Απλώνει ασπιρίνη...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΦΩΤΙΟΣ ΣΠΑΝΟΣ.

Απλώνει ασπιρίνη στα μαλλιά της...και στο δέρμα της...και στα ρούχα της...και στο αυτοκίνητό της....και στον κήπο της...Ο λόγος?

revealedtheninthwave.blogspot.com

http://revealedtheninthwave.blogspot.gr/2017/05/blog-post_101.html?spref=fb 
 

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν ασπιρίνη για την ανακούφιση πόνων, όπως του πονοκέφαλου, του πονόδοντου, των πόνων της περιόδου, καθώς επίσης και για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της γρίπης, του κρυολογήματος και της μείωσης του πυρετού. 

Αλλά εκτός από τα φαρμακευτικά της αποτελέσματα, η ασπιρίνη μπορεί να προσφέρει μια σειρά από άλλα λιγότερο γνωστά οφέλη. 

Διαβάστε και μάθετε πώς μπορείτε να επωφεληθείτε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, χρησιμοποιώντας αυτό το κοινό μη συνταγογραφούμενο φάρμακο.

1. Αντι-Πιτυριδική

Η ασπιρίνη περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο την καθιστά εξαιρετικά αποτελεσματική στην καταπολέμηση της πιτυρίδας. Μια απλή εφαρμογή θρυμματισμένης ασπιρίνης αναμεμειγμένης με το σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής σας και απαλό μασάζ θα μειώσει σημαντικά τη φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής, την πιο κοινή αιτία της πιτυρίδας, σύμφωνα με τον Δρ Joshua Zeichnerf. Πλέον, η ασπιρίνη βοηθά στην απολέπιση των νιφάδων που σχηματίζονται και στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Η μέθοδος είναι πολύ απλή. Συνθλίψτε 2-3 ασπιρίνες και στη συνέχεια ανακατέψτε τις με το σαμπουάν. Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ για περίπου 5 λεπτά. Ξεπλύντε ως συνήθως.

2. Καλύτερη ποιότητα δέρματος

Σύμφωνα με την Everyday Health, η περιεκτικότητα σε σαλικυλικό οξύ της ασπιρίνης μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα του δέρματος με την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων και του υπερβολικού σμήγματος από το δέρμα. Η ασπιρίνη έχει αποδειχθεί εξαιρετικά επωφελής κατά της ψωρίασης και της ακμής γιατί ξεμπλοκάρει τους πόρους και μειώνει το πρήξιμο, την ερυθρότητα, και τις δερματικές βλάβες.

Για να βελτιωθεί η ποιότητα του δέρματος σας, συνθλίψτε 5 χάπια και προσθέστε τα σε ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό. Ανακατέψτε καλά ώστε τα χάπια να διαλυθούν και στη συνέχεια απλώστε το μείγμα πάνω στο δέρμα. Αφήστε το να λειτουργήσει για περίπου 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε.

3.  Εξαφανίζει τους Λεκέδες από τον ιδρώτα

Όλοι γνωρίζουμε ότι ορισμένοι λεκέδες, όπως οι λεκέδες από ιδρώτα, μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να αφαιρεθούν που ακόμα και οι συνηθισμένοι κύκλοι πλυσίματος δεν μπορούν να κάνουν πολλά. Όμως, ένα κοινό παυσίπονο, όπως η ασπιρίνη μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτές τις κηλίδες στο πρώτο πλύσιμο.

Ξεκινήστε φτιάχνοντας μια πάστα από πολλές συνθλιμμένες ασπιρίνες και λίγο νερό. Στη συνέχεια, απλώστε την πάστα στο λεκέ και αφήστε την να δράσει για 15-20 λεπτά. Τελειώστε πλένοντας τα ρούχα σας, ως συνήθως.

