.jpg)
Παρασκευή 5 Απριλίου 2019
Μωσαϊκό: Δημόκριτος ὁ Ἀβδηρίτης
Μωσαϊκό: Δημόκριτος ὁ Ἀβδηρίτης: Δημόκριτος ο Αβδηρίτης (460 - 370 π.κ.χ.) Ο Δημόκριτος γεννήθηκε στα Άβδηρα γύρω στο 460 π.κ.χ. Φέρεται ως συγγραφέας πολ...
Μωσαϊκό: ΧΑΝΤΡΑ ΣΤΟ ΚΟΜΠΟΛΟΙ ΣΟΥ - ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΤΑΛΑΡΑΣ
Μωσαϊκό: ΧΑΝΤΡΑ ΣΤΟ ΚΟΜΠΟΛΟΙ ΣΟΥ - ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΤΑΛΑΡΑΣ: ΧΑΝΤΡΑ ΣΤΟ ΚΟΜΠΟΛΟΙ ΣΟΥ : Τραγουδι του Σταυρου Κουγιουμτζη από το LP ΟΤΑΝ ΑΝΘΙΖΟΥΝ ΠΑΣΧΑΛΙΕΣ ==Εδω απο τις εμφανισεις του Γ.Νταλαρα στο ...
Μωσαϊκό: ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΤΑΛΑΡΑΣ -ΑΧ ΧΕΛΙΔΟΝΙ ΜΟΥ
Μωσαϊκό: ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΤΑΛΑΡΑΣ -ΑΧ ΧΕΛΙΔΟΝΙ ΜΟΥ: http://youtu.be/8eeW5MatRWQ Αυτό το τραγούδι γράφτηκε κατά τη διάρκεια των 7 χρόνων δικτατορίας στην Ελλάδα.Ο στιχουργος προκει...
Μωσαϊκό: ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΣΠΑΣΜΕΝΑ - Δημοτικό Αρμένων Ρεθύμνου.
Μωσαϊκό: ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΣΠΑΣΜΕΝΑ - Δημοτικό Αρμένων Ρεθύμνου.: ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΣΠΑΣΜΕΝΑ - Δημοτικό Αρμένων Ρεθύμνου. - ΒΡΑΒΕΙΟ ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΤΑΙΝΙΑΣ στον 3ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγ...
Μωσαϊκό: Πανελλήνια Ημέρα των Προσφύγων 5/4
Μωσαϊκό: Πανελλήνια Ημέρα των Προσφύγων 5/4: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=222871&catID=3 Πανελλήνια Ημέρα των Προσφύγων ...
Μωσαϊκό: Γερά δόντια σημαίνει και γερή καρδιά
Μωσαϊκό: Γερά δόντια σημαίνει και γερή καρδιά: ► Γερά δόντια σημαίνει και γερή καρδιά . Δώστε προσοχή Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε πως για τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνονται το κάπν...
Μωσαϊκό: Το Μυθιστόρημα των Τεσσάρων
Μωσαϊκό: Το Μυθιστόρημα των Τεσσάρων: Το Μυθιστόρημα των Τεσσάρων είναι ένα μυθιστόρημα που γράφτηκε το 1958 από τέσσερις εκπροσώπους της Γενιάς του ’30, τους Άγγελο Τερζάκ...
Μωσαϊκό: Tα μυστικά των μοντέλων για γρήγορη απώλεια λίπους...
Μωσαϊκό: Tα μυστικά των μοντέλων για γρήγορη απώλεια λίπους...: ► Tα μυστικά των μοντέλων για γρήγορη απώλεια λίπους Γιατί θέλουμε να χάνουμε λίπος και όχι μυϊκή μάζα.. Επιχείρηση αδυνάτισμα. Μ...
Μωσαϊκό: Μπαμπάς με ρούμι
Μωσαϊκό: Μπαμπάς με ρούμι: ► Μπαμπάς με ρούμι Πανεύκολη συνταγή για μπαμπά με ρούμι (σαβαρέν). Μπορεί να γίνει σκέτο ή με σαντιγί, με σταφίδες ή κα...
Μωσαϊκό: Κέικ λεμόνι
Μωσαϊκό: Κέικ λεμόνι: Sidagi.gr Κέικ λεμόνι με επικάλυψη μαρέγκας http://www.sidagi.gr/ section/gluka/content/ keik-lemoni-me-epikalupsi-m aregkas ...
