έξυπνο...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε φωτογραφία από New York Vintage Linens.

29 Αυγούστου 

 

 

New York Vintage Linens

Love this idea using vintage linens-- (damaged pieces only for repurpose)

Δείτε τη μετάφραση

για καθημερινή αποτοξίνωση

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

29 Αυγούστου 

 

 

Κάνε αυτά τα βήματα για καθημερινή αποτοξίνωση και δες το σώμα σου να αλλάζει!

Υγεία - Κάνε αυτά τα βήματα για καθημερινή αποτοξίνωση και δες το σώμα σου να αλλάζει! - Η αποτοξίνωση δεν πρέπει να είναι ...

biologikaorganikaproionta.com

Η αποτοξίνωση δεν πρέπει να είναι ένας τρομακτικός όρος.

Δεν υπάρχει λόγος να στερείσαι πράγματα για να φροντίζεις το σώμα σου…
Πρόσθεσε τα παρακάτω tips στο καθημερινό σου πρόγραμμα και δες το σώμα σου να αλλάζει!
-Πιες ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί: Σε μια κούπα ζεστό νερό ρίξε το χυμό μισού λεμονιού. Το λεμόνι βοηθά στο να ισσοροπείται το pH του σώματος και στην φυσιολογική πέψη.
-Προκάλεσε εφίδρωση: Τα προγράμματα Cardio υπάρχουν σε κάθε γυμναστήριο και βοηθούν στην αποβολή των τοξινών μέσω του ιδρώτα. Επίσης αν έχεις πρόσβαση σε σάουνα ή χαμάμ ακόμη καλύτερα.
-Φάε περισσότερους καρπούς: Η καλή διατροφή περιλαμβάνει φυσικά, μη επεξεργασμένα προιόντα που αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Σιγουρέψου ότι έχεις ενσωματώσει στην αποτοξίνωση σου προϊόντα που υποστηρίζουν την υγιή λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, όπως το λάχανο, τα παντζάρια, και τα φυλλώδη, πράσινα λαχανικά.
-Κάνε yoga: Δοκίμασε να εξασκηθείς σε αυτόν τον τρόπο εκγύμνασης. Οι μυς σου θα δυναμώσουν, η σιλουέτα σου θα λεπτύνει και θα αποκτήσεις ευεξία και εσωτερική ηρεμία.
-Μαγείρεψε στο σπίτι: Όταν μαγειρευεις στο σπίτι έχεις πλήρη έλεγχο αυτών που τρως και των υλικών που προσθέτεις στο φαγητό σου. Το να τρως απ” έξω μπορεί να είναι βολικό αλλά δεν πρέπει να γίνεται καθημερινά.
-Πιες πράσινο τσάι: Είναι πλούσιo σε κατεχίνες, οι οποίες επιταχύνουν την δραστικότητα του ήπατος και αυξάνουν την παραγωγή αποτοξινωτικών ενζύμων.

ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε φωτογραφία από Thrakiotiki Kouzina.

29 Αυγούστου 

 

ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ
Υλικά :
½ κιλό ρεβίθια
3 μέτρια κρεμμύδια τριμμένα
1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι
1.5 φλιτζάνι τσαγιού λάδι
1.5 φλιτζάνι τσαγιού ντομάτα περασμένη από το ρεντέ
Αλάτι, πιπέρι
4 μελιτζάνες
1 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι
Λάδι για τηγάνισμα
Εκτέλεση :
Ξεφλουδίζουμε τα ρεβίθια, σοτάρουμε τα τριμμένα κρεμμύδια στο λάδι και ρίχνουμε την ντομάτα, αλάτι και πιπέρι. Προσθέτουμε τα ρεβίθια, το ανάλογο νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν. Κόβουμε σε φέτες τις μελιτζάνες. Τις αλευρώνουμε, τις τηγανίζουμε και τις βάζουμε στο φαγητό προς το τέλος, για να πάρουν 2-3 βράσεις μαζί με τα ρεβίθια.

Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

29 Αυγούστου 

 

 

Ντομάτες κατά του καρκίνου του προστάτη

Οι άντρες που καταναλώνουν άφθονες ντομάτες έχουν μειωμένες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη, επιβεβαιώνει μία νέα βρετανική μελέτη.

icookgreek.com|Από Klio Kabouri

Λουκουμάδες με μέλι και κανέλα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

19 Αυγούστου 

 

 

Λουκουμάδες με μέλι και κανέλα

Ελληνική Κουζίνα, Συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. Οδηγίες για σίγουρη επιτυχία από το Νο 1 περιοδικό μαγειρικής I COOK GREEK. ΣΥΝΤΑΓΕΣ sintages online, Ελληνικές Συνταγές, συμβουλές μαγειρικής, greek recipes, syntages

icookgreek.com|Από Klio Kabouri

Διώξτε τα σημάδια από το πρόσωπο με τριαντάφυλλο και καρύδι

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

19 Αυγούστου 

 

