Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2018

έξυπνες βελονιές

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα βίντεο.
-0:51
33.051.896 προβολές
 

Το πανέμορφο Χαμέζι

Το πανέμορφο Χαμέζι βρίσκεται 11χιλ. δυτικά της Σητείας. Έχει αξιόλογο Λαογραφικό μουσείο. Στη θέση Σουβλωτό Μουρί, κοντά στο χωριό υπάρχουν τα ερείπια περίφημης μινωικής οικίας. Πρόκειται για ελλειψοειδές οικοδόμημα, μοναδικό δείγμα μινωικής αρχιτεκτονικής στην Κρήτη.

Cress arugula peanut tigernut wattle seed kombu parsnip. Lotus root mung bean arugula tigernut horseradish endive yarrow gourd. Radicchio cress avocado garlic quandong collard greens.
sitiakanea.gr

Το Χαμέζι του δήμου Σητείας


Το Χαμέζι, ειναι οικισμός (σε υψόμ 430 μ.) του νομού Λασιθίου. Δοιηκητικά ανοίκει στον Δήμο Σητείας και έχει 241 κατοίκους (2001).
Τ.δ. Χαμεζίου -- το Χαμέζιον [ 241 ]





Το πανέμορφο Χαμέζι βρίσκεται 11χιλ. δυτικά της Σητείας. Έχει αξιόλογο Λαογραφικό μουσείο. Στη θέση Σουβλωτό Μουρί, κοντά στο χωριό υπάρχουν τα ερείπια περίφημης μινωικής οικίας. Πρόκειται για ελλειψοειδές οικοδόμημα, μοναδικό δείγμα μινωικής αρχιτεκτονικής στην Κρήτη. Στη θέση Σουβλωτό Μουρί βρίσκεται η μοναδική, περίφημη ελλειπτική οικία που θεωρείται από τα πιο σημαντικά λείψανα του Μινωικού Πολιτισμού. Ανασκάφηκε το 1903 από τον Ξανθουδίδη και μελετήθηκε από τους Machenzie , Ν . Πλάτωνα και Κωστή Δαβάρα.






Το σχήμα, η δομή, η πολυπλοκότητα και τα ευρήματα του προβλημάτισαν πολύ τους αρχαιολόγους και το θέμα δεν έχει εξαντληθεί. Μάλλον πρόκειται για μεγάλη κατοικία με οικιακό ιερό στο χώρο της οποίας σε μεταγενέστερη Μινωική εποχή κτίστηκαν και κατοικίες αγροτών. Βρέθηκαν πλήθος ευρημάτων όπως χάλκινα αντικείμενα, πέλεκυς, σμίλη, αξίνα, πήλινα ειδώλια, κομμάτια πήλινου βωμού ή τράπεζας προσφορών, όστρακα, αγγεία, οικιακά σκεύη κ.α. Στη θέση Λιναρές βρέθηκε κτιστός Μινωικός τάφος με οστά, κυλινδρική σφραγίδα από ελεφαντόδοντο, κ.α. και στη θέση Φατσή συστάδα πρωτογεωμετρικών τάφων με σφραγιδόλιθους, περιδέραια κ.α.






Στη περιοχή Χαμεζίου ανήκει το Φρούριο Λιόπετρο ((Leon di Pietra) που κτίστηκε πιθανώς τα πρώτα χρόνια της Ενετοκρατίας στη θέση αρχαίας ακρόπολης. Το φρούριο έχει ερειπωθεί και σήμερα βλέπει κανείς υπολείμματα του ισχυρού τείχους και των πύργων, πλήθος θολωτών δεξαμενών και άλλα κτίσματα. Στο χώρο του έχει κτιστεί η Εκκλησία του Αγ. Ιωάννου. Η θέα από το λόφο του φρουρίου είναι μαγευτική, Στο Χαμέζι υπάρχει αξιόλογο, πλούσιο λαογραφικό μουσείο, παλιό κρητικό σπίτι με όλα τα μέρη, τα σκεύη και τα έπιπλα του, είδη λαϊκής τέχνης, παλιό ελαιουργείο, πατητήρι, «καζαναριό» κ.α. Έγινε με πρωτοβουλία της λαογράφου Ειρήνης Παπαδάκη- Κασιέρη που καταγόταν από το Χαμέζι. Το Χαμέζι φημίζεται για τους καλούς του τεχνίτες της πέτρας και την διατήρηση της τοπικής παράδοσης.







