Παρασκευή 10 Νοεμβρίου 2017
Κομπόστ στον Κήπο Σας για Βιολογική Λίπανση
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο
Η κομπόστα ή κομπόστ είναι είναι βιολογικό λίπασμα που προκύπτει από την αποσύνθεση οργανικών ουσιών και υπολειμμάτων του κήπου μας. Χρησιμοποιείται ως λίπασμα και προωθεί την ανάπτυξη των φυτών με τον καλύτερο τρόπο. Τα πλεονεκτήματά του είναι μεγαλύτερα, όταν εμπλουτίζεται με γεωσκώληκες. Όλα αυτά θα αναλύσουμε σε αυτό το άρθρο.
Η οργανική ουσία του εδάφους παίζει μεγάλο ρόλο στις φυσικές,χημικές και βιολογικές ιδιότητές του. Γι’ αυτούς τους λόγους θεωρείται απαραίτητη η αύξηση της οργανικής ουσίας. Αυτό συνήθως επιτυγχάνετε με διάφορους τρόπους όπως:
1.χρησιμοποίηση ζωικής κοπριάς
2.χλωρή λίπανση 3.χρήση κομπόστας
4.προσθήκη συμπυκνωμένων οργανικών ουσιών(χουμικών και φουλβικών)
Τα πλεονεκτήματα του κομπόστ σε σχέση με την ζωική κοπριά.
Πρέπει να ξέρετε πως παρά τις ευνοϊκές επιδράσεις που έχουμε με την προσθήκη ζωικής κοπριάς στο έδαφος όπως βελτίωση φυσικών ιδιοτήτων,βελτίωση της γονιμότητας του εδάφους, βελτίωση της βιολογικής δραστηριότητας, αύξηση της οργανικής ουσίας κτλ. , υπάρχουν και δυσμενείς επιδράσεις στο έδαφος και στο περιβάλλον με την χρήση της.Κάποια από τα αρνητικά της ζωικής κοπριάς είναι τα παρακάτω:
– Συσσώρευση αλάτων
– Κίνδυνος νιτρορύπανσης
– Κίνδυνος από παρουσία παθογόνων μικροοργανισμών
– Πιθανή τοξικότητα
– Δυσοσμία
Για τους παραπάνω λόγους προτείνεται καλύτερα η χρήση του κομπόστ έναντι της ζωικής κοπριάς.
Οι κομπόστες ως οργανικό εδαφοβελτιωτικό (Βελτίωση Δομής και Γονιμότητας εδάφους)
Πρέπει να ξέρετε πως κάθε υλικό που μπορεί εύκολα να αποσυντεθεί είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της οργανικής ουσίας του εδάφους. Πριονίδια, φυτικά υπολείμματα, λιγνίτης, τύρφη, κ.α. μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή κομπόστας. Με τη χρήση κομποστών παρέχουμε στο έδαφος ποσότητες θρεπτικών στοιχείων όπως άζωτο,φώσφορο και κάλιο.Η χρήση των κομποστών είναι αποτελεσματική,γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες χουμικών ουσιών και βελτιώνουν την βιολογική δραστηριότητα του εδάφους καθώς και την γονιμότητά του. Ως καταλληλότερες θεωρούνται οι κομπόστες με ελαφρός όξινο pH(5,5 – 6,5), μικρή αγωγιμότητα(,0,5ms/cm) και σταθερή συσσωμάτωση.
Ένα από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει μία κομπόστα είναι η σταθερότητα της στο χρόνο, δηλαδή δεν πρέπει να μεταβάλλονται τα χαρακτηριστικά της, όπως ο όγκος ,το PH, η αγωγιμότητα, με άλλα λόγια η κομπόστα πρέπει να βρίσκετε σε κατάσταση ωριμότητας.
Και με την έννοια κατάσταση ωριμότητας του υλικού της κομπόστας θεωρούμε το στάδιο στο οποίο η αποσύνθεση έχει προχωρήσει, και με την τοποθέτηση της στο έδαφος δεν προκαλούνται προβλήματα ενώ και οι ποσότητες των παραγόμενων οργανικών οξέων είναι μικρές.
Τα πλεονεκτήματα της χρήσης κομπόστ είναι πολλά:
1.Τα φυτά γίνονται πιο ανθεκτικά στις διάφορες ασθένειες.2.Η γεύση και το άρωμα των προϊόντων είναι καλύτερα.
3.Το έδαφος γίνεται πιο αφράτο, καλύτερο πορώδες, δουλεύουν καλύτερα οι μικροοργανισμοί και το χώμα δεν κρατάει νερά.
4.Με τη χρήση του κομπόστ μπορούμε να βοηθήσουμε τα ταλαιπωρημένα εδάφη να ξαναγίνουν οργανικά εδάφη.
5.Δρα όπως οι φυτικές αυξητικές ορμόνες
6.Βελτιώνει την φωτοσύνθεση των φυτών
7.Βελτιώνει τη δράση ορισμένων ενζύμων των φυτών
Προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρώτες ύλες για κομποστοποίηση:
Φύλλα από φυτά και δέντρα.Υπολείμματα καλλωπιστικών φυτών δέντρων (κλαδιά, βλαστοί).
Διάφορα αγριόχορτα (να μην έχουν ώριμους σπόρους).
Μαραμένα λουλούδια.
Χώμα από γλάστρες (όταν ανανεώνεται το χώμα τους).
Κλαδιά δένδρων και θάμνων.
