Τρίτη 18 Σεπτεμβρίου 2012

Το σπανάκι νικά την άνοια

πηγή: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=304615686312475&set=a.264610563646321.58987.264580240316020&type=1&theater


Το σπανάκι νικά την άνοια

Γερμανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ulm ανακάλυψαν ένα συσχετισμό μεταξύ των χαμηλών επιπέδων της βιταμίνης C και της β- καροτίνης και της άνοιας. Οι ερευνητές μελέτησαν τις διαφορές ανάμεσα σε 74 ανθρώπους με Αλτσχάιμερ ήπιας μορφής ηλικίας 65-90 ετών και 158 υγιείς ενήλικες.

Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε νευροφυσιολογικές εξετάσεις, απάντησαν σε ερωτήσεις για
τον τρόπο ζωής τους, έκαναν εξετάσεις αίματος και ελέγχθηκαν ως προς το βάρος τους. Οι ερευνητές με επικεφαλής την επιδημιολόγο καθηγήτρια Gabriele Nagel και την νευρολόγο Christine von Arnim διαπίστωσαν ότι η συγκέντρωση στον ορό του αίματος των αντιοξειδωτικών βιταμινών C και β καροτίνης ήταν σημαντικά χαμηλότερη στους ασθενείς με άνοια σε σχέση με την ομάδα ελέγχου.

Υποστηρίζουν ότι μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C η οποία περιέχεται στα εσπεριδοειδή, καθώς και σε β- καροτίνη, που περιέχεται στο σπανάκι τα καρότα και τα βερίκοκα θα μπορούσε να καταπολεμήσει την άνοια. Επισημαίνουν όμως ότι απαιτούνται περισσότερες μακροχρόνιες έρευνες για να επιβεβαιωθεί το εύρημα της έρευνάς τους.
vita.gr
σημ. Αν δεν ανοίγουν οι σύνδεσμοι κάντε τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω

Τζων Λέννον

πηγή: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=381774208562304&set=a.136809996392061.29371.135792846493776&type=1&theater

"Σικάγο, 11 Αυγούστου 1966. Ο Τζων Λέννον κατέφυγε σ' έναν παλιό ραδιοθάλαμο ηχογράφησης για να μείνει μόνος και να χαλαρώσει. Έβγαινε από μια συνέντευξη Τύπου υπό την πίεση του σκανδάλου που είχε προκληθεί με τις δηλώσεις του τον Μάρτιο στη London Evening Standard (είχε γίνει γνωστό αυτό ακόμα και στις Ηνωμένες Πολιτείες μέσω του περιοδικού Datebook) όπου δήλωσε ότι πια οι Μπήτλς ήταν πιο γνωστοί απ' τον Χριστό. Κατάσταση που στις Ηνωμένες Πολιτείες ευνόησε την απαγόρευση της μουσικής τους σε διάφορους σταθμούς ραδιοφώνου. Εκείνη την 11η Αυγούστου, ο Λέννον με την κιθάρα στο χέρι, σήκωνε το βλέμμα του και μπροστά του βρισκόταν μια άλλη μορφή με μακριά μαλλιά και με όνειρα ελευθερίας. Ο Γκεβάρα δεν ήξερε να τραγουδάει αλλά πήρε μια κιθάρα και τραγούδησε, καλύτερα κραύγασε τραγούδια για τους καταπιεσμένους και τα δίκαια αιτήματα(;). Ο Τζων τον άκουσε χωρίς να πει λέξη και ο Τσε έφυγε όπως είχε έρθει. Ούτε ο Τζων ούτε ο Ερνέστο είπαν τίποτα ποτέ πια για την παράξενη αυτή συνάντηση. Σήμερα γνωρίζουμε την ύπαρξη αυτής της μυστικής μίνι-συναυλίας, και ήδη κάποιοι έχουν τολμήσει να πουν ότι η συνάντηση αυτή σημάδεψε καθοριστικά την καλλιτεχνική παραγωγή του Τζων..."
http://indeliblephotos.com/ernesto-che-guevara-1928-1967
σημ.   Αν  δεν  ανοίγουν   οι  σύνδεσμοι  κάντε  τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω

ΑΝΤΙΟ… της Δώρας Μοσχονά *

πηγή: http://www.onestory.gr/post/31646887234

ΑΝΤΙΟ…

της Δώρας Μοσχονά *
.
Το αυτοκίνητο σταμάτησε μπροστά από την καγκελόπορτα του σπιτιού. Να ‘μαι πάλι πίσω σπίτι μου, λέω στον εαυτό μου, επέστρεψα. Όμως είναι σαν να μην αναγνωρίζω τούτα τα κάγκελα, τούτη την αυλή. Ένα αγκάθι έχει καθίσει στο λαιμό μου σαν προμήνυμα συμφοράς. Ήταν βλέπεις και εκείνο το παράξενο και ανατριχιαστικό όνειρο, που είχα δει πριν δυο μέρες. Αυτό με έκανε να γυρίσω γρηγορότερα απ ‘ότι είχα προγραμματίσει.
Είχα φοβηθεί τόσο πολύ. Είχα φοβηθεί μήπως είχε πάθει κάτι το παιδί. Είχα ξυπνήσει μέσα σε μια λίμνη από ιδρώτα, φοβισμένη, ταραγμένη. Ήταν σαν να το ζούσα αληθινά. Το σπίτι μου γκρεμίζονταν από ένα φοβερό σεισμό, ήταν σκοτεινό και κρύο. Κρατούσα το παιδί μου στην αγκαλιά μου και προσπαθούσα να το προστατέψω. Τα δέντρα απέναντι από το ξωκλήσι του Αϊ-Κωνσταντίνου φάνταζαν τεράστια, έτοιμα να σε καταπιούν. Τα κλαδιά τους έγερναν τόσο πολύ σαν να ήθελαν να γίνουν ένα με το χώμα. Παντού σκοτάδι. Είχα παραμείνει ακούνητη και τότε μέσα από το αποπνικτικό εκείνο σκοτάδι, εμφανίστηκε ο άντρας μου. Το πρόσωπό του ήταν χλωμό, ο αέρας που έβγαινε από τα ρουθούνια του παγωμένος, λες και είχε έρθει από ένα πολύ παγωμένο και ψυχρό μέρος.
-Δώσε μου το παιδί, μου είχε πει.
Ξύπνησα, έχοντας τα λόγια που του απάντησα, ακόμα σχηματισμένα στα χείλη μου.
-Είσαι ανήμπορος εσύ πλέον να προστατέψεις το παιδί.
Τι με περιμένει άραγε, αυτό το γλυκό πρωινό μέσα σ ‘όλες εκείνες τις γνώριμες μυρωδιές της επιστροφής; Τι είναι αυτό που βαραίνει τις σκέψεις μου, σαν να ‘θελε να της παραποιήσει, να τις σβήσει; Ψάχνω με το βλέμμα μου το παιδί, που τέτοια ώρα συνήθως θα είχε ξυπνήσει και θα έπινε το γάλα του, κάτω από την γερασμένη μουριά του σπιτιού. Δεν βλέπω κανέναν και αρχίζει να με λούζει κρύος ιδρώτας. Τα χέρια μου αρχίζουν να υγραίνουν και να γλιστράνε από την χειρολαβή της βαλίτσας που σέρνω καθώς περπατώ να ανοίξω το πορτόνι. Ενώ ψάχνω τα κλειδιά του σπιτιού, ακούω την φωνή του.
-Καλημέρα νύφη, καλωσόρισες.
-Καλημέρα Κωνσταντή.
Του απάντησα καθώς τον είδα να βγαίνει από το σπίτι κρατώντας ένα φραπέ στο χέρι, φορώντας ένα άσπρο φανελάκι και το πορτοκαλί σορτσάκι του, σέρνοντας τις λαστιχένιες του σαγιονάρες στην τσιμεντένια αυλή.
-Που πήγαν όλοι, ρώτησα.
-Πάνω σπίτι. Ο μικρός λερώθηκε με το γάλα του και η γιαγιά του πήγε να τον αλλάξει.
Κάνει ζέστη. Το λινό πουκάμισο που φορώ το νιώθω βαρύ στο σώμα μου.
-Άντε πάμε πάνω τότε.
Διασχίζω την αυλή, εισπνέοντας το δυνατό άρωμα από τις τριανταφυλλιές. Η πόρτα ανοίγει και χαρούμενα γελάκια από την παιδική φωνούλα περιτριγυρίζουν το σπίτι.
Είχα βάλει το παιδί για ύπνο και χάζευα μια ταινία στην τηλεόραση, όταν χτύπησε το κινητό μου.