4. Μηχανικός Αυτοκινήτου

Οι περισσότεροι από εσάς ίσως γνωρίζετε τι αισθάνεστε όταν βιάζεστε και το αυτοκίνητό σας απλά δεν παίρνει μπροστά. Δεν έχετε το χρόνο να περιμένετε οπότε θα πρέπει να είστε πραγματικά δημιουργικοί στην εξεύρεση άμεσης λύσης. Μία διέξοδος είναι να προσθέσετε μερικά θρυμματισμένα δισκία ασπιρίνης στην μπαταρία. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά η ασπιρίνη κάνει πραγματικά θαύματα με τις ''νεκρές'' μπαταρίες αυτοκινήτων, επειδή το σαλικυλικό οξύ της λειτουργεί με το θειικό οξύ της μπαταρίας και το αυτοκίνητό σας αποκτάει αρκετή ώθηση για να φτάσει το γκαράζ.

5. Κηπευτική Χρήση

Τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το σαλικυλικό οξύ της ασπιρίνης προλαμβάνει τόσο την μούχλα όσο και την παραγωγή αιθυλένιου, και τα δύο από τα οποία είναι κοινές αιτίες  μαρασμού των λουλουδιών.

Η μέθοδος είναι πολύ απλή. Προσθέστε θρυμματισμένη ασπιρίνη σε νερό και ταΐστε τα λουλούδια σας με αυτό. Μπορείτε επίσης να βάλετε τις ανθοδέσμες σας σε αυτό το μείγμα για να τις βοηθήσετε να ζήσουν περισσότερο.

fitbodycenter

Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ

[Απαγορεύεται η αναδημοσίευση της ανάρτησης αυτής χωρίς αναφορά στην πηγή και χωρίς την πλήρη αναγραφή όλων των συντακτών όπως ακριβώς αναφέρονται σε αυτήν. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του]  

You might also like:

7 ΤΡΟΠΟΙ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΑΜΠΟΤΑΡΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΟΥ

Οργασμός: Οι 10 αλήθειες σε αυτό το βίντεο θα σας τρελάνουν…

ΠΕΣ ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΑΡΑΧΗ

Ρόμπερτ Πάουελ: Ο ηθοποιός που έγινε... Χριστός

Η ζωή των Ελλήνων "Προ... Χρονολογήσεως"... και ο ...

Linkwithin

Αναρτήθηκε από Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ στις Σάββατο, Μαΐου 27, 2017

έξυπνες ιδέες

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Goodful.

Goodful

26 Μαΐου ·

Try these clever mason jar hacks to repurpose old jars! ✨
FULL INSTRUCTIONS: http://bzfd.it/2qkSqlF

Δείτε τη μετάφραση
Δοκίμασε αυτές τις έξυπνες μέισον για να επαναπροσδιορίσουμε τα παλιά βάζα! ✨
Πλήρεις οδηγίες: http://bzfd.it/2qkSqlF

εύκολο κέντημα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Cute Ideas.

Cute Ideas

9 Μαρτίου ·

Ευφρασία: Βότανο Βελτιώνει την Όραση

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη ΕΛΛΑΝΙΑ ΠΥΛΗ.

Ευφρασία: Βότανο Βελτιώνει την Όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών

Ευφρασία: Βότανο Βελτιώνει την Όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών

Η ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΔΕΝ ΚΟΣΤΙΖΕΙ, ΑΣ ΤΗΝ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ!

ellaniapili.blogspot.com
https://ellaniapili.blogspot.gr/2017/05/70.html

Ευφρασία: Βότανο Βελτιώνει την Όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών

Απίθανο βότανο: Αυτή είναι η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεση των ματιών!
Όπως γερνάμε όλοι, σιγά – σιγά, η όρασή μας ξεκινά να ξεθωριάζει και μέχρι τώρα, δεν υπήρχε καμία ουσιαστική λύση για αυτό το πρόβλημα. Παρ ‘όλα αυτά, ένας ερευνητής εν ονόματι Hildamus, είναι σε θέση να βελτιώσει την όραση, ακόμη και σε άτομα ηλικίας άνω των 70 ή 80 ετών. Δεν έχει σημασία αν η απώλεια της όρασης οφείλεται στη γήρανση ή μια μόλυνση, η Ευφρασία (eyebright στα αγγλικά, εξ αιτίας των θεραπευτικών της ιδιοτήτων) εξακολουθεί να είναι διαθέσιμη και αποτελεσματική θεραπεία για όσους έχουν προβλήματα με τα μάτια και την όρασή τους.