Μωσαϊκό: 10+1 εναλλακτικές χρήσεις για το βερνίκι νυχιών
Μωσαϊκό: 10+1 εναλλακτικές χρήσεις για το βερνίκι νυχιών: ► 10+1 εναλλακτικές χρήσεις για το βερνίκι νυχιών Πρωτότυποι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά το βερνίκι νυχιών. Εκτός από ...
Μωσαϊκό: Το κύκνειο άσμα του Περικλή
Μωσαϊκό: Το κύκνειο άσμα του Περικλή: http://arxaia-ellinika.blogspot.gr/2013/04/to-kykneio-asma-tou-periklh.html Το κύκνειο άσμα του Περικλή Το κύκνειο ...
Μωσαϊκό: ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ ΤΟΥ 1794
Μωσαϊκό: ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ ΤΟΥ 1794: http://lithosfotos.blogspot.gr/2013/04/1794.html ΦΟΛΕΓΑΝΔΡΟΣ: ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ ΤΟΥ 1794 ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΑΥΡΟ ΧΡΥΣΟ. ΜΑ ΚΑΛΑ ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΤΙ Ο ΕΙΔΙΚ...
Μωσαϊκό: ΤΑΡΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣ
Μωσαϊκό: ΤΑΡΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣ: ΤΑΡΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣ ΥΛΙΚΑ Τριμμένη καρύδα 200gr Αυγο 1 4 κουταλιές (σούπας) της ζάχαρης 3 κουταλιές (σούπας) νερό Γάλα καρύδας 200γρ Ζα...
Μωσαϊκό: ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΤΣΟΥΡΕΚΙ
Μωσαϊκό: ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΤΣΟΥΡΕΚΙ: ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΤΣΟΥΡΕΚΙ ΥΛΙΚΑ για το προζυμι Νερο 1.200γρ Μαγια 100γρ Αλευρι Δυνατο 1.000γρ για την ...
Μωσαϊκό: Τάρτα με φράουλες και μαύρη σοκολάτα
Μωσαϊκό: Τάρτα με φράουλες και μαύρη σοκολάτα: ► Τάρτα με φράουλες και μαύρη σοκολάτα Τη φτιάχνουμε με οποιοδήποτε φρούτο εποχής! Για τη ζύμη: • 1...
Μωσαϊκό: Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Μωσαϊκό: Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα: Χορηγά Σωτηρία . Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα ......Χάστε τώρα τα κιλά του χειμώνα....Γράφει η Ελίζα Τζιόβα, Διατροφολόγος-...Μωσαϊκό: Εκμεταλλευτείτε ότι σας περισσεύει
Μωσαϊκό: Εκμεταλλευτείτε ότι σας περισσεύει: ► Εκμεταλλευτείτε ότι σας περισσεύει Απο την Ανθή Αγγελοπούλου Οι καιροί είναι δύσκολοι και η έννοια της οικονομίας έχει μπει σχεδόν ...
Μωσαϊκό: ΟΛΗ Η ΖΩΗ ΜΟΥ- ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΟΣ
Μωσαϊκό: ΟΛΗ Η ΖΩΗ ΜΟΥ- ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΟΣ: http://youtu.be/YqcAi8TzAzs Στίχοι: Βασίλης Γιαννόπουλος Μουσική: Αντώνης Βαρδής Πρώτη εκτέλεση: Γιάννης Πάριος Όλη η ζωή...
Μωσαϊκό: Μπακλαβάς με φιστίκι Αιγίνης
Μωσαϊκό: Μπακλαβάς με φιστίκι Αιγίνης: Μπακλαβάς με φιστίκι Αιγίνης Υλικά: 40 φύλλα κρούστας 500γρ. βούτυρο Lurpak 300γρ. φιστίκι Αιγίνης Υλικά για το σιρόπι: 650γρ. ζ...
Μωσαϊκό: Πόσα μπορούμε να διδαχθούμε
Μωσαϊκό: Πόσα μπορούμε να διδαχθούμε: http://ellas2.wordpress.com/2011/01/06/%CF%80%CF%8C%CF%83%CE%B1-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BF%CF%8D%CE%BC%CE «Ἐδῶ ζῆ...