Στάχτη από ξύλα (μόνο πλατύφυλλα, όχι απο κωνοφόρα).
Κομμένο γρασίδι από χλοοτάπητες.
Ροκανίδια και πριονίδια ξύλου σε μικρές ποσότητες (όχι εμποτισμένης ξυλείας).
Υπερώριμα ή χαλασμένα φρούτα.
Τσόφλια από αυγά.
Υπολείμματα του καφέ και τσαγιού με το νερό τους.
Υπολείμματα λαχανικών από το καθάρισμα τους στην κουζίνα (φλούδες από λαχανικά και φρούτα, βολβοί από φασόλια, αρακά, κουκιά κ.ά.)
Υπολείμματα βρασμένων φαγητών στα οποία δεν έχει προστεθεί λάδι.
Άχυρο από καλλιέργειες ή από ενσταυλισμό ζώων.
Φύκια θάλασσας.
Κοπριά από αιγοπρόβατα και βοοειδή
Πρόσθετα υλικά για κομπόστες:
Ώριμο κομπόστ, χώμα από δάσος πλατύφυλλων μαζί με φύλλα,σκόνη πετρωμάτων,αρωματικά βότανα.Προϊόντα ακατάλληλα για κομποστοποίηση:
Πέτρες, μεταλλικά αντικείμενα, πλαστικά, γυαλί, τυπωμένο χαρτί, υπολείμματα φαγητών που περιέχουν λίπη, κρέας, κόκαλα, καθώς και τα υλικά καθαρισμού.Επίσης πρέπει να γνωρίζετε πως αν φτιάξετε μόνοι σας κομπόστα με διάφορες μεθόδους το καλύτερο θα ήταν να τοποθετήσετε και στους χώρους ή κάδους κομποστοποίησης γεωσκώληκες.
Οι γεωσκώληκες παίζουν σημαντικό ρόλο για τις ιδιότητες του εδάφους, διότι καταναλώνουν τα φυτικά υπολείμματα, την οργανική ουσία του εδάφους καθώς και τους μικροοργανισμούς που βρίσκονται μέσα σε αυτά, χωρίς όμως να βλάπτουν ζωντανούς ιστούς όπως τις ρίζες των φυτών. Επίσης, δημιουργούν πόρους στο κομποστοποιημένο υλικό ώστε αυτό να αερίζεται.
Η οικολογική σημασία των γαιωσκωλήκων
Η οικολογική σημασία των γεωσκωλήκων είναι μεγάλη με αποτέλεσμα να χαρακτηρίζονται ως «οι μηχανικοί» του οικοσυστήματος. Αναφορά για την σημασία των γαιωσκωλήκων έκανε πρώτη φορά ο Αριστοτέλης.Συμμετέχουν στην ανακύκλωση των θρεπτικών στοιχείων γιατί αυτοί καταναλώνουν τεράστιες ποσότητες οργανικής ουσίας. Υπολογίζετε ότι ένας γεωσκώληκας καταναλώνει ημερησίως οργανική ουσία 2-18 φορές του βάρους του.
Οι γεωσκώληκες αυξάνουν την ποσότητα των διαθέσιμων, γισ την ανάπτυξη των φυτών, θρεπτικών στοιχείων. Αυτό επιτυγχάνεται με δύο τρόπους:
1.Με την ανάμειξη της οργανικής ουσίας και των ανόργανων συστατικών που γίνετε μέσα στο σώμα τους, όπου τα οργανικά υλικά εμπλουτίζονται με ένζυμα και με την μικροχλωρίδα του πεπτικού τους συστήματός.
2.με την απελευθέρωση θρεπτικών στοιχείων που βρίσκονται σε προσιτή για τα φυτά μορφή.
Επίσης τα περιττώματα των γεωσκωλήκων αυξάνουν την γονιμότητα του εδάφους. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι πλούσια σε ωφέλιμα εποικοδομητικά βακτήρια, οργανική ουσία και θρεπτικά στοιχεία.
Μετά από έρευνες που έχουν γίνει αποδείχθηκε πως οι γεωσκώληκες αυξάνουν την διαθεσιμότητα των Ca2+, K+, P και N καθώς και την ικανότητα ανταλλαγής κατιόντων, ιδιότητες που παίζουν κρίσιμο ρόλο στη θρέψη των φυτών.
Παράλληλα με τη δραστηριότητα των γεωσκωλήκων επηρεάζεται και η δομή του εδάφους, όπως π.χ. στο σχηματισμό στοών και την δημιουργία μακροπόρων με την παρουσία των οποίων αυξάνετε η διήθηση του νερού και ο αερισμός του εδάφους.
share24.gr
Για περισσότερα νέα σχετικά με Καλλιεργητικές Πρακτικές κάντε like στην σελίδα στο facebook πατώντας εδώ
Louis Mall & Patrick Modiano «Λακόμπ Λυσιέν»
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Εκδόσεις Πόλις.
Από σήμερα κυκλοφορεί στα βιβλιοπωλεία το βιβλίο των Louis Mall & Patrick Modiano «Λακόμπ Λυσιέν».
