κρύα χέρια και πόδια

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

30 Δεκεμβρίου 2014 ·

 

Υγεία - Γιατί έχετε κρύα χέρια και πόδια και τι μπορείτε να κάνετε!

Υγεία - Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι τα χέρια τους και τα πόδια τους “είναι μονίμως κρύα”, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες και υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλ

biologikaorganikaproionta.com

Σύνολο Νυκτών και Τοξοτών Οργάνων Κρήτης

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του Stavros Mavromanolakis.

23 Δεκεμβρίου 2014 ·

Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου 2014, ώρα 18:30
Κινηματοθέατρο Αστόρια - Ηράκλειο
Είσοδος: Ελεύθερη
Το Σύνολο Νυκτών και Τοξοτών Οργάνων Κρήτης (ΣΝΤΚ) σας προσκαλεί σ' ένα ταξίδι από τη μια άκρη της Ελλάδας στην άλλη.... 
Η ορχήστρα της Κρήτης αποχαιρετά τη χρονιά που φεύγει μ' ένα πρόγραμμα
"Άκρως Ελληνικό"
Συμμετέχουν: Γιώργος Μανωλιούδης
και: Βαγγέλης Πυθαρούλης
Καλλιτεχνική επιμέλεια/Διεύθυνση ορχήστρας και χορωδίας:
Μιχάλης Μαρακομιχελάκης

Λυσίας, ΟΙ ΠΑΝΗΓΥΡΙΚΟΙ ΤΟΥ ΛΟΓΟΙ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του Κωνσταντίνος Ζήτρος.

 

Κωνσταντίνος Ζήτρος

24 Σεπτεμβρίου 2014 ·

Λυσίας, ΟΙ ΠΑΝΗΓΥΡΙΚΟΙ ΤΟΥ ΛΟΓΟΙ
Πρόλογος: Αθ. Αγγ. Ευσταθίου.
Εισαγωγή, μετάφραση, επιμέλεια, σχόλια: Γ. Α. Ράπτης.
Εκδόσεις ΖΗΤΡΟΣ (2310 264050 και 210 3626350).
Εδώ προβάλλει ένας άλλος Λυσίας, βαθύς γνώστης της διαδρομής της Αθηναϊκής δημοκρατίας από τη γενεσή της –όπως καταγράφεται στον “Επιτάφιο”– προστάτης των ευπαθών κοινωνικών ομάδων, με οικολογική συνείδηση και υπερασπιστής της Ολυμπιακής Ιδέας, όπως εξυμνείται στον «Ολυμπιακό» του λόγο.

Υγιές και Καθαρό Σπίτι

http://spirossoulis.com/7-%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B1%CF%81%CF%8C-%CF%83%CF%80%CE%AF/

7 Συμβουλές για ένα Υγιές και Καθαρό Σπίτι

• 
  
• 
  

HIGHLIGHTS

• Απολυμαίνετε τον κάδο των σκουπιδιών, καθώς το μικρόβια αναπτύσσονται εκεί κάθε μέρα όλες τις ώρες.
• Αλλάζετε μια φορά το μήνα τη σακούλα της ηλεκτρικής σκούπας και τοποθετείτε καινούργια.
• Η σκόνη και τα μικρόβια μεταδίδονται εύκολα μέσα στο χώρο, για την ακρίβεια ακόμη και με την κουβέρτα που μεταφέρετε από ένα δωμάτιο σε ένα άλλο.

Σκόνη, ρύποι, χημικές ουσίες, μικρόβια μπορούν να πλήξουν την υγεία σας. Διαβάστε πώς μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές και φιλικό περιβάλλον…

1. Χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα καθαρισμού στο σπίτι, καθώς τα υπόλοιπα έχουν χημικές ουσίες οι οποίες ερεθίζουν το δέρμα, τους πνεύμονες και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ζημιές στον οργανισμό σας. Αντίθετα, το ξίδι, το λεμόνι και η μαγειρική σόδα απορροφούν τις οσμές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί των τοξικών αποσμητικών χώρου.

Mαγειρική σόδα, λεμόνι και καθαρό σφουγγάρι είναι οι σύμμαχοί σας στην καθημερινή καθαριότητα του σπιτιού.