-Γύρισε ο Κωνσταντής από την δουλειά;
-Όχι τι ώρα είναι;
-Δώδεκα. Έχει σχολάσει εδώ και μια ώρα.
Ήταν μια απλή συνομιλία του άντρα μου και εμένα, χωρίς να λέει κάτι. Ήταν νέος και ίσως είχε μπλέξει με κάποια παρέα.
…. Η προσδοκία της ανατολής του ήλιου δεν μείωσε καθόλου την αγωνία μας. Οι τελευταίες μας ελπίδες λιγόστευαν. Είχαν μαζευτεί στην αυλή πολλά άτομα. Περιμέναμε να ακούσουμε κάτι από τα χείλη τους, μα τίποτε δεν έβγαινε. Τους κοιτούσαμε μόνο με έντονη επίκληση, περιμένοντας να μας μιλήσουν πρώτοι. Η βουβή ικεσία μας, έμοιαζε με ουρλιαχτό. Όλο το χωριό είχε ξεσηκωθεί και τον έψαχνε…
Ο δίσκος του ηλίου, θαμπός στην αρχή, όσο ανέβαινε στο στερέωμά του, έπαιρνε ένα βαθύ κίτρινο χρώμα, ώσπου να πάρει στο τέλος το χρώμα της φωτιάς. Η μοίρα πολλές φορές παίζει παράξενα παιχνίδια. Ίσως πάλι, είναι γραμμένο για κάποιους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν καταστάσεις και γεγονότα που καμιά δύναμη δεν φαίνεται ικανή να αποτρέψει.
Σκιά θλίψης και πόνου, απλώθηκε στα πρόσωπά μας, καθώς μέσα σε μια στιγμή χάθηκαν όλα.
Το στερνό ΑΝΤΙΟ, στο αναπόφευκτο τέλμα, η είσοδος στο άπλετο φως και το ταξίδι στην αβεβαιότητα που γίνεται ελπίδα εκείνων που έπαψαν και δεν μπορούν πια να ελπίζουν… ήταν δύσκολο.
«Που πήγαιναν τον εικοσιπεντάχρονο κουνιάδο μου;»
Για όλοι την οικογένεια είναι σα να πέθανε κυριολεκτικά ένα μέρος του εαυτού μας. Ζούμε στην καρδιά των άλλων και οι άνθρωποι που αγαπάμε ζούνε μέσα στην δική μας καρδιά. Είναι φυσικό να βιώνουμε την απώλεια του άλλου ως ένα κενό μέσα στο δικό μας ψυχικό κόσμο.
Δεν θα ήταν δυνατόν να πονούσα σήμερα, αν πρώτα δεν είχα αγαπήσει!
Εμπορεύομαι το θάνατό του, κουβεντιάζω για κείνον με βουρκωμένα μάτια… βρίσκω τις λέξεις του στεναγμού, της παρηγοριάς και τις ξεστομίζω ακαλλώπιστες, πιστευτές. Η πόρτα κλείνει και αφήνομαι στους κινδύνους της ανάμνησης με κάθε δάκρυ…
Θέλω να βγάλω το θάνατο από πάνω μου και να πάω να αγκαλιάσω το παιδί μου, που το έχω αφήσει σε μια γριά γειτόνισσα.
Μα και το σαπούνι είναι σαν να ‘χει αποκτήσει φωνή, μια φωνή βραχνή και πνιγηρή… τα αντικείμενα είναι ζωντανά και αυτά. Ενώνονται να φτιάξουν μια χημική ένωση. Αν τα ακούσεις προσεκτικά, τότε θα μπορέσεις να επικοινωνήσεις μαζί τους. Και εγώ, επικοινωνώ αυτή τη στιγμή με το νερό. Αντί να με δροσίζει, να βγάλει το μαύρο πέπλο του θανάτου από πάνω μου, αυτό με πνίγει….
«πόσο μικραίνουν οι στιγμές,
Όταν κανείς προσμένει…
…και η κάθε μια γλυκιά στιγμή
Πόσο γοργά διαβαίνει!»
.
Η Δώρα Μοσχονά γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε Βιολόγος στην Μ. Βρετανία. Έχει εκδώσει το μυθιστόρημα «Μην ξεχάσεις να πάρεις ανάσα».
[ facebook ] [ e-mail ]


