Σήμερα...2/3

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

ΕΥΘΑΛΙΑ

Σήμερα... 1/3

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

ΕΥΔΟΚΙΑ

Όταν οι Έλληνες εκπολίτιζαν την Ευρώπη

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Magna Grecia Commonwealth - Confederazione Μεγάλη Ελλάδα.

Τοποθεσίες και φωτογραφίες όλων των Ελληνικών και Ρωμαϊκών θεάτρων στην Ευρώπη.
[Μ.Δ.]

 

Όταν οι Έλληνες εκπολίτιζαν την Ευρώπη - Τοποθεσίες και φωτογραφίες όλων των…

olympospress.blogspot.com

 

Όταν οι Έλληνες εκπολίτιζαν την Ευρώπη - Τοποθεσίες και φωτογραφίες όλων των αρχαίων ελληνικών θεάτρων!!! 

 

 

Δείτε  τοποθεσίες καθώς και τις φωτογραφίες όλων των ελληνικών αλλά και ρωμαίικών θεάτρων στην Ευρώπη. Πατήστε στην περιοχή που σας ενδιαφέρει και θα δείτε φωτογραφίες του θεάτρου και πληροφορίες σχετικές με αυτό. Ο σύνδεσμος είναι ο παρακάτω 

          https://www.whitman.edu/theatre/theatretour/home.htm#sthash.0Q5aTtLn.dpuf


http://www.defencenet.gr

 

αυγά σε τραγανά κύπελλα πατάτας

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Food Network.

Food Network

10 Φεβρουαρίου στις 4:15 μ.μ. ·

Bake eggs in crispy potato cups for an easy all-in-one breakfast! 🍳
Get more recipes from The Pioneer Woman - Ree Drummond Saturdays @ 10a|9c.

Ψήνουμε αυγά σε τραγανά κύπελλα πατάτας για ένα εύκολο all-in-Ένα πρωινό! 🍳

Αποκτήστε περισσότερες συνταγές από The Pioneer Woman-Ree Drummond Σάββατα @ 10 α | 9 Γ.

Η φιλοσοφία της μη βίας

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη Εκδόσεις Διόπτρα - Dioptra Publications.

 

Εκδόσεις Διόπτρα - Dioptra Publications

Εκδότης

Μάθετε περισσότερα

Εκδόσεις Διόπτρα - Dioptra Publications

16 Φεβρουαρίου στις 9:28 π.μ. ·

Ο θυμός είναι μια τιμωρία που δίνουμε στον εαυτό μας για τα λάθη κάποιου άλλου. 📘 Ανακαλύψτε ένα μοναδικό βιβλίο που μπορεί να σας αλλάξει την οπτική γωνία: https://www.dioptra.gr/…/To-doro-tou-thumou--11-mathimata-…/
📘 Λίγα λόγια για το βιβλίο:
Στο ταραχώδες κλίμα που επικρατεί σήμερα σε ολόκληρο τον κόσμο, αυτά τα μαθήματα είναι πιο πολύτιμα από ποτέ.
Ο αγώνας για την ελευθερία, την ισότητα και την ειρήνη μπορεί να είναι μακρύς και κουραστικός. Ωστόσο, η στάση ζωής του Γκάντι δείχνει πόσο άξιζε αυτός ο αγώνας του και ότι εξίσου θα αξίζει και ο δικός μας. Η φιλοσοφία της μη βίας απαιτεί χρόνο και υπομονή.
Τα μαθήματα αυτά εναρμονίζονται με μια οικουμενική αντίληψη για το γνώθι σαυτόν, τη διαχείριση του θυμού, την κατάθλιψη, τη μοναξιά, τη φιλία και την οικογένεια, και είναι ιδανικά για όσους αναζητούν έναν τρόπο να φέρουν μια θετική αλλαγή στον εαυτό τους και στον εύθραυστο κόσμο μας.
📘 Ανακαλύψτε μια ολόκληρη σειρά μικρών και γρήγορων βιβλίων που περιέχουν συμπυκνωμένη σοφία μεγάλων στοχαστών: https://www.dioptra.gr/…/To-doro-tou-thumou--11-mathimata-…/

Χάσελμπακ κοτόπουλο

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Proper Tasty.

