Κεμπάπ με μίξη λαχανικών στο φούρνο .

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση της Katerina Vasileiou.

8 Μαΐου στις 12:09 π.μ. ·

Η Katerina Vasileiou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Yemek Tarifi στην ομάδα οι κουζινίστας.

7 Μαΐου στις 7:10 μ.μ. ·

Κεμπάπ με μίξη λαχανικών στο φούρνο .

Ετοιμάζει θαλάσσιο πάρκο ο εγγονός του Κουστώ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Η Κρήτη Είναι Μόνο Μία.

ΚΡΗΤΗ: Ετοιμάζει θαλάσσιο πάρκο ο εγγονός του Κουστώ

Την υλοποίηση τουριστικών επενδυτικών σχεδίων στη θαλάσσια περιοχή, αρχικά της Κρήτης, σχεδιάζει ο πρόεδρος του Ocean Learning Center (OLC)…

daynight.com.gr

ΚΡΗΤΗ: Ετοιμάζει θαλάσσιο πάρκο ο εγγονός του Κουστώ

4 Μαΐου 2017 / Χωρίς σχόλια

Την υλοποίηση τουριστικών επενδυτικών σχεδίων στη θαλάσσια περιοχή, αρχικά της Κρήτης, σχεδιάζει ο πρόεδρος του Ocean Learning Center (OLC) Φαμπιάν Κουστώ.
Η δημιουργία ενός θαλάσσιου πάρκου για ερευνητικά προγράμματα είναι ο στόχος του κ. Κουστώ, όπως ανέφερε στη συνάντηση που είχε με τον πρόεδρο του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Αθήνας, Κωνσταντίνος Μίχαλος.
«Ο εγγονός του πρωτοπόρου ωκεανογράφου, Ζακ Ιβ Κουστώ, είναι ένας σημαντικός επιστήμονας, ερευνητής των ωκεανών, με τον οποίο συζητήσαμε για την υλοποίηση επενδυτικών σχεδίων στη θαλάσσια περιοχή, αρχικά της Κρήτης. Σε συνεργασία με τα επιμελητήρια θα προχωρήσουν και άλλες επιχειρηματικές κινήσεις πάνω στις οποίες εργαζόμαστε.
Για να συμβολίσω την σπουδαία ιστορία του παππού του με τις θάλασσες, χάρισα στον Φαμπιάν Κουστώ ένα αντίγραφο της αρχαίας Τριήρους από το Μουσείο Μπενάκη» όπως έγραψε στην σελίδα του στο διαδίκτυο ο κ. Μίχαλος, μετά τη συνάντηση.

Πηγή: kriti24

Προβλήματα Φύτρωσης & Βλάστησης

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

Τα 4 Πιο Κοινά Προβλήματα Φύτρωσης & Βλάστησης των Σπόρων και Πως να τα Αντιμετωπίσουμε - share24.gr

share24.gr

Τα 4 Πιο Κοινά Προβλήματα Φύτρωσης & Βλάστησης των Σπόρων και Πως να τα Αντιμετωπίσουμε

Τα σπορόφυτα μοιάζουν με τα μωρά. Από τη στιγμή που σκάνε από το μικροσκοπικό σπόρο τους, η επιβίωσή τους εξαρτάται αποκλειστικά από σας. Το βλαστίδιό τους μακραίνει, βγάζουν τα πρώτα φύλλα τους, τεντώνουν τις ρίζες τους και προκαλούν τις κηπευτικές σας ικανότητες σε κάθε βήμα της ανάπτυξής τους.

Κι αν για την ανατροφή των παιδιών δεν υπάρχει μια σκαλέτα, ένας οδηγός, που θα σας βοηθήσει να τα βγάλετε πέρα, για τα σπορόφυτα υπάρχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία μερικά κοινά προβλήματα στο σπορείο και στη βλάστηση των νεαρών σποροφύτων.

Τα πιο κοινά Προβλήματα στη Βλάστηση των Σπόρων:

Περίπτωση 1η: Οι σπόροι δεν βλασταίνουν

Προβλήματα στη διαδικασία της βλάστησης μπορούν να προκληθούν από διάφορους λόγους. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους είναι:

• Λάθος θερμοκρασία. Οι σπόροι που προέρχονται από διαφορετικά είδη φυτών έχουν διαφορετικές ανάγκες θερμοκρασίας. Οι σπόροι των χειμερινών καλλιεργειών, όπως του λαχάνου, του κουνουπιδιού ή του μπρόκολου, απαιτούν αρκετά χαμηλή θερμοκρασία για να βλαστήσουν, ενώ οι σπόροι των θερινών καλλιεργειών, όπως της ντομάτας, θα βλαστήσουν καλύτερα με συνθήκες θερμοκρασίας κοντά στους 20℃. Εάν έχετε το σπορείο σας σε ένα κρύο εσωτερικό χώρο, ίσως θα πρέπει να έχετε επίσης κοντά ένα θερμαντικό σώμα, ενώ αν το έχετε σε υπαίθριο χώρο μπορείτε να το στεγάσετε σε ένα θερμοκήπιο.
• Παλιοί σπόροι προηγούμενων ετών. Όταν αποθηκεύονται σωστά οι σπόροι μπορεί να έχουν αρκετά μεγάλη διάρκεια ζωής. Αλλά όσο παλιώνουν, το ποσοστό της φυτρωτικής τους ικανότητας αρχίζει να πέφτει. Για να αυξήσετε τη διάρκεια ζωής των σπόρων αποθηκεύστε τους σε ένα ψυχρό και ξηρό μέρος, όπως π.χ. σε ένα ψυγείο. Η υγρασία και η ζέστη μειώνουν σημαντικά τη διάρκεια ζωής των σπόρων σας.
• Ανομοιόμορφο πότισμα. Το νερό είναι αναγκαίο για όλα τα φυτά. Στο στάδιο της φύτρωσης θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι βρέχετε το χώμα ομοιόμορφα. Αν κάποια σημεία κρατούν πολύ νερό, υπάρχει ο κίνδυνος οι σπόροι σε αυτά τα σημεία να σαπίσουν πριν φυτρώσουν. Απ’ την άλλη, αν υπάρχουν στεγνά σημεία στο σπορείο, οι σπόροι είτε δεν θα μπορέσουν να φυτρώσουν μιας και δεν θα είναι σε θέση να απορροφήσουν νερό, είτε θα ξεραθούν προσπαθώντας.
• Το βάθος φύτευσης και το φως. Όταν φυτεύετε τους σπόρους σας δώστε προσοχή στο βάθος που τους φυτεύετε. Αυτό είναι σημαντικό γιατί αν φυτευτούν πολύ βαθιά, τα φυτά θα ξεμείνουν από ενέργεια πριν φτάσουν το επίπεδο του εδάφους και δεν θα επωφεληθούν από το φως του ηλίου. Αν τα φυτέψετε πολύ ρηχά μπορεί το έντονο ηλιακό φως να ξηράνει το βλαστίδιο. Μερικοί σπόροι χρειάζονται το φως του ηλίου για να βλαστήσουν, έτσι ώστε αντί να τους καλύψετε μπορείτε απλά να πατήσετε το χώμα. Σε κάθε περίπτωση διαβάστε τη συσκευασία στην οποία προμηθεύεστε τους σπόρους για πληροφορίες εξειδικευμένες για κάθε καλλιέργεια. Ο γενικός κανόνας είναι οι σπόροι να φυτεύονται σε βάθος 1,5 φορές τη διάμετρό τους.

Περίπτωση 2η: Οι σπόροι φυτρώνουν, αλλά μετά από λίγες μέρες πεθαίνουν

 

Σε αυτή την περίπτωση, όλα ξεκίνησαν καλά. Οι σπόροι σας φύτρωσαν και περιμένετε τα νεαρά σπορόφυτα να μεγαλώσουν. Τότε ξαφνικά αυτά πέφτουν κάτω σαν να λιώνουν και πεθαίνουν. Αυτό ονομάζεται «τήξη φυταρίων». Μπορεί να προληφθεί παίρνοντας αυτά τα προληπτικά μέτρα:

• Όχι υπερβολικό πότισμα. Η υπερβολική υγρασία επιτρέπει την ανάπτυξη μυκητολογικών ασθενειών στα νεαρά φυτά. Μόλις φυτρώσουν οι σπόροι ποτίστε τα σπορόφυτα μόνο όταν το χώμα αρχίζει να στεγνώνει. Αν μεγαλώνετε τα φυτά σε δίσκους ή αν μπορείτε να μεταφέρετε το σπορείο, καλό είναι να τα ποτίζετε από κάτω με λεκάνη νερού, χωρίς να αφήνετε το σπορείο στη λεκάνη με το νερό αφού έχει απορροφηθεί από το χώμα η κατάλληλη ποσότητα.
• Μην τα έχετε σε περιορισμένο χώρο. Τα φυτά χρειάζονται χώρο για να αναπνέουν φυσιολογικά. Ένα δωμάτιο με καλή ροή αέρα και απόσταση μεταξύ των φυτών είναι αρκετά για να αναπτυχθούν χωρίς προσβολή από ασθένειες. Αν οι αποστάσεις των φυτών είναι πολύ μικρές, κάντε αραίωση απομακρύνοντας αυτά που δεν έχουν αναπτυχθεί καλά.
• Ξεκινήστε το σπορείο με καθαρό κι αποστειρωμένο χώμα. Οι περισσότερες ασθένειες των σποροφύτων οφείλονται σε ασθένειες  παθογόνων (φυτόφθορα, πύθιο, φουζάριο, κ.α.) που βρίσκονται σε λήθαργο στο χώμα ή στους δίσκους φύτευσης σπόρων. Πλύντε καλά και απολυμάντε τους δίσκους στους οποίους φυτεύετε κάθε χρόνο πριν τη φύτευση. Προμηθευτείτε χώμα από ένα κατάστημα γεωργικών εφοδίων, αν έχετε μεγάλο πρόβλημα με το χώμα που συχνά χρησιμοποιείτε.

Περίπτωση 3η: Όλα πήγαν καλά, αλλά τα σπορόφυτα δεν μεγαλώνουν

Οι σπόροι έχουν φυτρώσει, τα σπορόφυτα δεν έχουν ξεραθεί, αλλά δεν αναπτύσσονται. Ακριβώς όπως και με τη φύτρωση, διαφορετικά είδη σπόρων έχουν διαφορετικές ανάγκες σε αυτό το στάδιο. Ας δούμε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την καχεκτική ανάπτυξη των σποροφύτων:

• Έκθεση σε λάθος θερμοκρασίες. Αν κάνει πολύ κρύο, τα σπορόφυτα δεν θα αναπτυχθούν με τον ίδιο ρυθμό που θα το κάνουν σε θερμές συνθήκες. Τα φυτά των θερινών καλλιεργειών, όπως οι πιπεριές, οι ντομάτες κι οι μελιτζάνες απαιτούν θερμοκρασίες πάνω από 25℃ για να μεγαλώσουν φυσιολογικά.
• Ελλείψεις θρεπτικών συστατικών. Εάν το μέσο στο οποίο ξεκινήσατε τους σπόρους σας έχει έλλειψη σε θρεπτικά συστατικά, τα σπορόφυτα δεν θα αναπτυχθούν σωστά. Να είστε σε εγρήγορση για να εντοπίσετε κάποια από τα συμπτώματα στα φυτά σας που δείχνουν ελλείψεις θρεπτικών συστατικών στο έδαφος και φροντίστε να ρίχνετε το κατάλληλο λίπασμα καθώς αυτά μεγαλώνουν.
• Το υπερβολικό πότισμα. Το υπερβολικό πότισμα είναι η νούμερο ένα αιτία της καχεκτικής ανάπτυξης. Αν τα σπορόφυτά σας έχουν καχεκτική ανάπτυξη κι έχουν χλωρωτικά στίγματα πάνω τους, αυτή είναι πιθανότερη αιτία. Επίσης, τα βαριά εδάφη (πολύ συνεκτικά) εμποδίζουν τις ρίζες των φυτών να απορροφούν οξυγόνο, κάτι το οποίο τις βλάπτει και το σπορόφυτο γίνεται ευαίσθητο σε πολύ περισσότερα προβλήματα. Αφήστε το χώμα να στεγνώσει πριν κάνετε το επόμενο πότισμα και μετά το πότισμα το χώμα να γίνεται υγρό χωρίς να μουσκεύει ή να λιμνάζει το νερό από πάνω.

Περίπτωση 4η: Τα σπορόφυτα παίρνουν ύψος  έχοντας σχοινοειδή εμφάνιση

Η σχοινοειδής ανάπτυξη είναι σύνηθες πρόβλημα για φυτά που ξεκινούν σε εσωτερικούς χώρους και προκαλείται από την προσπάθεια των σποροφύτων να βρουν την πηγή του φωτός. Διαβάστε στη συνέχεια μερικούς τρόπους για να κρατήσετε το ύψος των νεαρών φυταρίων και την εμφάνισή τους σε φυσιολογικό πλαίσιο:

• Περιστρέψτε τους δίσκους σας. Εάν η πηγή του φωτός προέρχεται από ένα παράθυρο με νοτιοανατολικό προσανατολισμό, φροντίστε να περιστρέφετε τα φυτά σας μια ή δυο φορές την ημέρα, έτσι ώστε όλα τους να έχουν ίσο χρόνο παραμονής πιο κοντά στο παράθυρο. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε τεχνητό φως ανάπτυξης, περιστρέφοντας τα φυτά που βρίσκονται στους δίσκους εξασφαλίζετε πως όλα να εκτίθενται ισόποσα ακριβώς κάτω από το φως.
• Επωφεληθείτε από τις ζεστές κι ηλιόλουστες ημέρες. Εάν έξω έχει μια ζεστή ηλιόλουστη μέρα, βγάλτε τα σπορόφυτα έξω σε προστατευόμενη περιοχή για λίγες ώρες. Θα επωφεληθούν από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία, όπως επίσης θα σκληραγωγηθούν στις εξωτερικές συνθήκες του περιβάλλοντος.
• Χρησιμοποιήστε τεχνητό φως παράλληλα με το φως του ήλιου που εισέρχεται από το παράθυρο για να αυξήσετε τη διάρκεια κατά την οποία τα σπορόφυτα εκτίθενται στο φως.
• Αραιώστε τα σπορόφυτα. Όσο πιο πυκνά είναι τα φυτά πάνω στο σπορείο, τόσο περισσότερο θα πρέπει να ανταγωνιστούν για φως. Αφαιρώντας τα πιο καχεκτικά θα τα διευκολύνεται.

Αν έχετε μερικές ακόμα συμβουλές να προσθέσετε, που δεν έχουμε σκεφτεί εμείς, θα θέλαμε να τις μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια.

Του Θανάση Αργυρόπουλου (Γεωπόνος ΑΠΘ)

share24.gr

Αυξήστε το κάλιο για να «ξεφουσκώσετε»

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του Christos Bartzokas.

Φαγητά για δίαιτα: Αυξήστε το κάλιο για να «ξεφουσκώσετε»

Θέματα που αφορούν την υγεία, την κοινωνία, την φύση, την διατροφή, την τέχνη!

tiphero.gr

Φαγητά για δίαιτα: Αυξήστε το κάλιο για να «ξεφουσκώσετε»

Ο πιο σημαντικός παράγοντας για την απώλεια βάρους είναι η διατροφή. Αν την καλή και σωστή διατροφή τη συνδυάσετε και με άσκηση, τότε είστε στον ιδανικό δρόμο για τον στόχο σας! Ας δούμε ποια φαγητά μπορείτε να εντάξετε στο διατροφολόγιό σας, ώστε ακόμη κι αν δεν κάνετε δίαιτα να είστε πάντα σε φόρμα.

 Μία καλή ιδέα για να ξαναμπείτε στο στενό σας τζιν και να δείτε την κοιλιά σας επίπεδη, είναι η αύξηση του καλίου και η μείωση του νατρίου. Αυτό επιτυγχάνεται με την ισορροπια καλίου και νατρίου.

Το νάτριο (το αλάτι δηλαδή) προκαλεί κατακρατήσεις (και ευνοεί το φούσκωμα) ενώ αντίθετα το κάλιο – όπως και το νερό – (βασικά συστατικά των λαχανικών και των φρούτων) ευνοούν τη διούρηση άρα και το «ξεφούσκωμα» και την αποτοξίνωση. Επιπλέον αυξάνοντας τα λαχανικά και φρούτα καταναλώνετε πολλές φυτικές ίνες που σας χορταίνουν και βοηθούν στο να έχετε περισσότερες κενώσεις (ειδικά όταν πίνετε μαζί τους και πολύ νερό) ενώ μειώνοντας αλμυρές τροφές – που είναι ταυτόχρονα και πιο λιπαρές – μπορεί να χάνετε και λίπος.

