«Greek Tourism. An eternal joyrney»

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

26 Μαΐου στις 11:51 μ.μ. ·

Το ωραιότερο βίντεο που έγινε ποτέ για την Ελλάδα και τον τουρισμό της...

To εκπληκτικό βίντεο με μουσική επένδυση του Δημήτρη Παπαδημητρίου για τον ελληνικό τουρισμό, που έφτασε στην κορυφή τριών διεθνών διαγωνισμών, κάνοντας…

klik.gr

https://www.klik.gr/gr/el/greece/to-oraiotero-binteo-pou-egine-pote-gia-tin-ellada-kai-ton-tourismo-tis-2/

To εκπληκτικό βίντεο με μουσική επένδυση του Δημήτρη Παπαδημητρίου για τον ελληνικό τουρισμό, που έφτασε στην κορυφή τριών διεθνών διαγωνισμών, κάνοντας τους `Ελληνες περήφανους.-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

SHARE IT

Ελλάδα...

Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί “Τί είναι η Ελλάδα για εσάς, τους  Έλληνες;"

Αν έπρεπε να πω την άποψή μου για το τί είναι η πατρίδα μου για εμένα, θα έλεγα πως η Ελλάδα είναι η χώρα που με μεγάλωσε, εκεί που έζησαν και ζουν οι πιο αγαπημένοι μου... Είναι το μέρος που αγαπώ, που κυριαρχεί στις παιδικές μου αναμνήσεις, αυτό που με ώθησε να μάθω για την ιστορία της, όπως και για το τί υπάρχει πέρα από τα σύνορά της.

Κλείνοντας τα μάτια μου σκέφτομαι την Ελλάδα του ήλιου, της θάλασσας, της τέχνης, του πολιτισμού, των γραμμάτων...

Ανοίγοντάς τα, ξέρω πως η πραγματικότητα είναι δυστυχώς διαφορετική... Ο όμορφος τόπος μας, η “μάνα” σπουδαίων μορφών, το σταυροδρόμι έμπνευσης και δημιουργίας, αφέθηκε σε λάθος χέρια. Και ρημάζει...

Kαι όμως, είναι φορές που η χώρα μας "βγαίνει και πάλι μπροστά" και κατακτά -με τον δικό της μοναδικό τρόπο- την κορυφή που της αξίζει...

Αυτή είναi  και η περίπτωση eνος υπέροχου βίντεο που δημιουργήθηκε για τον ελληνικό τουρισμό-παρουσιάζοντας την Ελλάδα ως το ιδανικό μέρος για τουρισμό- που απέσπασε τρία τιμητικά βραβεία. Το βίντεο, το οποίο έχει τίτλο «Greek Tourism. An eternal joyrney», είναι παραγωγής του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού σε σκηνοθεσία του Αντώνη Θεοχάρη Κιούκα. 

Η  παραγωγή ήταν της QKas productions βασισμένο στην ιδέα ήταν του καθηγητή Νίκου Σταμπολίδη. Την υπέροχη μουσική συνέθεσε ο Δημήτρης Παπαδημητρίου, ενώ το κείμενο έγραψε στα αγγλικά ο Donald Morgan Nielsen.  Το μοντάζ και η επεξεργασία εικόνας έγινε στο studio της Digimojo από τον Kώστα Αρβανιτάκη.

Το 2015, απέσπασε το 1ο βραβείο στην κατηγορία Country στο Βερολίνου, κατά την διάρκεια της διεθνούς τουριστικής έκθεσης ITB. Στο τουριστικό φεστιβάλ των Η.Π.Α. «US International Film and Video Festival»  κατέκτησε, επίσης, το πρώτο βραβείο.

Η τρίτη διάκριση ήταν  το βραβείο «Blue Danube» (Γαλάζιος Δούναβης) για το καλύτερο πολιτιστικό τουριστικό φιλμ στο Διεθνές Φεστιβάλ Τουριστικών και Οικολογικών ταινιών SILAFEST 2015 (30/8-5/9/2015), που έλαβε χώρα στο Veliko Gradište της Σερβίας.