ΠΗΓΗ - ΔΗΜΟΣ ΣΗΤΕΙΑΣ
ΦΩΤ - ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΕΝΝΑΡΑΚΗΣ

Μαϊντανός: θεραπευτικές ιδιότητες και καλλιέργεια!


Ο Μαϊντανός ενισχύει το ουροποιητικό σύστημα. Τι λέει η παράδοση: Η ρίζα του μαϊντανού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις ασθένειες της ουροδόχου κύστης, έγραφε ο βοτανολόγος John Parkinson σε μια συνταγή που ετοίμαζε για τη…
Ο  Μαϊντανός ενισχύει το  ουροποιητικό σύστημα. Τι  λέει η παράδοση: Η ρίζα του μαϊντανού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις  ασθένειες της ουροδόχου κύστης, έγραφε ο βοτανολόγος John Parkinson σε μια  συνταγή που ετοίμαζε για τη βασίλισσα της Αγγλίας εν έτει 1629. Αιώνες αργότερα,  το σύγγραμμα του Boericke, «Homeopathic Materia Medica», πρότεινε τη θεραπεία με  μαϊντανό σε προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος, κάτι στο οποίο συμφωνούσε και η  ομάδα των φυσικοπαθητικών γιατρών, οι οποίοι αποκαλούνταν The Eclectics στο  σύγγραμμά τους The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics.  Πάντως, σύμφωνα με τον J. Parkinson, αν φας πολύ κρεμμύδι, σκόρδο ή άλλα πικάντικα μπαχαρικά, ο μαϊντανός είναι η λύση  που θα δροσίσει τον οισοφάγο σου και θα σε απαλλάξει (και τους γύρω σου,  εννοείται) από τη δυνατή μυρωδιά τους.
Τι  αποκαλύπτει η έρευνα: Το 2002 η επιθεώρηση «World Journal of Urology»  δημοσίευσε άρθρο του Yarnell, το οποίο ανέφερε ότι μια σειρά από μελέτες πάνω σε  ζώα έδειξαν ότι ο μαϊντανός όντως βελτιώνει τη λειτουργία του ουροποιητικού.  Άλλωστε, η Γερμανική Επιτροπή Ε, ένα θεσμικό όργανο για την υγεία, έχει  αποδεχτεί τη χρήση μαϊντανού σε περιπτώσεις κυστίτιδας και άλλων διαταραχών του  ουροποιητικού.
Πώς  θα ωφεληθείς: Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε μέταλλα και περιέχει  περισσότερο σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο πράσινο λαχανικό. Είναι πηγή βιταμινών Α και Β και περιέχει τρεις φορές περισσότερη βιταμίνη C απ’ ό,τι τα εσπεριδοειδή. Ο μαϊντανός είναι διουρητικός και άρα καλός για τα νεφρά και την πέτρα στην ουροδόχο κύστη. Είναι πολύ καλό  εμμηναγωγό. Τέλος, προλαμβάνει τη ρευματοπάθεια και βοηθά στην αντιμετώπιση πρησμένων αδένων.  Αν αισθάνεσαι κάποια ενόχληση στο ουροποιητικό σύστημα, προσπάθησε να πίνεις 3  φλιτζάνια ρόφημα μαϊντανού που θα φτιάξεις με 2 γρ. φύλλων μαϊντανού ή αφέψημα,  που θα φτιάξεις ως εξής: θα πάρεις 30 γρ. (μια χούφτα) αποξηραμένα φυλλαράκια  μαϊντανού και 2 φλ. κρύο νερό. Θα σκεπάσεις και θα τα αφήσεις να σιγοβράσουν για  10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μην τα αφήσεις να βράσουν κανονικά. Σούρωσε και πιες 1  φλ. τρεις φορές τη μέρα. Για να απολαμβάνεις όμως μακροπρόθεσμα τα οφέλη του  μαϊντανού, φρόντισε να τρως ωμά φύλλα όσο πιο τακτικά μπορείς και πρόσθεσέ τα  και στις ομελέτες, τις σαλάτες και τα ζεστά πιάτα. Κι αν θες ακόμα μια έξτρα  ωφέλεια, μάσα φύλλα μαϊντανού για δροσερή αναπνοή, συστήνει ο J.  Parkinson.
Επίσης,  καθώς περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο,  που μπαίνει στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται και  αυτό απαιτεί θεραπευτική αγωγή καθαρισμού. Πως γίνεται αυτό; Είναι πολύ εύκολο.  Πρώτα πάρε ένα μάτσο μαϊντανό και πλύνε το για να καθαρίσει. Ύστερα ψιλόκοψέ το  και βάλτο σε μια κατσαρόλα, ρίξε καθαρό νερό, βράσε το για ένα δεκάλεπτο, άφησέ  το να κρυώσει, κατόπιν φιλτράρισέ το, άδειασέ το σε ένα καθαρό μπουκάλι και βάλε  το μέσα στο ψυγείο να κρυώσει. Πίνε ένα ποτήρι την ημέρα και θα διαπιστώσεις πως  όλα τα άλατα και άλλα δηλητήρια να φεύγουν από τα νεφρά σου. Θα νοιώσεις  την διαφορά που ποτέ πριν δεν είχες νοιώσει. Ο μαϊντανός είναι γνωστός σαν το  καλύτερο καθαρτικό για τα νεφρά και είναι φυσικό.
Μαϊντανός,  καλλιέργεια Ο  Μαϊντανός είναι ένα διετές φυτό. Αν και έχουμε συνηθίσει να το βρίσκουμε εύκολα  στις αγορές, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι ένα βότανο που απαιτεί υπομονή.  Από την ώρα που θα φυτέψετε τους σπόρους, θα χρειαστούν 3 με 4 εβδομάδες μέχρι  να αρχίσουν να βλασταίνουν. Θα χρειαστεί να περάσουν ακόμη 2 με 3 μήνες μέχρι να  μπορέσετε να δοκιμάσετε το μαϊντανό σας. Μπορείτε  να σπείρετε τους σπόρους μαϊντανού στις γλάστρες σας από νωρίς την Άνοιξη έως το  Φθινόπωρο. Απλώστε  τους σπόρους στη γλάστρα και σκεπάστε τους με λίγο χώμα. Ποτίστε  αμέσως. Θα  πρέπει να διατηρείτε το χώμα στη γλάστρα υγρό, αλλά όχι μουσκεμένο. Βεβαιωθείτε  ότι οι τρύπες αποστράγγισης της γλάστρας δεν είναι βουλωμένες.
Αν  όταν φυτέψετε τους σπόρους Μαϊντανού κάνει ακόμη κρύο, θα πρέπει να μεταφέρετε  τις γλάστρες μέσα στο σπίτι και να τις βάλετε δίπλα στο  παράθυρο. Για  καλύτερα αποτελέσματα, η γλάστρα με το Μαϊντανό θα πρέπει να τοποθετηθεί σε  μέρος που το βλέπει ο ήλιος, αν και μπορεί να αναπτυχθεί και σε μέρη που τα  βλέπει ο ήλιος για λίγες ώρες την ημέρα. Αν  και ο Μαϊντανός είναι διετές φυτό, σπάνια επιζεί του δεύτερου έτους λόγω της  συγκομιδής. Αυτό δεν είναι κακό, γιατί το δεύτερο έτος το φυτό δεν έχει την ίδια  απόδοση και ποιότητα.

