Σάββατο 29 Μαρτίου 2014

Επικίνδυνα για την υγεία τα αναβράζοντα παυσίπονα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.


Επικίνδυνα για την υγεία τα αναβράζοντα παυσίπονα

Επικίνδυνα για την υγεία αποδεικνύονται τα αναβράζοντα παυσίπονα, καθώς περιέχουν πολύ αλάτι. Βρετανοί επιστήμονες προειδοποίησαν ότι ορισμένα αναλγητικά σκευάσματα, όταν λαμβάνονται στη μέγιστη δοσολογία, μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των ενηλίκων, παρά το γεγονός ότι φέρουν υπόδειξη σχετικά με την ημερήσια συνιστώμενη δόση νατρίου.

Οι μελετητές κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό αφού ανέλυσαν τα στοιχεία της υγείας 1,2 εκατ. Βρετανών πολιτών. Οπως ανέφεραν χαρακτηριστικά στη μελέτη που δημοσίευσαν στην επιθεώρηση «British Medical Journal», όσοι λάμβαναν συστηματικά αναβράζοντα ή διαλυόμενα παυσίπονα αντιμετώπιζαν 20% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό ή ακόμα και να πεθάνουν από αγγειακά αίτια, σε σχέση με τους ασθενείς που λάμβαναν τα ίδια φάρμακα χωρίς αλάτι. Επιπλέον αντιμετώπιζαν επταπλάσιο κίνδυνο υπέρτασης, που άλλωστε αποτελούσε και την αιτία για όλα τα παραπάνω.

Οπως εξήγησαν οι ερευνητές, τα αναβράζοντα δισκία περιέχουν διττανθρακικό νάτριο (κοινώς σόδα) που τα βοηθάει να διαλύονται στο νερό. Αξίζει να σημειωθεί ότι στο πλαίσιο της έρευνας εξετάστηκαν 24 διαφορετικά αναβράζοντα φάρμακα, μεταξύ των οποίων κοινά παυσίπονα, όπως η παρακεταμόλη και η ασπιρίνη, και στα δισκία εντοπίστηκαν από 69 έως 414 χιλιοστόγραμμα νατρίου, τη στιγμή που η ημερήσια συνιστώμενη δόση νατρίου για έναν ενήλικα κυμαίνεται γύρω στα 2.400 χιλιοστόγραμμα. Αν λοιπόν ένας ασθενής κάνει χρήση της μέγιστης δοσολογίας που αντιστοιχεί σε οκτώ ταμπλέτες, τότε η ποσότητα νατρίου που θα λάβει ξεπερνά τα 3.400 χιλιοστόγραμμα.

«Γνωρίζουμε ότι η μεγάλη δόση αλατιού προκαλεί υπέρταση και ότι η υπέρταση οδηγεί στο εγκεφαλικό» δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Τζέικομπ Τζορτζ από το Πανεπιστήμιο Ντάντι, ξεκαθαρίζοντας ωστόσο ότι η μελέτη αφορούσε άτομα που έκαναν καθημερινή χρήση των συγκεκριμένων σκευασμάτων. «Δεν σημαίνει δηλαδή ότι η περιστασιακή χρήση μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς» κατέληξε.

Πηγή: Espressonews.gr

Φωτογραφία: ► Επικίνδυνα για την υγεία τα αναβράζοντα παυσίπονα

Επικίνδυνα για την υγεία αποδεικνύονται τα αναβράζοντα παυσίπονα, καθώς περιέχουν πολύ αλάτι. Βρετανοί επιστήμονες προειδοποίησαν ότι ορισμένα αναλγητικά σκευάσματα, όταν λαμβάνονται στη μέγιστη δοσολογία, μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των ενηλίκων, παρά το γεγονός ότι φέρουν υπόδειξη σχετικά με την ημερήσια συνιστώμενη δόση νατρίου.

Οι μελετητές κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό αφού ανέλυσαν τα στοιχεία της υγείας 1,2 εκατ. Βρετανών πολιτών. Οπως ανέφεραν χαρακτηριστικά στη μελέτη που δημοσίευσαν στην επιθεώρηση «British Medical Journal», όσοι λάμβαναν συστηματικά αναβράζοντα ή διαλυόμενα παυσίπονα αντιμετώπιζαν 20% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό ή ακόμα και να πεθάνουν από αγγειακά αίτια, σε σχέση με τους ασθενείς που λάμβαναν τα ίδια φάρμακα χωρίς αλάτι. Επιπλέον αντιμετώπιζαν επταπλάσιο κίνδυνο υπέρτασης, που άλλωστε αποτελούσε και την αιτία για όλα τα παραπάνω.