Φτάσε όπου δεν μπορείς, Νίκος Καζαντζάκης
truelife.gr
Δύο φωνές μέσα μου παλεύουν.O νους: «Γιατί να χανόμαστε κυνηγώντας το αδύνατο;». Μέσα
στον ιερό περίβολο των πέντε αιστήσεων χρέος μας ν’ αναγνωρίσουμε τα
σύνορα του ανθρώπου. Μα μια άλλη μέσα μου φωνή, ας την πούμε έχτη
δύναμη, ας την πούμε καρδιά, αντιστέκεται και φωνάζει: «Όχι! Όχι! Ποτέ
μην αναγνωρίσεις τα σύνορα του ανθρώπου! Να σπας τα σύνορα! Ν’ αρνιέσαι
ό,τι θωρούν τα μάτια σου! Να πεθαίνεις και να λες: Θάνατος δεν υπάρχει!»
Δε ζυγιάζω, δε μετρώ, δε βολεύομαι! Ακολουθώ το βαθύ μου χτυποκάρδι. Ρωτώ, ξαναρωτώ χτυπώντας το χάος: Ποιος μας φυτεύει στη γης ετούτη χωρίς να μας ζητήσει την άδεια; Ποιος μας ξεριζώνει από τη γης ετούτη χωρίς να μας ζητήσει την άδεια;
Ναι, σκοπός της γης δεν είναι η ζωή, δεν είναι ο άνθρωπος. Έζησε χωρίς αυτά, θα ζήσει χωρίς αυτά. Είναι σπίθες εφήμερες της βίαιης περιστροφής της.
Ας ενωθούμε, ας πιαστούμε σφιχτά, ας σμίξουμε τις καρδιές μας, ας δημιουργήσουμε εμείς όσο βαστάει ακόμα η θερμοκρασία τούτη της Γης, όσο δεν έρχουνται σεισμοί, κατακλυσμοί, πάγοι, κομήτες να μας εξαφανίσουν, ας δημιουργήσουμε έναν εγκέφαλο και μιαν καρδιά στη Γης, ας δώσουμε ένα νόημα ανθρώπινο στον υπερανθρώπινον αγώνα!
Ν’ αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης. Αν δε σωθεί, εγώ φταίω. Ν’ αγαπάς τον καθένα ανάλογα με τη συνεισφορά του στον αγώνα. Μη ζητάς φίλους. Να ζητάς συντρόφους!
Να ‘σαι ανήσυχος, απροσάρμοστος, φχάριστος πάντα. Όταν μια συνήθεια καταντήσει βολική, να τη συντρίβεις. Η μεγαλύτερη αμαρτία είναι η ευχαρίστηση.
Πού πάμε; Θα νικήσουμε ποτέ; Προς τι όλη τούτη η μάχη; Σώπα! Οι πολεμιστές ποτέ δε ρωτούνε!
Σκύβω και αφουγκράζομαι την πολεμική τούτη κραυγή στα σωθικά μου. Αρχίζω και μαντεύω το πρόσωπο του Αρχηγού, ξεκαθαρίζω τη φωνή του, δέχουμαι με χαρά και με τρόμο τις σκληρές εντολές του.
Η κραυγή δεν είναι δική σου. Δε μιλάς εσύ, μιλούν αρίφνητοι πρόγονοι με το στόμα σου.
Δεν είσαι λεύτερος. Αόρατα μυριάδες χέρια κρατούν τα χέρια σου και τα σαλεύουν. Όταν θυμώνεις, ένας προπάππος αφρίζει στο στόμα σου• όταν αγαπάς, ένας πρόγονος σπηλιώτης μουγκαλιέται• όταν κοιμάσαι, ανοίγουν οι τάφοι μέσα στη μνήμη και γιομώνει βουρκόλακες η κεφαλή σου.
Μα εσύ να ξεδιαλέγεις. Ποιος πρόγονος να γκρεμιστεί πίσω στα τάρταρα του αίματού σου και ποιος ν’ ανηφορίσει πάλι στο φως και στο χώμα. Κάθε σου πράξη αντιχτυπάει σε χιλιάδες μοίρες. Όπως περπατάς, ανοίγεις, δημιουργός την κοίτη όπου θα μπει και θα οδέψει ο ποταμός των απόγονων.
Όταν φοβάσαι, ο φόβος διακλαδώνεται σε αναρίθμητες γενεές και εξευτελίζεις αναρίθμητες ψυχές μπροστά και πίσω σου. Όταν υψώνεσαι σε μια γενναία πράξη, η ράτσα σου αλάκερη υψώνεται και αντρειεύει.