Σαραγλί

Σαραγλί
Bαθμολογία:
       
3 ψήφοι
Προστέθηκε από , 29.01.08
Σαραγλί
photo: ΜΠΙΣΚΟΤΙΤΣΑ

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1/2 κιλό φύλλο κρούστας
  • 1/2 κούπα βούτυρο
  • 1/2 κούπα μαργαρίνη
  • 600γρ καρύδια χοντροαλεσμένα
  • 2 κουταλάκια κανέλα
  • 1/2 κουταλάκι γαρίφαλλο

Για το σιρόπι
  • 3 κούπες ζάχαρη
  • 1 1/2 κούπα νερό
  • 2 κουταλιές χυμό λεμόνι
Στα γρήγορα
Κατηγορία
Μέθοδος
Διατροφή
Περιέχει






 Φτιάχνει
32-36

Πως το κάνουμε:

σημ.   Αν  δεν  ανοίγουν   οι  σύνδεσμοι  κάντε  τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω

Η συμβουλή της ημέρας!

πηγή:  http://www.facebook.com/photo.php?fbid=344125299012201&set=a.220205228070876.51146.100243396733727&type=1&theater

Η συμβουλή της ημέρας!
____________________

Για να αφαιρεθούν τα σκληρά υπολείμματα από άλατα που συσσωρεύονται γύρω από τις βρύσες, θα πρέπει πρώτα να μαλακώσουν, κάτι που επιτυγχάνεται με την κάλυψή τους με χαρτί κουζίνας βουτηγμένο με ξίδι. Αφήστε για μία ώρα και στη συνέχεια καθαρίστε. Οι βρύσες σας θα είναι πεντακάθαρες και γυαλιστερές. 


σημ. Αν δεν ανοίγουν οι σύνδεσμοι κάντε τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω 

Η δύναμη της πρόθεσης

πηγή: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=302073213233389&set=a.264610563646321.58987.264580240316020&type=1&theater 
 
Η δύναμη της πρόθεσης

Πρέπει να γνωρίζεται τα στοιχεία που χρειάζονται για να ενεργοποιηθεί.

Πρόθεση ονομάζουμε τη θέληση που πηγάζει από την ολοκληρωτική κατεύθυνση του νου, του σώματος και της καρδιάς προς κάποιο στόχο.

Για να ενεργοποιηθεί η οποιαδήποτε πρόθεση απαιτούνται αρκετά στοιχεία που χρειάζεται να γνωρίζουμε.

Λέγεται ότι η ενέργεια ακολουθεί την πρόθεση, όμως, αν δεν διαθέτουμε τα κατάλληλα μέσα, μπορεί πολλές φορές να παραμένει μετέωρη, χωρίς να φτάνει στο στόχο της πρόθεσης και χωρίς τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Προϋποθέσεις για ισχυρή πρόθεση

Για να έχει ισχύ και δύναμη η πρόθεσή σας χρειάζονται τα ακόλουθα στοιχεία:
- Ήρεμος νους
- Ανοιχτή καρδιά
- Γνώση του τι θέλουμε πραγματικά
- Πειθαρχία προς το στόχο
- Αποφασιστικότητα
- Θάρρος
- Θέληση για δράση

Με δυνατή πρόθεση δεν επιτυγχάνουμε μόνο στόχους αλλά παράλληλα αποκτούμε αυτοκυριαρχία και αυτοπεποίθηση. Όταν ο νους (σκέψη), η καρδιά (συναίσθημα) και το σώμα (δράση) συναινούν προς μια συγκεκριμένη απόφαση, τότε το πνεύμα (ενέργεια) εκτελεί άμεσα την πρόθεσή μας και, στην κυριολεξία, γίνονται θαύματα.