σενάριο
μετάφραση: Μαρία Γαβαλά
Το σενάριο της ταινίας του Λουί Μαλ γράφτηκε σε συνεργασία με τον Πατρίκ Μοντιανό. Τον Ιούνιο του 1944, στη Νοτιοδυτική Γαλλία, ένα δεκαοκτάχρονο χωριατόπαιδο θα μοιραστεί διαδοχικά τη ζωή μιας ομάδας Γάλλων συνεργατών των Γερμανών που δουλεύουν για την Γκεστάπο και, στη συνέχεια, την παράξενη οικογενειακή ζωή ενός Εβραίου ράφτη από το Παρίσι. Περισσότερο από απεικόνιση της Γαλλίας κατά την περίοδο της Κατοχής, είναι η ιστορία ενός αγοριού ο οποίος, μέσα στην αφέλειά του, αδυνατεί να διακρίνει το καλό από το κακό και με τη λαχτάρα του για ζωή πέρα από κάθε ιδεολογία, θα μπορούσε να είναι ένας σημερινός νέος.
* * *
Ο Λουί Μαλ γεννήθηκε το 1932 στο Thumeries της Γαλλίας και πέθανε το 1995 στις ΗΠΑ. Σπούδασε στη σχολή κινηματογράφου IDHEC. Από τους σημαντικότερους γάλλους σκηνοθέτες, δεν εντάχθηκε στη Nouvelle Vague, αλλά προσπάθησε με το έργο του να καταστήσει προσιτό τον ποιοτικό κινηματογράφο σε ένα ευρύτερο κοινό.
Στη φιλμογραφία του περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων και οι ταινίες:
Ασανσέρ για δολοφόνους, Οι εραστές, Η Ζαζί στο μετρό, Η φλόγα που τρεμοσβήνει, Το φύσημα της καρδιάς, Η κουκλίτσα της Νέας Ορλεάνης, Ατλάντικ Σίτυ, Αντίο παιδιά, Ο Μιλού το Μάη, Μοιραίο πάθος, Ο Βάνια στο Μπρόντγουεϊ.
Η ταινία του Επώνυμο Λακόμπ, όνομα Λυσιέν (ελληνικός τίτλος), που το σενάριό της έγραψε μαζί με τον Πατρίκ Μοντιανό, θεωρείται από μερίδα της κριτικής ως το κορυφαίο έργο του.
* * *
Ο Πατρίκ Μοντιανό, Νόμπελ Λογοτεχνίας 2014, είναι ο δέκατος πέμπτος Γάλλος που τιμήθηκε με το ίδιο βραβείο. Αναγγέλλοντας τη βράβευσή του, η Σουηδική Ακαδημία αναφέρθηκε στην «τέχνη της μνήμης, χάρη στην οποία ο συγγραφέας ζωντάνεψε τις πιο ανεπαίσθητες ανθρώπινες ιστορίες κι έφερε στο φως τη ζωή στην Κατοχή».
Γεννήθηκε το 1945 σε προάστιο του Παρισιού. Από την πλευρά του πατέρα του, ο οποίος ήταν γόνος γνωστής θεσσαλονικιώτικης οικογένειας, έχει εβραϊκή καταγωγή, ενώ από την πλευρά της μητέρας του έχει βελγικές ρίζες. Σπούδασε στο Lycée Henri-IV στο Παρίσι, όπου δίδασκε ο Ραιμόν Κενώ, ένας συγγραφέας που έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξή του. Ασχολήθηκε επαγγελματικά με το γράψιμο από το 1967. Έχει τιμηθεί με το Μεγάλο Βραβείο Μυθιστορήματος της Γαλλικής Ακαδημίας το 1972, με το βραβείο Goncourt το 1976, με το βραβείο του Ιδρύματος Pierre de Monaco το 1984, με το Μεγάλο Βραβείο Λογοτεχνίας Paul Morand για το σύνολο του έργου του το 2000.
Στα ελληνικά, κυκλοφορούν τα βιβλία του: Η μικρή Μπιζού (Πόλις),Ήταν όλοι τους τόσο καλά παιδιά (Πόλις), Νυχτερινό
ατύχημα (Πόλις), Στο cafe της χαμένης νιότης (Πόλις), Για να μη χάνεσαι στη γειτονιά (Πόλις), Οδός σκοτεινών μαγαζιών (Κέδρος), Κυριακές του Αυγούστου (Καστανιώτης), Ντόρα Μπρούντερ (Πατάκης), Η χαμένη γειτονιά (Χατζηνικολή), Άνθη ερειπίων (Οδυσσέας), και Η βίλα της θλίψης (Λιβάνης). Από τις εκδόσεις Πόλις ετοιμάζεται επίσης το Un pedigree.
Έχει γράψει και το σενάριο για την ταινία του Ζαν-Πωλ Ραπενώ Γοητευτικοί ταξιδιώτες.
σελίδες: 144 | τιμή: 12 ευρώ | isbn: 978-960-435-587-7
σενάριο
μετάφραση: Μαρία Γαβαλά
Το σενάριο της ταινίας του Λουί Μαλ γράφτηκε σε συνεργασία με τον Πατρίκ Μοντιανό. Τον Ιούνιο του 1944, στη Νοτιοδυτική Γαλλία, ένα δεκαοκτάχρονο χωριατόπαιδο θα μοιραστεί διαδοχικά τη ζωή μιας ομάδας Γάλλων συνεργατών των Γερμανών που δουλεύουν για την Γκεστάπο και, στη συνέχεια, την παράξενη οικογενειακή ζωή ενός Εβραίου ράφτη από το Παρίσι. Περισσότερο από απεικόνιση της Γαλλίας κατά την περίοδο της Κατοχής, είναι η ιστορία ενός αγοριού ο οποίος, μέσα στην αφέλειά του, αδυνατεί να διακρίνει το καλό από το κακό και με τη λαχτάρα του για ζωή πέρα από κάθε ιδεολογία, θα μπορούσε να είναι ένας σημερινός νέος.