Κοίταξε του ανθρώπους, λυπήσου τους. Κοίταξε τον εαυτό σου ανάμεσα στους ανθρώπους, λυπήσου τον. Μέσα στο θαμπό σούρουπο της ζωής αγγίζουμε ο ένας τον άλλον, ψαχνόμαστε, ρωτούμε, αφουκραζόμαστε, φωνάζουμε βοήθεια!
Τρέχουμε. Ξέρουμε πως τρέχουμε να πεθάνουμε μα δεν μπορούμε να σταματήσουμε. Τρέχουμε.
Μια λαμπάδα κρατούμε και τρέχουμε. Το πρόσωπό μας, μια στιγμή, φωτίζεται. Μα βιαστικά παραδίνουμε τη λαμπάδα στο γιο μας κι ευτύς σβήνουμε, κατεβαίνουμε στον Άδη.
Η καρδιά σμίγει ο,τι ο νους χωρίζει, ξεπερνάει την παλαίστρα της ανάγκης και μετουσιώνει το πάλεμα σε αγάπη.
Τι θα πει ευτυχία; Να ζεις όλες τις δυστυχίες. Τι θα πει φως; Να κοιτάς με αθόλωτο μάτι όλα τα σκοτάδια.
ΠΗΓΗ: awakengr.com , kissmygrass.gr
Δε ζυγιάζω, δε μετρώ, δε βολεύομαι! Ακολουθώ το βαθύ μου χτυποκάρδι. Ρωτώ, ξαναρωτώ χτυπώντας το χάος: Ποιος μας φυτεύει στη γης ετούτη χωρίς να μας ζητήσει την άδεια; Ποιος μας ξεριζώνει από τη γης ετούτη χωρίς να μας ζητήσει την άδεια;
Ναι, σκοπός της γης δεν είναι η ζωή, δεν είναι ο άνθρωπος. Έζησε χωρίς αυτά, θα ζήσει χωρίς αυτά. Είναι σπίθες εφήμερες της βίαιης περιστροφής της.
Ας ενωθούμε, ας πιαστούμε σφιχτά, ας σμίξουμε τις καρδιές μας, ας δημιουργήσουμε εμείς όσο βαστάει ακόμα η θερμοκρασία τούτη της Γης, όσο δεν έρχουνται σεισμοί, κατακλυσμοί, πάγοι, κομήτες να μας εξαφανίσουν, ας δημιουργήσουμε έναν εγκέφαλο και μιαν καρδιά στη Γης, ας δώσουμε ένα νόημα ανθρώπινο στον υπερανθρώπινον αγώνα!
Ν’ αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης. Αν δε σωθεί, εγώ φταίω. Ν’ αγαπάς τον καθένα ανάλογα με τη συνεισφορά του στον αγώνα. Μη ζητάς φίλους. Να ζητάς συντρόφους!
Να ‘σαι ανήσυχος, απροσάρμοστος, φχάριστος πάντα. Όταν μια συνήθεια καταντήσει βολική, να τη συντρίβεις. Η μεγαλύτερη αμαρτία είναι η ευχαρίστηση.
Πού πάμε; Θα νικήσουμε ποτέ; Προς τι όλη τούτη η μάχη; Σώπα! Οι πολεμιστές ποτέ δε ρωτούνε!
Σκύβω και αφουγκράζομαι την πολεμική τούτη κραυγή στα σωθικά μου. Αρχίζω και μαντεύω το πρόσωπο του Αρχηγού, ξεκαθαρίζω τη φωνή του, δέχουμαι με χαρά και με τρόμο τις σκληρές εντολές του.
Η κραυγή δεν είναι δική σου. Δε μιλάς εσύ, μιλούν αρίφνητοι πρόγονοι με το στόμα σου.
Δεν είσαι λεύτερος. Αόρατα μυριάδες χέρια κρατούν τα χέρια σου και τα σαλεύουν. Όταν θυμώνεις, ένας προπάππος αφρίζει στο στόμα σου• όταν αγαπάς, ένας πρόγονος σπηλιώτης μουγκαλιέται• όταν κοιμάσαι, ανοίγουν οι τάφοι μέσα στη μνήμη και γιομώνει βουρκόλακες η κεφαλή σου.
