Δευτέρα 28 Απριλίου 2014

Χατζιδάκις-Νυχτερινό

Συγνώμη, μπορώ να πω κάτι;

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Εκδόσεις ΜΙΝΩΑΣ.


Φωτογραφία: Πάρτε μια πρώτη γεύση από το βιβλίο "Συγνώμη, μπορώ να πω κάτι;" από τον παρακάτω σύνδεσμο: http://goo.gl/H8rLcX #διαβάζω #diavazo
---
Ο Όμηρος είναι μόλις 10 χρόνων. Αγαπάει πολύ τον παππού του, προσπαθεί να τα βγάλει πέρα με τον μικρότερο αδερφό του και για πρώτη φορά νιώθει ότι μια δασκάλα μπορεί να τον καταλάβει τόσο καλά.

Σε αυτό το πρώτο παιδικό #βιβλίο της Μαριέττας Κόντου ήρωας είναι ένα μικρό αγόρι που θέλει να επικοινωνήσει με τους μεγάλους αποκαλύπτοντας τη δική του ματιά για τον κόσμο γύρω του.

Συγκινητικό και τρυφερό, ανοίγει μια χαραμάδα στον τρόπο σκέψης ενός παιδιού.

http://www.minoas.gr/book-3721.minoas

Πάρτε μια πρώτη γεύση από το βιβλίο "Συγνώμη, μπορώ να πω κάτι;" από τον παρακάτω σύνδεσμο: http://goo.gl/H8rLcX #διαβάζω #diavazo
---
Ο Όμηρος είναι μόλις 10 χρόνων. Αγαπάει πολύ τον παππού του, προσπαθεί να τα βγάλει πέρα με τον μικρότερο αδερφό του και για πρώτη φορά νιώθει ότι μια δασκάλα μπορεί να τον καταλάβει τόσο καλά.

Σε αυτό το πρώτο παιδικό #βιβλίο της Μαριέττας Κόντου ήρωας είναι ένα μικρό αγόρι που θέλει να επικοινωνήσει με τους μεγάλους αποκαλύπτοντας τη δική του ματιά για τον κόσμο γύρω του.

Συγκινητικό και τρυφερό, ανοίγει μια χαραμάδα στον τρόπο σκέψης ενός παιδιού.

http://www.minoas.gr/book-3721.minoas

Παραδοσιακό σπανακόρυζο

ΚΑΣΕΡΟΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Αγαπητα Αρτοποιηματα

ΚΑΣΕΡΟΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ

Φωτογραφία: ΚΑΣΕΡΟΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ

ΥΛΙΚΑ
 Αλευρι για ολες τις χρησεις 500 γρμ.και 1 φακελακι μπεκιν παουντερ η
 Φαρινα 500 γρμ.
Γαλα 400ml
Ηλιελαιο η καλαμποκελαιο 300 ml
Αυγα 5 τμχ.
Αλατι 10 γρμ.
Ζαχαρη 10 γρμ.
Τυρι φετα 400γρμ.
Κασερι 100 γρμ. η διαφορα γκουντα ενταμ η οτι αλλο σας αρεσει
 ΕΚΤΕΛΕΣΗ
 Βαζω σε ενα μπωλ τα αυγα, τα χτυπω λιγο με το συρμα, και προσθετω το γαλα και το λαδι.Ανακατευω καλα παλι και τα τρια υλικα,και προσθετω το αλευρι , το μπεκιν ,το αλατι, και τελος το τυρι χοντροκομενο και το κασερι τριμμενο.
Βουτυρωνω και αλευρωνω 2 ταψακια με 12 υποδοχες ,και μοιραζω το μειγμα μου .Αν θελετε μπορειτε να χρησιμοποιησετε φορμα μακροστενη και να κανετε 2 μεγαλα αντι για μικρα.Μπορουμε επισης να προσθεσουμε και καποιο σαλαμι η ζαμπον η οτι αλλο σας αρεσει ψιλοκομμενο. 
Ψηνω σε προθερμασμενο φουρνο στους 175 β. για 20 λεπτα περιπου η μεχρι να παρουν ωραιο χρωμα .
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ 
 Επιμελεια Αλεξανδρου Μαρια
ΥΛΙΚΑ
Αλευρι για ολες τις χρησεις 500 γρμ.και 1 φακελακι μπεκιν παουντερ η
Φαρινα 500 γρμ.
Γαλα 400ml
Ηλιελαιο η καλαμποκελαιο 300 ml
Αυγα 5 τμχ.
Αλατι 10 γρμ.
Ζαχαρη 10 γρμ.
Τυρι φετα 400γρμ.
Κασερι 100 γρμ. η διαφορα γκουντα ενταμ η οτι αλλο σας αρεσει
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βαζω σε ενα μπωλ τα αυγα, τα χτυπω λιγο με το συρμα, και προσθετω το γαλα και το λαδι.Ανακατευω καλα παλι και τα τρια υλικα,και προσθετω το αλευρι , το μπεκιν ,το αλατι, και τελος το τυρι χοντροκομενο και το κασερι τριμμενο.
Βουτυρωνω και αλευρωνω 2 ταψακια με 12 υποδοχες ,και μοιραζω το μειγμα μου .Αν θελετε μπορειτε να χρησιμοποιησετε φορμα μακροστενη και να κανετε 2 μεγαλα αντι για μικρα.Μπορουμε επισης να προσθεσουμε και καποιο σαλαμι η ζαμπον η οτι αλλο σας αρεσει ψιλοκομμενο.
Ψηνω σε προθερμασμενο φουρνο στους 175 β. για 20 λεπτα περιπου η μεχρι να παρουν ωραιο χρωμα .
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
Επιμελεια Αλεξανδρου Μαρια
— μαζί με Alejandrou Maria.