Τα τρόφιμα που θα προτιμήσετε
Θα είναι κυρίως τρόφιμα πλούσια σε κάλιο, όπως:
Τα φρούτα (πολύ κάλιο μας δίνει η μπανάνα).
Τα λαχανικά όλων των ειδών (νωπά, στον ατμό ή ψητά), π.χ.μαρούλι, αγκινάρες, χόρτα, κολοκυθάκια, κρεμμύδι, καρότα, φασολάκια, μπάμιες.
Τα μυρωδικά και τα βότανα, όπως το κάρδαμο, η ρόκα, ο μαϊντανός και το σέλινο.
Οι πατάτες, κατά προτίμηση ψητές ή στον ατμό.

Τα τρόφιμα που θα αποφύγετε
Τις τροφές που σας φουσκώνουν. Οι συνήθεις ύποπτοι είναι η ντομάτα, τα όσπρια, το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα κρεμμύδια και τα γαλακτοκομικά. Τα τρόφιμα αυτά φουσκώνουν παροδικά -γι’ αυτό και πρέπει να τα αποφεύγετε τις ημέρες που θα βγείτε -, όμως καθώς αυξάνουν τις κενώσεις και τη διούρηση τελικά μειώνουν το βάρος.
Τα έτοιμα και συσκευασμένα τρόφιμα που έχουν πολύ αλάτι, όπως οι κονσέρβες, κάθε είδος έτοιμου φαγητού και τα αρτοποιήματα (και το ψωμί).
Τα λιπαρά κρέατα.
Τα γαλακτοκομικά (κυρίως τα τυριά, που επιπλέον είναι αλμυρά και λιπαρά), επειδή για να μεταβολιστούν από τον οργανισμό χρειάζονται νερό σε τετραπλάσια ποσότητα από τη δική τους, οπότε και επιβαρύνουν το σώμα με κατακρατήσεις υγρών.

Να θυμάστε οτι επειδή το κάλιο διαλύεται στο νερό, δεν πρέπει να αφήνετε τα λαχανικά (κυρίως τις πατάτες) πολλή ώρα στο νερό, ούτε να τα ταλαιπωρείτε πλένοντάς τα ή βράζοντάς τα μέσα σε πολλά υγρά. Η καλύτερη επιλογή είναι να τα καταναλώνετε νωπά, ψητά στο φούρνο ή στη σχάρα και βραστά στον ατμό.
Επίσης, επειδή θα περιορίσετε στο ελάχιστο το αλάτι, μπορείτε, για να νοστιμίσετε τα πιάτα σας, με  ρίγανη, λεμόνι, ξίδι, κρεμμύδι και διάφορα μυρωδικά. Εκτός των άλλων, θα αυξήσετε παράλληλα την πρόσληψη καλίου. Πηγή

Όσιος Αχίλλιος Επίσκοπος Λαρίσης

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση της Ευτυχία Ψαλιδακη.

 

 

 

Η Ευτυχία Ψαλιδακη πρόσθεσε 5 νέες φωτογραφίες.