Η σύντομη ταινία,  προβάλλει την απαράμιλλη ομορφιά της χώρας μας καθώς και τα μοναδικά χαρακτηριστικά της ελληνικής κουλτούρας. Στόχος είναι να περάσει το μήνυμα ότι οι επισκέπτες της Ελλάδας, θα ζήσουν μια ασύγκριτη εμπειρία ταξιδεύοντας σε ένα  μικρό κομμάτι του παραδείσου πάνω στην γη. Ας μην ξεχνάμε, άλλωστε, ότι το  όνομα της Ελλάδας άλλωστε, αποτελεί την παλαιότερη ελληνική "βιομηχανία"...

Αξίζει να παρακολουθήσετε το εκπληκτικό βίντεο που ακολουθεί... 

https://www.youtube.com/watch?v=YpKlUIDf4oY

ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

26 Μαΐου στις 11:50 μ.μ. ·

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

olasimera.gr

https://www.newsitamea.gr/valte-afta-ta-3-ilika-ston-kafe-sas-epita-apo-molis-2-goulies-

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ.

Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και ειδικά το πρωί. Παρόλα αυτά, δεν γνωρίζετε όλοι πως η κατανάλωσή του επιφέρει επίσης και πολλαπλά οφέλη στην υγεία.
Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις απαιτήσεις της ημέρας.
Επιπλέον, μόνο λίγοι γνωρίζουν πως αυτό το αγαπημένο πρωινό σας ρόφημα έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας βοηθήσει να κάψετε τα περιττά σας λίπη με αποτελεσματικό τρόπο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε τρία υλικά στον καφέ σας και θα μπορέσετε να χάσετε τα περιττά σας κιλά χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή ή τον τρόπο ζωής σας.
Τα τρία αυτά υλικά είναι τα εξής:

1. Το λάδι καρύδας είναι ένα πραγματικό θαύμα της φύσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πάρα πολλούς τρόπους. Περιλαμβάνει λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας που καταληγουν κατευθείαν στο συκώτι μέσω του πεπτικού συστήματος και μετατρέπονται είτε σε ενέργεια είτε σε κετονικά σώματα και όχι σε λίπος. Ρυθμίζει το μεταβολισμό με τέτοιο τρόπο ώστε να καίγεται το λίπος γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά.

2. Το μέλι είναι πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα που είναι απαραίτητα για την ενέργεια. Επίσης, είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β6, φυλλικό οξύ, βιταμίνες, ριβοφλαβίνη όπως και σε πολλά μεταλλικά στοιχεία όπως σίδηρο, ασβέστιο, νάτριο, ψευδάργυρο, κάλλιο και φώσφορο.

Η διαδικασία καύσης των λιπαρών ουσιών επηρεάζεται σημαντικά από τα μεταλλικά στοιχεία και τις βιταμίνες. Γι’ αυτό, το μέλι μπορεί να βοηθήσει πολύ καθώς αυτό το δώρο της φύσης περιλαμβάνει αυτά τα συστατικά σε μεγάλο βαθμό και αποτρέπει τις συνέπειες που συνεπάγεται η τυχόν έλλειψή τους.
Επίσης, έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως το μέλι μπορεί να συντελέσει στη μείωση του άγχους και ρυθμίζει το επίπεδο χοληστερόλης του αίματος. Να χρησιμοποιείτε μόνο ακατέργαστο μέλι.

3. Η κανέλα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη καθώς είναι αντιφλεγμονώδης και βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονών του οργανισμού χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Επίσης, εξουδετερώνει τις παρενέργειες που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες.

Η κανέλα συντελεί στο μεταβολισμό των σακχάρων του αίματος και γι’ αυτό μειώνει το επίπεδό τους. Παρεμποδίζει τη συσσώρευση λίπους στον οργανισμό  και βοηθάει στη μετατροπή των σακχάρων σε ενέργεια. Τα καλύτερα είδης κανέλας είναι η Κεϋλάνη και η Κασσία.
Ιδού ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εξαιρετικά φυσικά υλικά και να ενισχύσετε τον οργανισμό σας ενώ πίνετε τον καφέ σας:
Υλικά:
¾ του φλιτζανιού λάδι καρύδας
½ κουτάλι της σούπας μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1 κουταλάκι του γλυκού κακάο (προαιρετικά)
Οδηγίες:
Αναμείξτε αυτά τα υλικά μαζί σε ένα γυάλινο βάζο και βάλτε το μείγμα στο ψυγείο.
Χρήση:
Κάθε πρωί, πρέπει να προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού (ή δύο) από αυτό το μείγμα στον φρεσκοψημένο σας καφέ, να τον ανακατεύετε καλά και να τον πίνετε. Απολαύστε το!
Επιμέλεια κειμένου Σωτηριάδου Χριστίνα
Το Περιεχόμενο ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή διατροφή και θεραπεία του newsitamea.gr δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή διατροφή και θεραπεία. Ζητάτε πάντα τις συμβουλές των εξειδικευμένων ιατρών σας ή άλλου εξειδικευμένου προσωπικού για οτιδήποτε αφορά σε οποιαδήποτε πάθηση.
Γ.Δ