Proper Tasty

6 Φεβρουαρίου 2016 ·

Hasselback Chicken

Χάσελμπακ κοτόπουλο

το πρώτο σπίτι του μέλλοντος στην Ελλάδα!

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

 

Δυο Βολιώτες έφτιαξαν το πρώτο σπίτι του μέλλοντος στην Ελλάδα! - Χρειάζεται…

ellaniapili.blogspot.com

https://ellaniapili.blogspot.gr/2017/02/25_25.html

 

Υπάρχουν μόνο 850 παρόμοια σε όλο τον κόσμο!

Και χρειάζεται πετρέλαιο θέρμανσης μια φορά στα 25 χρόνια!!!
Σχεδόν πέντε χρόνια χρειάστηκαν για να ολοκληρωθεί τελικά, το εγχείρημα των Στέφανου Χατζούλη και Χριστίνας Γεωργιάδη, να μελετήσουν, να σχεδιάσουν , να υλοποιήσουν και να λάβουν διεθνή πιστοποίηση για το πρώτο «παθητικό κτήριο» στην Ελλάδα.

Τα «παθητικά σπίτια» θεωρούνται τα κτίρια του μέλλοντος αφού είναι ενεργειακά ανεξάρτητα και με μηδαμινά έξοδα.

Για να αντιληφθεί κανείς τη σημασία του επιτεύγματος απλά αναφέρουμε ότι από τα περίπου 100.000 τέτοια σπίτια που έχουν κατασκευαστεί παγκοσμίως, μόνο 850 πληρούσαν όλους τους όρους, έλαβαν την διεθνή πιστοποίηση από την αρμόδια αρχή, το «Passive House Institute» και είναι καταχωρημένα στην παγκόσμια βάση δεδομένων παθητικών σπιτιών. Πλέον μεταξύ αυτών των 850 κτιρίων-προτύπων, έχει συμπεριληφθεί και ελληνική κατασκευή, αυτή που έφτιαξαν οι δυο Βολιώτες.

Το συγκεκριμένο κτήριο είναι ένα συγκρότημα τριών μονοκατοικιών και βρίσκεται στην Αγριά Βόλου. Μελετήθηκε και ανεγέρθηκε από την «X-G lab+development» τεχνική εταιρεία με έδρα το Βόλο. Την κατασκευή διαδέχθηκαν μία σειρά τεχνικών ελέγχων σε όλα τα επίπεδα και διαρκή παρακολούθηση, τόσο από τους ίδιους τους επενδυτές όσο και από κλιμάκιο του Ελληνικού Ινστιτούτου Παθητικών Κτηρίων (Ε.Ι.Π.Α.Κ.) επίσημου εκπροσώπου της Διεθνούς Ομοσπονδίας Παθητικών Κτιρίων στην Ελλάδα. Ελέγχθηκαν οι ενεργειακές επιδόσεις σε πραγματικό χρόνο, για διάστημα πλέον των δύο ετών και τα αποτελέσματα των μετρήσεων ξεπέρασαν τις θεωρητικές προσεγγίσεις, αποδεικνύοντας και στην πράξη την ακρίβεια των αλγόριθμων του λογισμικού PHPP που χρησιμοποιήθηκαν για την ενεργειακή επίλυση του κτηρίου.

Το εξαιρετικά «λιτοδίαιτο» κτήριο εκτός από οικονομία, παρέχει στους χρήστες άριστη ποιότητα διαβίωσης σύμφωνα με διεθνή πρότυπα (comfort class A+ κατά ISO 7730) αλλά και χαμηλότερο κόστος συντήρησης. Οι εξαιρετικές ιδιότητες θερμικής αδράνειας , του επιτρέπουν να τοποθετεί τα συστήματα θέρμανσης – ψύξης σε δεύτερο ρόλο. Αυτό με άλλα λόγια σημαίνει, πως με τις τεχνικές που χρησιμοποιήθηκαν δεν χρειάζεται εγκατάσταση κεντρικής θέρμανσης στα μεγέθη που μέχρι σήμερα την αντιλαμβανόμαστε. Κατοικία 200μ2 για παράδειγμα, θερμάνθηκε με επιτυχία με ένα και μόνο απλό σώμα λαδιού, ισχύος μόλις δύο χιλιάδων θερμίδων.