* * *
Ο Λουί Μαλ γεννήθηκε το 1932 στο Thumeries της Γαλλίας και πέθανε το 1995 στις ΗΠΑ. Σπούδασε στη σχολή κινηματογράφου IDHEC. Από τους σημαντικότερους γάλλους σκηνοθέτες, δεν εντάχθηκε στη Nouvelle Vague, αλλά προσπάθησε με το έργο του να καταστήσει προσιτό τον ποιοτικό κινηματογράφο σε ένα ευρύτερο κοινό.
Στη φιλμογραφία του περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων και οι ταινίες:
Ασανσέρ για δολοφόνους, Οι εραστές, Η Ζαζί στο μετρό, Η φλόγα που τρεμοσβήνει, Το φύσημα της καρδιάς, Η κουκλίτσα της Νέας Ορλεάνης, Ατλάντικ Σίτυ, Αντίο παιδιά, Ο Μιλού το Μάη, Μοιραίο πάθος, Ο Βάνια στο Μπρόντγουεϊ.
Η ταινία του Επώνυμο Λακόμπ, όνομα Λυσιέν (ελληνικός τίτλος), που το σενάριό της έγραψε μαζί με τον Πατρίκ Μοντιανό, θεωρείται από μερίδα της κριτικής ως το κορυφαίο έργο του.
* * *
Ο Πατρίκ Μοντιανό, Νόμπελ Λογοτεχνίας 2014, είναι ο δέκατος πέμπτος Γάλλος που τιμήθηκε με το ίδιο βραβείο. Αναγγέλλοντας τη βράβευσή του, η Σουηδική Ακαδημία αναφέρθηκε στην «τέχνη της μνήμης, χάρη στην οποία ο συγγραφέας ζωντάνεψε τις πιο ανεπαίσθητες ανθρώπινες ιστορίες κι έφερε στο φως τη ζωή στην Κατοχή».
Γεννήθηκε το 1945 σε προάστιο του Παρισιού. Από την πλευρά του πατέρα του, ο οποίος ήταν γόνος γνωστής θεσσαλονικιώτικης οικογένειας, έχει εβραϊκή καταγωγή, ενώ από την πλευρά της μητέρας του έχει βελγικές ρίζες. Σπούδασε στο Lycée Henri-IV στο Παρίσι, όπου δίδασκε ο Ραιμόν Κενώ, ένας συγγραφέας που έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξή του. Ασχολήθηκε επαγγελματικά με το γράψιμο από το 1967. Έχει τιμηθεί με το Μεγάλο Βραβείο Μυθιστορήματος της Γαλλικής Ακαδημίας το 1972, με το βραβείο Goncourt το 1976, με το βραβείο του Ιδρύματος Pierre de Monaco το 1984, με το Μεγάλο Βραβείο Λογοτεχνίας Paul Morand για το σύνολο του έργου του το 2000.
Στα ελληνικά, κυκλοφορούν τα βιβλία του: Η μικρή Μπιζού (Πόλις),Ήταν όλοι τους τόσο καλά παιδιά (Πόλις), Νυχτερινό
ατύχημα (Πόλις), Στο cafe της χαμένης νιότης (Πόλις), Για να μη χάνεσαι στη γειτονιά (Πόλις), Οδός σκοτεινών μαγαζιών (Κέδρος), Κυριακές του Αυγούστου (Καστανιώτης), Ντόρα Μπρούντερ (Πατάκης), Η χαμένη γειτονιά (Χατζηνικολή), Άνθη ερειπίων (Οδυσσέας), και Η βίλα της θλίψης (Λιβάνης). Από τις εκδόσεις Πόλις ετοιμάζεται επίσης το Un pedigree.
Έχει γράψει και το σενάριο για την ταινία του Ζαν-Πωλ Ραπενώ Γοητευτικοί ταξιδιώτες.
σελίδες: 144 | τιμή: 12 ευρώ | isbn: 978-960-435-587-7
Ιρένα Σέντλερ
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Newsner Ελλάδα.
Μια γυναίκα κρύβει χιλιάδες παιδιά σε φέρετρα, αργότερα συλλαμβάνεται και το σκοτεινό μυστικό της αποκαλύπτεται
Σουπερμαντολίνη
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Aξέχαστες Ατάκες Ελληνικού Κινηματογράφου.
Aξέχαστες Ατάκες Ελληνικού Κινηματογράφου
Κωστας βουτσας... Σουπερμαντολίνη
Ο Άνθρωπος της Καρπαζιάς (1969)
Ο Άνθρωπος της Καρπαζιάς (1969)
7 λαχανικά που μπορούν συνεχώς να φυτρώνουν
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.
Αυτή
η διαδικασία μπορεί να είναι εύκολη μερικές φορές, αλλά μερικές φορές,
θα χρειαστεί να επενδύσετε περισσότερες προσπάθειες προκειμένου να
πετύχει!…
hippieteepee.gr
Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι εύκολη
μερικές φορές, αλλά μερικές φορές, θα χρειαστεί να επενδύσετε
περισσότερες προσπάθειες προκειμένου να πετύχει!
Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να
είναι αρκετά διασκεδαστική και αν έχετε παιδιά, μπορείτε να την
χρησιμοποιήσετε για να απεικονίσετε τον κύκλο της ζωής σε αυτά.