Όταν σου μάθουν κάτι επίμονα ...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Αφύπνιση Συνείδησης ( Consciousness Awakening ).

26 Μαΐου στις 11:44 μ.μ. ·

Αφύπνιση Συνείδησης ( Consciousness Awakening )

26 Μαΐου στις 7:20 π.μ. ·

Όταν σου μάθουν κάτι επίμονα από τη νηπιακή ηλικία και μέσα στην αταβιστική χαραγή και σφυρηλάτηση για δεκάδες γενεές, τότε η δομή αυτή γίνεται θεμελιώδης στην υφή της ύπαρξης και της ουσίας σου.

Δημήτρης Λιαντίνης: Όταν σου μάθουν κάτι επίμονα από τη νηπιακή ηλικία... - Αφύπνιση Συνείδησης

Όταν σου μάθουν κάτι επίμονα από τη νηπιακή ηλικία και μέσα στην αταβιστική χαραγή και σφυρηλάτηση για δεκάδες γενεές, τότε η

awakengr.com 
https://www.awakengr.com/dimitris-liantinis-otan-sou-mathoun-kati-epimona-apo-ti-nipiaki-ilikia/

«Όταν σου μάθουν κάτι επίμονα από τη νηπιακή ηλικία και μέσα στην αταβιστική χαραγή και σφυρηλάτηση για δεκάδες γενεές, τότε η δομή αυτή γίνεται θεμελιώδης στην υφή της ύπαρξης και της ουσίας σου.

Η κατατύπωση τούτη στη σκέψη, στο χαρακτήρα, στην κοσμοθεωρία σου, γίνεται κάτι σαν κληρονομικός κώδικας.
Δεν ξεριζώνεται με τίποτα. Για να το κατορθώσεις, πρέπει να γδάρεις το ίδιο το μυαλό σου. Όπως ο εκδορέας γδέρνει το δέρμα του ζώου.
Θα χρειαστεί, δηλαδή, να ανασκάψεις ολόκληρη την ιστορία και τον πολιτισμό.
Γιατί υπάρχει ο έρωτας στη φύση και στη ζωή μας;
Ο έρωτας υπάρχει, για να διαιωνίζεται η συνέχεια των ειδών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η φύση έχτισε ετούτη τη συναρπαστική λειτουργία. Τη φύση ποσώς την ενδιαφέρει, αν υπάρχουμε εμείς σα μονάδες, σαν ατομικότητες.
Αν υπάρχεις εσύ κι εγώ, και περπατάς και χαίρεσαι – αν υπάρχει μια λεμονιά στον κάμπο και στα όρη λειώνει το χιόνι για να ποτίζουνται οι τρυφεροί της κλώνοι – αν υπάρχει απάνω στο δέντρο το μήλο και το ρόδι, η φύση αδιαφορεί ολοτελώς.
Δε φροντίζει για σένα, τίμιε αναγνώστη, η φύση περισσότερο, απ’ όσο φροντίζει για σένα μια πέτρα που την πατάς μπροστά σου, ή τη βλέπεις χτισμένη στον τοίχο.
Τη φύση ένα την ενδιαφέρει, η διαιώνιση των ειδών. Να ζήσει το κάθε είδος όσο γίνεται πιο πολύ χρόνο. Δύο, πέντε, δέκα εκατομμύρια χρόνια.
Κι όταν θα εξαφανισθεί το κάθε είδος, αφού συντελεσθεί ο χρόνος που του ορίστηκε να ζήσει, η φύση θα το ταφιάσει και θα το κλάψει χωρίς δάκρυα και, γόους. Και ταυτόχρονα θα μεριμνήσει να το αντικαταστήσει με το καινούριο είδος.
Βρες μου μια θρησκεία, που ο ιδρυτής της να μην εστερέωσε το οικοδόμημα της απάνου στην θεμέλια πέτρα της πίστης για μια ζωή μετά θάνατο, κι εγώ θα σου δείξω πως η θρησκεία αυτή δεν έχει οπαδό ούτε τον ίδιο τον ιδρυτή της.
Δε μιλώ για το Βούδα. Γιατί η νιρβάνα είναι εγκατάλειψη, δεν είναι περηφάνεια.
Με τους θεούς και τις θρησκείες ευρήκαν το δρόμο τους, κι εμπήκαν στο δρόμο τους όλα τα λερωμένα και τ’ άπλυτα της ιστορίας.
Ιερατείο, συναγωγή, κατήχηση. (Δε λέω την ωραία λέξη εκκλησία, γιατί είναι ελληνική και δηλώνει τον αγνό και ρωμαλέο δήμο). Το αφιόνι, η παράκρουση, ο φανατισμός. Το θεολογικό μίσος, το odium theologicum. Και από κοντά η δυσειδής μορφή και η δυσώδης σάρκα όλων αυτών των λειτουργημάτων. Το κηφηναριό δηλαδή και η παρασίτιση. 
Οι ομφαλοσκόποι, οι θεόπτες, οι δαιμονόβλαβοι και οι δαιμονοκρουσμένοι. Kαι ψηλά ψηλά, εκεί πια είναι και δεν είναι. Εκεί θα ιδείς τα ινστιτούτα της αμάθειας, και τις λαμπρές ακαδημίες του σκότους».
Πηγή: Δ. ΛΙΑΝΤΙΝΗΣ – ΓΚΕΜΜΑ»

