Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2017

πανεύκολα NUTELLA CUPCAKES

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Akis Petretzikis.



Akis Petretzikis
Αυτά τα πανεύκολα NUTELLA CUPCAKES σε ποιον/α ΤΥΧΕΡΟ/Η θα τα φτιάξετε;;
Δείτε το #ΝΕΟ μου ΒΙΝΤΕΟ #monoxeria, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ TO (SHARE) και αφήστε τη nutella να κάνει τη δουλίτσα της ;)
👉🏻 Συνταγή εδώ: https://goo.gl/JhMDwK


Άγιος Σάββας

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του Dwroteos Kanalas.

Φωτογραφία του Dwroteos Kanalas.
Φωτογραφία του Dwroteos Kanalas.
 
 
 
 
 
 
Φωτογραφία του Dwroteos Kanalas. 
 
 
 
 
Φωτογραφία του Dwroteos Kanalas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Βιογραφία
Ο Άγιος Σάββας καταγόταν από το χωριό Μουταλάσκη της Καππαδοκίας και ήταν γιος ευσεβών γονέων, του Ιωάννη και της Σοφίας .

Από πολύ νωρίς γνώρισε τις θείες βουλές και αποφάσισε να αφιερωθεί στο μοναστικό βίο. Είχε τόση πίστη που κάποτε μπήκε σε ένα κλίβανο πυρός από τον οποίο βγήκε αβλαβής με τη βοήθεια του Θεού.
Όταν ήταν δεκαοχτώ ετών έφυγε από το μοναστήρι των Φλαβιανών και πήγε στα Ιεροσόλυμα. Από εκεί κατευθύνθηκε προς την έρημο της Ανατολής για να συναντήσει τον Μέγα Ευθύμιο (βλέπε 20 Ιανουαρίου). Ο Ευθύμιος τον έστειλε σε ένα κοινόβιο, το οποίο διηύθυνε ο όσιος Θεόκτιστος (βλέπε 3 Σεπτεμβρίου).
Ο Άγιος Σάββας κατά την παραμονή του στο κοινόβιο έλαμψε λόγω του χαρακτήρα του και των αρετών του. Μάλιστα ήταν τόσο σοβαρός και ηθικός - παρά το νεαρόν της ηλικίας - που προσαγορεύτηκε παιδαριογέροντας από τον Μέγα Ευθύμιο.
Ο Άγιος Σάββας όσο μεγάλωνε τροφοδοτούσε όλο και περισσότερο το πνεύμα του, γι' αυτό και τιμήθηκε με το χάρισμα της θαυματουργίας. Το χάρισμα αυτό το επιστράτευσε στην υπηρεσία των φτωχών και των ασθενών και έτσι επιτέλεσε σημαντικότατα έργα.
Για την αγιότητα της ζωής του και για τη μεγάλη του φήμη, είχε σταλεί από τον Πατριάρχη Ιεροσολύμων δυο φορές πρεσβευτής στην Κωνσταντινούπολη, προς το βασιλιά Αναστάσιο και έπειτα προς τον Ιουστινιανό.
Σε ηλικία ενενήντα τεσσάρων ετών, το 534 μ.Χ., ανήλθε προς Κύριον εν ειρήνη.
Το 584 μ.Χ., το Λείψανο του Αγίου Σάββα ανακομίσθηκε αδιάφθορο όταν ανοίχθηκε ο τάφος του για να ενταφιαστεί ο Ηγούμενος Κασσιανός. Αρχικά διαφυλάχθηκε στη Μονή του και στη συνέχεια μεταφέρθηκε στην Κωνσταντινούπολη, κατά την περίοδο των Αραβικών επιδρομών.
Για τον χρόνο άφιξης του στη Βενετία επικρατούν δύο παραδόσεις. Σύμφωνα με την πρώτη το Λείψανο είχε μεταφερθεί στην Κωνσταντινούπολη, απ’ όπου το 1026 μ.Χ. το έκλεψε ο Βενετός ευγενής Πέτρος Centranico (έπειτα Δόγης, 1026 - 1031 μ.Χ.), επί των ημερών του Δόγη Tribunio Menio (982 - 1026 μ.Χ.), το μετέφερε στη Βενετία και το κατέθεσε στο Ναό του Αγίου Αντωνίνου.
Κατά την δεύτερη παράδοση το Λείψανο δεν μεταφέρθηκε ποτέ στην Κωνσταντινούπολη, αλλά διαφυλάχθηκε στον Άγιο Ιωάννη της Άκρας, απ’ όπου μεταφέρθηκε από τούς Γενουάτες στην ανταγωνίστρια της Βενετίας πόλη τους. το 1257 μ.Χ. οι Βενετοί πέτυχαν να μεταφέρουν το Λείψανο στη Βενετία.
Η παρουσία του Λειψάνου του Αγίου Σάββα στη Βενετία επιβεβαιώνεται από την σχετική ομολογία του Σαββαΐτου Μοναχού Σωφρονίου στον Μητροπολίτη Ρωσίας Άγιο Μακάριο, το 1547 μ.Χ.
Το 1965 μ.Χ., μετά από ενέργειες του Πατριάρχου Βενεδίκτου, η ρωμαιοκαθολική Εκκλησία επέστρεψε το Λείψανο στο Πατριαρχείο Ιεροσολύμων και φυλάσσεται έκτοτε στη Μονή του.