Σύνθεση και θεραπευτικές ιδιότητες της Ευφρασίας
Η Ευφρασία περιέχει πολλές πικρές ουσίες, αιθέρια έλαια, Eufrastan οξύ, βιταμίνη C και Glycoside rinantin. Λόγω όλων αυτών των καταπληκτικών ιδιοτήτων, η εναλλακτική ιατρική έχει αναγνωρίσει την Ευφρασία ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για τους ανθρώπους που έχουν θέματα με λοιμώξεις των οφθαλμών και για την καταστροφή ιών, επιταχύνοντας την επούλωση και την απομάκρυνση των βακτηρίων από τα μάτια τους.
Που αλλού βοηθάει η ευφρασία:

• Φλεγμονή της ίριδας
• Φλεγμονή του βλεφάρου
• ξηροφθαλμία
• Μυωπία
• Φλεγμονή του κερατοειδούς
• Λοίμωξη του οφθαλμού
• Φλεγμονή του δακρυϊκού πόρου
• Μόλυνση των ματιών
• Κούραση των ματιών
• Ερεθισμούς, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης χρήσης υπολογιστή

Βελτιώστε την όρασή σας με ροφήματα και κομπρέσες ευφρασίας
Αντί να χρησιμοποιήσετε τις συμβατικές οφθαλμικές σταγόνες, κάθε φορά που θα παρατηρήσετε οποιαδήποτε προβλήματα στα μάτια που σχετίζονται με τα παραπάνω, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον φρέσκο χυμό του εν λόγω φυτού ή μία παραλλαγή με ξερό βότανο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αραιώσετε λίγο φρέσκο χυμό του με αποσταγμένο νερό και να χρησιμοποιήσετε 2 σταγόνες ανά οφθαλμό. (Δεν το κάνω πιο συγκεκριμένο, καθώς αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε έτσι θα πρέπει είτε να πάρετε την ευθύνη και το ψάξετε μόνοι σας, είτε να συμβουλευτείτε ειδικό)
Χρήση ξηρού βοτάνου
Πρώτα απ’ όλα, αναμίξτε 2 dl βραστό νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού ξηρό βότανο ευφρασίας. Αφήστε το να μείνει για 3-5 λεπτά. Σουρώστε και χρησιμοποιήστε αυτό το ρόφημα για να ξεπλύνετε τα μάτια σας 2-3 φορές την ημέρα.

Κριθαράκι οφθαλμών: Κομπρέσα για θεραπεία Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από το βότανο. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 10 λεπτά. Μετά από αυτό, απλά σουρώστε, βουτήξτε μία γάζα στο υγρό που προέκυψε και τοποθετήστε τη μάτι με το κριθαράκι καλύπτοντας το. Αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά, καθώς κατά την διάρκεια αυτών των λεπτών, η ζεστασιά της κομπρέσας θα δράσει θεραπευτικά και θα ενισχύσει τη διαδικασία επούλωσης.
Ετοιμάστε το ρόφημα που συμβάλλει στη βελτίωση της όρασης
Ετοιμάστε ένα ρόφημα, αναμιγνύοντας 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία με 3 dl βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα για 15 λεπτά. το τσάι σας είναι έτοιμο. Φροντίστε να πίνετε ένα φλιτζάνι τσαγιού 3 φορές την ημέρα. (Χωρίς ζάχαρη).
Αντιμετώπιση άλλων παθήσεων
Αυτό το εκπληκτικό βότανο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει και άλλα προβλήματα υγείας, όπως: γρίπη, βρογχίτιδα και ρινίτιδα.