Τοις Έλλησιν

Σήμερα...

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!  
σ όσους γιορτάζουν

Ίωνας, Ιωνάς, Ίων, Ιωνία

πηγή http://www.agonistes.gr/category/%CE%B8%CE%AD%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/%CE%B5%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%B9%CE%BF/

Ο Προφήτης Ιωνάς

Ο Προφήτης Ιωνάς έζησε επί των βασιλέων Αμασίου και Ιεροβοάμ. Ήταν γιος του Αμαθί και είχε πατρίδα την Γεχθοφέρ, της φυλής Ζαβουλών. Ο Ιωνάς ήταν αυτός, που με θεία νεύση ενθάρρυνε τον Ιεροβοάμ σε πόλεμο κατά του άρχοντα της Συρίας, που κατέληξε σε νίκη του Ισραήλ και αποκατάσταση των συνόρων του.

Ο Ιωνάς φέρεται στην Παλαιά Διαθήκη, πέμπτος μεταξύ των μικρών λεγόμενων προφητών. Βρίσκουμε δε γι’ αυτόν στο ομώνυμο βιβλίο, που κυρίως τον έκανε γνωστό λόγω της ιερής δραματικότητός του. Ο Κύριος τον είχε διατάξει να πάει στη Νινευή, έδρα πλάνης μάταιων καλλωπισμών και οργίων, για να κηρύξει σ’ αυτή και να προφητέψει την καταστροφή της. Ο Ιωνάς όμως, αποφάσισε να λησμονήσει τη διαταγή του Θεού, και έκρινε καλό να πάει σε μια άλλη πόλη στους Θαρσείς.

Ξεκίνησε λοιπόν το ταξίδι του με πλοίο, αλλά στ’ ανοιχτά έπιασε μεγάλη τρικυμία. Τότε έριξαν κλήρο, για να δουν ποιος είναι υπεύθυνος του κάκου που τους βρήκε. Και ο κλήρος έπεσε στον Ιωνά, που είχε παρακούσει τη διαταγή του Θεού. Τότε τον έριξαν στη θάλασσα και η τρικυμία σταμάτησε. Αλλά και τον Ιωνά, τον κατάπιε ένα μεγάλο κήτος χωρίς να τον φάει και μετά τρεις μέρες και νύκτες τον έβγαλε στην ξηρά σώο και αβλαβή.

