Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου — δωράκι έβδομο: Ο βυθός με τα σοκολατόδεντρα, Ελένη Σβορώνου (εικονογράφηση: Ναταλία Καπατσούλια)

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Ekdoseis Metaixmio.

Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου — δωράκι έβδομο: Ο βυθός με τα σοκολατόδεντρα, Ελένη Σβορώνου (εικονογράφηση: Ναταλία Καπατσούλια) υποψήφιο στην κατηγορία βιβλίου γνώσεων για παιδιά στα Κρατικά Βραβεία Παιδικού Βιβλίου 2013.

Για να το κερδίσετε, απλώς αφήστε ένα σχόλιο εδώ έως τα μεσάνυχτα σήμερα! Αύριο, 3/4, η κλήρωση για τον τυχερό!

http://www.metaixmio.gr/products/1995--.aspx
 

η Παγκόσμια Μέρα για τον Αυτισμό

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Ekdoseis Metaixmio.

Σήμερα είναι και η Παγκόσμια Μέρα για τον Αυτισμό. Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για μια σημαντική προσθήκη στον κατάλογό μας: το The Reason I Jump του Ναόκι Χιγκασίντα, που θα κυκλοφορήσει το φθινόπωρο. Ένα βιβλίο πολύτιμο, γραμμένο από έν...αν έφηβο στο φάσμα του αυτισμού, που με απλές ερωταποκρίσεις μας ανοίγει ένα μοναδικό παράθυρο σε έναν κόσμο σχεδόν απροσπέλαστο.

To The Reason I Jump απευθύνεται σε γονείς, οικογένειες, εκπαιδευτικούς, σε όσους φροντίζουν ανθρώπους στο φάσμα του αυτισμού, αλλά και σε όσους ενδιαφέρονται για τη διαφορετικότητα.

Στο λινκ παρακάτω, ο διάσημος Βρετανός συγγραφέας Ντέιβιντ Μίτσελ (Ο άτλας του ουρανού, Μαύρος κύκνος), που μετέφρασε το The Reason I Jump στα αγγλικά μαζί με την σύζυγό του, Κέικο Γιοσίντα, μιλά για τη συνάντησή του με το βιβλίο, αλλά και για τη δική του εμπειρία ως γονέας αυτιστικού παιδιού.

http://www.theguardian.com/society/2013/jun/29/david-mitchell-my-sons-autismΔείτε περισσότερα

«Έτσι, δουλεύουν και ζουν μαζί στη βιβλιοθήκη του σχολείου...»

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΤΑΚΗ - PATAKIS PUBLICATIONS.

#ICBD 2/4: Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

«Έτσι, δουλεύουν και ζουν μαζί στη βιβλιοθήκη του σχολείου...»

(Βαγγέλης Ηλιόπουλος, «Όταν ο Βιβλιοπόντικας συνάντησε την Τίτα Γραβιέρα», εικ.: Κιάρα Φεντέλε: http://bit.ly/1gnCP7E)

Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου — δωράκι πέμπτο: Μια τρύπα στο νερό

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Ekdoseis Metaixmio.

Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου — δωράκι πέμπτο: Μια τρύπα στο νερό, Σάκης Σερέφας (εικονογράφηση: Κατερίνα Βερούτσου), υποψήφιο στην κατηγορία παιδικού λογοτεχνικού βιβλίου στα Κρατικά Βραβεία Παιδικού Βιβλίου 2013.

Για να το κερδίσετε, απλώς αφήστε ένα σχόλιο εδώ έως τα μεσάνυχτα σήμερα! Αύριο, 3/4, η κλήρωση για τον τυχερό!


http://www.metaixmio.gr/products/1984--.aspx
 

1. 

Νίκος Τζόγιας

http://cretablog.gr/politismos/san-simera/item/39954-1996-san-simera-pethainei-se-ilikia-74-eton-o-ithopoios-tou-ethnikoy-theatrou-nikos-tzogias

 

Τρίτη, 01 Απριλίου 2014 00:03

• 
• 
• 

1996: Σαν σήμερα πεθαίνει σε ηλικία 74 ετών ο ηθοποιός του Εθνικού Θεάτρου Νίκος Τζόγιας.

Ο Νίκος Τζόγιας του Κωνσταντίνου, (1921-1996), ήταν Έλληνας ηθοποιός του θεάτρου, του κινηματογράφου και της τηλεόρασης και πρωταγωνιστής του Εθνικού Θεάτρου.