Επιπλέον, η κατανάλωση ευφρασίας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τους πόνους στο στομάχι και άλλα πεπτικά προβλήματα. Εκτός από αυτό, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στη θεραπεία του πυρετού, μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα στα μάτια, να μειώσει την καύση (τσούξιμο) των ματιών και φροντίζει για την ενυδάτωση των ματιών.
Λόγω των εκπληκτικών θεραπευτικών του ιδιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πονοκεφάλων, του άγχους όπως και της αϋπνίας. Τέλος αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η ευφρασία μπορεί να σας βοηθήσει να να απεξαρτηθείτε από τη νικοτίνη, το αλκοόλ και να αποτοξινωθείτε από τυχόν δηλητηρίαση.

Πηγή:
positivevibesweb.com
Επιμέλεια/Μετάφραση: proionta-tis-fisis.com

τίμησαν την μνήμη του Ούλοφ Πάλμε

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του Αντώνης Κρήτη Πόλεις.

Μια ιδιαίτερη βραδιά έζησαν οι κάτοικοι του χωριού Μοχός του δήμου Χερσονήσου.
Οι μνήμες και τα συναισθήματα πλημμύρισαν στην ανοιχτή εκδήλωση στην πλατεία της παλιάς κοινότητας του Μοχού.
Μια επιτυχημένη και ιδιαίτερα συγκινητική εκδήλωση σε μια ζεστή βραδιά που ξύπνησε θύμησες στους παλαιότερους, οι οποίοι ευτύχησαν και γνώρισαν τον Ούλοφ Πάλμε.

Σε μια ιδιαίτερη βραδιά τίμησαν την μνήμη του Ούλοφ Πάλμε στον Μοχό του δήμου Χερσονήσου | ΚΡΗΤΗ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑ

kritipoliskaihoria.gr

Το χαλαρωτικό Μαριδάκι - Καλοκαιρνός Μακρυγιαλλός - Η Παραλία της Αγίας φωτιάς

Σε μια ιδιαίτερη βραδιά τίμησαν την μνήμη του Ούλοφ Πάλμε στον Μοχό του δήμου Χερσονήσου

ΚΡΗΤΗ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑ 6:37:00 μ.μ. 0000 - ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ, 00017 - ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ

Μια ιδιαίτερη βραδιά έζησαν οι κάτοικοι του χωριού Μοχός του δήμου Χερσονήσου. Οι μνήμες και τα συναισθήματα πλημμύρισαν στην ανοιχτή εκδήλωση στην πλατεία  της παλιάς κοινότητας του  Μοχού. Μια επιτυχημένη και ιδιαίτερα συγκινητική εκδήλωση  σε μια ζεστή βραδιά που ξύπνησε θύμησες στους παλαιότερους, οι οποίοι ευτύχησαν και γνώρισαν τον Ούλοφ Πάλμε.


Στο βιβλίο γίνεται ιδιαίτερη αναφορά στη σχέση του Πάλμε με την Ελλάδα και την Κρήτη, με σημαντικό φωτογραφικό υλικό. Στην εκδήλωση προβληθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα και ένα σπάνιο βίντεο-ντοκουμέντο από τις επισκέψεις του Πάλμε στην Κρήτη και τον τρόπο που οι κάτοικοι του Μοχού θρήνησαν τον δικό τους Ούλοφ Πάλμε ως επίτιμο δημότη του χωριού.   

Ο Σουηδός πρωθυπουργός υπήρξε ένας Ανθρωπος που αγάπησε την Κρήτη και το χωριό Μοχός επισκεπτόμενος τον συχνά πυκνά. Αξίζει να αναφέρουμε οτι απο τους τοπικούς φορείς του Μοχού έγινε επιτιμός δημότης,όπου και δέθηκε για πάντα με την κρητική γή, όπου και απέκτησε πολλούς φίλους.