Σε άλλη φάση των πειραματικών δοκιμών, θερμάνθηκε μόνο με τζάκι ή ακόμα και με ένα κλιματιστικό τοίχου, ισχύος 14000ΒΤU. Στην περίπτωση που στο σπίτι υπήρχε εγκατεστημένο λεβητοστάσιο με συνήθη για το μέγεθος του σπιτιού δεξαμενή πετρελαίου τριών τόνων, το πετρέλαιο της δεξαμενής θα τελείωνε μετά από 25 χρόνια!!! Αντίστοιχα το καλοκαίρι, η ως άνω κατοικία μπορεί να παραμένει μοναδικά δροσερή, με τη χρήση ενός και μόνο κλιματιστικού, δυναμικότητας μόλις 14000BTU.

Αξιοσημείωτο ενδιαφέρον προκαλεί το γεγονός, πως η συντριπτική πλειοψηφία των υλικών που χρησιμοποιήθηκαν για το σκοπό αυτό, παράχθηκαν στην Ελλάδα, καθώς αυτό αποτελούσε βασική προϋπόθεση για τη βιωσιμότητα του εγχειρήματος. Στόχος της εταιρείας είναι, όλα τα κτήρια στην Ελλάδα να κατασκευάζονται με αυτές τις αρχές, καθότι αυτός είναι ο οικονομικότερος και ποιοτικός τρόπος υλοποίησης παγκοσμίως, ενώ υπάρχει η δυνατότητα να εφαρμοσθεί και σε υφιστάμενες κατασκευές, αλλά και σε κτήρια κάθε χρήσης ( ξενοδοχεία, σχολεία, γραφεία, κτλ.).

Στη Μαγνησία μέχρι σήμερα, με τη χρήση των τεχνικών των παθητικών κτηρίων έχουν αναβαθμιστεί και ανεγερθεί περισσότερα από τριάντα κτήρια, τα πορίσματα των οποίων θα παρουσιαστούν από τον κ. Στέφανο Χατζούλη στο Παγκόσμιο συνέδριο παθητικών κτηρίων, τον προσεχή Απρίλιο στη Γερμανία. Στο ίδιο συνέδριο, αναμένεται να παρουσιαστεί από το Ελληνικό Ινστιτούτο Παθητικού Κτιρίου και την ομάδα των Passivistas από την Αθήνα και το πρώτο υφιστάμενο κτήριο της χώρας μας αναβαθμισμένο σε παθητικό με διεθνή πιστοποίηση Passivhaus, η οποία θα ολοκληρωθεί τις ερχόμενες εβδομάδες.

Τόσο τα κτίρια στην Αγριά Βόλου όσο και το κτίριο στου Παπάγου (Αναστάσεως 112) είναι προσβάσιμα σε όποιον θέλει να τα επισκεφθεί και να ενημερωθεί για τις πρακτικές υλοποίησης τέτοιων κτιρίων.

 



Πηγή:
mycitynet.gr

για ένα Αξιοζήλευτο Μποστάνι με Ντομάτες!