Τότε ο Ιωνάς πήγε στη Νινευή, προφήτεψε ότι του είπε ο Θεός και οι Νινευίτες μετάνιωσαν, νήστεψαν 40 μέρες και έτσι η πόλη τους σώθηκε απ’ την καταστροφή. Διότι η μετάνοια φέρει την αγαθότητα του Θεού, πάνω από τη δικαιοσύνη Του. Ο Ιωνάς πέθανε στη γη Σαραάρ, κοντά στη βελανιδιά της Δεβόρας και τάφηκε μέσα σε σπηλιά. Βέβαια άλλα γεγονότα της ζωής του μαθαίνουμε στην Παλαιά Διαθήκη.

Πηγή:www.synaxarion.gr

Σήμερα...

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

Αριάδνη, Αριάνα
Ευμένιος, Ευμένης, Ευμενία
Κάστωρ, Κάστορας, Κάστορης
Ρωμύλος, Ρωμύλιος, Ρωμύλης, Ρωμύλα, Ρωμυλία, Ρωμύλη, Ρωμυλαία

 ------------------------------------------------------------------

πηγή http://gerontes.wordpress.com/tag/%CE%AC%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CF%82-%CE

Ο Άγιος Ευμένιος Επίσκοπος Γορτύνης της Κρήτης ο Θαυματουργός (18 Σεπτεμβρίου)

Σεπτεμβρίου 18, 2011 — Χαράλαμπος

Ο μακάριος Ευμένιος κατήγετο από την Κρήτη. Από την νεανική του ηλικία αφιερώθηκε με πολλή επιμέλεια στα έργα της ασκήσεως, τα οποία συνεδύαζε με άκρα ταπείνωσι. Το πρόσωπό του ήταν πάντοτε λουσμένο στα δάκρυα. Ποτέ δεν κατέκρινε κανένα ούτε δέχθηκε να ακούση άλλον να καταλαλή. Έφθασε σε τέτοιο ύψος αρετής, ώστε οι χριστιανοί της Γορτύνης τον πίεσαν να γίνη επίσκοπός τους. Με πολλή σύνεσι εποίμανε το ποίμνιό του, αξιώθηκε δέ να λάβη από τον Θεό και την δύναμι να επιτελή θαύματα. Όταν μετέβη στην Ρώμη Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

-----------------------------------------

Όσιος Ρωμύλος

Βιογραφία
Στους Συναξαριστές δεν αναφέρεται κανένα υπόμνημα για τον όσιο αυτό. Βιογραφία του υπάρχει στο υπ' αριθμ. 154 χειρόγραφο της Σκήτης των Καυσοκαλυβίων, που συνέγραψε ο μαθητής του εν λόγω Οσίου, Γρηγόριος.

Σύμφωνα λοιπόν με τα στοιχεία αυτά, ο Όσιος Ρωμύλος γεννήθηκε το 1300 μ.Χ. περίπου στην παραδουνάβια πόλη Βιδίνιο, από γονείς ευσεβείς. Ο πατέρας του ήταν Έλληνας και η μητέρα του Βουλγάρα. Το πρώτο του όνομα ήταν Ράικος και σε κατάλληλη ηλικία οι γονείς του τον εμπιστεύθηκαν σε σπουδαίο δάσκαλο, από τον όποιο ο νεαρός Ράικος έμαθε τα πρώτα του γράμματα. Στη συνέχεια, επειδή είχε κλίση στη μοναχική ζωή, κατέφυγε στη Μονή της Θεοτόκου της Οδηγήτριας, κοντά στο Τίρνοβο (Βουλγαρίας). Εκεί έγινε μοναχός με το όνομα Ρωμανός και ασκήτευσε ευδοκίμως για τρία συνεχή χρόνια.

Κατόπιν έκανε κοντά στον όσιο Γρηγόριο τον Σιναΐτη και έπειτα, αφού έγινε μεγαλόσχημος με το όνομα Ρωμύλος, πήγε στο Άγιο Όρος, έξω από τη Μονή Μεγίστης Λαύρας, όπου μαζί με τον μαθητή του Γρηγόριο ασκήτευε στην ησυχία. Πολλοί Αγιορείτες έρχονταν κοντά του για ν' ακούσουν τα σοφά λόγια του και να πάρουν τις ορθές πνευματικές συμβουλές του.

