Αντίο μαύροι κύκλοι

Απλές λύσεις

Αντίο μαύροι κύκλοι: Φτιάξτε μόνες σας μάσκα ματιών από πατάτα και μαïντανό

Η περιοχή των ματιών είναι πάρα πολύ ευαίσθητη. Αν είναι κουρασμένη, με σακούλες και μαύρους κύκλους, αυτομάτως φαινόμαστε πιο γερασμένες και κουρασμένες. Θα πρέπει λοιπόν, να τη φροντίζουμε με ειδικές κρέμες και φυσικά να μειώσουμε το αλάτι, αυξάνοντας την ποσότητα νερού που πίνουμε.

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα στα μάτια σας και θέλετε να βελτιώσετε την όψη τους, δοκιμάστε την εξής φυσική μάσκα:

• 1 πατάτα
• 2 κομματάκια γάζα
• ½ ματσάκι μαϊντανό

Πλένετε την πατάτα και την τρίβετε με τη βοήθεια ενός τρίφτη. Έπειτα,ψιλοκόβετε το μαϊντανό. Αναμιγνύετε τα δύο υλικά, ώστε να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα και τοποθετείτε από 1 κουταλιά της σούπας σε κάθε κομματάκι γάζας. Τέλος, εφαρμόζετε τα κομμάτια γάζας πάνω στα μάτια σας και χαλαρώνετε για περίπου 20λεπτά. Τέλος, Ξεπλένετε με χλιαρό νερό και απλώνετε την κρέμα ματιών σας.

Θα δείτε ότι με ξεκούραση και περιποίηση το πρόβλημα θα αρχίσει να απαλύνεται.

queen.gr

Ιδέες για την ανακύκλωση

Απλές λύσεις

 Ιδέες για την ανακύκλωση τσίγκινων δοχείων ως πρακτικούς διοργανωτές

Πριν από διακόσια χρόνια, ο Peter Durand εφεύρε τις τσίγκινες συσκευασίες. Η εφεύρεση του δημιούργησε ένα τεράστιο αντίκτυπο στην καθημερινή μας ζωή. Τα δοχεία αυτά χρησιμεύουν για την αποθήκευση και διατήρηση των τροφίμων.

Παρά το γεγονός ότι μετά από αυτό μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε με πολλούς άλλους τρόπους.

Για παράδειγμα, μπορείτε να τα κάνετε πρακτικούς διοργανωτές για διαφορετικά πράγματα. Μπορείτε να οργανώσετε τα πράγματα στο γραφείο σας ή στην κουζίνα σας πολύ εύκολα.

Τσίγκινα δοχεία συνδυάζονται εύκολα για να δημιουργήσουν μια σπονδυλωτή κατασκευή αποθήκευσης και μπορείτε να τα διακοσμήσετε και με χρώμα ή ύφασμα.

easyhomeandgarden.blogspot.gr

Ν.ΓΚΑΤΣΟΣ "ΑΜΟΡΓΟΣ"

ΤΑ ΡΑΝΤΙΣΜΕΝΑ(Ομάδα καλλιτεχνικών, λογοτεχνικών, αναζητήσεων)

 

 

Ν.ΓΚΑΤΣΟΣ "ΑΜΟΡΓΟΣ"

Ξύπνησε γάργαρο νερὸ ἀπὸ τὴ ρίζα τοῦ πεύκου νὰ βρεῖς τὰ μάτια τῶν σπουργιτιῶν καὶ νὰ τὰ ζωντανέψεις ποτίζοντας τὸ χῶμα μὲ μυρωδιὰ βασιλικοῦ καὶ μὲ σφυρίγματα σαύρας. Τὸ ξέρω εἶσαι μία φλέβα γυμνὴ κάτω ἀπὸ τὸ φοβερὸ βλέμμα τοῦ ἀνέμου εἶσαι μία σπίθα βουβὴ μέσα στὸ λαμπερὸ πλῆθος τῶν ἄστρων. Δὲ σὲ προσέχει κανεὶς κανεὶς δὲ σταματᾶ ν᾿ ἀκούσει τὴν ἀνάσα σου μὰ σὺ μὲ τὸ βαρύ σου περπάτημα μὲς στὴν ἀγέρωχη φύση θὰ φτάσεις μία μέρα στὰ φύλλα τῆς βερυκοκιᾶς θ᾿ ἀνέβεις στὰ λυγερὰ κορμιὰ τῶν μικρῶν σπάρτων καὶ θὰ κυλήσεις ἀπὸ τὰ μάτια μιᾶς ἀγαπητικιᾶς σὰν ἐφηβικὸ φεγγάρι —

Το ρόδι κόβει την όρεξη

 Το ρόδι κόβει την όρεξη

Καταπολεμά τις λιγούρες και αυξάνει τον κορεσμό

Το ρόδι έχει τη δύναμη να καταπολεμά τις λιγούρες, να αυξάνει τον κορεσμό και να μειώνει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου Queen Margaret του Εδιμβούργου.

Οι πολλαπλά ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού έχουν ήδη συζητηθεί πολλές φορές, ενώ του έχει αποδοθεί ο τίτλος του «superfood». Ωστόσο οι Βρετανοί ερευνητές πειραματίστηκαν με το εκχύλισμα, καθώς και με το χυμό ροδιού σε σχέση με την όρεξη και τον κορεσμό και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συστηματική κατανάλωσή τους μπορεί να μειώσει τα αισθήματα πείνας, ενώ αυξάνει το αίσθημα του κορεσμού.

Οι 29 εθελοντές στην έρευνα χωρίστηκαν σε δυο ομάδες. Τα άτομα της πρώτης ομάδας έπαιρναν καθημερινά επί τρεις εβδομάδες συμπλήρωμα ροδιού, ενώ της δεύτερης έπαιρναν μια εικονική ταμπλέτα.

Μετά από τρεις εβδομάδες ο κάθε εθελοντής έπινε ένα ποτήρι χυμό ρόδι πριν το γεύμα το οποίο περιελάμβανε μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα. Οι ερευνητές κατέγραφαν το αίσθημα πείνας έκαστου συμμετέχοντα, την επιθυμία του να φάει, τον κορεσμό και την ικανοποίηση από το φαγητό. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που λάμβαναν το εκχύλισμα (συμπλήρωμα) ροδιού ένιωθαν λιγότερη πείνα κατά 12%, είχαν μικρότερη όρεξη κατά 21%, ένιωθαν πιο χορτάτοι μετά το γεύμα κατά 16% και ήταν πιο ικανοποιημένοι κατά 15% συγκριτικά με όσους λάμβαναν το εικονικό χάπι. Επίσης, έφαγαν κατά 22% μικρότερη ποσότητα φαγητού, ενώ αξιολόγησαν το φαγητό τους ως πιο νόστιμο συγκριτικά με την ομάδα του εικονικού συμπληρώματος. Μια από τις πιθανές εξηγήσεις των ερευνητών είναι ότι οι πολυφαινόλες του ροδιού έχουν ανορεξιογόνο δράση.

vita.gr

Σήμερα... 31/1

 

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

ΚΥΡΟΣ