Ταξίδι στη Σαμοθράκη

Χάλκινος ανδριάντας του Προμηθέα Δεσμώτη

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Ancient Greek Civilization - Αρχαία Ελλάς.

Χάλκινος ανδριάντας του Προμηθέα Δεσμώτη στον δυτικό Καύκασο !!!!!!!!
Ένα Εύγε στους Ρώσους που τιμούνε τους ελληνικούς θρύλους του τόπου τους και το αποδεικνύουν έμπρακτα με έργα τέχνης , γιατί απλά οι Ελληνικοί Μύθοι είναι παγκόσμιοι και...Δείτε περισσότερα

κουκλίστικα πασουμάκια

Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Artes na internet.
Moldes de sapatinhos, quem gosta de croche leva.
apoio>>www.emporiodosperfumes.com.br — με το χρήστη Marta Rodriguez και 6 ακόμη.

ΜΙΑ ΒΟΥΤΙΑ ΣΤΑ ΣΠΗΛΑΙΑ

Το πιο γοητευτικό βιβλίο

Ζούμε περισσότερο με προϊόντα ολικής άλεσης

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε μια φωτογραφία του χρήστη Απλές λύσεις.
Ζούμε περισσότερο με προϊόντα ολικής άλεσης

Φωτογραφία: ► Ζούμε περισσότερο με προϊόντα ολικής άλεσης

Όλοι γνωρίζαμε μέχρι τώρα ότι τα προϊόντα ολικής άλεσης κάνουν καλό στην υγεία μας και μας βοηθούν να διατηρούμε μία καλή σιλουέτα. Καινούρια στοιχεία έρχονται να αυξήσουν τα «καλά» που μας δίνουν αυτές οι τροφές, επιβεβαιώνοντας την αξία τους.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Archives of Internal Medicine, οι γυναίκες που έτρωγαν 26 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα, μείωναν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές, λοιμώδεις και αναπνευστικές παθήσεις σε ποσοστό έως και 59% σε σύγκριση με εκείνες που κατανάλωναν μόλις 11 γραμμάρια.

Οι ερευνητές αποκάλυψαν επίσης ότι οι φυτικές ίνες από ανεπεξέργαστο σιτάρι – αντί για φρούτα, λαχανικά και φασόλια – είχαν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα. «Το σιτάρι ολικής άλεσης είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και φυτοχημικών που πολεμούν τις ασθένειες», λέει ο επικεφαλής της έρευνας Yikyung Park.

Αν θέλεις λοιπόν να φτάσεις πιο κοντά στη μακροζωία, βάλε στη διατροφή σου ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά που περιέχουν σπόρους ολικής άλεσης (σίκαλη, βρώμη, αλεύρι ολικής άλεσης) σαν πρώτο ή δεύτερο συστατικό τους.

Πηγή: mch-training.com
Όλοι γνωρίζαμε μέχρι τώρα ότι τα προϊόντα ολικής άλεσης κάνουν καλό στην υγεία μας και μας βοηθούν να διατηρούμε μία καλή σιλουέτα. Καινούρια στοιχεία έρχονται να αυξήσουν τα «καλά» που μας δίνουν αυτές οι τροφές, επιβεβαιώνοντας την αξία τους.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Archives of Internal Medicine, οι γυναίκες που έτρωγαν 26 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα, μείωναν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές, λοιμώδεις και αναπνευστικές παθήσεις σε ποσοστό έως και 59% σε σύγκριση με εκείνες που κατανάλωναν μόλις 11 γραμμάρια.

Οι ερευνητές αποκάλυψαν επίσης ότι οι φυτικές ίνες από ανεπεξέργαστο σιτάρι – αντί για φρούτα, λαχανικά και φασόλια – είχαν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα. «Το σιτάρι ολικής άλεσης είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και φυτοχημικών που πολεμούν τις ασθένειες», λέει ο επικεφαλής της έρευνας Yikyung Park.

Αν θέλεις λοιπόν να φτάσεις πιο κοντά στη μακροζωία, βάλε στη διατροφή σου ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά που περιέχουν σπόρους ολικής άλεσης (σίκαλη, βρώμη, αλεύρι ολικής άλεσης) σαν πρώτο ή δεύτερο συστατικό τους.

Πηγή: mch-training.com

Δημοφιλείς αναρτήσεις