Κατά τον πόλεμο όμως Τούρκων κατά Σέρβων και Βουλγάρων, πολλοί Σερβοβούλγαροι μοναχοί, λόγω φόβου, μετακινήθηκαν. Το ίδιο έπραξε και ο Ρωμύλος, πηγαίνοντας στην Αυλώνα (ίσως της Αλβανίας). Κατόπιν ταξίδεψε στην Κωνσταντινούπολη και από εκεί στη Ραβένιτσα της Σερβίας, όπου στην εκεί Ιερά Μονή της Υπεραγίας Θεοτόκου απεβίωσε ειρηνικά.

Μετά τον θάνατο του, ο τάφος ευωδίαζε και επιτέλεσε πολλά θαύματα.

πηγή: http://www.saint.gr/2477/saint.aspx 

Στειακός η Πηδηχτός Ανατολικής Κρήτης

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε μια δημοσίευση.

11 ώρες ·

Ο Dimitris Kaparakis κοινοποίησε μια δημοσίευση στην ομάδα ✨ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΗΦΑΝΟΣ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΚΡΗΤΙΚΟΣ✨.

Χθες στις 4:40 μ.μ.

-4:31

1.602 προβολές

 

https://www.facebook.com/maria.dimitriou.5/posts/1837853202978120?__tn__=-R

Ο Dimitris Kaparakis είναι με τον θεοφιλος Μπαγορδακης και 9 ακόμη.

Χθες στις 3:07 μ.μ.

15-9-2018/Μακρύ Γυαλός
Στειακός η Πηδηχτός Ανατολικής Κρήτης στο 3ο Φεστιβάλ Τουρισμού του Δήμου Ιεράπετρας.

6 Αρχαία Βότανα που Βελτιώνουν τη Λειτουργία των Νεφρών

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε μια δημοσίευση.

29 Ιουλίου 2017 ·

Η Shirley Manson κοινοποίησε ένα σύνδεσμο στην ομάδα Από άλλες ομάδες και άτομα γιατροσοφια.

28 Ιουλίου 2017

hippieteepee.gr

http://www.hippieteepee.gr/6-archea-votana-pou-veltionoun-ti-litourgia-ton-nefron-ke-mionoun-tin-katakratisi-ygron/

6 Αρχαία Βότανα που Βελτιώνουν τη Λειτουργία των Νεφρών και Μειώνουν την Κατακράτηση Υγρών

Ανά καιρούς, οι περισσότεροι από εμάς  σοκαριζόμαστε από την εικόνα μας στον καθρέφτη μετά το πρωινό ξύπνημα. Ίσως να είναι μια αίσθημα φουσκώματος, με ή χωρίς τα πρησμένα μάτια που μας φαίνεται ασυνήθιστη. Για τους περισσότερους από εμάς, αυτά δεν είναι συμπτώματα ενός σοβαρού προβλήματος υγείας. Υπάρχουν πολλά αίτια για περιστασιακή κατακράτηση υγρών, όπως  το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το άγχος, η υψηλή πρόσληψη νατρίου, καταχρήσεις, κ.λπ.
Το βασικό σημείο να θυμάστε είναι ότι αν αυτά τα συμπτώματα είναι συχνά ή ακόμα και συνεχή, θα μπορούσε είναι ένδειξη μιας πιο σοβαρής νόσου των νεφρών ή διαταραχής του πεπτικού συστήματος και η επίσκεψη στο γιατρό σας θα ήταν απαραίτητη. Ωστόσο, το περιστασιακό αίσθημα φουσκώματος, καθώς και εκείνο που προηγείται ή υπάρχει κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε 6 βότανα που μπορούν να βοηθήσουν να μειώσουμε αυτά τα περιστασιακά επεισόδια πρηξίματος και να βοηθήσουν τη νεφρική λειτουργία.

