Αφετηρίες λεωφορείων

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε σύνδεσμο από ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ «Ο ΜΙΚΡΟΣ ΡΩΜΗΟΣ».

10 Δεκεμβρίου

Αφετηρίες λεωφορείων και σταθμάρχης στην πλατεία Κάνιγγος της δεκαετίας 1950

mikros-romios.gr

Δείτε επίσης:«Βρασερύζι»: Η πρώτη brasserie στην Ελλάδα!1922: Η δύσκολη εκστρατεία και η αλληλεγγύη που δείχνουν πάντα οι Έλληνες Η πολύβουη οδός Πατησίων και τα στέκια της νεολαίας προπολεμικά

Φτιάξτε φυσικά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.

10 Δεκεμβρίου

► Φτιάξτε φυσικά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα

Η συνταγή αυτή έχει βασιστεί πάνω σε μια παραδοσιακή ιατρική της Βιρμανίας Turmeric. Στη Μιανμάρ, υπάρχουν διάφορες ποιότητες του κουρκούμη, που χρησιμοποιούνται για συγκεκριμένους σκοπούς. Μια χρήση του είναι για το καθαρισμό του αίματος ειδικά μετά τον τοκετό.αναμιγνύεται με άγριο μέλι δάσους για να γίνει χάπι που λαμβάνονται από τη γυναίκα επί τουλάχιστον δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό. Προσθέτοντας ισχυρά αντιοξειδωτικά στο μέλι είναι ένας γρήγορος τρόπος για να αφομειωθούν από τον οργανισμό. Αυτή είναι μια πολύ απλή συνταγή χρησιμοποιώντας μερικά από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά μπαχαρικά.

Βήμα 1ο

Ανακατεύετε (αφού τα έχετε πρώτα περάσει από το γουδί) τα μπαχαρικά σας μαζί σε ένα μπολ. Σε αυτήν την συνταγή χρησιμοποίησαμε περίπου: 1/2 κουρκούμη. Η κουρκούμη είναι το κίτρινο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στο Ινδικό κάρυ. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η κουρκούμη είναι πιο αποτελεσματική από ότι τα κοινά φάρμακα με στεροειδή σε οξείες φλεγμονές. Το κύριο συστατικό της κουρκούμης είναι η κουρκουμίνη που καταστέλλει τον πόνο μέσω ενός παρόμοιου μηχανισμού με αυτόν των κοινών φαρμάκων, χωρίς όμως να προκαλεί παρενέργειες.

1/4 γ. κανέλα

1/4 γ. γαρίφαλο

μπορείτε να βάλετε και τζίντζερ

Σε αυτό προσθέστε μια πρέζα μαύρο πιπέρι και τσίλι σε σκόνη, αυτά τα μπαχαρικά βοηθούν το σώμα να απορροφήσει τα αντιοξειδωτικά ακόμα πιο αποτελεσματικά. Εάν δεν έχετε όλα αυτά τα μπαχαρικά απλά χρησιμοποιήστε όποιο έχετε, αν έχετε κάποιο άλλο ισχυρό αντιοξειδωτικό βότανο ή μπαχαρικό μπορείτε να πειραματιστείτε με την προσθήκη τους,

Βήμα 2ο

Βιολογικό Μέλι

Τοποθετήστε το μείγμα των μπαχαρικών μέσα σε ένα μπολ και ρίχνετε από πάνω λίγο, λίγο μέλι με προσοχή, μην σας πέσει πολύ μέχρι να μαλακώσει το μείγμα πρέπει είναι σαν μια ζύμη.

Βήμα 3ο

Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά και στέγνα. Πλάστε μικρές μπάλες από το μείγμα. Το μέγεθος των χαπιών που κάνετε θα εξαρτηθεί από το αν είναι για ένα παιδί μπορείτε να τα κάνετε μικρότερα. (Δύο ή τρία η δόση). Εάν το άτομο δεν έχει κανένα πρόβλημα, τότε μπορεί να γίνουν μεγαλύτερα αυτό θα σας εξοικονομήσει χρόνο.