14 Μαΐου στις 8:27 μ.μ. ·

15/5/2017.
ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ.
Εορτάζει.
Όσιος Αχίλλιος Επίσκοπος Λαρίσης
Βίος Αγίου.
Ημερομηνία εορτής: 15/05/2017 Όσιος Αχίλλιος Επίσκοπος Λαρίσης
Τύπος εορτής: Σταθερή.
Εορτάζει στις 15 Μαΐου εκάστου έτους.
Πολιούχος: Λάρισα
Ιερά Λείψανα: Τα Λείψανα του Αγίου βρίσκονται στον ομώνυμο Μητροπολιτικό Ναό Λαρίσης.
Άγιοι που εορτάζουν: Οσιος Αχιλλιος Επισκοπος Λαρισης (; - 330
Λαλεῖ Λάρισσα σὰς ἀριστείας ξένας,
Μνήμην ἔχουσα καὶ θανόντος σου Πάτερ.
Βιογραφία
Ο Όσιος Αχίλλιος καταγόταν από την Καππαδοκία και έζησε στα χρόνια του Μεγάλου Κωνσταντίνου (306 - 337 μ.Χ.). Ο νεανικός του πόθος, τον έφερε στους άγιους Τόπους και κατόπιν στη Ρώμη. Εκεί επιδόθηκε στο Ιερό έργο του Ιεροκήρυκα, διδάσκοντας ακατάπαυστα το θείο λόγο σε πόλεις και χωριά, αψηφώντας ανάγκες, βρισιές, διωγμούς και ταλαιπωρίες. Οι μεγάλες και σπουδαίες υπηρεσίες του, τον ανέδειξαν επίσκοπο Λαρίσης.
Από τη νέα του θέση ο Αχίλλιος, υπήρξε ο πνευματικός αρχηγός και διδάσκαλος, αυτός που έλεγε και έπραττε. Κήρυττε κάθε μέρα, βοηθούσε τις χήρες, προστάτευε τα ορφανά, ανακούφιζε τους φτωχούς, υπεράσπιζε τους αδικημένους, ήταν ο άγρυπνος φύλακας και φρουρός της παρακαταθήκης της πίστεως και του ποιμνίου πού του εμπιστεύτηκαν.
Ο Αχίλλιος διακρίθηκε και στην Α' Οικουμενική σύνοδο που έγινε το 325 μ.Χ. στη Νίκαια, εναντίον του Αρείου. Και τότε ο Μέγας Κωνσταντίνος, εκτιμώντας τις αρετές του, του έδωσε μεγάλη χρηματική δωρεά την οποία, όταν ο Αχίλλιος επέστρεψε στη Λάρισα, διέθεσε για να κτίσει ναούς και για τη μέριμνα των ασθενών και των φτωχών.
Όταν προαισθάνθηκε το θάνατο του, κάλεσε κοντά του όλους τους Ιερείς της επισκοπής του και τους έδωσε πατρικές συμβουλές για τα καθήκοντα τους.
Ἀπολυτίκιον
Ἦχος δ'. Ταχὺ προκατάλαβε.
Λαρίσης σὲ πρόεδρον, καὶ πολιοῦχον λαμπρόν, ἡ χάρις ἀνέδειξεν ὡς Ἱεράρχην σοφόν, παμμάκαρ Ἀχίλλιε, σὺ γὰρ τὸ τῆς Τριάδος, ὁμοούσιον κράτος, θαύμασι τε καὶ λόγοις, κατετράνωσας κόσμω. Ἣν πάτερ ἐξευμενίζου, τοὶς σὲ γεραίρουσι.
Ἕτερον Ἀπολυτίκιον (Κατέβασμα)
Ἦχος γ´. Θείας πίστεως.
Χαίρει ἔχουσα, ἡ Θεσσαλία, σὲ ἀκοίμητον, φρουρῶν προστάτην, καὶ τῆς Λαρίσης ἡ πόλις ἀδάμαντα, ἡ Ἐκκλησία τὴν εὔηχον σάλπιγγα, τὸ τοῦ Υἱοῦ ὁμοούσιον κηρύξασαν, Πάτερ Ἅγιε Ἱεράρχα Ἀχίλλιε, Χριστὸν τὸν Θεὸν ἱκέτευε, δωρήσασθαι εἰρήνην ταῖς ψυχαῖς ἡμῶν.
Κοντάκιον
Ἦχος πλ. δ’. Τῇ ὑπερμάχῳ.
Τῆς Θεσσαλίας τὸν ἀστέρα τὸν ὑπέρλαμπρον, τῶν Λαρισαίων τὸν Ποιμένα τὸν ἀνύστακτον, κατὰ χρέος εὐφημήσωμεν ἐκβοῶντες· Παῤῥησίαν κεκτημένος πρὸς τὸν Κύριον, ἐκ παντὸς ἡμᾶς κινδύνου ἐλευθέρωσον, ἵνα κράζωμεν Χαίροις Πάτερ Ἀχίλλιε.
Ἕτερον Κοντάκιον
Ἦχος πλ. δ’. Τῇ ὑπερμάχῳ.
Τῆς οἰκουμένης τὸν ἀστέρα τὸν ἀνέσπερον Καὶ Λαρισαίων τὸν ποιμένα τὸν ἀκοίμητον Τὸν ἀχίλλιον ὑμνήσωμεν ἐκβοῶντες· Παρρησίαν κεκτημένος πρὸς τὸν Κύριον Ἐκ παντοίας τρικυμίας ἡμᾶς λύτρωσαι Τοὺς βοῶντάς σοι, χαίροις Πάτερ Ἀχίλλιε.
Κάθισμα
Ἦχος α´. Τὸν τάφον σου Σωτήρ.
Ἡ Λάρισα τὰ σά, μεγαλεῖα κηρύττει, θαυμάζει δὲ τὴν σήν, διδαχὴν Θεσσαλία, σεμνύνεται χαίρουσα, τῶν Πατέρων ἡ Σύνοδος, κόσμον ἔχει δέ, ἢ Ἐκκλησία σὲ Πάτερ, ἡμεῖς δ’ ἅπαντες, θερμὸν προστάτην καὶ ῥύστην, οἱ πόθῳ τιμῶντες σέ.
Ἕτερον Κάθισμα
Ἦχος α´. Τὸν τάφον σου Σωτήρ.
Ἡ θεία σου σορός, , ὧ Ἀχίλλιε Πάτερ, ὡς ἄλλη Σιλωὰμ κολυμβήθρα ἐδείχθη, πηγὴν ἁγιάσματος παραδόξως ἐκβλύζουσα· οὗ μετέχοντες οἱ προσιόντες ἐν πίατει χάριν ἄφθονον, καὶ ψυχικὴν σωτηρίαν, εὐχαῖς σου λαμβάνομεν.
Ὁ Οἶκος
Ἄγγελος ἐκ τῶν τρόπων Ἱεράρχα ἐφάνης, καὶ τάγμασι τοῖς τούτων ἐγνώσθης, καὶ σὺν τοῖς Ἀσωμάτων χοροῖς λειτουργῶν τῷ θρόνῳ τοῦ Χριστοῦ Ἅγιε, ἀκούεις παρ’ ἡμῶν τῶν σῶν δούλων ταύτα: Χαῖρε τῆς Τριάδος ἡ σάλπιγξ ἡ εὔηχος· Χαῖρε τῆς Μονάδος ἡδύφωνον ὄργανον· Χαῖρε ὕψος δυσκατάληκτον τῶν δογμάτων τῶν σεπτῶν· χαῖρε βάθος δυσερμήνευοτν νοερῶν ἐργασιῶν· Χαῖρε ὅτι Ἀρείου τᾶς ἐπάρσεις καθεῖλες· Χαῖρε ὅτι τᾶς τούτου μυθουργίας παρεῖδες· Χαῖρε ἀστὴρ Ἑλλάδος ὑπέρλαμπρος· Χαῖρε Ποιμὴν Λαρίσης ὁ ἄκακος· Χαῖρ επροστάτης ὁ ἀκοίμητος ταύτης· Χαῖρε δι’ οὗ τῷ Θεῷ οἰκειοῦται·
Χαίροις Πάτερ Ἀχίλλιε.
Μεγαλυνάριον
Χαίροις τῆς Ἑῴας ἀστὴρ λαμπρός, καὶ τῶν Λαρισαίων, λαμπαδοῦχος καὶ ὁδηγός, χαίροις εὐσεβείας, λειμὼν ὁ ἀνθηφόρος, Ἀχίλλιε παμμάκαρ, Τριάδος πρόμαχε.
Ἕτερον Μεγαλυνάριον
Χαίροις τῆς Λαρίσης ὁ θησαυρός, καύχημα Πατέρων, τῆς Νικαίας ὁ τηλαυγής, φάρος ἑξαστράπτων, τρανώσας θείαν φύσιν, Χριστοῦ ἐν τῇ Συνόδῳ, σοφὲ Ἀχίλλιε.
Τής πρεσβείες τού οσίου Αχίλλιου σε όλους μάς Βοήθεια Χρόνια Πολλά.