Βελτίωστε τη νεφρική λειτουργία: 6 από τα καλύτερα βότανα για την υγεία των νεφρών

Η υγεία των νεφρών θεωρείται ζωτικής σημασίας για μια μακρά και υγιή ζωή σε πολλές παραδοσιακές θεραπευτικές μεθόδους, όπως η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, η οποία μας δίνει πολλά από τα καλύτερα βότανα για τη μείωση της υπερβολικής κατακράτησης υγρών. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτά τα φαρμακευτικά φυτά εδώ και χιλιάδες χρόνια και μελετώνται σήμερα για έναν απλό λόγο … την αποτελεσματικότητά τους! Επομένως, μη διστάσετε να δοκιμάσετε αυτές τις χρήσιμες, φυσικές, και αποτελεσματικές θεραπείες. Προκειμένου να αλλάξουμε το σώμα μας και να αισθανόμαστε καλύτερα, πολλές φορές χρειαζόμαστε τη βοήθεια της φύσης.

Κινεζική αγγελική(γνωστό και ως Dong Quai)

Όταν πρόκειται για χρήσιμα βότανα για τη μείωση του φουσκώματος και παράλληλα την ανακούφιση των ορμονικών διαταραχών που συχνά το συνοδεύουν, δεν υπάρχει πιο ευεργετικό από Κινεζική αγγελική, επίσης γνωστή ως Dong Quai. Το βότανο αυτό βοηθά στη μείωση του φουσκώματος, αυξάνοντας το σχηματισμό των ούρων και ανακουφίζει τον μετεωρισμό. (1) Η Κινέζικη αγγελική είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα για τις γυναίκες που χρειάζονται ανακούφιση από έναν δύσκολο έμμηνο κύκλο.
Όμως, ωφελεί και τους άνδρες, λόγω της ικανότητάς της να προωθεί τη σωστή λειτουργία των νεφρών και να ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών. Για να απολαύσετε τα οφέλη της Κινεζική αγγελικής, το μόνο που χρειάζεται είναι 2-3 γραμμάρια αποξηραμένων βοτάνων σε φέτες και ζεστό νερό για να φτιάξετε ένα νόστιμο και ευεργετικό τσάι. Η Κινεζική αγγελική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες που έχουν πολύ προβληματικό έμμηνο κύκλο, που είναι έγκυες ή θηλάζουν.

Goji Berry

Ένας αγαπημένος καρπός για (2) μείωση της κατακράτηση υγρών και την υποστήριξη υγιούς λειτουργίας των νεφρών και είναι στην πραγματικότητα μια σούπερ, «υπερ-τροφή». Ο λαός του Νεπάλ και του Θιβέτ έχουν χρησιμοποιήσει  το Γκότζι Μπέρι για χιλιάδες χρόνια ως τονωτικό των νεφρών, καθώς και για τη βελτίωση της όρασης. Περίπου πέντε κουταλιές Γκότζι Μπέρι μπορούν να καταναλώνονται καθημερινά ως λειτουργικό συμπλήρωμα διατροφής. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Γκότζι Μπέρι για να φτιάξετε ένα ζεστό τσάι και ένα χαλαρωτικό βραδινό αφέψημα.
Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να ξεκινήσουν με μικρότερες ποσότητες, μια ή δύο κουταλιές της σούπας τη μέρα.
Διαβάστε επίσης: 10 Συνήθειες που Προκαλούν Σοβαρές Βλάβες στα Νεφρά σας

Cuscuta chinensis (γνωστός και ως Dodder Seed)

Ένα άλλο καταπληκτικό, αλλά λιγότερο γνωστό βότανο για την υγεία των νεφρών είναι το Cuscuta Chinensis – επίσης γνωστό και ως Dodder seed. Οι Κινέζοι βοτανολόγοι εκτιμούν ιδιαίτερα το Dodder seed για τις τονωτικές του (3) επιδράσεις στα νεφρά, το ήπαρ, και τη σπλήνα. Το Dodder seed έχει χρησιμοποιηθεί σε αντιδιαβητικά συνταγές επειδή ενισχύει και ενεργοποιεί τα νεφρά ενώ μειώνει την απότομη αύξηση των επιπέδψν γλυκόζης στο αίμα. Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε τα οφέλη του Dodder seed είναι να λαμβάνετε 300-500mg από 20: 1 συγκέντρωση σε ξηρή βάση καθημερινά.