Απλές συμβουλές

- Καθίστε για λίγο κάπου ήρεμα και «αδειάστε» το νου σας.
- Ανακαλύψτε τις αληθινές προθέσεις σας.
- Προσπαθήστε να μην υπάρχει "συνωστισμός" προθέσεων στο μυαλό σας.
- Θέστε μία πρόθεση τη φορά.
- Κατευθύνετε τo νου σας προς αυτό που επιθυμείτε.
- Μην παρεκκλίνετε από το στόχο.
- Συγκεντρωθείτε στο επιθυμητό αποτέλεσμα ακλόνητοι και με πειθαρχία.
- Ποτέ μην βάζετε αρνητικές σκέψεις για το αποτέλεσμα της πρόθεσής σας.
- Αποκτήστε θάρρος και θέληση για δράση προς την υλοποίηση του στόχου.
- Πιστέψτε ότι μπορείτε να εκπληρώσετε την πρόθεσή σας.
- Δεν υπάρχει τίποτα που να θέλετε πραγματικά και να μην είστε ικανοί να το πραγματοποιήσετε.
- Η μεγαλύτερη πρόθεση που καλό είναι να έχουμε είναι η πρόθεση για θέληση. Αν αυτή υπάρχει τότε μπορούμε να πετύχουμε το αποτέλεσμα που επιδιώκουμε.

Info
Το μόνο που εμποδίζει την εκπλήρωση τον προθέσεών σας είναι ο φόβος. Βρείτε το θάρρος και απελευθερωθείτε από αυτόν, γιατί μέσα σας υπάρχουν απεριόριστα αποθέματα θέλησης που βρίσκονται πολλές φορές.

myworld.gr
σημ. Αν δεν ανοίγουν οι σύνδεσμοι κάντε τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω 

«ΥΠΕΡΑΝΩ» ΡΩΜΟΣ ΦΙΛΥΡΑΣ


 
ΡΩΜΟΣ ΦΙΛΥΡΑΣ «ΥΠΕΡΑΝΩ»

Κι αν δοθήκαμε ολάκεροι στη Νιότη,
κι αν άφραστα αγαπήσαμε ό,τι ζει,
κι αν οι στερνοί δεν είμαστε, ούτ' οι πρώτοι,
ένθεη ορμή μάς ξεπετάει εκεί

Επάνω απ' της Αβύσσου τ'άγρια σκότη
και πέρα από του πλήθους τη βοή:
δρόμο να μη χαράξουμε προδότη,
στο χώμα αχνάρι μας να μη σταθεί...

Κι αν η πίστη στη χίμαιρα άλλης πλάσης,
δε γλυκάνει την πίκρα στην ψυχή,
Ανυπαρξία, κι αν δεν μας ξεγέλασες,

Οι κοσμικοί κι οι απόκοσμοι μαζί
να πούμε πως εζήσαμε σε αμάχη,
μέσα, μα και σαν έξω απ' τη Ζωή!..


 σημ. Αν δεν ανοίγουν οι σύνδεσμοι κάντε τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω

Η πρωινή γυμναστική «κόβει» την όρεξη

πηγή: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=304615979645779&set=a.289341657839878.65976.264580240316020&type=1&theater


 Η πρωινή γυμναστική «κόβει» την όρεξη

Αν θέλετε να αδυνατίσετε, ίσως πρέπει να κάνετε λίγη γυμναστική το πρωί, διότι μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η πρωινή προπόνηση μειώνει την επιθυμία μας για φαγητό.
Την μελέτη πραγματοποίησαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Brigham Young (BYU), οι οποίοι χρησιμοποίησαν ηλεκτρόδια για να μετρήσουν τη νευρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο 35 γυναικών, την ώρα που έβλεπαν φωτογραφίες τροφίμων.

Η μέτρηση έγινε δύο συναπτές ημέρες. Την πρώτη οι γυναίκες είχαν διαθέσει 45 λεπτά το πρωί για να γυμναστούν, ενώ την δεύτερη όχι.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, μετά την γυμναστική μειώθηκε η προσοχή των γυναικών στις φωτογραφίες των τροφίμων, ενώ καθ’ όλη τη διάρκεια εκείνης της ημέρας αυξήθηκε η συνολική φυσική τους δραστηριότητα, ανεξάρτητα από τον Δείκτη Μάζας Σώματός τους (οι μισές εθελόντριες ήταν παχύσαρκες).

Επιπλέον, την ίδια ημέρα οι εθελόντριες δεν κατανάλωσαν περισσότερο φαγητό για να αντισταθμίσουν όσες θερμίδες είχαν κάψει με τη γυμναστική, γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Ιατρική & Επιστήμη στα Αθλήματα & την Άσκηση» (MSSE).