Βήμα 4ο

Τοποθετήστε τις μπάλες σε ένα πιάτο ή δίσκο, ώστε να μην εφάπτονται μεταξύ τους. Αφήνεται να στεγνώσουν στον ήλιο για μερικές ώρες. Χρησιμοποιήστε μια αιχμηρή σπάτουλα αφαιρέστε τα από το δίσκο και τοποθετήστε τα σε ένα γυάλινο βάζο. Εάν δεν έχετε καθόλου ήλιο μπορείτε να τα βάλετε στο φούρνο για περίπου 10 έως 15 λεπτά για να στεγνώσουν, σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία.

Πάρτε 2-3 χάπια κάθε βράδυ πριν απο τον ύπνο.

Αντενδείξεις: Οι άνθρωποι που έχουν πέτρες στη χοληδόχο, γαστρεντερικά έλκη, ή απόφραξη χοληφόρων οδών θα πρέπει να αποφεύγουν τον κουρκούμη. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη αυτών των χαπιών, δεδομένου ότι μπορούν να τονώσουν τις συστολές της μήτρας.

Τα υλικά που θα χρησιμοποιηθούν πρέπει να είναι βιολογικά

Πηγή: awakengr.com

"Η Αρπαγή της Ευρώπης"

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Festivalaki: Cretan festival of Arts & Culture.

10 Δεκεμβρίου

Στον Άγιο Νικόλαο με φόντο τα βουνά της Θρυπτής ! Σε πρώτο πλάνο το άγαλμα "Η Αρπαγή της Ευρώπης" που σχεδίασε ο σκηνοθέτης Νίκος Κούνδουρος και φιλοτέχνησαν οι γλύπτες Νίκος και Παντελής Σωτηριάδης.

Scenery from the port of Agios Nikolaos.

Λεκές από μελάνι

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.

10 Δεκεμβρίου

► Λεκές από μελάνι: Πώς μπορείτε να τον εξαφανίσετε στη στιγμή;

Tips που θα σας λύσουν τα χέρια

Λεκέδες από μελάνι στα ρούχα. Ίσως είναι ένας από τους πιο δύσκολους λεκέδες. Δεν φεύγει με ένα απλό πλύσιμο στο πλυντήριο ή στο χέρι με κοινά απορρυπαντικά.

Πώς λοιπόν θα τον απομακρύνετε από την καινούργια μπλούζα σας που μόλις λερώθηκε; Μην ανησυχείτε καθώς μπορείτε πανεύκολα να τον εξαφανίσετε στη στιγμή. Η διαδικασία είναι απλή:


- Σε βαμβακερά: Τρίψτε το με λεμόνι ή οινόπνευμα

- Σε μάλλινα: Τρίψτε το λεκέ με λεμόνι

- Σε συνθετικά ρούχα: Τρίψτε το με γάλα και αλάτι

Τόσο απλά, ο λεκές από μελάνι θα εξαφανιστεί.

Πηγή: queen.gr

Η βιβλιοθήκη της Εταιρείας ...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Μυθικη Αναζητηση.

10 Δεκεμβρίου

Ο θησαυρός της βιβλιοθήκης της Εταιρείας Μακεδονικών Σπουδών στο διαδίκτυο.
"Η βιβλιοθήκη της Εταιρείας αποτελεί τη μεγαλύτερη ειδική πηγή τεκμηρίων και πληροφοριών για την ιστορία, την τέχνη, την αρχαιολογία και τη λαογραφία της Μακεδονίας και των Βαλκανίων. Προσφέρει στο κοινό και στην επιστημονική κοινότητα 75.000 τόμους βιβλίων, περισσότερα από 1.000 επιστημονικά περιοδικά, 3.000 περίπου παλαίτυπες σπάνιες εκδόσεις, χειρόγραφα και χάρτες...http://mythiki-anazitisi.blogspot.gr/2013/12/blog-post_10.html

Πώς στρες και πνιγμένα συναισθήματα πυροδοτούν τον καρκίνο

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.