Αμερικάνικο Τζίνσενγκ

Ένα από τα πιο πολύτιμα και ισχυρά προσαρμοσιογόνα φυτά που είναι ευρέως αναγνωρισμένο για τη διατήρηση υγιών συνθηκών στο σώμα που υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία των νεφρών είναι το αμερικάνικο τζίνσεγκ. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το το αμερικάνικο τζίνσεγκ έχει πολλά οφέλη για την υγεία, χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Αυτή η ρίζα βοηθά στη ρύθμιση της ροής του αίματος και ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα εενώ είναι επίσης γνωστή για την ενίσχυση της αντοχής και πνευματικής συγκέντρωσης. Τα άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ είχαν θετικά αποτελέσματα για την υγεία τους με τη μακροχρόνια χρήση αμερικάνικου τζίνσενγκ (12 εβδομάδων μελέτη (5)).
Συνιστώμενη δόση είναι 0,5 – 3g / ημέρα με 10% τζινσενοσίδες.

Πικραλίδα

Αν ενδιαφέρεστε να βρείτε αποτελεσματικά βότανα για τη μείωση της υπερβολικής κατακράτησης υγρών που αποτελούν μια πολύτιμη πηγή μετάλλων, δεν χρειάζεται να ψάξετε πέρα από τη δική σας αυλή ή στο πλησιέστερο ελεύθερη γη! Ναι η πολύ συχνή (4) Πικραλίδα είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό του ουροποιητικού και των νεφρών. Μελέτες έχουν δείξει ευεργετικά αποτελέσματα και μείωση του οίδηματος / πρηξίματος μέσα σε λίγες ώρες από την πρόσληψη πικραλίδας.

Κάποιος μπορεί εύκολα να συλλέξει προμήθειες ενός ολόκληρου χρόνου την άνοιξη. Σιγουρευτείτε ότι βγάζετε όλο το φυτό μαζί με τη ρίζα. Μπορείτε συλλέγετε  τα φυτά πριν την ανθοφορία όταν είναι πιο τρυφερά, ή μετά, όταν  το άσπρο πρησμένα επικεφαλής σπόρος φαίνεται οπότε οι ρίζες θα προσφέρει περισσότερα οφέλη για εκείνους που χρειάζονται ένα φυσικό τρόπο για να μειώσει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ολόκληρο το φυτό είναι ευεργετικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο, σε μια σαλάτα ή να φτιάξετε ένα τσάι. Μπορεί επίσης να το αποξηράνετε και να τα αποθηκεύσετε για μελλοντική χρήση.
Διαβάστε επίσης: Η γιαγιά μας το ήξερε αυτό, και η επιστήμη μόλις επιβεβαίωσε γιατί η ρίζα αυτού του φυτού είναι πιο αποτελεσματική από την χημειοθεραπεία!
Τα έξι σούπερ σταρ βότανα που αναφέρθηκαν παραπάνω προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία των νεφρών, ειδικά όταν πρόκειται για τη μείωση των βαθύτερων αιτίων τoυ φουσκώματος. Διαλέξτε ένα ή δύο από αυτά για ένα χρονικό διάστημα και στη συνέχεια μπορείτε να πειραματιστείτε με άλλα.  Αυτά τα βότανα έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν τη γενική υγεία και προωθούν τη σωστή λειτουργία των νεφρών, για αυτό δοκιμάστε να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή. Θα παρατηρήσετε πολύ θετικά οφέλη μετά από ένα διάστημα, απλά κοιτάξτε στον καθρέφτη.

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο hippieteepee.gr έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε πληροφορία. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Επιμέλεια-Μετάφραση: copyrights © www.hippieteepee.gr

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κάθε αναδημοσίευση άρθρου ολική ή μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας www.hippieteepee.gr το οποίο θα πρέπει να είναι ενεργός σύνδεσμος (link) στην σελίδα του άρθρου. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του.

1.Angelica Archangelica
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15180579downloads.hindawi.com/journals/ecam/aip/9094057.pdf
2.Goji
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92756/
3.Dodder Seed
http://www.academia.edu/9216249/Cuscuta_chinensis_Lam._A_systematic_review_on_ethnopharmacology_phytochemistry_and_pharmacology_of_an_important_traditional_herbal_medicine
4.Dandelion
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3155102/#B33
5.American Ginseng
http://dx.doi.org/10.1155/2014/969168