Δείτε τα επτά λαχανικά που μπορούν συνεχώς να φυτρώνουν ξανά, με απλό και γρήγορο τρόπο!
Βασιλικός
Σε ένα ποτήρι νερό, τοποθετήστε τα
κλωναράκια βασιλικού 3-4 ιντσών. Στη συνέχεια, τα εκθέτουμε σε άμεσο
ηλιακό φως. Εφ ‘όσον οι ρίζες τους αυξηθούν περίπου 2 ίντσες, θα πρέπει
να τα φυτέψετε σε άλλα δοχεία. Ο νέος βασιλικός σας θα αυξηθεί σύντομα.
Μποκ Τσόϊ, το «Άσπρο Λάχανο της Κίνας»
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να αναγεννηθεί το Μποκ Τσόϊ
σας είναι να τοποθετήσετε την ρίζα του σε λίγο νερό και σε κάποιο
δωμάτιο που εκτίθεται στο φως. Μετά από μία ή δύο εβδομάδες, βάλτε το
φυτό σε γλάστρα με χώμα και το νέο θα αυξηθεί σύντομα.
Μαρούλι
Θα πρέπει να τοποθετήσετε την ρίζα του
μαρουλιού σε 1/2 ίντσα του νερό, και συνεχώς ξαναγεμίσετε με νερό
προκειμένου να διατηρηθεί η ίδιο ποσό. Τα νέα φύλλα και οι ρίζες θα
παρατηρηθούν σε μια με δυο μέρες, οπότε θα πρέπει στη συνέχεια να
μεταφέρετε σε ένα άλλο δοχείο με χώμα.
Σκόρδο
Τοποθετήστε μερικά σκόρδα σε ένα μπολ με
λίγο νερό και θα αρχίσουν να βγάζουν βλαστούς. Αυτούς μπορείτε να τους
χρησιμοποιήσετε στις σάλτσες και στις σαλάτες σας.
Κρεμμυδάκια φρέσκα
Προκειμένου να αναγεννηθούν τα
κρεμμυδάκια, σε ένα μικρότερο ποτήρι νερό, τοποθετήστε σχετικά αραιά τις
ρίζες μήκους 1 ίντσας, και αφήστε το σε ένα καλά φωτισμένο δωμάτιο.
Σέλινο
Για να αναγεννηθεί το σέλινο σας, θα
πρέπει να κόψετε τη βάση του και να το τοποθετήσετε σε ένα πιατάκι ή
ρηχό μπολ γεμάτο με ζεστό νερό, και να το διατηρήσετε στον ήλιο. Στη
μέση της βάσης, τα νέα φύλλα θα αρχίσουν να αυξάνονται και να πυκνώνουν.
Στη συνέχεια, μεταφέρετε το στο έδαφος.
Καρότα
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι
να τοποθετήσετε μερικές κορυφές καρότου σε ένα πιάτο με λίγο νερό, και
να τοποθετήσετε το πιάτο σε ένα περβάζι παραθύρου ή σε ένα καλά
φωτισμένο δωμάτιο.
Για περισσότερα νέα σχετικά με Καλλιεργητικές Πρακτικές κάντε like στην σελίδα στο facebook
Επιμέλεια-Μετάφραση: copyrights © www.hippieteepee.gr via
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κάθε αναδημοσίευση άρθρου ολική ή μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας www.hippieteepee.gr το οποίο θα πρέπει να είναι ενεργός σύνδεσμος (link) στην σελίδα του άρθρου. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του.
Αφήστε τα Αντικαταθλιπτικά!
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.
share24.gr
http://share24.gr/afiste-ta-antikatathliptika-livani-echi-apodedigmena-antikatathliptikes-idiotites-choris-kamia-parenergia/
Όλοι μας αγχωνόμαστε λιγάκι στην καθημερινότητά μας, ωστόσο αυτό που μετράει είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε το άγχος, διότι το άγχος έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας σε βάθος χρόνου.
Τα αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα λειτουργούν για μια σύντομη χρονική περίοδο, αλλά προκαλούν αρκετά προβλήματα στην υγεία μας, όπως νευρικότητα, μειωμένη λίμπιντο, ναυτία, αύξηση βάρους και αϋπνία. (1)
Για τους λόγους αυτούς οι άνθρωποι στρέφονται προς φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσουν το άγχος και την κατάθλιψη, όπως γιόγκα, διαλογισμός και αφεψήματα!
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins της Ιερουσαλήμ, το λιβάνι, ένα παλαιό θυμίαμα, ενδεχομένως να έχει θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να καταπραΰνει μια ταραγμένη αύρα.
Όσον αφορά τη φαρμακευτική του χρήση, το λιβάνι χρησιμοποιείται
χιλιάδες χρόνια για την θεραπεία χρόνιων φλεγμονών, προστατεύει τα νεφρά
και το ήπαρ από ασθένειες και βλάβες και ανακουφίζει από τον πόνο. Έχει
επίσης και αντικαρκινικές και χημειοπροστατευτικές ιδιότητες και
μάλιστα λέγεται ότι αναστρέφει τη μετάσταση του καρκίνου του μαστού στον
εγκέφαλο. (2)
Διαβάστε επίσης: Το αιθέριο έλαιο του λιβανιού καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Και δεν είναι μόνο αυτά! Το λιβάνι έχει την ιδιότητα να ενεργοποιεί τις διαύλους ιόντων του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να ανακουφίζει από το άγχος και την κατάθλιψη. (3)
Το λιβάνι περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται οξική ουσία και επιδρά σε μια πρωτεΐνη του εγκεφάλου, γνωστή ως TRPV3. Αυτή η πρωτεΐνη επιδρά στην ιδιότητα του σώματος να αντιλαμβάνεται τη ζέστη πάνω στο δέρμα. Αυτή η ιδιότητα εξηγεί και την ικανότητά της να εξισορροπεί τα συναισθήματα και να χαλαρώνει το μυαλό.