10 Δεκεμβρίου

► Πώς στρες και πνιγμένα συναισθήματα πυροδοτούν τον καρκίνο

Η ζωή υφίσταται μέσω της διατήρησης μια σύνθετης δυναμικής ισορροπίας, της ομοιόστασης, η οποία δέχεται εξωτερικές ή εσωτερικές επιδράσεις, με τη μορφή στρεσσογόνων παραγόντων. Οι παράγοντες αυτοί, σωματικοί ή νοητικοί, είναι είτε
απειλητικοί(sic) για το υποκείμενο είτε προσλαμβάνονται και ερμηνεύονται ως τέτοιοι.

Κάθε υποκείμενο ενεργοποιείται προκειμένου να διαχειριστεί καθημερινές «απειλές» και να επαναφέρει την ισορροπία του με τον μοναδικό και ιδιαίτερο δομικό του τρόπο, μέσω ενός σύνθετου συνόλου συμπεριφορικών και φυσιολογικών προσαρμοστικών αντιδράσεων, που ενεργοποιούν διαφορετικά βιολογικά συστήματα, όπως το ανοσοποιητικό και το νευροορμονικό.

Ένας μηχανισμός διαχείρισης των απειλών αποτελεί η συγκράτηση και κατάπνιξη της συναισθηματικής έκφρασης, προκειμένου να εξασφαλιστεί η ακεραιότητα του υποκειμένου. Η επιλογή δηλαδή του να ξεχάσω, να παραδώσω στην λήθη ενοχλητικά συναισθήματα και εμπειρίες του εαυτού. Να καταπιώ τον σχετλιασμό μου και αυτό που μου κινητοποιεί την αγωνία. Να συγκρατηθώ αντί να «κινδυνέψω» να εκτεθώ με την έκφραση.

Και ενώ ο μηχανισμός αυτός μέχρι ενός σημείου διασφαλίζει την ομοιοστασία του οργανισμού, στοιχεία από μελέτες και ανασκοπήσεις υποστηρίζουν ότι ως χρόνια στάση αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ευοδώνοντας την ανάπτυξη και εξάπλωση του καρκινικού κυττάρου.

Έτσι τέτοια μοτίβα συμπεριφοράς συνδέονται με τη μείωση της δραστηριότητας των κυτταροτοξικών Τ-κυττάρων και των κυττάρων φυσικών-δολοφόνων(ΝΚ-cells). Η βίωση δυσφορικών συναισθημάτων σε μόνιμη βάση λειτουργεί συσσωρευτικά, επηρεάζοντας διαδικασίες όπως η ενδογενής ανοσολογική άμυνα έναντι των όγκων και διευκολύνοντας γεγονότα που ευνοούν τη γονιδιακή αστάθεια και τις σωματικές μεταλλάξεις. Επίσης, απορρυθμίζεται η και ενδογενής κιρκάδια ρύθμιση συστημάτων του οργανισμού, όπως καταγράφεται σε όσους πάσχουν από χρόνιο άγχος και κατάθλιψη.

Η ψυχοθεραπεία ως μέθοδος και διαδικασία έκφρασης και ανανέωσης των ενδοαφηγήσεων του προσώπου, συστήνεται και ελέγχεται από φορείς Υγείας- όπως το National Comprehensive Cancer Network (NCCN)- ως ένα πρότυπο συμπληρωματικό μέτρο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με καρκίνο . Ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι που εδώ και χρόνια έχουν μπει στην έρευνα, αποδεικνύονται ωφέλιμες στο να μειώνουν το στρες και την καταθλιπτική συμπτωματολογία σε άτομα με καρκίνο, βοηθώντας παράλληλα να κάνουν καλύτερη χρήση του χρόνου και των επιλογών τους, αλλά και να επισπεύσουν την επιστροφή στην εργασία και τις δραστηριότητές τους.

Η ψυχοθεραπεία τους μαθαίνει να επικοινωνούν εμπλουτιστικά με τους οικείους τους αλλά και με τους θεράποντες ιατρούς τους και να υιοθετούν πιο διεκδικητικές συμπεριφορές. Πάντως πρέπει να αναφερθεί ότι παρόλα τα οφέλη σε ποιοτικές παραμέτρους της ζωής των καρκινοπαθών, η επιστημονική έρευνα (με όλους τις περιορισμούς της και την ποικιλομορφία της) δεν προκρίνει την ψυχοθεραπεία ως μέθοδο που παρατείνει συνολικά και από μόνη της την επιβίωση."