Γεννήθηκε στην Αθήνα τον Ιούλιο του 1921 και ήταν αριστούχος της Δραματικής Σχολής του Εθνικού Θεάτρου.
Είχε επίσης παρακολουθήσει μαθήματα στη Πάντειο Ανωτάτη Σχολή Πολιτικών Επιστημών καθώς και στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών.Εργάσθηκε κυρίως στο Εθνικό θέατρο από το 1944-1946 καθώς και στο ελεύθερο θέατρο με τον θίασο του Γ. Μουσούρη, Κουν, Λογοθετίδη - Κατερίνας (1947-1957) και στο δικό του θίασο Χατζηαργύρη-Τζόγια (1955).Το 1957 εντάχθηκε στο δυναμικό του Εθνικού Θεάτρου και πρωταγωνίστησε σε πολλά έργα του κλασσικού και σύγχρονου ρεπερτορίου.Διετέλεσε πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Εθνικού Θεάτρου, καθηγητής του μαθήματος της Υποκριτικής στη Δραματική Σχολή του (1968-1983 και 1989-1995) και διευθυντής της Δραματικής Σχολής του Εθνικού Θεάτρου (1977-1982).
Μεταξύ των ρόλων που υποδύθηκε ήταν του Τσιμισκή στη "Θεοφανώ" του Τερζάκη, του Καποδίστριας στο ομώνυμο έργο του Καζαντζάκη, του Μαρκήσιου Πόζα στο "Δον Κάρλο" του Σίλερ, του Διονύσου και του Πενθέα στις Βάκχες του Ευριπίδη, του Μπέκετ στο ομώνυμο έργο του Ανούι, του Δούκα του Κλάρενς στο "Ριχάρδος Γ'" του Σαίξπηρ, το ρόλο του Πετρούκου στο "Ημέρωμα της στρίγγλας" του Σαίξπηρ και του Κρέοντα στην "Αντιγόνη" του Σοφοκλή.
Πρωταγωνίστησε επίσης σε πολλές κινηματογραφικές ταινίες και σε τηλεοπτικές σειρές ενώ πάμπολλες ήταν οι ραδιοφωνικές του συμμετοχές.
Ο Νίκος Τζόγιας πέθανε στην Αθήνα, της οποίας ήταν μόνιμος κάτοικος την 1η Απριλίου του 1996.

«Οι κεραίες της εποχής μου ΙΙ»

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Εκδόσεις Καστανιώτη.

21 Νοεμβρίου

Μόλις κυκλοφόρησε ο δεύτερος τόμος του βιβλίου «Οι κεραίες της εποχής μου ΙΙ». Άλλοτε στο κλασικό ύφος της συνέντευξης, άλλοτε ως εξομολόγηση σε πρώτο πρόσωπο κι άλλοτε με αφηγήσεις σε τρίτο πρόσωπο, αλλά πάντα με έντονα παρούσα την προσωπική χροιά και άποψη, ο Ανταίος Χρυσοστομίδης μεταγράφει τις κουβέντες που έκανε –είτε με τη Μικέλα Χαρτουλάρη είτε μόνος– με άλλους 30+1 διάσημους συγγραφείς απ’ όλη την υφήλιο. http://ow.ly/r2ALN

 

κέντημα ....

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ‎إنسج كلماتكُ بِالحرير‎.

6 Δεκεμβρίου

-------------------------------------------------------------------

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ‎إنسج كلماتكُ بِالحرير‎.

6 Δεκεμβρίου

 

 

 

 

 

 

 

Μάνος Ελευθερίου

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Ekdoseis Metaixmio.

20 Νοεμβρίου

«Αράζουν οι χωριάτες στα βαγόνια
και τρώνε το κασέρι με ψωμί
στα μάτια τους τα τρομαγμένα χρόνια —
χάρτινα χρόνια, χάρτινη ζωή.

Δεν είμαι εγώ αυτός που κυνηγάτε.
Λάθος η πόρτα κι ο αριθμός, μη με ρωτάτε».

http://www.youtube.com/watch?v=F6VqpD0Gw20

Μάνος Ελευθερίου
Τα λόγια και τα χρόνια: 1963-2013 — Τα τραγούδια

25/11/2013 από το Μεταίχμιο

«κουρκουμπίνι»

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε σύνδεσμο από I Cook Greek - Συνταγές Μαγειρικής / Greek Recipes.