Μα εσύ να ξεδιαλέγεις. Ποιος πρόγονος να γκρεμιστεί πίσω στα τάρταρα του αίματού σου και ποιος ν’ ανηφορίσει πάλι στο φως και στο χώμα. Κάθε σου πράξη αντιχτυπάει σε χιλιάδες μοίρες. Όπως περπατάς, ανοίγεις, δημιουργός την κοίτη όπου θα μπει και θα οδέψει ο ποταμός των απόγονων.
Όταν φοβάσαι, ο φόβος διακλαδώνεται σε αναρίθμητες γενεές και εξευτελίζεις αναρίθμητες ψυχές μπροστά και πίσω σου. Όταν υψώνεσαι σε μια γενναία πράξη, η ράτσα σου αλάκερη υψώνεται και αντρειεύει.
Κοίταξε του ανθρώπους, λυπήσου τους. Κοίταξε τον εαυτό σου ανάμεσα στους ανθρώπους, λυπήσου τον. Μέσα στο θαμπό σούρουπο της ζωής αγγίζουμε ο ένας τον άλλον, ψαχνόμαστε, ρωτούμε, αφουκραζόμαστε, φωνάζουμε βοήθεια!
Τρέχουμε. Ξέρουμε πως τρέχουμε να πεθάνουμε μα δεν μπορούμε να σταματήσουμε. Τρέχουμε.
Μια λαμπάδα κρατούμε και τρέχουμε. Το πρόσωπό μας, μια στιγμή, φωτίζεται. Μα βιαστικά παραδίνουμε τη λαμπάδα στο γιο μας κι ευτύς σβήνουμε, κατεβαίνουμε στον Άδη.
Η καρδιά σμίγει ο,τι ο νους χωρίζει, ξεπερνάει την παλαίστρα της ανάγκης και μετουσιώνει το πάλεμα σε αγάπη.
Τι θα πει ευτυχία; Να ζεις όλες τις δυστυχίες. Τι θα πει φως; Να κοιτάς με αθόλωτο μάτι όλα τα σκοτάδια.
ΠΗΓΗ: awakengr.com , kissmygrass.gr
Μωσαϊκό: ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ
Μωσαϊκό: ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ: ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ Υλικά: 1 πακέτο μπισκότα πτι-μπέρ 250 γραμ. μαργαρίνη 1 φλιτζάνι τσαγιού άχνη ζάχαρη 1 φλιτζάνι τσαγιού καρυδόψιχα 1 φλι...
Μωσαϊκό: ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ
Μωσαϊκό: ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ: ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ Ο ΑΡΧΑΙΟΤΕΡΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΟΥ 300 ΠΧ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ Εξαιρουμένης της μέτρησης στα δάχτυλα, είναι η...
Μωσαϊκό: Αντικαρκινικό φάρμακο
Μωσαϊκό: Αντικαρκινικό φάρμακο: https://apocalypsejohn.com/antikarkiniko-farmako-se-ellhniko-ergasthrio/ Αντικαρκινικό φάρμακο σε Ελληνικό εργαστήριο! ...
Αγροσελίδα: Το ρόδι «θωρακίζει» την καρδιά!
Αγροσελίδα: Το ρόδι «θωρακίζει» την καρδιά!: Perierga.gr - Το ρόδι «θωρακίζει» την καρδιάΣυμπλήρωμα ροδιού που δημιούργησαν ισπανοί επιστήμονες φάνηκε να θωρακίζει την υγεία των αιμοφό...
Perierga.gr - Το ρόδι «θωρακίζει» την καρδιάΣυμπλήρωμα ροδιού που δημιούργησαν ισπανοί επιστήμονες φάνηκε να θωρακίζει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, χαρίζοντας αποτελεσματική προστασία από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.
Όπως αποκάλυψαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας που έλαβε χώρα στο Αμστερνατμ από τις 31 Αυγούστου ως τις 4 Σεπτεμβρίου, οι ερευνητές από το Καταλανικό Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών Επιστημών, έφτιαξαν το Pomanex: ένα συμπλήρωμα αποτελούμενο από 200mg πουνικαλαγινών (τύπος πολυφαινολών).