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λιβανιού βοηθούν στην εξισορρόπηση της φλεγμονής που προκαλεί το χρόνιο στρες, το οποίο συνδέεται με την κατάθλιψη και άλλες καταστάσεις διαταραχής διάθεσης.
Ο βολβός συνδέεται άμεσα με τον τρόπο αυτό με την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο, τα κέντρα των συναισθημάτων και των αναμνήσεων. Η αίσθηση της όσφρησης είναι η μοναδική αίσθηση που συνδέεται άμεσα με αυτά τα συστήματα. (4)
Οπότε, καταλαβαίνουμε ότι ο καλύτερος τρόπος να χρησιμοποιήσουμε το λιβάνι είναι να το προσθέσουμε σε έναν διαχυτή αρώματος.
Εάν λαμβάνετε ψυχοδραστικά φάρμακα ή άλλα βαριά φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το λιβάνι.
Επιπλέον, η ρητίνη βοηθά στον πυρετό, την υπέρταση, τον βήχα, ακόμη και τη ναυτία. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε λάδι από λιβάνι στην βεράντα σας για να απομακρύνετε κουνούπια κι άλλα έντομα!
Παράλληλα, ειδικοί ερευνητές εξετάζουν τη λειτουργία του λιβανιού με σκοπό να ανακαλύψουν κι άλλες εφαρμογές του θυμιάματος αυτού στη σύγχρονη ιατρική.
Από η στιγμή που η κατάθλιψη είναι η νούμερο ένα αιτία για τη δυστυχία των ανθρώπων, ειδικότερα σε ένα εύρος ηλικίας 15-44 ετών στο δυτικό κόσμο, το λιβάνι μπορεί να είναι μια ελπιδοφόρα εναλλακτική έναντι των αντικαταθλιπτικών για τον πληθυσμό που υποφέρουν από κατάθλιψη, χρόνιο στρες και άγχος.
Κείμενο – Απόδοση Λ.Τ.
share24.gr / Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο της Φύσης
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο http://share24.gr έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή και θεραπεία ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Τα άρθρα μας συνοδεύονται από τις πηγές και τα επιστημονικά δημοσιεύματα.
Περισσότερα άρθα, σαν αυτό, για την υγεία στη σελίδα Εναλλακτικές θεραπείες & Φαρμακείο της Φύσης. Κάντε like στο κουτί που ακολουθεί:
http://share24.gr/afiste-ta-antikatathliptika-livani-echi-apodedigmena-antikatathliptikes-idiotites-choris-kamia-parenergia/
Όλοι μας αγχωνόμαστε λιγάκι στην καθημερινότητά μας, ωστόσο αυτό που μετράει είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε το άγχος, διότι το άγχος έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας σε βάθος χρόνου.
Τα αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα λειτουργούν για μια σύντομη χρονική περίοδο, αλλά προκαλούν αρκετά προβλήματα στην υγεία μας, όπως νευρικότητα, μειωμένη λίμπιντο, ναυτία, αύξηση βάρους και αϋπνία. (1)
Για τους λόγους αυτούς οι άνθρωποι στρέφονται προς φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσουν το άγχος και την κατάθλιψη, όπως γιόγκα, διαλογισμός και αφεψήματα!
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins της Ιερουσαλήμ, το λιβάνι, ένα παλαιό θυμίαμα, ενδεχομένως να έχει θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να καταπραΰνει μια ταραγμένη αύρα.
Πώς είπαμε ότι το λένε αυτό το θυμίαμα;
Το λιβάνι είναι αποξηραμένη ρητίνη του δέντρου βοσουελία (Boswellia) και κατάγεται από την περιοχή της Β.Α. Αφρικής, κοντά στην Ερυθρά Θάλασσα.Διαβάστε επίσης: Το αιθέριο έλαιο του λιβανιού καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Και δεν είναι μόνο αυτά! Το λιβάνι έχει την ιδιότητα να ενεργοποιεί τις διαύλους ιόντων του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να ανακουφίζει από το άγχος και την κατάθλιψη. (3)
Το λιβάνι περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται οξική ουσία και επιδρά σε μια πρωτεΐνη του εγκεφάλου, γνωστή ως TRPV3. Αυτή η πρωτεΐνη επιδρά στην ιδιότητα του σώματος να αντιλαμβάνεται τη ζέστη πάνω στο δέρμα. Αυτή η ιδιότητα εξηγεί και την ικανότητά της να εξισορροπεί τα συναισθήματα και να χαλαρώνει το μυαλό.
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λιβανιού βοηθούν στην εξισορρόπηση της φλεγμονής που προκαλεί το χρόνιο στρες, το οποίο συνδέεται με την κατάθλιψη και άλλες καταστάσεις διαταραχής διάθεσης.
Πώς να χρησιμοποιούμε το λιβάνι για να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας!
