Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

27 Νοεμβρίου στις 9:58 μ.μ. ·

 

Οι Αρχαίοι Έλληνες προτιμούσαν το μπάνιο με κρύο νερό.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως το κρύο μπάνιο έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας και καλό είναι να το εντάξουμε στις καθημερινές μας συνήθειες. Σίγουρα το…

maiandros-lykaon.gr

http://maiandros-lykaon.gr/%CE%BF%CE%B9-%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B1%CE%AF%CE%BF%CE%B9-%CE%AD%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%BF%CF%8D%CF%83%CE%B1%CE%BD-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%80%CE%AC/

Οι Αρχαίοι Έλληνες προτιμούσαν το μπάνιο με κρύο νερό.

 27 Νοεμβρίου 2015

 

 

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως το κρύο μπάνιο έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας και καλό είναι να το εντάξουμε στις καθημερινές μας συνήθειες. Σίγουρα το Χειμώνα το «κρύο» πλύσιμο ακούγεται τρομακτικό αλλά το Καλοκαίρι, που οι συνθήκες θερμοκρασίας το ευνοούν, πρέπει να το τολμήσετε!  Άλλωστε, οι ευεργετικές ιδιότητες του κρύου νερού ήταν γνωστές στους αρχαίους πολεμιστές Σαμουράι γι’ αυτό και κάθε πρωί έριχναν πάνω τους έναν κουβά με κρύο νερό προκειμένου να καθαρίσουν σώμα και πνεύμα. Επίσης, οι αρχαίοι Έλληνες προτιμούσαν μετά το ζεστό μπάνιο να ρίχνουν κρύο νερό πάνω τους («ψυχρολουσία»).

 

Ας δούμε μερικές από τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το κρύο μπάνιο:

 

1. Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος

 

Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες που τακτικά χρησιμοποιούν κρύο νερό στο μπάνιο τους , εμφανίζουν και αύξηση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων σε σχέση με εκείνες που χρησιμοποιούν ζεστό. Τα λευκά αιμοσφαίρια βοηθούν τον οργανισμό μας έναντι των λοιμώξεων, των ιών και των ασθενειών. Με το κρύο νερό, οι ρυθμοί του μεταβολισμού αυξάνονται με αποτέλεσμα να ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και να προκαλούν αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων.

 

2. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και αποτοξίνωση

 

Με το ζεστό νερό, το αίμα κινείται προς το δέρμα και με το κρύο συμβαίνει το αντίθετο. Το σώμα μας αντιδρά προς το κρύο νερό, αυξάνοντας τη ροή του αίματος προς τα όργανα προκειμένου να παραμείνουν ζεστά. Με αυτόν τον τρόπο, το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα, κάτι που συμβάλλει στην διατήρησης καλής πίεσης ενώ προλαμβάνει την σκλήρυνση αρτηριών και βοηθάει στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό.

 

3. Διατήρηση υγιούς δέρματος και λαμπερών μαλλιών

 

Συνήθως το πρωί ρίχνουμε ζεστό νερό στο πρόσωπό μας, κάτι που ανοίγει τους πόρους και καθαρίζει το δέρμα. Ωστόσο, καλό είναι μετά να ρίχνουμε και κρύο νερό προκείμενου να κλείσουν οι πόροι. Επιπλέον, με το κρύο νερό τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, εξαφανίζεται το πρήξιμο στο πρόσωπο καθώς και οι μαύροι κύκλοι! Αποτελεί ένα μυστικό για λαμπερό, υγιές και σφιχτό δέρμα.

 

Εξίσου ωφέλιμο είναι το κρύο νερό και για τα μαλλιά. Εμποδίζει τους εξωτερικούς ρύπους να εισέλθουν διότι κλείνει τους πόρους. Επίσης, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθάει στην καταπολέμηση της ξηροδερμίας και της λιπαρότητας. Δοκιμάστε να ξεβγαλθείτε με κρύο νερό και αμέσως θα δείτε πιο λαμπερά και υγιή τα μαλλιά σας!