2. Καλύτερα να αλλάζετε το σγουγγάρι της κουζίνας δύο φορές το μήνα, διότι παγιδεύει επικίνδυνα βακτήρια που πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα. Ωστόσο, κάθε φορά που τελειώνετε τις δουλειές σας, να το καθαρίζετε με ένα αντιβακτηριδιακό προϊόν που θα βρείτε στα σούπερ μάρκετ.
3. Είναι σημαντικό να απολυμαίνετε τον κάδο των σκουπιδιών, καθώς τα μικρόβια αναπτύσσονται κάθε μέρα όλες τις ώρες μέσα σε αυτό το χώρο. Κάθε εβδομάδα να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε τον σκουπιδοτενεκέ σας, ενώ καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε και ένα αντιβακτηριδιακό σπρέι.
4. Αλλάζετε τις πετσέτες στο μπάνιο μετά τις τρεις χρήσεις, διότι θα έχουν γεμίσει μικρόβια που έρχονται κάθε φορά σε επαφή με το σώμα σας.

Φροντίζετε την προσωπική υγιεινή σας όπως και του σπιτιού σας. Οι πετσέτες του μπάνιου συγκεντρώνουν πολλά μικρόβια, γι΄αυτό το λόγο πρέπει να τις αλλάζετε συχνά.

5. Πρέπει να αλλάζετε τουλάχιστον μια φορά το μήνα τη σακούλα της ηλεκτρικής σκούπας και να τοποθετείτε μια καινούργια. Είναι από τις πιο σοβαρές εστίες μόλυνσης του αέρα μέσα στο σπίτι. Μην ξεχνάτε ότι οι οργανισμοί που βρίσκονται μέσα σε αυτή αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία σας.
Καθαρίστε την Ηλεκτρική Σκούπα σας Γρήγορα και Εύκολα!
6. Μην ξεχνάτε να αερίζετε καθημερινά το σπίτι, έστω για λίγη ώρα. Ο καθαρός αέρας είναι πολύτιμος για όλους τους χώρους του σπιτιού.

 

Ανοίγετε καθημερινά, έστω για λίγο, τα παράθυρα για να μπει καθαρός αέρας. Είναι ό,τι πιο σημαντικό κάνετε για το σπίτι σας και την υγεία σας.

7. Η σκόνη και τα μικρόβια μεταδίδονται εύκολα μέσα στο χώρο, για την ακρίβεια με οτιδήποτε μεταφέρετε από ένα δωμάτιο σε ένα άλλο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να τα εισπνέετε και να προκαλείτε προβλήματα στην υγεία σας. Για αυτό, πρέπει να τα πλένετε τακτικά όλα σχεδόν τα υφάσματα που χρησιμοποιείτε, ακόμη, π.χ., τις κουβέρτες.

Μονή Ιβήρων

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη Bυζαντινών Ιστορικά.

30 Δεκεμβρίου 2014 ·

 

Bυζαντινών Ιστορικά

30 Δεκεμβρίου 2014 ·

Άγιο Όρος, το ζωντανό Βυζάντιο
Μονή Ιβήρων
Με το όνομα "Μονή του Κλήμεντος" η σημερινή Μονή Ιβήρων ιδρύθηκε στα τέλη του 8ου αιώνα, ως ένα μικρό μοναστηριακό συγκρότημα, αφιερωμένο στον άγιο Ιωάννη τον Πρόδρομο.
Το 980 μια ομάδα Γεωργιανών μοναχών, ευγενούς καταγωγής, επέκτεινε και οχύρωσε το υπάρχον συγκρότημα και (ώς το 984) έκτισε τη μεγάλη εκκλησία, αφιερωμένη στην Κοίμηση της Θεοτόκου. Ονομάστηκε των Ιβήρων το 1016, λόγω της καταγωγής των νέων κτιτόρων της (στη βυζαντινή εποχή, Ιβηρία ονομαζόταν ένα μέρος της σημερινής Γεωργίας).
Το 1356 οι πολυπληθέστεροι Έλληνες μοναχοί ανέλαβαν τη διοίκησή της. (Οι Γεωργιανοί μοναχοί εξαφανίστηκαν τον 16ο αιώνα.) Μετά από διάφορες επεκτάσεις και αναστηλώσεις, σήμερα η Μονή είναι η τρίτη σε μέγεθος στο Άγιο Όρος και κατέχει την τρίτη θέση στην ιεραρχία. Στη μεγάλη "πανήγυρή" της, στις 28 Αυγούστου (με το νέο ημερολόγιο) προσέρχονται περισσότεροι από 1000 προσκυνητές. Σεμνύνεται για τη θαυματουργό εικόνα της Παναγίας της Πορταΐτισσας.