Επόμενος στόχος των ερευνητών είναι να διαπιστώσουν πόσο διαρκεί αυτή η επίδραση της γυμναστικής και αν η μακροχρόνια γυμναστική μπορεί να αλλάξει τις διατροφικές συνήθειες των ενηλίκων.
tanea.gr
σημ.   Αν  δεν  ανοίγουν   οι  σύνδεσμοι  κάντε  τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω

Σταύρος Παράβας

πηγή: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=381551548584570&set=a.136809996392061.29371.135792846493776&type=1&theater

Ο μεγάλος μας κωμικός Σταύρος Παράβας γεννήθηκε στις 15 Απριλίου του 1935 από γονείς Μικρασιάτες και ήταν ο μικρότερος από τα πέντε αδέλφια του. Μεγάλωσε στα Προσφυγικά, στη λεωφόρο Αλεξάνδρας. Τα παιδικά του χρόνια ήταν δύσκολα, αλλά γεμάτα από αγάπη, ανεμελιά και όνειρα, όπως έλεγε...

Από μικρός έπεσε στα βαθιά, καθώς έπρεπε να βοηθήσει την οικογένειά του. Έτσι, για αρκετά χρόνια έκανε δουλειές του ποδαριού. Όμως, το σαράκι του ηθοποιού τον έτρωγε. Από τα σχολικά του χρόνια, ακόμη, συμμετείχε σε θεατρικές παραστάσεις, ενώ τα αδέλφια και οι συμμαθητές του τον παρότρυναν να συνεχίσει.

Τα πρώτα μαθήματα υποκριτικής τα διδάχτηκε το 1952, δίπλα στον ηθοποιό Θεόδωρο Έξαρχο και λίγα χρόνια μετά σπούδασε στη Δραματική Σχολή του Κώστα Μιχαηλίδη. Η πρώτη του επαφή με το σανίδι ήταν με το θίασο της κυρίας Κατερίνας στο έργο «Πρώτο Ψέμα» του Γεώργιου Ρούσσου. Στη συνέχεια εμφανίστηκε σε διάφορα θεατρικά με το Ντίνο Ηλιόπουλο και τη Βίλμα Κύρου.

Στον κινηματογράφο πρωτοεμφανίστηκε το 1960, στην ταινία «Χριστίνα» του Γιάννη Δαλιανίδη, με πρωταγωνιστές τον Ντίνο Ηλιόπουλο, την Τζένη Καρέζη και τον Ανδρέα Μπάρκουλη. Ακολούθησε ο «Σκληρός Άντρας», το «Παιδί της πιάτσας» και το «Έξυπνο πουλί», σε ρόλους που σφυρηλάτησαν ένα από τα μετέπειτα στερεότυπα του κοινού για τον Σταύρο Παράβα, αυτό του λαϊκού μάγκα. Την ίδια χρονιά (1961) ήρθε και η «Αλίκη στο Ναυτικό» ως συνάδελφος ναυτικός δόκιμος του Δημήτρη Παπαμιχαήλ.

Σε αυτή την περίοδο και στο πλάι του Κώστα Χατζηχρήστου εργάστηκε άοκνα στο μουσικό θέατρο, ανεβάζοντας μερικά πολύ δημοφιλή νούμερα, όπως ο «Nτένις ο τρομερός», ο «Ντιρλαντά» κ.ά.

Συνεχίζοντας τις κινηματογραφικές του εμφανίσεις, στα μέσα της δεκαετίας του 1960 έδωσε σάρκα και οστά στο διαβόητο «Φίφη» σε αλλεπάλληλες ταινίες, όπως «Εμίρης και κακομοίρης» (1964), «Μπετόβεν και μπουζούκι» (1965) και «Φίφης ο ακτύπητος» (1966). Αυτός ήταν και ο δεύτερος ρόλος που έγινε σήμα κατατεθέν για το Σταύρο Παράβα: Μια οπισθοδρομική απεικόνιση του ομοφυλόφιλου άντρα, περισσότερο βασισμένη στην εικόνα που, όμως, στη συντηρητική Ελλάδα του 1960 έβγαλε άφθονο γέλιο.