 

4. Πρόκληση ευεξίας

 

Με το κρύο νερό, το σημείο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την αύξηση της νοραδρεναλίνης, ερεθίζεται με αποτέλεσμα να προκαλείται ευεξία και η διάθεση να ανεβαίνει. Το νευρικό σύστημα ισορροπεί και το άγχος μειώνεται!

 

Προτιμήστε ένα κρύο ντους, ρίξτε κρύο νερό στο πρόσωπο και στα μαλλιά σας και θα αισθανθείτε αμέσως τις ευεργετικές του ιδιότητες!

ΠΗΓΗ

Ο Άγνωστος Στρατιώτης

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

27 Νοεμβρίου στις 8:17 μ.μ. ·

 

Γιατί ήθελαν να ανατινάξουν το γλυπτό του Άγνωστου Στρατιώτη ως «ανουσιούργημα εις βάρος της...

Η εφημερίδα τα “Αθηναϊκά Νέα”, έγραφε στο πρωτοσέλιδο: “Ο Άγνωστος Στρατιώτης. Πώς εγεννήθη το τέρας”.

mixanitouxronou.gr

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

27 Νοεμβρίου στις 9:37 μ.μ. ·

 

Κουραμπιέδες

Κουραμπιέδες

lovecook.gr|Από Συνταγές Μαγειρικής

http://www.lovecook.gr/syntages/glyka/395-kourampiedes

Κουραμπιέδες

Υλικά

- 350 γρ. βούτυρο αγελαδινό σε θερμοκρασία δωματίου

- 150 γρ. βούτυρο γάλακτος παγωμένο

- 130 γρ. ζάχαρη άχνη

- 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

- 2 βανίλιες

- 50 γρ. κονιάκ

- 1 κιλό αλεύρι μαλακό

- 180 γρ. αμύγδαλα ασπρισμένα και χονδροκομμένα

- Ανθόνερο

- Ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα

Εκτέλεση
Χτυπάμε πρώτα τα βούτυρα με τα αρωματικά και τη ζάχαρη για 15 λεπτά μέχρι να αφρατέψει πολύ το μίγμα. Σταματάμε το χτύπημα και προσθέτουμε με μαρίζ το αλεύρι και στο τέλος τα αμύγδαλα. Θέλουμε να έχουμε μία ζύμη εύπλαστη και αφράτη.
Σχηματίζουμε κουραμπιέδες σε μπουκίτσες ή σε μεγαλύτερο μέγεθος. Αν έχουμε κουπάτ σε χριστουγεννιάτικα σχήματα μπορούμε να δημιουργήσουμε δεντράκια, αστέρια κλπ. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 για 15-20 λεπτά στον αέρα.
Αφού κρυώσουν πολύ καλά οι κουραμπιέδες τους ραντίζουμε με ανθόνερο και πασπαλίζουμε με μπόλικη ζάχαρη άχνη από πάνω τους.
Καλή επιτυχία!

Πηγή: http://www.lovecook.gr

...ρωσο-τουρκικό θέμα πλέον...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του Αναστάσιος Θεοδωρίδης.

27 Νοεμβρίου στις 8:18 μ.μ. ·

 