«Αμβροσία» υγείας
Στο πλαίσιο των δοκιμών τους, οι ειδικοί χρησιμοποίησαν χοίρους καθώς διαθέτουν καρδιαγγειακό σύστημα παρόμοιο με του ανθρώπου. Χορηγώντας στα ζώα τροφή πλούσια σε λιπαρά, οι ερευνητές παρατήρησαν σύντομα βλάβες στο ενδοθήλιο – στη «φόδρα» των αιμοφόρων αγγείων.
Το ενδοθήλιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την σωστή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, καθώς απελευθερώνει ουσίες που συμβάλλουν στον έλεγχο της συστολής και της διαστολής τους. Η βλάβη στο ενδοθήλιο, κατά τους ειδικούς, θα μπορούσε να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση και συνεπώς στον κίνδυνο πρόκλησης καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Όπως είδαν οι ερευνητές, οι χοίροι που κατανάλωναν λιπαρές τροφές, εμφάνιζαν μικρότερη ελαστικότητα αιμοφόρων αγγείων. Τα συγκεκριμένα πειραματόζωα εμφάνιζαν ακόμα χαμηλότερα επίπεδα οξειδίου του αζώτου – ένα αέριο που συμβάλλει στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων – και άλλα καρδιακά προβλήματα.
Η ημερήσια δόση του συμπληρώματος ροδιού ωστόσο, φάνηκε να «σβήνει» πολλές από τις καταστροφικές επιπτώσεις της λιπαρής διατροφής στον οργανισμό των πειραματοζώων.
«Εμπλουτίζοντας τη διατροφή μας με πολύτιμες πολυφαινόλες που περιέχονται στο ρόδι, μπορούμε να αποτρέψουμε ή να επιβραδύνουμε ενδοθηλιακές δυσλειτουργίες, οι οποίες αποτελούν προάγγελο της αθηροσκλήρωσης και των εγκεφαλικών επεισοδίων» δήλωσε η ερευνήτρια δρ Λίνα Μπάντιμον στο συνέδριο.
Δεν είναι η πρώτη φορά που το ρόδι αποδεικνύεται ωφέλιμο για την υγεία. Προηγούμενη μελέτη είχε επίσης δείξει ότι ο χυμός του ρίχνει την αρτηριακή πίεση μειώνοντας τα επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλης. Άλλη μελέτη πάλι είχε δείξει ότι ένα ποτήρι χυμός ρόδι την ημέρα αρκεί για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε ασθενείς με θρομβώσεις λόγω υψηλής χοληστερόλης.
πηγή: tovima.gr
Το ρόδι «θωρακίζει» την καρδιά!
Perierga.gr - Το ρόδι «θωρακίζει» την καρδιάΣυμπλήρωμα ροδιού που δημιούργησαν ισπανοί επιστήμονες φάνηκε να θωρακίζει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, χαρίζοντας αποτελεσματική προστασία από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.
Όπως αποκάλυψαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας που έλαβε χώρα στο Αμστερνατμ από τις 31 Αυγούστου ως τις 4 Σεπτεμβρίου, οι ερευνητές από το Καταλανικό Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών Επιστημών, έφτιαξαν το Pomanex: ένα συμπλήρωμα αποτελούμενο από 200mg πουνικαλαγινών (τύπος πολυφαινολών).
«Αμβροσία» υγείας
Στο πλαίσιο των δοκιμών τους, οι ειδικοί χρησιμοποίησαν χοίρους καθώς διαθέτουν καρδιαγγειακό σύστημα παρόμοιο με του ανθρώπου. Χορηγώντας στα ζώα τροφή πλούσια σε λιπαρά, οι ερευνητές παρατήρησαν σύντομα βλάβες στο ενδοθήλιο – στη «φόδρα» των αιμοφόρων αγγείων.
Το ενδοθήλιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την σωστή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, καθώς απελευθερώνει ουσίες που συμβάλλουν στον έλεγχο της συστολής και της διαστολής τους. Η βλάβη στο ενδοθήλιο, κατά τους ειδικούς, θα μπορούσε να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση και συνεπώς στον κίνδυνο πρόκλησης καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Όπως είδαν οι ερευνητές, οι χοίροι που κατανάλωναν λιπαρές τροφές, εμφάνιζαν μικρότερη ελαστικότητα αιμοφόρων αγγείων. Τα συγκεκριμένα πειραματόζωα εμφάνιζαν ακόμα χαμηλότερα επίπεδα οξειδίου του αζώτου – ένα αέριο που συμβάλλει στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων – και άλλα καρδιακά προβλήματα.