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι συγκεκριμένες μυρωδιές πολλές φορές σας φτιάχνουν τη διάθεση μέσα σε μια στιγμή και ο λόγος είναι απλός: οι μυρωδιές διεγείρουν τον οσφρητικό βολβό σας και αυτό το ερέθισμα μεταδίδεται από τη μύτη στον εγκέφαλο.Ο βολβός συνδέεται άμεσα με τον τρόπο αυτό με την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο, τα κέντρα των συναισθημάτων και των αναμνήσεων. Η αίσθηση της όσφρησης είναι η μοναδική αίσθηση που συνδέεται άμεσα με αυτά τα συστήματα. (4)
Οπότε, καταλαβαίνουμε ότι ο καλύτερος τρόπος να χρησιμοποιήσουμε το λιβάνι είναι να το προσθέσουμε σε έναν διαχυτή αρώματος.
Εάν λαμβάνετε ψυχοδραστικά φάρμακα ή άλλα βαριά φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το λιβάνι.
Επιπλέον, η ρητίνη βοηθά στον πυρετό, την υπέρταση, τον βήχα, ακόμη και τη ναυτία. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε λάδι από λιβάνι στην βεράντα σας για να απομακρύνετε κουνούπια κι άλλα έντομα!
Παράλληλα, ειδικοί ερευνητές εξετάζουν τη λειτουργία του λιβανιού με σκοπό να ανακαλύψουν κι άλλες εφαρμογές του θυμιάματος αυτού στη σύγχρονη ιατρική.
Από η στιγμή που η κατάθλιψη είναι η νούμερο ένα αιτία για τη δυστυχία των ανθρώπων, ειδικότερα σε ένα εύρος ηλικίας 15-44 ετών στο δυτικό κόσμο, το λιβάνι μπορεί να είναι μια ελπιδοφόρα εναλλακτική έναντι των αντικαταθλιπτικών για τον πληθυσμό που υποφέρουν από κατάθλιψη, χρόνιο στρες και άγχος.
Κείμενο – Απόδοση Λ.Τ.
share24.gr / Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο της Φύσης
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο http://share24.gr έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή και θεραπεία ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Τα άρθρα μας συνοδεύονται από τις πηγές και τα επιστημονικά δημοσιεύματα.
Περισσότερα άρθα, σαν αυτό, για την υγεία στη σελίδα Εναλλακτικές θεραπείες & Φαρμακείο της Φύσης. Κάντε like στο κουτί που ακολουθεί:
!!!Σημαντικό!!! Το περιεχόμενο του site προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα. Κάθε αναδημοσίευση ολική η μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας, στη σελίδα «Εναλλακτικές θεραπείες & Φαρμακείο της Φύσης» στο facebook και σύνδεσμο (link) στο άρθρο
«Ποίηση 2000-2017» του Γιάννη Καλπούζου
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Γιάννης Καλπούζος.
Γιάννης Καλπούζος
Κυκλοφορεί αύριο 9 Νοέμβρη.
Ο τόμος «Ποίηση 2000-2017» του Γιάννη Καλπούζου περιλαμβάνει σε επανέκδοση τις συλλογές: «Έρωτας νυν και αεί» και «Το παραμιλητό των σκοτεινών Θεών», επιλεγμένα και επιμελημένα ποιήματα από τη συλλογή «Το νερό των ονείρων», καθώς και 50 νέα ποιήματα ως ξεχωριστή ενότητα με τίτλο «Νυχτέρι».
Δείγμα γραφής:
Αφετηρία και τερματισμός
Όλοι ξεκινούν για τη δόξα.
Στον δρόμο κάποιοι γίνονται ποιητές.
……
Ήμουν βουνό
ήσουν θάλασσα
κι άλλο τρόπο δεν είχαμε να έλθουμε κοντά.
Έκανες εσύ τα όνειρά σου βροχή και χιόνι
κι έκανα τα όνειρά μου ρέματα και ποτάμια
κι έτσι μένουμε
δεμένοι με το νερό των ονείρων.
......
Έρωτας
– Η λόγχη του ήλιου
– Η αγκαλιά της γης
– Η βροχή στις πληγές των βράχων
– Ο αντίλαλος των γκρεμών
– Το σχισμένο πουκάμισο της ομίχλης
– Η ρότα που αφήνει πίσω του το αλέτρι
– Ο εσπερινός των σπουργιτιών
– Το χιλιογεννημένο που φαντάζει πρωτόπλαστο
– Το σάστισμα του νερού, στη βουτιά του Απόλλωνα
……
Είμ’ εδώ! Να λες, για σένα!
Προκυμαία, στον ωκεανό της νύχτας
Εξώφυλλο των ανέμων σου
Έρημος αβάπτιστη, κι ο κόκκος σου μου δίνει τ’ όνομα
Κλωστή απ’ την κορυφή του Ολύμπου ως την αιχμή των πυραμίδων, απάνω μου να περπατήσεις.
Είμ’ εδώ!
Αγιασμός και ομπρέλα των δακρύων
Λάλημα εφτά πουλιών
Ξερολιθιά, στο ξεδιάλεμα της γης σου
Σκαλωσιά, λαιμός και ώμος ν’ ανεβαίνεις κι όπου χρεμετίζει η άνοιξη να τρέχεις.
……
Λιθοβολισμός
Κάθε νύχτα πετροβολώ το σκοτάδι,
εκεί όπου βρίσκεσαι κρυμμένη.
Ακούω τη μουσική της πέτρας
στο πήγαινε και στο έλα
κι ύστερα νιώθω το δυνατό χτύπημα στο μέτωπο.