Οπως εξήγησαν οι ερευνητές, τα αναβράζοντα δισκία περιέχουν διττανθρακικό νάτριο (κοινώς σόδα) που τα βοηθάει να διαλύονται στο νερό. Αξίζει να σημειωθεί ότι στο πλαίσιο της έρευνας εξετάστηκαν 24 διαφορετικά αναβράζοντα φάρμακα, μεταξύ των οποίων κοινά παυσίπονα, όπως η παρακεταμόλη και η ασπιρίνη, και στα δισκία εντοπίστηκαν από 69 έως 414 χιλιοστόγραμμα νατρίου, τη στιγμή που η ημερήσια συνιστώμενη δόση νατρίου για έναν ενήλικα κυμαίνεται γύρω στα 2.400 χιλιοστόγραμμα. Αν λοιπόν ένας ασθενής κάνει χρήση της μέγιστης δοσολογίας που αντιστοιχεί σε οκτώ ταμπλέτες, τότε η ποσότητα νατρίου που θα λάβει ξεπερνά τα 3.400 χιλιοστόγραμμα.

«Γνωρίζουμε ότι η μεγάλη δόση αλατιού προκαλεί υπέρταση και ότι η υπέρταση οδηγεί στο εγκεφαλικό» δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Τζέικομπ Τζορτζ από το Πανεπιστήμιο Ντάντι, ξεκαθαρίζοντας ωστόσο ότι η μελέτη αφορούσε άτομα που έκαναν καθημερινή χρήση των συγκεκριμένων σκευασμάτων. «Δεν σημαίνει δηλαδή ότι η περιστασιακή χρήση μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς» κατέληξε.

Πηγή: Espressonews.gr

Σχέδια...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Handmade.

Вязаные носки. Стиль «энтерлак»

Φωτογραφία: Вязаные носки. Стиль «энтерлак»
 
κάλτσες....!!!!

-------------------------------------------------------------------
 Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Mürvetin dünyası.


Φωτογραφία

πασουμάκια...!!!

--------------------------------------------------------------------------
 
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ‎إنسج كلماتكُ بِالحرير‎.


 

Φωτογραφία: ♥ ♥
 
κατακόρυφο στόλισμα....!!!
------------------------------------------------------------------
 
 
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ‎إنسج كلماتكُ بِالحرير‎.
 
 
Φωτογραφία: ^_^ <3

 
--------------------------------------------------------------------------
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ‎إنسج كلماتكُ بِالحرير‎.

— μαζί με Etife Özen-korkut.
 

Φωτογραφία: :)

 
 --------------------------------------------------------------------------------------
Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη ‎إنسج كلماتكُ بِالحرير‎.
Φωτογραφία: ^_^
 
 

     
 

OTAN ΒΓΟΥΝΕ ΤΑ ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑ ...

Εμ. Κριαράς

Ο μύθος του Τροφώνιου Μαντείου

Λ. Μαβίλης - Εις την Πατρίδα


Πατρίδα μου, σηκώσου. Ας λάμψει πάλι
στον αιθέρα ψηλά το μέτωπό σου
και της Ελευτεριάς θε να προβάλει
η μέρα και το θείο πρόσωπό σου
θα λάμπει σαν τον ήλιο της.

Λ. Μαβίλης - Εις την Πατρίδα
Ο ποιητής σκοτώθηκε μαχόμενος στην μάχη του Δρίσκου 26-28 Νοεμβρίου 1912

Φωτογραφία: Πατρίδα μου, σηκώσου. Ας λάμψει πάλι
   στον αιθέρα ψηλά το μέτωπό σου
   και της Ελευτεριάς θε να προβάλει
   η μέρα και το θείο πρόσωπό σου
   θα λάμπει σαν τον ήλιο της.

   Λ. Μαβίλης «Εις την Πατρίδα
 Ο ποιητής σκοτώθηκε μαχόμενος στην μάχη του Δρίσκου 26-28 Νοεμβρίου 1912


ήθελα μόνο να χωρέσω

 
Η Ζωή είναι 15 χρονών και καθόλου έτοιμη για το Λύκειο, για την αλλαγή σχολείου, για τις αλλαγές στο σώμα της, για τις αλλαγές γενικώς. Στην προσπάθειά της να ταιριάξει στο νέο περιβάλλον, να κρατήσει τους φίλους της και να κερδίσει αυτόν που δε λέει να γυρίσει να την κοιτάξει, διαλέγει να ελέγξει την κατάσταση με τον μόνο τρόπο που ξέρει: να γίνει αυτό που πιστεύει ότι όλοι θεωρούν όμορφο, ακόμα κι αν έτσι ρισκάρει να χάσει τον ίδιο της τον εαυτό.

http://bit.ly/1c1MUXw

Ένα μυθιστόρημα για εφήβους (αλλά και για όσους θυμούνται πώς είναι να νιώθεις ότι δε χωράς πουθενά) από την Στέλλα Κάσδαγλη. Να και το πολύ όμορφο μπλογκ του βιβλίου:
http://ithelamono.gr/
 