χρήσιμα πλεκτά

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το άλμπουμ του χρήστη Tal como te soñé.

Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
 
 
 
 
 
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé. 
 
 
 
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.  
  

Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.


Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.

Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.

 

Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
 






















Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.


Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.

 


Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.



















Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.







  
Φωτογραφία του χρήστη Tal como te soñé.


Ποια Φυτά ΔΕΝ Πρέπει να Φυτεύονται Δίπλα-Δίπλα

  • Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.
  •  
    Αν και κάνουμε ό,τι μπορούμε για να να αναπτυχθούν τα κηπευτικά μας σωστά, μερικές φορές αυτά επιμένουν να έχουν καχεκτική ανάπτυξη και δείχνουν να μην…
    share24.gr
  • Ποια Φυτά ΔΕΝ Πρέπει να Φυτεύονται Δίπλα-Δίπλα στον Κήπο

  • Αν και κάνουμε ό,τι μπορούμε για να να αναπτυχθούν τα κηπευτικά μας σωστά, μερικές φορές αυτά επιμένουν να έχουν καχεκτική ανάπτυξη και δείχνουν να μην ανταποκρίνονται στις καλλιεργητικές μας φροντίδες. Αυτή η παράξενη αντίδραση των φυτών μπορεί να οφείλετε στο γεγονός ότι ορισμένα φυτά δεν μπορούν να καλλιεργηθούν μαζί, το ένα δίπλα στο άλλο.

  • Η συμπεριφορά αυτών των φυτών μπορεί να οφείλετε στις περιβαλλοντολογικές συνθήκες και στις διαφορετικές ανάγκες που έχει το καθένα σε αυτές, στον άμεσο ανταγωνισμό μεταξύ τους για τα θρεπτικά στοιχεία του εδάφους και στην ιδιότητα του ενός να προσελκύει έντομα που παρασιτούν και βλάπτουν σοβαρά το άλλο. Η ασυμβατότητα συγκαλλιέργειας ορισμένων φυτών μπορεί να οφείλετε και σε τυχαίους παράγοντες, όπως στη δομή του εδάφους που μπορεί να μην επιτρέπει να φυτεύονται μαζί φυτά, που φυσιολογικά δεν έχουν τέτοιο πρόβλημα.
  • Ασυμβατότητα φυτών για συγκαλλιέργεια στον κήπο

  • Υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουμε όταν θέλουμε να φυτέψουμε δίπλα-δίπλα διαφορετικά κηπευτικά, ώστε να μην βλάψει το ένα το άλλο. Αρχικά, βεβαιωθείτε ότι τα φυτά αυτά έχουν όλα περίπου το ίδιο μέγεθος καθώς αναπτύσσονται και πως έχουν τις ίδιες απαιτήσεις σε φως. Για παράδειγμα, το να φυτέψτε πολύ ψηλά φυτά – όπως ντομάτες δίπλα σε θαμνώδη φυτά – όπως νάνες ποικιλίες φασολιού, είναι μια πολύ κακή ιδέα, δεδομένου ότι οι ντομάτες είναι πολύ πιθανό να ρίχνουν σκιά στα φασόλια.

  • Όταν θέλετε να φυτέψετε κηπευτικά που έχουν διαφορά ύψους καθώς αναπτύσσονται, βεβαιωθείτε ότι τα μικρότερα φυτά απέχουν αρκετά από τα ψηλότερα και είναι προσανατολισμένα νοτιοανατολικά έτσι ώστε ο ήλιος να πέφτει πάνω τους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια εναλλακτική είναι να φυτεύετε τα φυτά που έχουν μικρό μέγεθος στην ίδια γραμμή σε μια άκρη του κήπου ή να φυτεύονται περιφερειακά.