Ο τόμος «Ποίηση 2000-2017» του Γιάννη Καλπούζου περιλαμβάνει σε επανέκδοση τις συλλογές: «Έρωτας νυν και αεί» και «Το παραμιλητό των σκοτεινών Θεών», επιλεγμένα και επιμελημένα ποιήματα από τη συλλογή «Το νερό των ονείρων», καθώς και 50 νέα ποιήματα ως ξεχωριστή ενότητα με τίτλο «Νυχτέρι».
Δείγμα γραφής:
Αφετηρία και τερματισμός
Όλοι ξεκινούν για τη δόξα.
Στον δρόμο κάποιοι γίνονται ποιητές.
……
Ήμουν βουνό
ήσουν θάλασσα
κι άλλο τρόπο δεν είχαμε να έλθουμε κοντά.
Έκανες εσύ τα όνειρά σου βροχή και χιόνι
κι έκανα τα όνειρά μου ρέματα και ποτάμια
κι έτσι μένουμε
δεμένοι με το νερό των ονείρων.
......
Έρωτας
– Η λόγχη του ήλιου
– Η αγκαλιά της γης
– Η βροχή στις πληγές των βράχων
– Ο αντίλαλος των γκρεμών
– Το σχισμένο πουκάμισο της ομίχλης
– Η ρότα που αφήνει πίσω του το αλέτρι
– Ο εσπερινός των σπουργιτιών
– Το χιλιογεννημένο που φαντάζει πρωτόπλαστο
– Το σάστισμα του νερού, στη βουτιά του Απόλλωνα
……
Είμ’ εδώ! Να λες, για σένα!
Προκυμαία, στον ωκεανό της νύχτας
Εξώφυλλο των ανέμων σου
Έρημος αβάπτιστη, κι ο κόκκος σου μου δίνει τ’ όνομα
Κλωστή απ’ την κορυφή του Ολύμπου ως την αιχμή των πυραμίδων, απάνω μου να περπατήσεις.
Είμ’ εδώ!
Αγιασμός και ομπρέλα των δακρύων
Λάλημα εφτά πουλιών
Ξερολιθιά, στο ξεδιάλεμα της γης σου
Σκαλωσιά, λαιμός και ώμος ν’ ανεβαίνεις κι όπου χρεμετίζει η άνοιξη να τρέχεις.
……
Λιθοβολισμός
Κάθε νύχτα πετροβολώ το σκοτάδι,
εκεί όπου βρίσκεσαι κρυμμένη.
Ακούω τη μουσική της πέτρας
στο πήγαινε και στο έλα
κι ύστερα νιώθω το δυνατό χτύπημα στο μέτωπο.
μια υπογραφουλα θέλω και καθαρίσαμε ...
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Aξέχαστες Ατάκες Ελληνικού Κινηματογράφου.
Aξέχαστες Ατάκες Ελληνικού Κινηματογράφου
Kάτι Διαφορετικό...
Ένας και μοναδικός Χάρρυ Κλυνν !!!
Ανεπαναληπτος μονο που τον βλέπεις γελάς ""Εφοριακός"", μια υπογραφουλα θέλω και καθαρίσαμε ...
3:43 "Καλά σ' έσκισα έ ;;;" πως ηρθα ανοργάνωτος ρε παιδι μου ...
Ένας και μοναδικός Χάρρυ Κλυνν !!!
Ανεπαναληπτος μονο που τον βλέπεις γελάς ""Εφοριακός"", μια υπογραφουλα θέλω και καθαρίσαμε ...
3:43 "Καλά σ' έσκισα έ ;;;" πως ηρθα ανοργάνωτος ρε παιδι μου ...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Maria Dimitriou 1 Απριλίου στις 3:51 μ.μ. · exypnes-idees.gr 7 Μοναδικά φυτά εσωτερικού χώρου που δεν χρε...
-
Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε μια δημοσίευση . 17 Ιουλίου 2017 · Η Anna Nikolaidou κοινοποίησε ένα βίντεο σ...
-
Ο Σταφυλίνακας Kλικ στη φωτογραφία για περισσότερα http://toperivoli.com/content/%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%86%CF%85%CE%BB%CE%...
-
http://share24.gr/9-tropi-gia-na-antidrasis-otan-kapios-se-pligosi/ 9 Τρόποι για να Αντιδράσεις Όταν Κάποιος σε Πληγώσει - share24.gr...
-
Maria Dimitriou κοινοποίησε μια δημοσίευση του George Styl Όταν ήμουν μικρός η γιαγιά μου τα έβαζε στο καντήλι για φυτίλι !!! Ξε...
-
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο . 4 σημάδια-καμπανάκια ότι ο μεταβολισμός σας είναι στα κόκκινα και κιν...
-
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Bossnews.gr . · Πως να απαλλαγείτε από το νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμ...
-
Maria Dimitriou 22 Αυγούστου στις 12:22 π.μ. · olympospress.blogspot.com Γιατί οι Δελφοί έστειλαν τους Σ...
-
Βασιλόπιτα τσουρέκι ΥΛΙΚΑ: 35 γρμ. βούτυρο γάλακτος πρόβειο 35 γρμ. βούτυρο αγελάδος 100 γρμ. γάλα φρέσκο 160 γρμ. ζάχαρη άχνη...
-
Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο . http://www.ethnikosmaxitis.gr/chamos-stous-epistimones-ellines-echoume-gonidio-...