Υπήρξε ένας ανυποχώρητος υπερασπιστής της παγκόσμιας ανθρώπινης αξίας και αξιοπρέπειας. Παρέμεινε έντιμα στο πλευρό των φτωχών και καταπιεσμένων. Η Σουηδία είναι σήμερα συνώνυμη με τις αξίες της ειρηνικής σταθερότητας και του ανθρωπισμού και αυτό οφείλεται κατά πολύ στον Ούλοφ Πάλμε.

»Το όραμά του δεν γνώρισε εθνικά σύνορα. Αφιέρωσε τον ίδιο του τον εαυτό

συνέχεια  http://www.kritipoliskaihoria.gr/2017/05/blog-post_396.html 

Το χωριό «Βασιλική»

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

Το χωριό «Βασιλική» – από τους πρώτους μινωικούς οικισμούς με πολεοδομική οργάνωση | mykriti.gr

ΜYKRITI+ΑφιερώματαΗ ΚΡΗΤΗ ΜΟΥΧωριάΤο χωριό «Βασιλική» – από τους πρώτους μινωικούς οικισμούς με πολεοδομική οργάνωση 23 Οκτωβρίου 2016…

mykriti.gr

Το χωριό Βασιλική βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του μικρού λόφου «Κεφάλα», στο κέντρο του νομού Λασιθίου, 21 χιλιόμετρα από τον Άγιο Νικόλαο και 12 χιλιόμετρα από την Ιεράπετρα και σύμφωνα με την απογραφή του 2001 έχει 134 κατοίκους.
O αρχαιολογικός οικισμός της Βασιλικής, ένας από τους πρώτους μινωικούς οικισμούς με πολεοδομική οργάνωση, καταλαμβάνει τις πλαγιές και την κορυφή του χαμηλού λόφου που βρίσκεται κοντά στο χωριό, πολύ κοντά στον μινωικό οικισμό των Γουρνιών. Η ακμή του οφείλεται όχι μόνο στη σημαντική του θέση, απ’ όπου γίνεται η διέλευση του Ισθμού της Ιεράπετρας, αλλά και στην εύφορη πεδιάδα της περιοχής. Το κεντρικό κτίριο του οικισμού καταστράφηκε από φωτιά γύρω στο 2300 π.Χ., αλλά μεταγενέστερα υπήρξε ανακατάληψη του λόφου και έχουν βρεθεί ίχνη κατοίκησης κατά τους ρωμαϊκούς χρόνους. Τις πρώτες ανασκαφικές έρευνες έκαναν Αμερικανοί αρχαιολόγοι στις αρχές της δεκαετίας του 1900, η H. Boyd πρώτα και ο R.B. Seager λίγο αργότερα, οι οποίοι ανάσκαψαν μερικά σπίτια κτισμένα και επιχρισμένα εσωτερικά με κόκκινο χρώμα. Το 1970 ξεκίνησαν συστηματικές ανασκαφές από τον Α. Ζώη για λογαριασμό της Αρχαιολογικής Εταιρείας και τότε καθαρίστηκε και ερευνήθηκε στρωματογραφικά η παλαιότερη ανασκαφή. Πάντως, οι ανασκαφικές έρευνες συνεχίζονται μέχρι και σήμερα.

VAI VALER A PENA...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Star Gospel.

Star Gospel

18 Δεκεμβρίου 2016 · Feira de Santana, Bahia, Βραζιλία ·

VAI VALER A PENA...
Lindo de mais esse Vídeo
<3 #compartilhe

Θα το αξίζει.
Αυτό το βίντεο είναι όμορφο
<3 #compartilhe

·

Γείωση

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Αφύπνιση Συνείδησης ( Consciousness Awakening ).

Μελέτη διαπίστωσε ότι η γείωση άλλαξε την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο μετά από μέτρηση που έγινε με εγκεφαλογράφημα. Επίσης από τη γείωση επωφελήθηκαν η αγωγιμότητα του δέρματος, μετριάστηκε το ποσοστό μεταβλητότητας της καρδιακής λειτουργίας, βελτιώθηκε η ρύθμιση της γλυκόζης, μειώθηκε το στρες και αυξήθηκε η ανοσία του οργανισμού.