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

 

13 Μυστικά για ένα Αξιοζήλευτο Μποστάνι με Ντομάτες! - share24.gr

share24.gr

http://share24.gr/13-mystika-gia-ena-axiozilefto-bostani-ntomates/ 

Εάν έχετε την τύχη για διαθέτετε λαχανόκηπο ή ελάχιστο ελεύθερο χώρο όπου μπορείτε να καλλιεργήσετε όμορφα κηπευτικά, λάβετε υπ΄όψιν ότι οι ντομάτες είναι ένα αγαθό ευεργετικό για όλη την οικογένεια. Στην ουσία, ελάχιστοι είναι εκείνοι που δεν σαγηνευονται από αυτό το φρέσκο λαχανικό, το οποίο καλλιεργήται σε πολλές ποικιλίες. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ντομάτες για όλα τα γούστα, πρέπει κατ’ αρχάς να τις καλλιεργήσουμε σωστά, υπό τις καλύτερες συνθήκες. Εάν θέλετε να έχετε μεγάλες, τρυφερές και ζουμερές ντομάτες, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές, οι οποίες είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη καλλιέργεια και δίνουν σημασία στη λεπτομέρεια.

1) Φυτέψτε τις ντομάτες βαθιά για να αποκτήσουν δυνατές ρίζες.

Όσο πιο βαθιά στο έδαφος φυτεύουμε τις ντομάτες, τόσο περισσότερες ρίζες θα φυτρώσουν, οι οποίες με τη σειρά τους θα τροφοδοτήσουν το φυτό με την απαραίτητη ποσότητα νερού. Όσο καλύτερα στερεωμένες βρίσκονται στο έδαφος οι ρίζες, θα είναι όχι μόνο πιο σταθερές αλλά και πιο ανθεκτικές στις καιρικές συνθήκες.

2) Κλαδέψτε τα φύλλα που βρίσκονται χαμηλά.

Η ανάπτυξη του φυτού είναι εντονότερη στα σημεία που το βλέπει ο ήλιος περισσότερο, καθώς έτσι ευνοείται η φωτοσύνθεση. Μόλις το φυτό φτάσει τα 60 cm. σε ύψος, μη διστάσετε να το κλαδέψετε στο κάτω μέρος για να αναπνεύσει. Ορισμένες ασθένειες ξεκινούν από το έδαφος και απλώνονται στα φύλλα, οπότε κόβοντας τα φύλλα διατηρούμε το φυτό υγιές.

3) Αφαιρέστε τους λαίμαργους βλαστούς 

Είναι το όνομα που δίνεται στους βλαστούς που εμφανίζονται στις μασχάλες, μεταξύ του στελέχους και του μίσχου του φύλλου. Αυτοί οι ολαίμαργοι βλαστοί πρέπει να κλαδεύονται. Δεν παράγουν καρπούς, σπαταλούν την ενέργεια του φυτού και ρίχνουν σκιά στο φυτό. Δεν είστε υποχρεωμένοι να κάνετε αυτή την εργασία, αλλά είναι μια από τις μικρές λεπτομέρειες και που μας επιτρέπουν να έχουμε γευστικούς καρπούς! Εφαρμόστε αυτή τη τεχνική μ’εχρι το ύψος 80 cm τουλάχιστον και κρατήστε τα για να φτιάξετε μοσχεύματα ώστε να έχετε περισσότερες ντομάτες.
Διαβάστε περισσότερα: Πώς κλαδεύουμε τις ντομάτες για να δέσουν καλύτερα οι καρποί

4) Καλύψτε το έδαφος φύρω από τη βάση του φυτού

Η εδαφοκάλυψη μας επιτρέπει να προστατεύσουμε το έδαφος, να διατηρήσουμε την υγρασία και τη θερμοκρασία και να προστατεύσουμε έτσι τα φυτά από ορισμένες ασθένειες, ενώ οι ρίζες θα παραμείνουν υγιείς.

5) Ένα πλέγμα χαλκού θα βοηθήσει στην πρόληψη προσβολών.

Οι γυμνοσάλιαγκες και τα σαλιγκάρια είναι επικίνδυνα για τις ντομάτες σας. Για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα, χρησιμοποιήστε ταινίες χαλκού για να αποφύγετε τυχόν επιθέσεις. Αυτή η τεχνική είναι πολύ καλύτερη από τα χημικά λιπάσματα και είναι εξ΄ίσου αποτελεσματική!

6) Τοποθετηστε πλέγμα υποστήριξης γύρω τους.