Πηγή: boro.gr

Κυβέλη - Το μυστικό της κοντέσσας Βαλέραινας

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε σύνδεσμο από ΤΑ ΡΑΝΤΙΣΜΕΝΑ(Ομάδα καλλιτεχνικών, λογοτεχνικών, αναζητήσεων).

10 Δεκεμβρίου

Κυβέλη - Το μυστικό της κοντέσσας Βαλέραινας

*Του Γρηγορίου Ξενοπούλου* *Ακούγονται επίσης οι ηθοποιοί Νίκος Τζόγιας, Νέλλη Αγγελίδου, Τάκης Βουλαλάς, Αθανασία Μουστάκα, Πέτρος Λοχαΐτης* *Σκηνοθεσία Μιχ...

ΧΑΛΙΛ ΓΚΙΜΠΡΑΝ "Τα παιδιά σου δεν είναι παιδιά σου"

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ΤΑ ΡΑΝΤΙΣΜΕΝΑ(Ομάδα καλλιτεχνικών, λογοτεχνικών, αναζητήσεων).

 

ΧΑΛΙΛ ΓΚΙΜΠΡΑΝ "Τα παιδιά σου δεν είναι παιδιά σου"

Τα παιδιά σου δεν είναι παιδιά σου
είναι οι γιοι και οι κόρες της λαχτάρας της Ζωής για τη Ζωή.
Δημιουργούνται διαμέσου εσένα, αλλά όχι από σένα
κι αν και βρίσκονται μαζί σου, δε σου ανήκουν.
Μπορείς να τους δώσεις την αγάπη σου, αλλά όχι τις σκέψεις σου
αφού ιδέες έχουν δικές τους.

Μπορείς να δίνεις μια στέγη στο σώμα τους, αλλά όχι και στις ψυχές τους
αφού οι ψυχές τους κατοικούν στο σπίτι του αύριο
που εσύ δεν πρόκειται να επισκεφτείς ούτε και στα όνειρά σου.
Μπορείς να προσπαθήσεις να τους μοιάσεις
αλλά μη γυρέψεις να τα κάνεις σαν εσένα
αφού η ζωή δεν πάει προς τα πίσω ούτε ακολουθεί στο δρόμο του το χτες.

Είσαι το τόξο από το οποίο τα παιδιά σου
ωσάν ζωντανά βέλη ξεκινάνε για να πάνε μπροστά.
Ο τοξότης βλέπει το ίχνος της τροχιάς προς το άπειρο
και κομπάζει ότι με τη δύναμή του
τα βέλη του μπορούν να πάνε γρήγορα και μακριά.
Aς χαροποιεί τον τοξότη ο κομπασμός του
Αφού ακόμα κι αν αγαπάει το βέλος που πετάει
έτσι αγαπά και το βέλος που μένει στάσιμο.

ΠΙΝΑΚΑΣ - Γ.ΙΑΚΩΒΙΔΗΣ "Παιδική συναυλία"

Ήβη: Η τροφοδότρια των θεών με νέκταρ και αμβροσία

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Μυθικη Αναζητηση.

Χθες

Ήβη: Η τροφοδότρια των θεών με νέκταρ και αμβροσία
 
<..Η Ήβη παρουσιάζεται θεά της νεότητας και της ζωντάνιας.Αυτή είχε αναλάβει να προμηθεύει τους Θεούς με νέκταρ και αμβροσία. Ήταν η τροφή που τους διατηρούσε πάντα νέους και τους προφύλασσε από τη φθορά του χρόνου.Έτσι, οι θεοί ήταν πάντα δυνατοί και ωραίοι και η Ήβη αποτελούσε την προσωποποίηση της αιώνιας νεότητας...http://mythiki-anazitisi.blogspot.gr/2013/12/blog-post_2528.html






 

Πικάντικα µπισκότα µπαχαρικών

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε σύνδεσμο από Agrotikabook.GR.

Πικάντικα µπισκότα µπαχαρικών

www.agrotikabook.gr

Μέλι, πορτοκάλι, καφές, κανέλα και µπαχαρικά κλείνονται µέσα στις µικρές αυτές µπουκιές για το καλωσόρισµα