Υπάρχει «κουρκουμπίνι» στον ενικό;

www.icookgreek.com

Γαστρονομικώς –ας είμαστε ρεαλιστές– όχι, δεν υπάρχει «κουρκουμπίνι» στον ενικό! Γιατί απ’ τη στιγμή που θα εμφανιστούν τα κουρκουμπίνια στο τραπέζι, αδύνατον να περιοριστεί κανείς σε ένα.

Τα βότανα του αδυνατίσματος

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.

3 Δεκεμβρίου

► Τα βότανα του αδυνατίσματος

Συνδυάστε τα με φυσική δραστηριότητα και υγιεινή διατροφή
Ορισμένα βότανα μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος και να αδυνατίσουμε, προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού, χάρη στα ένζυμα κα στις βιταμίνες που περιέχουν.

Ωστόσο, τα βότανα από μόνα τους δεν κάνουν θαύματα και δε μπορεί κάποιος να αδυνατίσει μόνο με βότανα χωρίς να προσέξει τη διατροφή του, τη φυσική του δραστηριότητα και γενικότερα τον τρόπο ζωής του.

Αυτό που μπορούν να κάνουν τα βότανα είναι να αποτελέσουν ένα ωφέλιμο συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης διατροφής και συστηματικής άσκησης που, ούτως ή άλλως, πρέπει κανείς να ακολουθήσει προκειμένου να μειώσει το βάρος του και να έχει καλή υγεία.

Δείτε κάποια από τα βότανα που μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια κιλών και στη διατήρηση ενός ελκυστικού σώματος και συμπεριλάβετε τα στη διατροφή σας.

Λουΐζα, το κατεξοχήν βότανο για αδυνάτισμα

Η λουΐζα, από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα βότανα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, συμβάλλει στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, στον έλεγχο της όρεξης και στη διούρηση - γι' αυτό και είναι μια καλή επιλογή για όσους υποφέρουν από κατακράτηση υγρών.

Οι ευεργετικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση και την αποβολή των περιττών υγρών από τον οργανισμό αλλά και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Εκτός των άλλων είναι και χωνευτική. Αποφύγετέ την όσοι έχετε υπόταση, καθώς είναι διουρητική και μειώνει την πίεση.

Δοσολογία: 1-2 κουταλάκια η 5-6 φύλλα για ένα φλιτζάνι νερό. 2-3 φλιτζάνια την ημέρα.

Φασκόμηλο, για τα περιττά υγρά

Το φασκόμηλο εκτός του ότι συμβάλλει στην απώλεια κιλών, ενεργοποιώντας το μεταβολισμό, είναι γευστικό, αρωματικό και βοηθά στην αποβολή των περιττών υγρών από το σώμα.

Δοσολογία: Βράζετε μία χούφτα φασκόμηλο σε 4 φλιτζάνια νερό. Πίνετε ένα ποτήρι από το ρόφημα πρωί, μεσημέρι και βράδυ, πριν από το φαγητό.

Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε στη μαγειρική, σε πουλερικά, ζυμαρικά, όσπρια και κρεατικά καθώς και για τον αρωματισμό διαφόρων ζωμών και φαγητών.

Ιβίσκος, για καλύτερο μεταβολισμό

Ο ιβίσκος συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στον καλύτερο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. O ιβίσκος ενδείκνυται για όσους ταλαιπωρούνται με δυσκοιλιότητα και έχουν αυξημένα λιπίδια.

Έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες, βοηθά στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης και στη θεραπεία της υψηλής πίεσης στο αίμα.

Δοσολογία: Ετοιμάζετε έγχυμα με 1 κουταλάκι ιβίσκου σε 1 φλιτζάνι νερό, 1 φορά την ημέρα.

Αψιθιά, για όσους έχετε αδυναμία στα γλυκά!

Η Αψιθιά συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στο μεταβολισμό των υδατανθράκων (σακχάρων) - γι' αυτό και ενδείκνυται σε όσους αρέσουν τα γλυκά. Έχει επίσης ευεργετική δράση στους διαβητικούς και βοηθά στην καταπολέμηση των ρευματισμών.

Δοσολογία: Η συνηθισμένη δοσολογία που προτείνεται είναι 10γρ. την ημέρα σε 3 δόσεις. Η προετοιμασία αφεψήματος γίνεται με το βρασμό των 10γρ. Αψιθιάς σε 1 λίτρο νερού για 15 περίπου λεπτά. Το αφέψημα είναι αρκετό για 3 φλιτζάνια που μπορούν να καταναλωθούν πρωί, μεσημέρι και βράδυ ανάμεσα από τα γεύματα.