Αυτό το πλέγμα-κλουβί θα προστατεύσει τις ντομάτες και δεν θα τις αφήσει να πέσουν ή να γείρουν από το βάρος τους. Τις στηρίζει και τις προστατεύει από τον αέρα. Επίσης, η κατακόρυφη στήριξη βοηθάει το στέλεχος να διατηρήσει τη θέση του, στηρίζεται ακόμη καλύτερα και έτσι θα παίζει καλύτερα τον ρόλο του, τροφοδοτώντας το φυτό με τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες.

7) Κρατήστε τις σωστές αποστάσεις στη μεταφύτευση.

Το καλύτερο είναι να υπάρχει χώρος μεταξύ των φυτών, μια απόσταση περίπου 60 και 90 cm. είναι ό,τι πρέπει. Εάν τα φυτά είναι στριμωγμένα, δεν θα παίρνουν το φως που τους είναι απαραίτητο, κυρίως στα χαμηλότερα σημεία, και η φωτοσύνθεση δεν θα έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

8) Ποτίστε τα φυτά όσο τους χρειάζεται.

Εάν δείτε ότι οι ντομάτες ζαρώνουν, σημαίνει ότι χρειάζονται νερό. Απ’ την άλλη, αν δείτε  τους καρπούς να παρουσιάζουν σχισμές, πρέπει να τροποποιήσετε το πρόγραμμα ποτίσματος ώστε να είναι πιο ισορροπημένο.

9) Για να προστατεύσετε το κιτρίνισμα των φύλλων και για την διατήρηση της καλή υγείας των φυτών, χρησιμοποιήστε άλατα θειικού μαγνησίου (Epsom).

Είναι μια μέθοδος όχι πολύ γνωστή στους κηπουρούς στην Ελλάδα , αλλά η μέθοδος αυτή προσφέρει σωστή ανάπτυξη, γερά στελέχη, μεγαλύτερη διάρκεια καλλιέργειας και ζωηρά πράσινα φύλλα, χωρίς κιτρίνισμα και χλωρώσεις.

• Μπορείτε να τα εφαρμόσετε μέσα στη θέση φύτευσης τη στιγμή που φυτεύετε τις ντομάτες χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο για να σκαλίζετε το χώμα. Ένα κουτάλι της σούπας είναι μια πολύ καλή ποσότητα.
• Μπορείτε επίσης να διαλύσετε ένα κουτάλι του γλυκού σε τρία λίτρα νερό και να ποτίζετε τα φυτά κάθε 2-3 εβδομάδες. Αυτό θα τους δώσει το απαραίτητο μαγνήσιο και θείο.

10) Κάντε βαθιά ποτίσματα

Το πότισμα στις ντομάτες δεν γίνεται με πρόχειρο τρόπο! Ξεκινάμε από χαμηλά για να αποφύγουμε τη μετάδοση τυχόν ασθενειών που ενδεχομένως να μεταφέρονται με το νερό. Το πότισμα πρέπει να γίνεται αργά, δεν πρέπει  οι ντομάτες να πάρουν μεγάλη ποσότητα νερού απότομα. Συνεχίζουμε πιο αργά και γλυκά, ούτως ώστε το νερό να ποτίζει βαθιά το έδαφος και να φτάνει στις ρίζες. Το έδαφος θα παραμείνει πιο υγρό και το φυτό μας δεν θα κινδυνεύσει να ξεραθεί. Στη συνέχεια μπορείτε να δείτε εάν έγινε σωστό πότισμα σκάβοντας λίγο το έδαφος. Θα πρέπει το έδαφος να έχει υγρασία σε ένα βάθος 15 cm τουλάχιστον (εάν είναι περισσότερο, ακόμη καλύτερα). Εάν το έδαφος χρειάζεται περισσότερη υγρασία, συνεχίστε το πότισμα. Μια εβδομάδα αργότερα θα είστε σε θέση να γνωρίζετε σε τι συχνότητα πρέπει να ποτίζετε και ποια ποσότητα νερού είναι απαραίτητη.