για τους Κιρσούς & την Φλεβίτιδα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη idiva.gr

Με αυτό Γιατροσόφι που έμαθα απ’τη Γιαγιά μου Θεράπευσα τους Κιρσούς & την Φλεβίτιδα με Φυσικό Τρόπο – 100% Αποτελέσματα!

Με αυτό Γιατροσόφι που έμαθα απ’τη Γιαγιά μου Θεράπευσα τους Κιρσούς & την Φλεβίτιδα με Φυσικό Τρόπο – 100% Αποτελέσματα! -

idiva.gr

http://fanpage.gr/life/igia/%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%8c%cf%86%ce%b9-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ad%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%84%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%b3/

Ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη των κιρσών είναι, φυσικά, η κληρονομικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι πιθανόν θα το αντιμετωπίσετε, αν το έχει και κάποιος γονιός. Οι κιρσοί εμφανίζονται συνήθως μετά την ηλικία των 25, και η κατάσταση επιδεινώνεται αν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα και έγκαιρα. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στους κιρσούς, αλλά και οι άνδρες μπορεί να υποφέρουν από αυτό επίσης.

Επανάσταση στους Διαιτολόγους! Χάσε Μέχρι 9 Κιλά σε 5 Μέρες!

Παρά τον παράγοντα της κληρονομικότητας, αυτοί είναι οι πιο κοινοί παράγοντες εμφάνισης για τους κιρσούς:

• Ηλικία
• Θέματα κυκλοφορίας αίματος
• Ορμονικές αλλαγές
• Έλλειψη σωματικής άσκησης

Ωστόσο, η λύση που προτείνουμε σήμερα είναι εντελώς φυσική και αποτελεσματική. Προτείνεται από μια μητέρα που ισχυρίζεται ότι προσφέρει σχεδόν άμεσα αποτελέσματα.
Η ίδια έγραψε:
«Αυτή η θεραπεία αντιμετώπισε πλήρως τους κιρσούς μου, ένα πρόβλημα που αντιμετώπισα για πολλά χρόνια…Το καλύτερο είναι ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματική και και δίνει πιο γρήγορα αποτελέσματα από οποιαδήποτε άλλη θεραπείες με κρέμες και άλλες θεραπείες που έχω δοκιμάσει.»
Συστατικά:

• 1/2 κούπα πολτός αλόης
• μηλόξιδο
• 1/2 κούπα καρότα

Οδηγίες:
Βάλτε τα καρότα στο μπλέντερ. Προσθέστε την αλόη και χτυπήστε τα μαζί μέχρι να αποκτήσετε ένα ομογενοποιημένο μείγμα. Στη συνέχεια, προσθέστε μηλόξιδο όσο χρειάζεται για να αποκτήσετε μια κρεμώδη σύσταση.
Φυλάξτε το σε ένα μικρό δοχείο, που είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσετε.
Χρήση:

Απλώστε λίγη ποσότητα από την αλοιφή στις προβληματικές περιοχές των ποδιών, χαλαρώστε τα, κατά προτίμηση σηκώστε τα και ακουμπήστε τα σε μια καρέκλα για μισή ώρα. Στη συνέχεια, ξεπλυθείτε με κρύο νερό.
Αυτή η θεραπεία θα παρέχει γρήγορα και ορατά αποτελέσματα, και θα θεραπεύσει εντελώς το πρόβλημα με την πάροδο του χρόνου.
Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πόδια σε συνδυασμό με αυτή τη θεραπεία. Μη κάνετε απευθείας μασάζ στους κιρσούς, αλλά ξεκινήστε από τα δάχτυλα των ποδιών και σταδιακά ανεβείτε προς τα πάνω, χωρίς όμως να πιέζετε δυνατά με τα δάχτυλα των χεριών.
Για καλύτερα αποτελέσματα, ανασηκώστε τα πόδια σε γωνία 45 μοιρών κατά τη διάρκεια του μασάζ και χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο, που αναζωογονεί τη κυκλοφορία του αίματος, όπως το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού ή άρκευθου.
Credit: Healthyfoodhouse

Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το  

play start mining πάνω δεξιά

σας ευχαριστώ!

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του Thanasis Argyropoulos.

 

Οι Καλλιεργητικές εργασίες του Μαΐου στον Κήπο Σας! Διαβάστε Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρετε! - share24.gr

share24.gr

Οι Καλλιεργητικές εργασίες του Μαΐου στον Κήπο Σας! Διαβάστε Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρετε!

 

Ο Μάιος είναι αναμφισβήτητα ένας από τους πιο συναρπαστικούς μήνες του έτους. Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα όνειρα και οι υποσχέσεις του μόχθου σας είναι έτοιμες να εκπληρωθούν.

Είναι η ώρα να αναλάβουμε δράση στον κήπο μας. Τα νεαρά φυτάρια στα σπορεία μας σκληραγωγήθηκαν και χρειάζονται μεταφύτευση. Τα φασολάκια, τα μπιζέλια και τα κολοκυθάκια θα αρχίσουν να ανθίζουν και χρειάζονται προστασία από τις ψυχρές νύχτες του Μαΐου. Σκαλίστε και βοτανίστε τακτικά για να απομακρύνετε τα ζιζάνια, καθαρίστε μια φορά την εβδομάδα τους διαδρόμους και τις άκρες του κήπου σας από αυτά.