  • Φυτά που χρειάζονται πολύ νερό για την ανάπτυξή τους είναι ανεπιθύμητα να φυτεύονται κοντά σε όσα αναπτύσσονται καλύτερα σε ξηρές συνθήκες και δεν έχουν μεγάλες ανάγκες σε νερό. Ό, τι ισχύει για το πότισμα, ισχύει και για τη λίπανση. Το ιδανικό είναι να φυτεύετε δίπλα-δίπλα φυτά με παρόμοιες ανάγκες σε νερό και λίπασμα, εκτός αν είναι έντονα ανταγωνιστικά γι’ αυτούς τους πόρους. Ακόμα και σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αντισταθμίσετε το πρόβλημα αφήνοντας τις κατάλληλες αποστάσεις μεταξύ των φυτών αυτών και παρέχοντας το λίπασμα και το νερό που χρειάζονται στο καθένα ξεχωριστά.

  • Τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, είναι το γεγονός πως δεν πρέπει να φυτεύετε κοντά φυτά που εμφανίζουν αλληλοπάθεια μεταξύ τους. Η αλληλοπάθεια είναι η ικανότητα των φυτών να παρεμποδίζουν την φυσιολογική ανάπτυξη των γειτονικών τους φυτών εκλύοντας χημικές ουσίες που ονομάζονται αλληλοπαθητικές ενώσεις. Τέτοια φυτά είναι συνήθως κάποια ζιζάνια – γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να τα αφαιρούμε και να τα απομακρύνουμε από την καλλιέργεια – αλλά έχει ταυτοποιηθεί πως πολλά από τα καλλιεργούμενα φυτά εκλύουν αλληλοπαθητικές χημικές ενώσεις, επίσης. Οι επιστήμονες έχουν κάνει έρευνες και έχουν μελετήσει τις αλληλοπαθητικές χημικές ενώσεις για να βελτιώσουν τις μεθόδους ελέγχου των ζιζανίων στις γεωργικές εκμεταλλεύσεις και να παρασκευάσουν πιο αποτελεσματικά ζιζανιοκτόνα.
  • Ποια φυτά δεν πρέπει να φυτεύονται μαζί;

  • Υπάρχουν ενδείξεις ότι αρκετά φυτά παρουσιάζουν αλληλοπαθητική συμπεριφορά, αλλά οι περισσότερες ενδείξεις προέρχονται από την εμπειρία της συγκαλλιέργειας, χωρίς να υπάρχει σοβαρή επιστημονική τεκμηρίωση. Η έρευνα στον τομέα αυτό είναι ακόμα στα αρχικά στάδια, αλλά ο κατάλογος των καλλιεργούμενων φυτών που πιστεύεται ότι έχουν αλληλοπαθητικές ιδιότητες περιλαμβάνουν τα εξής κηπευτικά:

  • Σπαράγγια
  • Φασόλια
  • Τεύτλα
  • Παντζάρια
  • Μπρόκολο
  • Αγγούρια
  • Μπιζέλια
  • Σόγια
  • Ηλίανθος
  • Ντομάτες

  • καρύδια εδώ και καιρό είναι γνωστό ότι επηρεάζει τα κηπευτικά στον κήπο, όπως τις ντομάτες, τις μελιτζάνες και το καλαμπόκι.
  •  
  • -Όταν φυτεύετε μπρόκολο στον κήπο σας, βεβαιωθείτε ότι στη θέση του θα φυτέψετε κάποιο κηπευτικό μιας άλλης οικογένειας φυτών, δεδομένου ότι το μπρόκολο μπορεί να αφήσει πίσω του κατάλοιπα που άλλα σταυρανθή φυτά, όπως το κουνουπίδι, το λάχανο, τα ραπανάκια δεν μπορούν να ανεχθούν

  • -Μερικά φυτά, όπως η μηδική, φαίνεται να παρουσιάζουν ένα παράξενο είδος αλληλοπάθειας που παρεμβαίνει στην βλάστηση των δικών τους σπόρων.

  • -Τα σκόρδα και τα κρεμμύδια πιστεύεται ότι παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη των φασολιών και των μπιζελιών, αλλά φαίνεται να είναι κατάλληλα για συγκαλλιέργεια με τα υπόλοιπα κηπευτικά του κήπου.

