Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.
► Αντιμετωπίστε τους πολύποδες στη μύτη
Αν υποφέρετε από αλλεργίες, προσπαθείτε όσο μπορείτε να μειώσετε ή και να αποφύγετε τελείως την έκθεση σας σε αλλεργιογόνα. Οι αλλεργικοί είναι πιο πιθανό να εμφανίζουν πολύποδες και για αυτό πρέπει να έχουν υπό έλεγχο τις χρόνιες αλλεργίες. Συμβουλευτείτε τον αλλεργιολόγο σας για το κατά πόσο είναι σκόπιμο να λάβετε κάποιο αντιισταμινικό.
Αποφύγετε την υπερβολική και παρατεταμένη λήψη φαρμάκων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ (εκτός αν σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός) καθώς μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να ευνοούν την εμφάνιση πολύποδων.
Καλό είναι να καταναλώνετε με μέτρο αλκοόλ και τροφών ή ποτών που περιέχουν τανίνη και τυραμίνη καθώς μπορεί να προκαλέσουν οίδημα στο βλεννογόνο.
Χρησιμοποιείτε κάποιο αλατούχο ρινικό σπρέι (φτιάξτε το μόνοι σας ή αγοράστε το από τα φαρμακεία). Για να φτιάξετε το δικό σας σπρέι μπορείτε να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 1 κουταλάκι μαγειρικής σόδας σε ένα λίτρο χλιαρό νερό. Ακόμη στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μπορεί να σας βοηθήσουν και οι εισπνοές ατμού.
Αν χρησιμοποιείτε συχνά αποσυμφορητικά, ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες χρήσεως καθώς η κατάχρηση τους μπορεί να επιφέρει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα και να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
Αν το πρόβλημα σας επιμένει συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας χορηγήσει κορτικοστεροειδή ή αντιβίωση σε περίπτωση λοίμωξης. Επίσης είναι πιθανό σας προτείνει να αφαιρέσετε χειρουργικά τον ή τους πολύποδες.
Ενημερώστε άμεσα το γιατρό αν …
Δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε από τη μύτη για αρκετές ημέρες Έχετε μη διαυγείς και παχύρρευστες εκκρίσεις από τη μύτη Εκδηλώσετε πυρετό σε συνδυασμό με δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη
Πηγή: PATHFINDER
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.
► Μους πραλίνας με μπανάνα
• 1 κουβερτούρα NESTLE DESSERT Πραλίνα (170γρ.)
• 20γρ. μαλακό βούτυρο
• 200ml κρέμα γάλακτος
• 4 μπανάνες
• 1κ.σ. καστανή ή μαύρη ζάχαρη
• 1 με 2 πουράκια
• 8 κομματάκια κουβερτούρα NESTLE DESSERT (40γρ.)
Κόψτε την Πραλίνα σε κομματάκια και λιώστε την μαζί με το βούτυρο σε ένα γυάλινο μπολ στο φούρνο μικροκυμάτων για 1½ λεπτό στα 500W (ή εναλλακτικά σε μπεν μαρί σε χαμηλή φωτιά).
Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα και αφήστε να κρυώσει για 2-3 λεπτά.
Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος με μίξερ. Καθώς χτυπάτε την κρέμα γάλακτος μετά από 3 λεπτά αρχίστε να προσθέτετε σταδιακά τη λιωμένη σοκολάτα και συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι να γίνει σφιχτή κρέμα (συνολικά περίπου 6 λεπτά).
Τοποθετήστε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Κόψτε τις μπανάνες σε ροδέλες και περάστε τις από το τηγάνι μαζί με τη ζάχαρη μέχρι να ροδίσουν.
Σε μικρά ποτηράκια ή μπολάκια τοποθετήστε πρώτα τις μπανάνες και γαρνίρετε με τη μους πραλίνας. Τοποθετήστε τα για 1 ώρα στο ψυγείο.
Θρυμματίστε τα πουράκια και γαρνίρετε μαζί με ψιλοκομμένα κομματάκια κουβερτούρας για να προσθέσετε τραγανότητα στο γλυκό σας.
Η Συμβουλή του Σεφ: Μπορείτε να λιώσετε την κουβερτούρα, να προσθέσετε τρίμμα από τα πουράκια και να τοποθετήσετε το μίγμα στο ψυγείο για 1 ώρα. Κόψτε το στη συνέχεια σε μικρά κομμάτια και γαρνίρετε το κάθε μπολάκι.
Πηγή: glikessintages.gr
• 1 κουβερτούρα NESTLE DESSERT Πραλίνα (170γρ.)
• 20γρ. μαλακό βούτυρο
• 200ml κρέμα γάλακτος
• 4 μπανάνες• 1κ.σ. καστανή ή μαύρη ζάχαρη
• 1 με 2 πουράκια
• 8 κομματάκια κουβερτούρα NESTLE DESSERT (40γρ.)
Κόψτε την Πραλίνα σε κομματάκια και λιώστε την μαζί με το βούτυρο σε ένα γυάλινο μπολ στο φούρνο μικροκυμάτων για 1½ λεπτό στα 500W (ή εναλλακτικά σε μπεν μαρί σε χαμηλή φωτιά).
Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα και αφήστε να κρυώσει για 2-3 λεπτά.
Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος με μίξερ. Καθώς χτυπάτε την κρέμα γάλακτος μετά από 3 λεπτά αρχίστε να προσθέτετε σταδιακά τη λιωμένη σοκολάτα και συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι να γίνει σφιχτή κρέμα (συνολικά περίπου 6 λεπτά).
Τοποθετήστε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Κόψτε τις μπανάνες σε ροδέλες και περάστε τις από το τηγάνι μαζί με τη ζάχαρη μέχρι να ροδίσουν.
Σε μικρά ποτηράκια ή μπολάκια τοποθετήστε πρώτα τις μπανάνες και γαρνίρετε με τη μους πραλίνας. Τοποθετήστε τα για 1 ώρα στο ψυγείο.
Θρυμματίστε τα πουράκια και γαρνίρετε μαζί με ψιλοκομμένα κομματάκια κουβερτούρας για να προσθέσετε τραγανότητα στο γλυκό σας.
Η Συμβουλή του Σεφ: Μπορείτε να λιώσετε την κουβερτούρα, να προσθέσετε τρίμμα από τα πουράκια και να τοποθετήσετε το μίγμα στο ψυγείο για 1 ώρα. Κόψτε το στη συνέχεια σε μικρά κομμάτια και γαρνίρετε το κάθε μπολάκι.
Πηγή: glikessintages.gr
Λωξάντρα- Μαρία Ιορδανίδου
