιότητες. Μπορούμε να επωφεληθούμε…

share24.gr

Ο μαϊντανός είναι ένα αρωματικό φυτό που συχνά χρησιμοποιούμε στα πιάτα μας, αλλά έχει και οι φαρμακευτικές ιδιότητες. Μπορούμε να επωφεληθούμε από πολλές από αυτές τις ιδιότητες φτιάχνοντας ένα εκχύλισμα (τσάι) με τα φύλλα του.

Ας δούμε μερικές από αυτές τις ιδιότητες:

1. Προλαμβάνει το σχηματισμό όγκων

Η μυριστικίνη είναι μία φυσική ουσία που απαντάται στα φύλλα του μαϊντανού. Έχει βρεθεί πως είναι αποτελεσματική στο να προλαμβάνει την εξάπλωση και την ανάπτυξη των όγκων του στομάχου και των πνευμόνων. Σε μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε για την επίδραση του ελαίου φύλλων μαϊντανού πάνω στην ανάπτυξη και την ογκογένεση σε ποντικούς βρέθηκε πως η μυριστικίνη ήταν αποτελεσματική στο να μειώνει την εξάπλωση και την ανάπτυξη των όγκων του στομάχου και των πνευμόνων. (1)

2. Αντιμετωπίζει τις νευρικές βλάβες   

Οι βλάβες στα νεύρα μπορούν να προκληθούν από τη νευροτοξικότητα. Για όσους δεν γνωρίζουν, η νευροτοξικότητα αναφέρεται σε βλάβες του νευρικού συστήματος στον εγκέφαλο ή περιφερειακά, που προκαλούνται από τις τοξικές ουσίες, όπως είναι τα φυτοφάρμακα και τα βαρέα μέταλλα.

Αυτές οι τοξικές ουσίες παρεμβαίνουν και επηρεάζουν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος με τρόπο που μπορεί να εκφυλίσει ή να καταστρέψει τα νεύρα. Από την άλλη, τα νεύρα είναι ο ιστός εκείνος που είναι απαραίτητος για τη μετάδοση και την επεξεργασία των πληροφοριών και των ερεθισμάτων στον εγκέφαλο, καθώς και στις υπόλοιπες περιφερειακές περιοχές του νευρικού συστήματος. (2)

Με βάση τα παραπάνω, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μελέτης το ρόφημα μαϊντανού βρέθηκε πως είναι ένας αποτελεσματικός παράγοντας στην βελτίωση και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη νευροτοξικότητα (3). Στη μελέτη αυτή, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πώς ποντίκια δηλητηριασμένα με κάδμιο (ένα από τα βαρέα μέταλλα) παρουσίασαν σημαντική βελτίωση όταν τους χορηγήθηκε χυμός μαϊντανού.

3. Μειώνει τη φλεγμονή

Η φλεγμονή είναι η πρώτη αιτία χρόνιων ασθενειών, όπως είναι η αρθρίτιδα η ουρική αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα. Ευτυχώς, ο μαϊντανός μπορεί να βοηθήσει αρκετά στην αντιμετώπισή τους.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε Βιταμίνη C, ο μαϊντανός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της πρωτεΐνης CRP (C-Αντιδρώσα Πρωτεΐνη) στο σώμα, που αποτελεί ένα γνωστό δείκτη παρουσίας φλεγμονής.

Συνταγή για ρόφημα μαϊντανού

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του μαϊντανού είναι να το πιείτε ως ρόφημα, δηλαδή να πιείτε το εκχύλισμα του. Διαβάστε παρακάτω το πώς μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας τσάι μαϊντανού στο σπίτι εύκολα.

Συστατικά:

• Τέσσερα έως πέντε κλωναράκια μαϊντανού
• Τρία φλιτζάνια νερό
• Μισό λεμόνι
• Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι

Οδηγίες:

1. Βράστε το νερό σε σε χαμηλή φωτιά.
2. Τοποθετήστε το λεμόνι και το μαϊντανό σε ένα φλιτζάνι ή μια κούπα.
3. Ρίξτε το ζεστό νερό μέσα στην κούπα.
4. Αφήστε το να κάτσει για πέντε λεπτά, ώστε ο μαϊντανός και το λεμόνι να βγάλουν τα συστατικά τους.
5. Αφαιρέστε το λεμόνι και το μαϊντανό και προσθέστε το μέλι.

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο http://share24.gr δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

share24.gr / Εναλλακτικές θεραπείες & Φαρμακείο της Φύσης

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook —> Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης

Κάθε αναδημοσίευση ολική η μερική σε άλλο ιστότοπο θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας και σύνδεσμο (link) στο άρθρο, καθώς και στη σελίδα Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης στο facebook επίσης με ενεργό σύνδεσμο. Σε κάθε άλλη περίπτωση η αναδημοσίευση απαγορεύεται. Κάθε αναδημοσίευση σε έντυπο μέσο απαγορεύεται.

Οι παραπομπές που υπάρχουν στο άρθρο:

(1) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1423855
(2) http://www.news-medical.net/health/What-is-Neurotoxicity.aspx
(3) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4743362/

http://share24.gr/des-ti-tha-gini-sto-soma-sou-archisis-na-pinis-rofima-maintanou-lemoni-ke-meli/