Φωτογραφία: Η Ζωή είναι 15 χρονών και καθόλου έτοιμη για το Λύκειο, για την αλλαγή σχολείου, για τις αλλαγές στο σώμα της, για τις αλλαγές γενικώς. Στην προσπάθειά της να ταιριάξει στο νέο περιβάλλον, να κρατήσει τους φίλους της και να κερδίσει αυτόν που δε λέει να γυρίσει να την κοιτάξει, διαλέγει να ελέγξει την κατάσταση με τον μόνο τρόπο που ξέρει: να γίνει αυτό που πιστεύει ότι όλοι θεωρούν όμορφο, ακόμα κι αν έτσι ρισκάρει να χάσει τον ίδιο της τον εαυτό.

http://bit.ly/1c1MUXw

Ένα μυθιστόρημα για εφήβους  (αλλά και για όσους θυμούνται πώς είναι να νιώθεις ότι δε χωράς πουθενά) από την Στέλλα Κάσδαγλη. Να και το πολύ όμορφο μπλογκ του βιβλίου: http://ithelamono.gr/
 

Εύκολο γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και μπισκότα

Ολη μου τη ζωή Γιάννης Κότσιρας

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε σύνδεσμο από Patricia González Leal.



Γιάννης Κότσιρας - Ολη μου τη ζωή- (εφάπαξ)
Εφάπαξ Καλλιτέχνης: Γιάννης Κότσιρας Συνθέτης: Λαυρέντης Μαχαιρίτσας Στιχουργός: Ισαάκ Σούσης Στίχοι: Όλη μου τη ζωή, κρυβόμουνα γιατί το 'θελα μα φοβόμουνα ...

Παρασκευή 28 Μαρτίου 2014

Σπιτική οδοντόκρεμα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.


► Σπιτική οδοντόκρεμα

Πλέον, η ανάγκη να τρεφόμαστε σωστά αλλά και να φροντίζουμε την υγιεινή μας ορθά είναι επιτακτική. Δεν είναι τυχαίο πως τα βιολογικά τρόφιμα και τα φυτικά καλλυντικά κερδίζουν έδαφος, παρά την οικονομική κρίση. Ωστόσο, λίγοι από εμάς, αναρωτιούνται τι πραγματικά μπορεί να περιέχει ένα σωληνάριο οδοντόκρεμας.

Το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί καθημερινή- σχεδόν μηχανική- ενασχόληση. Μπορεί να είμαστε πλέον πιο προσεκτικοί, όμως λίγοι από εμάς προσέχουμε τα χημικά συστατικά που «κρύβει» μια συμβατική οδοντόκρεμα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν από μικρά προβλήματα (καταστροφή σμάλτου), μέχρι και σοβαρότερα (εγκεφαλικές βλάβες σε έμβρυα).

Μην παραλείπετε να βουρτσίζετε σχολαστικά- τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα- τα δόντια σας, ωστόσο καλύτερα είναι να το κάνετε με μια οδοντόκρεμα, φτιαγμένη με τα χεράκια σας. Δεν είναι δύσκολο!

Θα χρειαστείτε: 6 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα, μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, τέσσερα κουταλάκια φυτική γλυκερίνη (στα φαρμακεία) και δεκαπέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά, μέχρι να σφίξει και να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Φυλάξτε την οδοντόκρεμα σε δοχείο.

Πηγή: bioworld.gr


Φωτογραφία: ► Σπιτική οδοντόκρεμα

Πλέον, η ανάγκη να τρεφόμαστε σωστά αλλά και να φροντίζουμε την υγιεινή μας ορθά είναι επιτακτική. Δεν είναι τυχαίο πως τα βιολογικά τρόφιμα και τα φυτικά καλλυντικά κερδίζουν έδαφος, παρά την οικονομική κρίση. Ωστόσο, λίγοι από εμάς, αναρωτιούνται τι πραγματικά μπορεί να περιέχει ένα σωληνάριο οδοντόκρεμας.

Το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί καθημερινή- σχεδόν μηχανική- ενασχόληση. Μπορεί να είμαστε πλέον πιο προσεκτικοί, όμως λίγοι από εμάς προσέχουμε τα χημικά συστατικά που «κρύβει» μια συμβατική οδοντόκρεμα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν από μικρά προβλήματα (καταστροφή σμάλτου), μέχρι και σοβαρότερα (εγκεφαλικές βλάβες σε έμβρυα).

Μην παραλείπετε να βουρτσίζετε σχολαστικά- τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα- τα δόντια σας, ωστόσο καλύτερα είναι να το κάνετε με μια οδοντόκρεμα, φτιαγμένη με τα χεράκια σας. Δεν είναι δύσκολο!

Θα χρειαστείτε: 6 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα, μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, τέσσερα κουταλάκια φυτική γλυκερίνη (στα φαρμακεία) και δεκαπέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά, μέχρι να σφίξει και να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Φυλάξτε την οδοντόκρεμα σε δοχείο.

Πηγή: bioworld.gr




Δημοφιλείς αναρτήσεις