Γενικές Εργασίες

Φτιάξτε ένα δίκτυο για παροχή νερού στις ρίζες των φυτών με λάστιχα. Αν έχετε ένα φυσικό ταμιευτήρα νερού, συνδέστε την παροχή νερού για να ποτίζετε πιο εύκολα τα φυτά σας. Είναι σημαντικό αυτό γιατί δεν θέλετε να βρέχονται τα φύλλα των φυτών σας όταν ποτίζετε.

Αντιμετωπίστε τους εχθρούς των καλλιεργειών σας στήνοντας παγίδες, για παράδειγμα αναρτήστε κάποιες κολλητικές χρωματικές παγίδες για τα έντομα, φτιάξτε μια παγίδα με μπύρα για τα σαλιγκάρια, αφήστε κάποια κούτσουρα και σανίδες στις άκρες του κήπου για να ενθαρρύνετε τους φυσικούς εχθρούς των σαλιγκαριών (σκουλήκια και βάτραχοι) να βρουν καταφύγιο. Επίσης, να ελέγχετε συχνά τα φύλλα των νεαρών φυτών, καθώς μεγαλώνουν, για σημάδια από έντομα και ασθένειες και να τα απομακρύνετε νωρίς.

Κάντε τακτικά βοτάνισμα κοντά στις ρίζες των φυτών σας, απομακρύνετε ζιζάνια όπως την κύπερη, τα βλίτα, την αλεπονούρα, τη σετάρια, τη λουβουδιά και τα άλλα στενόφυλλα και πλατύφυλλα ζιζάνια. Τσαπίστε και σκαλίστε  από λίγο κάθε φορά που επισκέπτεστε τον κήπο σας. Ακόμα, κουρέψτε τα χορτάρια στα όρια του κήπου. Μετά τις εργασίες, καθαρίστε και απολυμάνετε τα εργαλεία σας πριν τα βάλετε στη θέση τους.

Φροντίστε να ποτίζετε τα νεαρά φυτά όταν υπάρχει ξηρασία. Μην ποτίζεται καθημερινά αλλά 2-3 φορές την εβδομάδα με καλή ποσότητα νερού, έτσι βοηθάτε με πολλούς τρόπους τα φυτά σας να αποφύγουν σοβαρές ασθένειες. Στο νερό που χρησιμοποιείτε για πότισμα προσθέστε μερικές σταγόνες από εκχύλισμα τσουκνίδας και σύμφυτου σαν φυσικό λίπασμα και για προστασία των ριζών.

Κρατήστε τις σωστές αποστάσεις όταν φυτεύετε ή μεταφυτεύετε τα φυτά σας σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία τους, αν έχετε κρατήσει τα πακετάκια των σπόρων. Αν έχετε ήδη φυτέψει, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα φυτά δεν αγγίζονται στα φύλλα με τα γειτονικά τους και αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο μετακινήστε τα.

Ποτίστε, επίσης όλα τα καρποφόρα δένδρα και πολυετή ποώδη φυτά σας με ένα ποτιστήρι στις ρίζες. Αν δεν το είχατε κάνει μέχρι τώρα, φτιάξτε ένα αυλάκι γύρω από τη βάση του κορμού, δακτυλιοειδές, 50 εκατοστά μακριά από τον κορμό, ώστε το νερό να μένει κοντά στο δέντρο και να μη ρέει μακριά.

Καλλιεργητικές Εργασίες στα Φυτά Σας:

Οικογένεια κολοκυνθοειδών (Κολοκύθια, Αγγούρια, Καρπούζια, Πεπόνια, Γλυκοκολόκυθα):

Κατά τη διάρκεια της μέρας ανοίξτε τα θερμοκήπια ή βγάλτε τα σπορεία με τα νεαρά φυτά έξω ώστε να σκληραγωγηθούν πριν τη μεταφύτευση. Όταν κάνετε μεταφύτευση, ανοίξτε τις θέσεις που θέλετε να φυτέψετε με διάμετρο λίγο μεγαλύτερη από τη διάμετρο της ρίζας των φυτών μαζί με την μπάλα χώματος και φυτέψτε τα νεαρά φυτά ρίχνοντας από πάνω κομπόστ ή καλά χωνεμένη κοπριά.

Οι φύτευση να γίνεται σε γραμμές και σε σαμάρια, που θα τα έχετε προετοιμάσει τις προηγούμενες μέρες. Μην φυτεύετε φυτά τα οποία έχουν προσβληθεί από αρρώστιες ή έχουν φαγωθεί από εχθρούς.

Πιπεριά:

Μεταφυτέψτε τις πιπεριές σας σε ένα ηλιόλουστο μέρος ώστε να αναπτύξουν το ριζικό τους σύστημα. Να είστε προσεκτικοί όταν τα βγάζετε από το κύπελό τους.

Ντομάτα:

Επίσης, μεταφυτέψτε τις ντομάτες σε προστατευμένες και ηλιόλουστες θέσεις. Φυτέψτε τις σε απόσταση 45 εκατοστών τη μια από την άλλη και αφήστε 75 εκατοστά μεταξύ των γραμμών. Αν κάποιες μέρες ο καιρός είναι πολύ υγρός ή ψυχρός φροντίστε να τις καλύπτεται εξωτερικά με διάφανο ναύλον. Ποτίζετε συχνά και μια φορά την εβδομάδα ποτίστε με υγρό οργανικό λίπασμα. Τοποθετήστε ένα καλάμι για στήριγμα στη βάση του φυτού και αργότερα δέστε τους κόμβους της ντομάτας σε αυτό ώστε να αναπτυχθεί κάθετα προς τα πάνω.

Επίσης τον μήνα αυτό μπορείτε να φυτέψετε και σε σπορεία σε εσωτερικό χώρο αγγούρια, πιπεριές, μελιτζάνες, ντομάτες και άλλα λαχανικά ώστε να ανανεώσετε ή να ξεκινήσετε αργότερα μέσα στο καλοκαίρι την καλλιέργειά τους στην ύπαιθρο. Ακολουθήστε τις οδηγίες στις συσκευασίες των σπόρων για τον αριθμό των σπόρων που πρέπει να φυτέψετε σε κάθε σπορείο. Επίσης φυλάξτε τις συσκευασίες για να συμβουλεύεστε τις οδηγίες αργότερα.