Γκουαρανά, για να κοπεί η όρεξη

Μειώνει την όρεξη και ευνοεί τη μείωση του σωματικού βάρους και λίπους, επιταχύνει το μεταβολισμό, απομακρύνει τις τοξίνες και δίνει ενέργεια στο σώμα.

Μπορείτε να θρυμματίσετε τους σπόρους με το μπλέντερ ή με ένα γουδοχέρι. Μια σωστή δοσολογία είναι 1 κουταλιά του γλυκού αφήνοντας να βράσει για 3 λεπτά.

Δοσολογία: Μπορείτε να πίνετε ένα ρόφημα μέχρι και 3 φορές την ήμερα.

Χαμομήλι, για την αποτοξίνωση του οργανισμού

Το χαμομήλι αποτελεί ένα ελαφρύ ρόφημα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Δοσολογία: Διαλύετε 2 κουταλιές του γλυκού χαμομήλι σε βραστό νερό και σουρώνετε μετά από 6-7 λεπτά. Πίνετε 1 φλιτζάνι την ημέρα, πριν από το φαγητό.

Σέλινο, το διουρητικό

Είναι ένα πολύ καλό διουρητικό, το οποίο βοηθάει ιδιαίτερα στο αδυνάτισμα. Σε ένα λίτρο νερό βράστε 5 ρίζες και φύλλα σέλινου. Πίνετε 3-4 ποτήρια την ημέρα.

Επιπλέον αν καταναλώστε ολόκληρο το σέλινο έχει φυτικές ίνες που βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού σωλήνα, ιδιότητα χρήσιμη αν κάνετε δίαιτα.

Που αλλού βοηθάει: Έχει διουρητικές ιδιότητες, και ανάμεσα σε άλλα βοηθάει στους ρευματισμούς και τις αρθρίτιδες.

Σπιρουλίνα, για τη βουλιμία

Η σπιρουλίνα ενδείκνυται για όσους καταφεύγετε στο φαγητό, όταν δεν έχετε διάθεση. Είναι εξαιρετικά θρεπτική, εάν ληφθεί πριν το γεύμα βοηθάει να μειωθεί η όρεξη, έτσι ώστε να τρώμε λιγότερο κατά τη διάρκεια των γευμάτων και να νιώθουμε λιγότερη πείνα μεταξύ αυτών. Διατηρεί τις λιγούρες σε έλεγχο, αφού περιέχει ολοκληρωμένη πρωτεΐνη, μαζί με όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και πολυσακχαρίτες που αυξάνουν ελάχιστα τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος.

Τελικά, αφού τονώνει το μεταβολισμό, βοηθά στην καύση του λίπους.

Η σπιρουλίνα βρίσκεται στα φαρμακεία και σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων, σε μορφή χαπιού, σκόνης και νιφάδων.

Δοσολογία: Διαλύετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σπιρουλίνας σε 1 ποτήρι νερό ή σε 1 ποτήρι φρέσκο χυμό (π.χ. πορτοκάλι) πριν από τα κυρίως γεύματα.

Σημύδα, για την κυτταρίτιδα

Τα φύλλα της έχουν διουρητική δράση, βοηθούν στην καύση του λίπους και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Δοσολογία: Ετοιμάζετε αφέψημα με 1 κουταλάκι φύλλων σημύδας σε ένα φλιτζάνι νερό, 1-2 φορές την ημέρα.

Πικραλίδα, για αποτοξίνωση

Οι πικραλίδες αποτοξινώνουν τον οργανισμό και επιβραδύνουν την πέψη, δημιουργώντας το αίσθημα της πληρότητας. Βοηθούν επίσης στο να μεταβολίζονται σωστά τα λίπη και τα σάκχαρα του οργανισμού. Επίσης, κατατάσσονται σε υψηλές θέσεις ανάμεσα στα λαχανικά, όσον αφορά στην θρεπτική τους αξία.

Δοσολογία: Προσθέστε τις στη σαλάτα σας ή ετοιμάστε έγχυμα με 1-2 κουταλάκια σε 1 φλιτζάνι νερό, 2 φορές την ημέρα.

Προσοχή: Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού και ειδικά όταν παίρνετε ταυτόχρονα άλλα φάρμακα ή βότανα.

Πηγή: mama365.gr