Κολλοειδές Βρώμης: Προσφέρει Ανακούφιση

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε μια δημοσίευση.
 
Η βρώμη – ή Avena sativa – έχουν μια μακρά ιστορία χρήσης ως μια ασφαλής και αποτελεσματική τοπική αγωγή για μια μεγάλη ποικιλία δερματικών παθήσεων. Το κολλοειδές βρώμης, που χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως θεραπεία στην αρχαία Ρώμη, έχει πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα: καθαρίζει, ενυδατώνει, καταπραΰνει και προστατεύει το δέρμα. Ξεχωρίζονται από τους υπόλοιπους σπόρους δημητριακών, η βρώμη είναι ιδιαίτερα πλούσια σε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες, λιπίδια, βιταμίνη Ε, καθώς και μια πληθώρα αντιοξειδωτικών.
Το κολλοειδές βρώμης προέρχεται από λεπτοαλεσμένους ολόκληρους κόκκους αποφλοιωμένης βρώμης. Όταν συνδυάζεται με νερό, μέλι, έλαια, γιαούρτι, ή άλλα υγρά,  το κολλοειδές βρώμης διασπείρεται ομοιόμορφα, γεγονός που του επιτρέπει να απορροφάται εύκολα από το δέρμα. Μπορείτε να αγοράσετε κολλοειδές βρώμης ή  μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας, αλέθοντας αποφλοιωμένη βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να δημιουργηθεί μια πολύ λεπτή σκόνη. Παρακάτω σας παραθέτουμε μερικούς εκπληκτικούς τρόπους με τους οποίους το κολλοειδές βρώμης κάνει θαύματα για το δέρμα:

1. Ένα ήπιο καθαριστικό για ευαίσθητα δέρματα

Η βρώμη περιέχει σαπωνίνες, μια χημική ένωση που βρίσκεται σε αφθονία στο φυτικό βασίλειο. Παράγωντας αφρό όταν διαλύονται σε νερό, οι σαπωνίνες λειτουργούν σαν σαπούνι όταν αναμειγνύονται με με σύνδεση με γράσο και λάδι μόρια, ώστε να μπορούν να ξεπλένονται…. Το Κολλοειδές βρώμης είναι πολύ πιο ήπιο από το σαπούνι, όμως, η καθαριστική δράση του λειτουργεί μόνο στην επιφάνεια του δέρματος. Και επειδή δεν διεισδύουν βαθιά και δεν εξαλείφει τη λιπαρότητα, η χρήση του δε στεγνώvει και δε βλάπτει το φυσικό φράγμα του δέρματος.
Δοκιμάστε αυτό το καθαριστικό προσώπου: 1 κουταλάκι του γλυκού κολλοειδές βρώμης + λίγο νερό.

2. Είναι βαθιά ενυδατικό

Όταν κολλοειδές βρώμης προστίθεται σε ένα υγρό, καλύπτει το δέρμα σε λεπτά σωματίδια που δημιουργούν ένα παχύρρευστο στρώμα – ουσιαστικά ένα δεύτερο δέρμα – που βοηθά στην προστασία της επιδερμίδας καθώς τη θεραπεύει ενώ ταυτόχρονα προσφέρει πρόληψη απώλειας νερού. Αυτή η δράση οφείλεται στους πολυσακχαρίτες και τα λιπίδια που περιέχει το κολλοειδές βρώμης, οι οποίοι κρατούν την υγρασία στην κεράτινη στιβάδα, το εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
Δοκιμάστε αυτή την ενυδατική κρέμα: ½ φλιτζάνι κολλοειδές βρώμης + ¼ του φλιτζανιού απλό γιαούρτι + 2 κουταλιές ακατέργαστο βιολογικό μέλι.

3. Είναι απαλό απολεπιστικό

Ως ένα από τα πιο απαλά απολεπιστικά, λόγω του μικροσκοπικού μεγέθους των σωματιδίων του, το κολλοειδές  βρώμης είναι εξαιρετικό στην απολέπιση του δέρματος για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλο απολεπιστικό, όπως η καστανή ζάχαρη για να δημιουργήσετε ένα χοντρό scrub, ενώ ταυτόχρονα εκμεταλλεύεστε τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.
Δοκιμάστε αυτό ήπιο scrub: 2 κουταλιές της σούπας κολλοειδές βρώμης + 1 κουταλιά ακατέργαστο μέλι + 1 κουταλιά ζεστό νερό.

4. Ανακουφίζει από τη φαγούρα

Η βρώμη χρησιμοποείται εδώ και χρόνια ως ι για την ανακούφιση του κνησμού που συνοδεύει η ανεμοβλογιά, η έκθεση σε δηλητηριώδης κισσός,τα ηλιακά εγκαύματα και τα εξανθήματα. Οι αντικνησμώδεις ιδιότητες του κολλοειδούς βρώμης οφείλονται στις αβενανθραμίδες – μια ομάδα φαινολικών αλκαλοειδών – που βοηθούν στη μείωση της υπερευαισθησίας και της φλεγμονής του δέρματος.
Δοκιμάστε στο μπάνιο: Γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε ένα έως δύο φλιτζάνια κολλοειδές βρώμης στο νερό.

5. Θεραπεύει το έκζεμα

Το έκζεμα – ή ατοπική δερματίτιδα – είναι μια πάθηση του δέρματος που συχνά εκδηλώνεται ως ξηρότητα, ευαίσθησία και φαγούρα στο δέρμα. Το κολλοειδές βρώμης είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το έκζεμα, δεδομένου ότι όχι μόνο μειώνει τον κνησμό και τη φλεγμονή, αλλά βοηθά να αποκατασταθεί το φυσικό φράγμα του δέρματος και στην παγίδευση της υγρασίας.
Δοκιμάστε αυτό το σούπερ ενυδατικό μπάνιο: Γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε ½ φλιτζάνι κολλοειδές βρώμης + 3 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο + ¼ του φλιτζανιού μαγειρικήσόδα.