Η ημερήσια δόση του συμπληρώματος ροδιού ωστόσο, φάνηκε να «σβήνει» πολλές από τις καταστροφικές επιπτώσεις της λιπαρής διατροφής στον οργανισμό των πειραματοζώων.
«Εμπλουτίζοντας τη διατροφή μας με πολύτιμες πολυφαινόλες που περιέχονται στο ρόδι, μπορούμε να αποτρέψουμε ή να επιβραδύνουμε ενδοθηλιακές δυσλειτουργίες, οι οποίες αποτελούν προάγγελο της αθηροσκλήρωσης και των εγκεφαλικών επεισοδίων» δήλωσε η ερευνήτρια δρ Λίνα Μπάντιμον στο συνέδριο.
Δεν είναι η πρώτη φορά που το ρόδι αποδεικνύεται ωφέλιμο για την υγεία. Προηγούμενη μελέτη είχε επίσης δείξει ότι ο χυμός του ρίχνει την αρτηριακή πίεση μειώνοντας τα επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλης. Άλλη μελέτη πάλι είχε δείξει ότι ένα ποτήρι χυμός ρόδι την ημέρα αρκεί για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε ασθενείς με θρομβώσεις λόγω υψηλής χοληστερόλης.
πηγή: tovima.gr
Μωσαϊκό: Γεώργιος-Στυλιανός Πρεβελάκης
Μωσαϊκό: Γεώργιος-Στυλιανός Πρεβελάκης: http://www.antifono.gr ΩΡΑΙΟΙ ΩΣ ΕΛΛΗΝΕΣ: Γεώργιος-Στυλιανός Πρεβελάκης in Share Ο Γεώργιος-Στυλιανός Πρεβελάκης , κα...
Μωσαϊκό: Μακεδόνες Βασιλείς
Μωσαϊκό: Μακεδόνες Βασιλείς: Μακεδόνες Βασιλείς: Αλέξανδρος A', ο «Φιλέλλην» Αλέξανδρος Α΄ ο Φιλέλλην N. Γ. ΚΟΕΜΤΖΟΠΟΥΛΟΥ Συνήθως, προκειμένου περί ...
Η έρημος των Ταρτάρων του Ντίνο Μπουτζάτι
/s3.gy.digital/metaixmio/uploads/asset/data/12679/978-618-03-1693-3_3.jpg)
metaixmio.gr
Το αριστούργηµα του Ντίνο Μπουτζάτι Η έρημος των…
Περιγραφή βιβλίου
Το αριστούργηµα του Ντίνο Μπουτζάτι Η έρημος των Ταρτάρων
αφηγείται την ιστορία του νεαρού υπολοχαγού Τζοβάνι Ντρόγκο, ο οποίος
περνάει τη ζωή του στο Οχυρό Μπαστιάνι, όπου τοποθετείται στον πρώτο του
διορισµό, περιµένοντας µάταια την εισβολή του θρυλικού εχθρού από τον
βορρά. Με φόντο την απέραντη, οµοιόµορφη έρηµο, ο Μπουτζάτι αφηγείται
την αναµονή της µεγάλης ευκαιρίας για τον αξιωµατικό, της ευκαιρίας που
θα του αλλάξει τη ζωή χαρίζοντάς του την πολυπόθητη δόξα. Μόνο που η
µεγάλη ευκαιρία τελικά δεν παρουσιάζεται ποτέ και ο αξιωµατικός, τριάντα
ολόκληρα χρόνια µετά, έρχεται αντιµέτωπος µε το κορυφαίο γεγονός: τον
θάνατο. Και τον αντιµετωπίζει µονάχος, χωρίς να περιµένει βοήθεια ή
κατανόηση από κανέναν, σ’ ένα περιβάλλον παντελώς άγνωστο.
Ένα μυθιστόρημα για τη μοναξιά, την υπαρξιακή αγωνία, την άνιση μάχη ενάντια στο πέρασμα του χρόνου, την ανθρώπινη αξιοπρέπεια, τον θάνατο.