Στα χρόνια της δικτατορίας των Συνταγματαρχών κι ενώ η καριέρα του ήταν στο απόγειό της, ένα θεατρικό νούμερο στο «ΡΕΞ» στάθηκε η αιτία να φυλακιστεί στη Γυάρο και να βασανιστεί. Η περίοδος αυτή σφράγισε και την καριέρα του, αφού ο ίδιος γύρισε αλλαγμένος. Από το «Φίφη» και το «Μάγκα», έκανε στροφή στο κλασσικό και το σύγχρονο ρεπερτόριο. Στα αξιοσημείωτα, ο «Πλούτος» του Αριστοφάνη σε σκηνοθεσία Λούκα Ρονκόνι, οι «Ιππείς» του Αριστοφάνη με το Αμφιθέατρο του Σπύρου Ευαγγελάτου, οι «Εκκλησιάζουσες», οι «Ψύλλοι στ' αφτιά» του Φεντό με τον θίασο Καλογεροπούλου, το «Μόνο ζευγάρι» με συμπρωταγωνιστή τον Νίκο Κούρκουλο, στα «Σκουπίδια», στα «Χριστούγεννα των Κουπιέλο» κ.ά.

Ο Σταύρος Παράβας συνεργάστηκε με μεγάλα ονόματα του θεάτρου και του κινηματογράφου. Έλαβε μέρος σε 47 ταινίες, σε πολλές θεατρικές παραστάσεις και σε τηλεοπτικά σήριαλ («Το φάντασμα», «Τα αδέρφια», «Οικογένεια Μουσαμά»). Βραβευθεί για το έργο του ως Πρόεδρος του Δημοτικού Περιφερειακού Θεάτρου Σερρών, αλλά και για την προσφορά του στο θεατρικό σανίδι.

Από το γάμο του με τη σύζυγό του Άννυ απέκτησε τρία παιδιά: Δύο κόρες, τη Μάρθα και τη Βανέσσα, κι ένα γιο, τον Τζόναθαν. Την περίοδο της δικτατορίας, όμως, η σύζυγός και τα παιδιά του επέστρεψαν μόνιμα στην Αγγλία. Το 2002 ο γιος του πέθανε και ο θάνατός του του στοίχισε πολύ. Από κει και μετά η ζωή του άλλαξε, οι δουλειές του δεν πήγαιναν καλά, όμως, δεν το έβαλε κάτω...

Το Φεβρουάριο του 2008 εισήχθη στον Ερυθρό Σταυρό με επιπλοκές στην καρδιακή λειτουργία. Έπειτα από πολύμηνη μάχη, άφησε την τελευταία του πνοή στις 15 Σεπτεμβρίου 2008, από ανακοπή καρδιάς

ΠΗΓΗ: http://www.sansimera.gr/biographies

σημ.   Αν  δεν  ανοίγουν   οι  σύνδεσμοι  κάντε  τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω

Εύκολη τυρόπιτα με λιαστή ντομάτα


Εύκολη τυρόπιτα με λιαστή ντομάτα
1/2 κούπας ηλιέλαιο
4 αβγά
1 κούπα γάλα
2 και 3/4 κούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 baking powder (20 γρ.)
1/2 με 3/4 κ.γ. αλάτι (ανάλογα το τυρί μας)
3 κούπες φέτα τριμμένη με το χέρι μας όσο μπορούμε πιο λεπτή
1 1/2 κούπας λιαστή ντομάτα κομμένη σε κομματάκια (περίπου 250-300 γρ.)
1 κ.σ καλή ρίγανη
σουσάμι για το πασπάλισμα
λίγο λάδι για την επιφάνεια της πίτας(χρησιμοποιήστε το λάδι από τις ντομάτες)

Ετοιμάζουμε και βάζουμε όλα μαζί τα υλικά σε μπολ.
Ανακατεύουμε να ενωθούν και αδειάζουμε σε βουτυρωμένο ταψάκι με διαστάσεις 35x26 εκ.

Πασπαλίζουμε την επιφάνεια της πίτας με μπόλικο σουσάμι και λαδώνουμε ελαφρά!

Ψήνουμε στους 180 βαθμούς C σε προθερμασμένο φούρνο με αντιστάσεις πάνω κάτω, για περίπου 30-35 λεπτά.

Εξαιρετική ζεστή και κρύα!!!

magyreuontas.blogspot.gr

σημ.   Αν  δεν  ανοίγουν   οι  σύνδεσμοι  κάντε  τους μαρκάρισμα, αντιγραφή, επικόλληση πάνω

Δημοφιλείς αναρτήσεις