6. Αντιμετώπιση της ψωρίασης

Ομοίως, η ψωρίαση – μια πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από όκκινες, φολιδωτές, δερματικές πλάκες – μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με κολλοειδές βρώμης, χάρη στις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του.
Δοκιμάστε αυτήν την καταπραϋντική κρέμα: ¼ φλιτζάνι κολλοειδές βρώμης + ½ φλιτζάνι λιωμένο λάδι καρύδας + ¼ του φλιτζανιού βούτυρο καριτέ + 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.

7. Καθαρίζει την ακμή

Είτε το χρησιμοποιείτε σε ένα σημείο είτε σε όλο το πρόσωπο, το κολλοειδές βρώμης σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή, αποκαθιστά το φυσιολογικό pH του δέρματος, απορροφά την υπερβολική λιπαρότητα και μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία κατά της ακμής: 2 κουταλιές της σούπας κολλοειδές βρώμης + ½ αγγούρι μεσαίου μεγέθους (πολτοποιημένο) + μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.

8. Αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης

Εκτός από τις πανίσχυρες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το κολλοειδές βρώμης είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνη Ε, λιπαρά οξέα, και ένα πλήθος αντιοξειδωτικών όπως κινόνες, φλαβόνες, φλαβονοειδή, και ανθοκυανιδίνες που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες. Μία άλλη ένωση, βήτα γλυκάνες, έχει δείξει να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος μειώνοντας σημαντικά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
Δοκιμάστε αυτόν τον αναζωογονητικό ορό: 3 κουταλιές της κολλοειδούς βρώμης + 1 κουταλιά του ακατέργαστου μελιού + 1 κουταλιά φρέσκο χυμό λεμονιού.

9. Φυσικό Προστασία από τον Ήλιο

Μια άλλη μοναδική ιδιότητα του κολλοειδούς βρώμης είναι η ικανότητά του να απορροφά το υπεριώδες φως. Τα φλαβονοειδή στη βρώμη έχει αποδειχθεί ότι απορροφούν έντονα την ακτινοβολία UVA στο εύρος 320 έως 370nm. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με με μεταλλικά στοιχεία, το κολλοειδές βρώμης μπορεί να παρέχει ένα επιπλέον επίπεδο προστασίας έναντι ηλιακών εγκαυμάτων και της βλάβη από τον ήλιο.
Δοκιμάστε αυτήν την αντηλιακή κρέμα προστασίας: ¼ του φλιτζανιού κολλοειδές βρώμης + ¾ του φλιτζανιου λιωμένο λάδι καρύδας + 1 κουταλιά της λάδι σμέουρου + λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.

10. Απαλύνει το δέρμα της κεφαλής

Είτε έχετε ξηρότητα και φαγούρα στο τριχωτό κεφαλής ή το πολικό αντίθετο – λιπαρές άκρες – το κολλοειδές βρώμης μπορεί να είναι η θεραπεία για τις δύο αυτές περιπτώσεις. Χρησιμοποιήστε ένα ξηρό σαμπουάν για να απομακρύνεται οποιοδήποτε λιπαρό συσσώρευση και να επεκτείνει το κάνω για μια-δυο μέρες σας. Ή να αντικαταστήσει το συνηθισμένο υγρό σαμπουάν σας με ένα απαλό, του τριχωτού της κεφαλής καταπραϋντικό έκδοση. Και σαν ανταμοιβή, το κολλωειδές βρώμης θα κάνει τα μαλλιά σας απαλά και μεταξένια.

Δοκιμάστε αυτό ξηρό σαμπουάν: 4 κουταλιές της σούπας βρώμης + 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κακάο
Δοκιμάστε αυτό το υγρό σαμπουάν: ½ φλιτζάνι κολλοειδές βρώμης + 2 φλιτζάνια ζεστό νερό
Διαβάστε επίσης: Φτιάξτε Φυσικό Απολεπιστικό Προσώπου με Βρώμη και Λεβάντα

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο naturalsoul.gr έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε πληροφορία. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.
  

«Αχρηστος εγώ;»

Δημοφιλείς αναρτήσεις