Το βιβλίο μεταφέρθηκε στον κινηματογράφο το 1976 από τον σκηνοθέτη Βαλέριο Τζουρλίνι. ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ
Ένα παράξενο μυθιστόρημα που σε στοιχειώνει, ένα εκκεντρικό κλασικό βιβλίο. J.M. Coetzee, Νόμπελ Λογοτεχνίας 2003
Δεν πέφτει συχνά στα χέρια σου ένα αριστούργημα, αλλά η Έρημος των Ταρτάρων είναι αναμφίβολα αριστούργημα, ένα θεσπέσιο βιβλίο του οποίου ο συγγραφέας είναι μαέστρος του γραπτού λόγου. Sunday Times
Ένα υπέροχο, αριστοτεχνικό μυθιστόρημα που λαμπυρίζει σαν αντικατοπτρισμός στην έρημο και εστιάζει στην ανάδυση και τη συντριβή των φιλοδοξιών μας, καθώς και στην ανελέητη διάβρωση του χρόνου. Είναι η ιστορία του Τζοβάνι Ντρόγκο, αλλά σίγουρα πολλοί από μας θα αναγνωρίσουν στοιχεία του εαυτού τους στον ήρωα του Μπουτζάτι. Yann Martel, συγγραφέας
Ένα μυθιστόρημα για τη μοναξιά, την υπαρξιακή αγωνία, την άνιση μάχη ενάντια στο πέρασμα του χρόνου, την ανθρώπινη αξιοπρέπεια, τον θάνατο.
Το βιβλίο μεταφέρθηκε στον κινηματογράφο το 1976 από τον σκηνοθέτη Βαλέριο Τζουρλίνι. ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ
Ένα παράξενο μυθιστόρημα που σε στοιχειώνει, ένα εκκεντρικό κλασικό βιβλίο. J.M. Coetzee, Νόμπελ Λογοτεχνίας 2003
Δεν πέφτει συχνά στα χέρια σου ένα αριστούργημα, αλλά η Έρημος των Ταρτάρων είναι αναμφίβολα αριστούργημα, ένα θεσπέσιο βιβλίο του οποίου ο συγγραφέας είναι μαέστρος του γραπτού λόγου. Sunday Times
Ένα υπέροχο, αριστοτεχνικό μυθιστόρημα που λαμπυρίζει σαν αντικατοπτρισμός στην έρημο και εστιάζει στην ανάδυση και τη συντριβή των φιλοδοξιών μας, καθώς και στην ανελέητη διάβρωση του χρόνου. Είναι η ιστορία του Τζοβάνι Ντρόγκο, αλλά σίγουρα πολλοί από μας θα αναγνωρίσουν στοιχεία του εαυτού τους στον ήρωα του Μπουτζάτι. Yann Martel, συγγραφέας
Πληροφορίες
- Dino Buzzati
- Μαρία Οικονομίδου
- 978-618-03-1693-3
- 296
- 21/03/2019
- 14 Χ 20,5
- Μαλακό
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Maria Dimitriou 1 Απριλίου στις 3:51 μ.μ. · exypnes-idees.gr 7 Μοναδικά φυτά εσωτερικού χώρου που δεν χρε...
-
Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε μια δημοσίευση . 17 Ιουλίου 2017 · Η Anna Nikolaidou κοινοποίησε ένα βίντεο σ...
-
Ο Σταφυλίνακας Kλικ στη φωτογραφία για περισσότερα http://toperivoli.com/content/%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CF%85%CE%BB%CE%...
-
http://share24.gr/9-tropi-gia-na-antidrasis-otan-kapios-se-pligosi/ 9 Τρόποι για να Αντιδράσεις Όταν Κάποιος σε Πληγώσει - share24.gr...
-
Maria Dimitriou κοινοποίησε μια δημοσίευση του George Styl Όταν ήμουν μικρός η γιαγιά μου τα έβαζε στο καντήλι για φυτίλι !!! Ξε...
-
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο . 4 σημάδια-καμπανάκια ότι ο μεταβολισμός σας είναι στα κόκκινα και κιν...
-
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Bossnews.gr . · Πως να απαλλαγείτε από το νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμ...
-
Maria Dimitriou 22 Αυγούστου στις 12:22 π.μ. · olympospress.blogspot.com Γιατί οι Δελφοί έστειλαν τους Σ...
-
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση της Dimitra Nikolaou . Η αρμπαρόριζα η θαυματουργή για τα νεύρα ...
-
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Διατροφη Υγεια . Αγιόκλημα: Ένα θαυματουργό φαρμακευτικό φυτό που πρέπει να...