Αναστάσιος Θεοδωρίδης

26 Νοεμβρίου στις 12:47 μ.μ. ·

Ρωσική Δούμα: «Να επιστραφεί ο Ορθόδοξος Ναός της Αγίας Σοφίας στην χριστιανοσύνη» !
Η Δούμα υποστήριξε σήμερα την ιδέα να επιστρέψει ο ιστορικός και ιερός καθεδρικός ναός της χριστιανοσύνης, η Αγία Σοφία, στην...
agia_sofia
Δημοσίευση
25 Νοεμβρίου 2015, 7:20 μμ
Η Δούμα υποστήριξε σήμερα την ιδέα να επιστρέψει ο ιστορικός και ιερός καθεδρικός ναός της χριστιανοσύνης, η Αγία Σοφία, στην Κωνσταντινούπολη και στο Ορθόδοξο Πατριαρχείο .
«Η κίνηση αυτή θα βοηθήσει την Τουρκία και το Ισλάμ να αποδείξει ότι υπάρχει καλή θέληση , η οποία είναι υπεράνω της πολιτικής, καθιστώντας αναγκαία την επιστροφή της Αγίας Σοφίας στην χριστιανοσύνη », δήλωσε ο συντονιστής της κοινοβουλευτικής ομάδας για την προστασία των χριστιανικών αξιών SergeI Gavrilov.
Σημείωσε ότι η ρωσική πλευρά είναι έτοιμη να συμμετάσχει στη χρηματοδότηση, καθώς και στην συμμετοχή της αποκατάστασης του χριστιανικού μνημείου από τους καλύτερους Ρώσους συντηρητές και επιστήμονες.!!
Ο βουλευτής είπε ότι η 23 Σεπτεμβρίου, 2015 στην Μόσχα, εγκαινιάστηκε τo μεγάλο Τζαμί της Μόσχας. «Η σημασία της εκδήλωσης, δήλωσε ο ίδιος είναι ότι στην τελετή των εγκαινίων παραβρέθηκαν ο Πρόεδρος της Ρωσίας Βλαντιμίρ Πούτιν, ο Πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, ο Παλαιστίνιος Πρόεδρος Μαχμούντ Αμπάς και πολυάριθμες αντιπροσωπείες Μουσουλμάνων από όλο τον κόσμο, αρχηγοί κυβερνήσεων και επικεφαλείς ξένων κοινοβουλίων », τόνισε ο βουλευτής στο πρακτορείο ειδήσεων RIA Novosti.
«Σήμερα, οι Ρώσο-τουρκικές σχέσεις διανύουν μια περίοδο έντασης και αντοχής, και είναι ιδιαίτερα σημαντικές οι αμοιβαίες φιλικές πρωτοβουλίες και προτάσεις», δηλώνει ο Gavrilov.
«Η ρωσική πλευρά θεωρεί ότι είναι δυνατό να σκεφτούμε ότι στην Τουρκία,και συγκεκριμένα στην Κωνσταντινούπολη ( οι Ρώσοι δεν αναφέρουν Ιστανμπούλ) , ευρίσκεται ο αρχαιότερος και ιερότερος ναός του χριστιανικού κόσμου, η Αγία Σοφία . Αρχαίος βυζαντινός καθεδρικός ναός, η ιστορία του οποίου συνδέεται με την ιστορία της χριστιανικής εκκλησίας. Αναμένουμε ότι η τουρκική πλευρά θα πράξει ένα φιλικό βήμα με την επιστροφή της Αγίας Σοφίας στην Χριστιανική Εκκλησία» είπε ο Gavrilov.
Ο Καθεδρικός ναός της Αγίας Σοφίας, ο οποίος βρίσκεται στην Κωνσταντινούπολη, μετά την κατάληψη της πόλης από τους Οθωμανούς το 1453 μετατράπηκε σε τζαμί. Μόνο το 1935, η Αγία Σοφία με νέο καθεστώς μετατράπηκε σε μουσείο . Ο ναός αυτός της χριστιανοσύνης έχει συμπεριληφθεί στην παγκόσμια κληρονομιά της UNESCO, ανάμεσα σε άλλα μνημεία του ιστορικού κέντρου της Κωνσταντινούπολης από το 1985.
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα μας pentapostagma.gr, είμαστε στη μέση περίπου των δραματικών εξελίξεων, που έπεται να απολήξουν με μια νέα πανανθρώπινη τραγωδία, η οποία ως επίκεντρό της θα έχει την Ανατολική Μεσόγειο. Η Τουρκία ευρίσκεται στο μέσο αυτού του άξονα διαθέτοντας αυτοκρατορικές βλέψεις και επιθυμώντας να επεκταθεί με «όπλο» το ισλάμ . Η Ρωσία όμως ως χριστιανική δύναμη θα σταματήσει πρόωρα αυτές τις φιλοδοξίες.
Η στάση των Ρώσων έρχεται κοντά στις ελληνικές θέσεις και τοποθετεί το ζήτημα του ναού της Αγίας Σοφίας ως ρωσο-τουρκικό θέμα πλέον. Οι Τούρκοι δεν πρόκειται βέβαια να δεχθούν να επαναλειτουργήσει ο καθεδρικός ναός της χριστιανοσύνης , αλλά πλέον οι εξελίξεις και για αυτούς τρέχουν.