11) Φυτέψτε φυτά συντρόφους, καλέντουλες ή κατιφέδες.

Δεν είναι ότι θέλουμε να κάνουμε το μποστάνι μας πολύχρωμο! Οι νηματώδεις επιτίθενται στις ντομάτες και καταστρέφουν τα στελέχη, τις ρίζες και τους καρπούς. Σε αυτούς οφείλεται, μερικές φορές, το γεγονός ότι οι θρεπτικές ουσίες δεν κυκλοφορούν σωστά ή μεταδίδονται ασθένειες. Φυτέψτε τα λουλούδια αυτά στη βάση των φυτών της ντομάτας ούτως ώστε η μυρωδιά τους και το φύλλωμά τους να απωθούν τους ανεπιθύμητους επισκέπτες.

12) Δοκιμάστε σκόρδο για να βελτιώσετε τη γεύση της ντομάτας σας.

Φυτέψτε βολβούς σκόρδου δίπλα στα φυτά της ντομάτας. Η γεύση τους θα μειώσει τον αριθμό των παρασιτικών μυκητολογικών ασθενειών. Εάν δε συμφωνείτε με αυτή την τεχνική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά το σκόρδο: λιώστε λίγες σκελίδες σκόρδο και αφού τις προσθέσετε σε 3 λίτρα νερό ποτίστε με το διάλυμα αυτό το έδαφος.

13) Κάντε εναλλαγή καλλιεργειών.

Καλό είναι να μη φυτεύετε τις ντομάτες σας στις ίδιες θέσεις 3 χρονιές συνεχόμενα (τρεις χρονιές στην ίδια ζώνη είναι το maximum). Εάν ο χώρος στον λαχανόκηπό σας σάς το επιτρέπει, αλλάξτε θέση στα φυτά μετά από δύο χρόνια. Θέλουμε έτσι να διατηρήσουμε τη γονιμότητα του εδάφους, οπότε να έχουμε και μεγαλύτερη παραγωγή ντομάτας.

Κείμενο –  Απόδοση: Λ.Τ.
share24.gr / Καλλιεργητικές Πρακτικές

Κάθε αναδημοσίευση ολική η μερική σε άλλο ιστότοπο θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας και σύνδεσμο (link) στο άρθρο, καθώς και στη σελίδα Καλλιεργητικές Πρακτικές στο facebook επίσης με ενεργό σύνδεσμο. Σε κάθε άλλη περίπτωση η αναδημοσίευση απαγορεύεται. Κάθε αναδημοσίευση σε έντυπο μέσο απαγορεύεται.

Γαιδουράγκαθο

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Shirley Manson.

Γαιδουράγκαθο: Αυτό το Φυτό μπορεί να Σώσει το Συκώτι σας και τη Ζωή σας!

hippieteepee.gr

http://www.hippieteepee.gr/gedouragkatho-afto-fyto-bori-sosi-sykoti-sas-ke-zoi-sas/ 

Γνωρίζατε ότι το γαιδουράγκαθο είναι μοναδικό στην ικανότητά του να προστατεύει το συκώτι και δεν έχει ισοδύναμο στη φαρμακευτική βιομηχανία; Οι ευεργετικές ιδιότητες του γαιδουράγκαθου δεν έχουν αμφισβητηθεί ποτέ, ακόμη και από την σύγχρονη ιατρική κοινότητα. Το γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε σε μορφή θάμνου. Οι βοτανολόγοι από την αρχή της ιστορίας τους, το χρησιμοποιούσαν  ως βότανο για τα προβλήματα του ήπατος. Οι ερευνητές που ακολούθησαν, βλέποντας την συμπεριφορά του συγκεκριμένου βοτάνου στον οργανισμό, αποφάσισαν να το ερευνήσουν πιο διεξοδικά γιατί αναζητούσαν το ιδανικό σκεύασμα για το συκώτι.