  • Διαβάστε:  Φυτέψτε αυτά τα φυτά δίπλα στα καρποφόρα δέντρα και απωθήστε τα επιβλαβή έντομα

  • Άλλα κηπευτικά που είναι ασύμβατα να καλλιεργηθούν δίπλα-δίπλα:

  • -Η μέντα και τα κρεμμύδια πρέπει να απέχουν από τα σπαράγγια.
    -Τα φασόλια να φυτεύονται μακριά από τεύτλα και παντζάρια.
    -Ο γλυκάνισος και ο άνηθος δεν θα πρέπει να μην γειτνιάζουν με τα καρότα.
    -Τα αγγούρια, τα κολοκύθια, τα ραπανάκια, ο ηλίανθος, οι ντομάτες θα πρέπει να φυτεύονται μακριά από τις πατάτες.
    -Κανένα μέλος της οικογένειας των κραμβοειδών-σταυρανθών (λάχανο, κουνουπίδι, ραπανάκι, μπρόκολο) δεν πρέπει να φυτεύεται κοντά σε φράουλες.
    -Το λάχανο, το κουνουπίδι, το καλαμπόκι, ο άνηθος και οι πατάτες να απέχουν από τις ντομάτες.

  • share24.gr
  • Για περισσότερα νέα σχετικά με Καλλιεργητικές Πρακτικές κάντε like στην σελίδα στο facebook πατώντας εδώ

Τζορτζ Μπέρναρντ Σω

30 αποφθέγματα του Ιρλανδoύ θεατρικού συγγραφέα Τζορτζ Μπέρναρντ Σω










Ο Tζορτζ Μπέρναρντ Σω (Αγγλικά: George Bernard Shaw, 26 Ιουλίου 1856 – 2 Νοεμβρίου 1950) ήταν Ιρλανδός θεατρικός συγγραφέας που τιμήθηκε με το Νόμπελ Λογοτεχνίας το 1925.

«Δεν ξέρω αν γεννήθηκα τρελός ή ελαφρόμυαλος, η αλήθεια είναι ότι η βασιλεία μου, δεν ήταν του κόσμου τούτου.

Ένοιωθα απόλυτα κύριος και αυτεξούσιος μόνο στο βασίλειο της φαντασίας μου και μόνο κοντά στους μεγάλους νεκρούς γνώρισα αληθινή φιλική ατμόσφαιρα».

Έτσι είπε κάποτε αυτοχαρακτηριζόμενος ο μεγάλος Ιρλανδός που η γενιά του κρατούσε από τον Μακντώφ, όπως πίστευε, το γνωστό Σαιξπηρικό ήρωα του Μάκβεθ

Μερικά από τα πιο γνωστά του έργα είναι “Η Αγία Ιωάννα”, “Το επάγγελμα της κυρίας Γουώρεν”και “O Πυγμαλίων” (που διασκευάστηκε για τον κινηματογράφο σε “Ωραία μου Kυρία”).

Είναι ο μόνος που έχει τιμηθεί τόσο με το Νόμπελ λογοτεχνίας (1925) όσο και με Όσκαρ (1938, “Πυγμαλίων”). Το καυστικό του πνεύμα παρήγαγε πολλούς θαυμάσιους αφορισμούς.
Ας δούμε μερικές από τις μεγαλύτερες φράσεις του που έχουν καταγραφεί:

  1. Το να μπορείς να αντέχεις τη μοναξιά και, επιπλέον, να την απολαμβάνεις, είναι μεγάλο προσόν.
  2. Η τιμωρία του ψεύτη δεν είναι ότι δεν τον πιστεύουν, αλλά ότι αυτός δεν μπορεί να πιστέψει κανέναν.
  3. Οι άνθρωποι που πάνε μπροστά σ’ αυτόν τον κόσμο, είναι αυτοί που σηκώνονται, αναζητούν τις συνθήκες που θέλουν, κι αν δεν τις βρουν, τις διαμορφώνουν μόνοι τους.
  4. Χορός είναι η κάθετη έκφραση οριζόντιων επιθυμιών.
  5. Το γεγονός ότι ένας πιστός είναι πιο ευτυχισμένος από έναν άθεο, δεν είναι πιο αξιόπιστο από το γεγονός ότι ένας μεθυσμένος είναι πιο ευτυχισμένος από έναν ξεμέθυστο.
  6. Η ζωή δεν έχει να κάνει με το να βρεις τον εαυτό σου, αλλά με το να τον επινοήσεις.
  7. Ελευθερία σημαίνει υπευθυνότητα. Γι’ αυτό πολλοί άνθρωποι τη φοβούνται
  8. Η σιωπή δεν κάνει λάθη.
  9. Είναι επικίνδυνο να είσαι ειλικρινής εκτός αν είσαι και ηλίθιος.
  10. Δεν έχουμε δικαίωμα να καταναλώνουμε την ευτυχία, όταν δεν την παράγουμε.
  11. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται τα πράγματα όπως είναι και ρωτάνε «γιατί». Εγώ τα ονειρεύομαι όπως θα ήθελα να είναι και σκέφτομαι «γιατί όχι».
  12. Η αιτία των διαζυγίων που αποδέχεται η κοινωνία είναι γελοία, μιάς και ο κακός χαρακτήρας είναι πολύ πιο σοβαρή αιτία από τη συζυγική απιστία.
  13. Πατριωτισμός είναι η πεποίθηση πως αυτή η χώρα είναι ανώτερη απ’ όλες τις άλλες, επειδή γεννήθηκες εσύ σ’ αυτή.
  14. Μη χάνετε τον καιρό σας με κοινωνικές έρευνες. Εκείνο που ενδιαφέρει το φτωχό, είναι η φτώχεια. Εκείνο που ενδιαφέρει τον πλούσιο, δεν μας ενδιαφέρει.
  15. Μια ζωή που αναλώθηκε σε λάθη είναι πολύ πιο αξιέπαινη και πολύ πιο χρήσιμη από μια ζωή που αναλώθηκε κάνοντας τίποτα.
  16. Λογικοί είναι αυτοί που προσπαθούν να προσαρμόσουν τον εαυτό τους στον κόσμο. Παράλογοι, αυτοί που προσπαθούν να προσαρμόσουν τον κόσμο στον εαυτό τους. Γι’ αυτό, το μέλλον της ανθρωπότητας εξαρτάται από τους παράλογους.
  17. Όταν ένας άντρας σκοτώνει μια τίγρη, λέμε ότι κάνει σπορ. Όταν μια τίγρης σκοτώσει έναν άντρα, το λέμε αγριότητα.
  18. Μην κάνετε στους άλλους αυτό που θα θέλατε να κάνουν σε σας. Τα γούστα τους μπορεί να διαφέρουν από τα δικά σας.
  19. Στον ουρανό ένας άγγελος είναι ένα συνηθισμένο άτομο.
  20. Ένας άντρας που έχει μυαλό και το ξέρει, μπορεί να νικήσει δέκα που δεν έχουν και δεν το ξέρουν.
  21. Διαθέτω το δώρο της παρατηρητικότητας που ονομάζεται κυνισμός από κάποιους που το στερούνται.
  22. Υπάρχουν δύο τραγωδίες στη ζωή: Η μία είναι η αποτυχία στην εκπλήρωση των επιθυμιών μας. Η άλλη είναι η εκπλήρωση όλων των επιθυμιών μας.
  23. Όταν κάποιος κάνει κάτι για το οποίο ντρέπεται, διακηρύσσει πως έκανε το καθήκον του
  24. Συγχωρέστε τον που πιστεύει ότι οι συνήθειες της φυλής του είναι νόμοι του σύμπαντος.
  25. Το μητρικό ένστικτο κάνει τη γυναίκα να προτιμά το ένα δέκατο από έναν πρωτοκλασάτο άντρα, από την αποκλειστικότητα ενός άντρα τρίτης κατηγορίας.
  26. Αν μια γυναίκα είναι ωραία, μιλήστε της για την ομορφιά της. Αν είναι άσχημη, μιλήστε της για την ασχήμια των άλλων γυναικών.
  27. Αυτοί που δεν ξέρουν να ζουν, κάνουν καλά όταν πεθαίνουν.
  28. Η γυναίκα μοιάζει με τη θάλασσα. Σε παρασέρνει με τα θέλγητρά της, για να σε βάλει σε φουρτούνες
  29. Η ζήλια είναι παράσιτο του έρωτα.
  30. Η ζωή είναι μια αρρώστια και η μόνη διαφορά ανάμεσα σ’ έναν άνθρωπο και σ’ έναν άλλο είναι το στάδιο της αρρώστιας στο οποίο καθένας τους βρίσκεται.
 
http://www.stroumfaki.gr/2016/08/30-o_18.html

Πως τιγανιζουμε χοχλιους μπουμπουριστους

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Η Κρήτη Είναι Μόνο Μία.
·


Η Κρήτη Είναι Μόνο Μία
Κρητων γευσεων!! Πως τιγανιζουμε χοχλιους μπουμπουριστους

λουλουδένια κεντήματα

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
 Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
 
 
 Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
 
 

 
Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos. Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
 Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
 

Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos. Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.
 Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos. Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.

Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.


Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.

Φωτογραφία του χρήστη Mari Artesanatos.

Δημοφιλείς αναρτήσεις