Άγιοι Πεντεκαίδεκα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑΚΑ.

 

 

 

 

Ο χρήστης ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑΚΑ πρόσθεσε 3 νέες φωτογραφίες.

27 Νοεμβρίου στις 6:36 μ.μ. · Τροποποιήθηκε ·

www.monastiriaka.gr
Κιλκίς - Ο Ιερός Ναός ΠεντεκαίΔεκα Ιερομαρτύρων.
Άγιοι Πεντεκαίδεκα Ιερομάρτυρες (Πολιούχοι του Κιλκίς) - Εορτάζουν στις 28 Νοεμβρίου. http://www.impk.gr/…/%CE%B9%CE%B5%CF%81%CF%8C%CF%82-%CE%BD%…

Μετέωρα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη KIWI Travel EU.

 

KIWI Travel EU

20 Νοεμβρίου στις 12:31 μ.μ. ·

The town of Kalabaka as seen from Meteora.

Η πόλη της kalabaka όπως παρατηρείται από μετέωρα.

Έγινε αυτόματη μετάφραση

Άγιον Όρος - Ιερά Μονή Παντοκράτορος.

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑΚΑ.

 

ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑΚΑ

27 Νοεμβρίου στις 3:37 μ.μ. ·

www.monastiriaka.gr
Άγιον Όρος - Ιερά Μονή Παντοκράτορος.

Τα καρότα είναι ο σύμμαχος

http://rodosreport.gr/karota-xolisterini/

Τα καρότα είναι ο σύμμαχος για την αντιμετώπιση της χοληστερίνης

24 Νοεμβρίου 2015

Τα καρότα είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και ιδιαίτερα σε β-καροτίνη.

Λόγω της πηκτίνης που περιέχουν, μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερίνης.

Μετά από μελέτες διαπιστώθηκε πως όσοι είχαν υπερχοληστεριναιμία και κατανάλωναν 2 μέτρια καρότα κάθε μέρα, είδαν τη χοληστερίνη τους να πέφτει κατά 10-20%.

Ενώ όσοι ακολούθησαν την ίδια διατροφική συνήθεια, χωρίς να έχουν πρόβλημα υπερχοληστεριναιμίας, διατήρησαν τη χοληστερίνη τους σε φυσιολογικά επίπεδα.

Τώρα έχεις ακόμη ένα λόγο για να καταναλώνεις αυτό το πολυβιταμινούχο λαχανικό!

Ιρλαντεζικο λαστιχο-πλεξη.

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

27 Νοεμβρίου στις 9:42 μ.μ. ·

 

Ιρλαντεζικο λαστιχο-πλεξη.

Ιρλαντεζικο λαστιχο-πλεξη.

youtube.com

Νοτιάς

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Νοτιάς.

 

Νοτιάς

24 Νοεμβρίου στις 2:53 μ.μ. ·

Δείτε το επίσημο trailer της νέας ταινίας του Τάσου Μπουλμέτη, Νοτιάς! Στους κινηματογράφους από 14 Ιανουαρίου.