Γαιδουράγκαθο: Οφέλη για το Συκώτι

Σύμφωνα με μελέτες, το γαϊδουράγκαθο μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα του ήπατος, αποκλείοντας την είσοδο των επιβλαβών τοξινών, και αφαιρώντας αυτές οι τοξίνες από τα κύτταρα του ήπατος. Ως αντιοξειδωτικό, το γαϊδουράγκαθο βοηθά στη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, προστατεύοντας τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες.
Το δραστικό συστατικό, ή ένωση του ήπατο-προστατευτική  ουσία του γαϊδουράγκαθου είναι γνωστή ως σιλυμαρίνη. Αυτή η ουσία, η οποία στην πραγματικότητα αποτελείται από μια ομάδα ενώσεων, που αποτελείται από τις ουσίες σιλιβινίνη, τη σιλιδιανίνη και τη σιλικριστίνη. Το τρίπτυχο αυτών των ουσιών βοηθά στην επιδιόρθωση των κυττάρων του ήπατος, που έχουν υποστεί βλάβες από το αλκοόλ και άλλες τοξικές ουσίες, διεγείροντας την πρωτεϊνική σύνθεση.
Μία μελέτη που έγινε σε εργαζόμενους που εκτίθονταν σε τοξικές χημικές ουσίες για 5-20 χρόνια έδειξε σημαντική βελτίωση στη συνολική λειτουργία του ήπατος όταν δίνεται ένα τυποποιημένο εκχύλισμα γαιδουράγκαθου (80% σιλυμαρίνη) για 30 ημέρες.
Μια συνολική αναθεώρηση από τον Οργανισμό ΗΠΑ για την Υγεία Έρευνας και Ποιότητας (AHRQ) των ΗΠΑ εντόπισε πρόσφατα 16 επιστημονικές μελέτες σχετικά με τη χρήση του  γαϊδουράγκαθου για τη θεραπεία διαφόρων μορφών ηπατικής νόσου.
Το γαϊδουράγκαθο, επίσης, διορθώνει  συκώτι μας από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ, συνταγογραφούμενα φάρμακα, over-the-counter φάρμακα και άλλες τοξικές ουσίες.

Αντικαρκινικές ιδιότητες

Η σιλυμαρίνη μπορεί επίσης να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ διαπίστωσε ότι σταματά τα καρκινικά κύτταρα από τον πολλαπλασιασμό, επίσης συντομεύει τη διάρκεια ζωής τους και μειώνει την παροχή αίματος στους όγκους.
Μια πρόσφατη μελέτη από το  Κέντρο Καρκίνου του  Πανεπιστημίου του Κολοράντο  ότι μπορεί και την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος και τη φωτογήρανση.

Το Integrative Oncology Essentials σημειώνει ότι γαϊδουράγκαθο έχει δείξει αντικαρκινική δράση σε πολλούς τύπους καρκινικών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω μορφών:

• καρκίνος του προστάτη
• καρκίνος των πνευμόνων
• καρκίνος του ήπατος
• καρκίνος του δέρματος
• καρκίνος του μαστού
• καρκίνος του τραχήλου & της μήτρας
• καρκίνος των ωοθηκών
• καρκίνος του παχέος εντέρου

Διαβάστε επίσης: Απελευθερωθείτε από τον Θυμό: Καθαρίστε το Συκώτι σας & Αισθανθείτε καλύτερα 

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο hippieteepee.gr έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε πληροφορία. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Επιμέλεια-Μετάφραση: copyrights © www.hippieteepee.gr via

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κάθε αναδημοσίευση άρθρου ολική ή μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας www.hippieteepee.gr το οποίο θα πρέπει να είναι ενεργός σύνδεσμος (link) στην σελίδα του άρθρου. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του.

Τα πιο τυρένια τυροπιτάκια

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Paxxi.

Paxxi

5 Φεβρουαρίου 2017 ·

Τα πιο τυρένια τυροπιτάκια που έγιναν ποτέ!
Εύκολα και γρήγορα, νόστιμα ιδανικά για πάρτι και σνακ. Η συνταγή http://bit.ly/2l9cHZb