Έλεγχος Παρασίτων Και Εντόμων: Τοποθετήστε γύρω από τον κήπο και στις θέσεις των θερμοκηπίων κατιφέδες ώστε να αποτρέψετε με φυσικό τρόπο τα αλευρώδη έντομα. Επίσης δείτε εδώ ένα σύντομο οδηγό βιολογικής καταπολέμησης εντόμων ώστε να πάρετε ιδέες.

Κρεμμύδια – Σκόρδα:

Τέλος του μήνα αρχίζουμε να φυτεύουμε τα σπορόφυτα του κρεμμυδιού. Δεν μας απασχολεί ιδιαίτερα η απόσταση φύτευσης μιας και δεν είναι ανταγωνιστικά, αλλά προσέχουμε να μην αναπτυχθεί στις θέσης φύτευσης αρκετή υγρασία και προκληθούν στους βολβούς ασθένειες από μύκητες.

Φροντίζουμε να απομακρύνουμε τα ζιζάνια που αναπτύσσονται μεταξύ των κρεμμυδιών και των σκόρδων στον κήπο μας, επειδή ανταγωνίζονται μεταξύ τους για τα θρεπτικά συστατικά.

Φασολάκια – Μπιζέλια:

Προετοιμάστε το έδαφος και ανοίξτε τις θέσεις φύτευσης ρίχνοντας γύρω από αυτές οργανικό λίπασμα. Στήστε στηρίγματα και καλάμια πάνω από τις θέσεις αυτές για να στηρίζονται τα φασολάκια όταν αναπτυχθούν. Πριν τη μεταφύτευση ρίξτε στη θέση φύτευσης καλά χωνεμένη κοπριά. Συνηθίζεται να φυτεύουμε 2 σπέρματα φασολιού στην άλλη πλευρά ρου στηρίγματος σε περίπτωση που το νεαρό φυτό αποτύχει να αναπτυχθεί.

Καλαμπόκι:

Σπείρετε καλαμπόκι απευθείας στις θέσεις που θέλετε να αναπτυχθεί. Τοποθετήστε δύο σπόρους μαζί σε κάθε θέση ανά 45 εκατοστά σε πλέγμα. Είναι σημαντικό να γίνει έτσι επειδή εξαρτάται από τον άνεμο για την επικονίαση. Αργότερα αφαιρέστε το ασθενέστερο κάθε ζεύγους, όταν εμφανιστούν τα σπορόφυτα.

Καρότα:

Σπείρετε καρότα σε σπορείο ανά 2 εκατοστά και μόλις 1 εκατοστό βαθιά. Αραιώστε τα σπορόφυτα της σποράς του Απριλίου, ρίξτε κομπόστ ενδιάμεσα από αυτά για να αποφύγετε τα παράσιτα και σταθεροποιήστε το χώμα γύρω τους για τον ίδιο λόγο.

Μηλιές – Αχλαδιές – Διάφορα Οπωροφόρα:

Αραιώστε τους καρπούς στα δέντρα ώστε αργότερα αυτοί που θα μείνουν να έχουν καλύτερη ποιότητα. Ποτίστε κάθε εβδομάδα με αρκετή ποσότητα νερού το κάθε δέντρο, ώστε να μεγαλώσουν καλύτερα οι καρποί του. Δέστε τη νέα βλάστηση στα στηρίγματα που έχετε φτιάξει, ειδικά στην περίπτωση της αχλαδιάς όταν την έχετε διαμορφώσει σε παλμέττες.

Αμπέλι:

Κάντε κορυφολόγημα και αφαιρέστε φύλλα από τους βλαστούς ώστε να οι χυμοί του φυτού να κατευθυνθούν στις ταξιανθίες – σταφύλια και να ωριμάσουν αργότερα σωστά.

Φράουλα:

Φυσικά είναι ο μήνας που συγκομίζουμε τις αγαπημένες μας φράουλες από το μικρό μας θερμοκήπιο.

Διάφορα Βατόμουρα:

Στερεώστε δίχτυα γύρω τους ώστε να μην τα πλησιάζουν τα πουλιά. Στερεώστε τους θάμνους όποτε χρειάζεται με σύρματα και καλάμια. Τοποθετήστε παγίδες για τα επιβλαβή έντομα.

Φυσικά υπάρχουν χιλιάδες άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε και αρκετές ακόμα καλλιέργειες στις οποίες δεν αναφερθήκαμε λόγω περιορισμένου χρόνου.

Θα θέλαμε να ακούσουμε και την δική σας γνώμη και να μοιραστείτε μαζί μας τις δικές σας καλλιεργητικές πρακτικές που εφαρμόζετε τον Μάιο στην κήπο σας γράφοντας στα σχόλια την δική σας εμπειρία.

Του Θανάση Αργυρόπουλου (Γεωπόνος ΑΠΘ)

Μη χάσετε τον επόμενο μήνα το άρθρο: «Οι Καλλιεργητικές εργασίες του Ιουνίου στον Κήπο Σας!«

Για επικοινωνία και περισσότερες πληροφορίες στείλτε email στην διεύθυνση share24gr@gmail.com

Για περισσότερα νέα και πρακτικές σχετικές με καλλιέργειες και τον κήπο σας κάντε like στην σελίδα Καλλιεργητικές Πρακτικές στο facebook, πατήστε εδώ

Κάθε αναδημοσίευση ολική η μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας και σύνδεσμο (link) στο άρθρο

http://share24.gr/i-kalliergitikes-ergasies-tou-maiou-ston-kipo-sas/