Γείωση: Περπατήστε με γυμνά πόδια και αφήστε τη γη να σας θεραπεύσει. - Αφύπνιση Συνείδησης

Το περπάτημα με γυμνά πόδια, γνωστό και ως «γείωση», πέρα από μια τάση της εποχής είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένο. Έχει μια σειρά από

awakengr.com

Το περπάτημα με γυμνά πόδια, γνωστό και ως «γείωση», πέρα από μια τάση της εποχής είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένο. Έχει μια σειρά από σημαντικά πλεονεκτήματα για την υγεία μας,όπως είναι η αύξηση των αντιοξειδωτικών, η μείωση των φλεγμονών και η βελτιωση του ύπνου. Γείωση σημαίνει περπάτημα χωρίς παπούτσια στο χώμα, το γρασίδι ή την άμμο. Δηλαδή σε κάθε φυσική επιφάνεια. Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία, τα οποία προέρχονται από την επαφή του σώματός μας και των ηλεκτρονίων στη γη. Η γη έχει το δικό της φυσικό φορτίο και φαίνεται να μας κάνει καλό όταν ερχόμαστε σε επαφή μ’ αυτό. Γιατί όμως πρέπει να περπατάμε ξυπόλητοι; Μετά από έρευνες που δημοσιεύτηκαν στην εφημεριδα «journal of environmental and public health», καταδεικνύεται ο τρόπος με τον οποίο τα ηλεκτρόνια από τη γη βελτιώνουν την υγεία μας. Σε μια έρευνα, ασθενείς με χρόνιο πόνο βελτίωσαν τον ύπνο τους χρησιμοποιώντας στρώματα από ανθρακονήματα. Ταυτόχρονα μειώθηκε η αίσθηση του πόνου. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η γείωση άλλαξε την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο μετά από μέτρηση που έγινε με εγκεφαλογράφημα. Επίσης από τη γείωση επωφελήθηκαν η αγωγιμότητα του δέρματος, μετριάστηκε το ποσοστό μεταβλητότητας της καρδιακής λειτουργίας, βελτιώθηκε η ρύθμιση της γλυκόζης, μειώθηκε το στρες και αυξήθηκε η ανοσία του οργανισμού. Μια ιδιαίτερα συναρπαστική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής, διαπίστωσε ότι η γείωση αυξάνει το φορτίο στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ως αποτέλεσμα είναι να αποφευχθεί η συσσώρευση των κυττάρων, μειώνοντας έτσι το ιξώδες του αίματος. Το υψηλό ιξώδες αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιακή νόσο. Οι άνθρωποι συνήθως παίρνουν ασπιρίνη για να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς τους. Μια άλλη μελέτη στο ίδιο περιοδικό διαπίστωσε ότι η γείωση μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του ενδοκρινολογικού και του νευρικού συστήματος. Ακόμα και αν δεν υπήρχαν αποδεδειγμένα οφέλη για το περπάτημα χωρίς παπούτσια, θα ήταν καλό να κάναμε όσο το δυνατόν πιο συχνές βόλτες φύση.Το τακτικό περπάτημα έστω και μισή ώρα την ημέρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου, να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία, να μετριάσει το βάρος και να λειτουργήσει προληπτικά κατά του διαβήτη. Επιπλέον το περπάτημα βελτιώνει την οξυγόνωση του αίματος, την κυκλοφορία, απομακρύνει τις τοξίνες και ανακουφίζει απο το στρες. Διαβάστε επίσης: Γείωση: Ένα από τα σημαντικότερα θεραπευτικά μυστικά της φύσης. Οι άνθρωποι είμαστε κομμάτι της φύσης. Εξελισσόμαστε γύρω και μέσα από αυτή. Μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε ένα βήμα πίσω, στη φύση; Πηγή: e-podi.gr

Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.awakengr.com/giosi-perpatiste-me-gymna-podia-ke-afiste-ti-gi-na-sas-therapefsi/