 

Διώξτε τα σημάδια από το πρόσωπο με τριαντάφυλλο και καρύδι

Υγεία - Διώξτε τα σημάδια από το πρόσωπο με τριαντάφυλλο και καρύδι - Διώξτε τα σημάδια από το δέρμα ...

biologikaorganikaproionta.com

Διώξτε τα σημάδια από το δέρμα του προσώπου, κάντε το να λάμπει και να είναι ενυδατωμένο με τριαντάφυλλο και καρύδι! Τα πέταλα του…
τριαντάφυλλου, έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν και εξομοιώνουν το χρώμα του δέρματος και να εξαφανίζουν τα σημάδια. Η ψίχα του καρυδιού θα ενυδατώσει το πρόσωπο και θα το αφήσει λαμπερό και αψεγάδιαστο!
Υλικά:
10 γραμ. καρυδόψιχα
10 γραμ. αλεύρι
πέταλα από 2 τριαντάφυλλα

Τρίψτε το καρύδι να γίνει σαν πολτός, ΄σύμφωνα με το neadiatrofis. Ανακατέψτε το με το αλεύρι και προσθέστε λίγο νερό, αν χρειαστεί, για το καλύτερο ανακάτεμα. Προσθέστε τα πέταλα των τριαντάφυλλων και ανακατέψτε. Βάλτε το μείγμα σε ένα κατσαρολάκι και σιγοβράστε το σε πολύ χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά, μέχρι τα πέταλα να μαλακώσουν και η αλοιφή να αρχίσει να παίρνει ένα ροζ χρώμα. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει.Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε το για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Χρησιμοποιήστε αυτή τη σπιτική μάσκα προσώπου κάθε βδομάδα για όμορφο και ενυδατωμένο δέρμα.
Πηγή

Ρεβιθοκεφτέδες με μυρωδικά

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

19 Αυγούστου 

 

 

Ρεβιθοκεφτέδες με μυρωδικά

Ελληνική Κουζίνα, Συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. Οδηγίες για σίγουρη επιτυχία από το Νο 1 περιοδικό μαγειρικής I COOK GREEK. ΣΥΝΤΑΓΕΣ sintages online, Ελληνικές Συνταγές, συμβουλές μαγειρικής, greek recipes, syntages

icookgreek.com|Από Klio Kabouri

ρόφημα για να χάσεις

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

19 Αυγούστου 

 

 

Το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα για να χάσεις ΟΛΑ τα παχάκια!

Υγεία - Το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα για να χάσεις ΟΛΑ τα παχάκια! - Αυτό το ρόφημα με το τσάι ...

biologikaorganikaproionta.com

Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους,…
στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και για να κάνεις καλό και στην υγεία σου. Χρήσιμο και για αποτοξινωτική δίαιτα.

Τι θα χρειαστείς

700ml. ζεστό νερό
2 φακελάκια πράσινο τσάι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Ξύσμα από 1 λεμόνι
90ml χυμός λεμονιού

Πώς θα το φτιάξεις
Πρόσθεσε τα φακελάκια με το τσάι στο ζεστό νερό για 3 λεπτά. Πίεσε τα φακελάκια και αφαίρεσε τα από το ζεστό νερό. Έπειτα πρόσθεσε το μέλι και ανακάτεψε μέχρι να διαλυθεί. Άφησε το τσάι να κρυώσει για λίγο πριν προσθέσεις το λεμόνι. Αν θέλεις να επιταχύνεις την ψύξη μπορείς προσθέσεις και λίγο πάγο. Ρίξε το ξύσμα και το χυμό λεμονιού στο τσάι και απόλαυσε το!

Γεμιστά με ρύζι και κιμά

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

19 Αυγούστου 

 

 

Γεμιστά με ρύζι και κιμά

Συνταγή παραδοσιακή για γεμιστά με ρύζι και κιμά

icookgreek.com|Από Konstantina Athanasiou

Στα Σουμεριακά κείμενα αναφέρεται ότι ...

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε φωτογραφία από Tsakiri Eyaggelia.

19 Αυγούστου 

 

 

Tsakiri Eyaggelia

Στα Σουμεριακά κείμενα αναφέρεται ότι οι ανουννάκι δημιούργησαν τους ανθρώπους της μαύρης φυλής ώστε να δουλεύουν ως σκλάβοι τους. «Ο Ανού, ο Ενλίλ και η Νινχούρσαγκ έφτιαξαν τους μαυροκέφαλους» (Ο Κατακλυσμός, Στήλη 1) ‘Όταν αντί για ανθρώπους οι θεοί έκαναν τις δουλειές, βαστούσανε τα βάρη, ο φόρτος των θεών πολύ μεγάλος ήταν. Η δουλειά σκληρή πολύ, αβάσταχτος ο κόπος. Οι επτά μεγάλοι Ανουννάκι έβαλαν τους Ιγκίγκι να κάνουν τις δουλειές» (Ατραχάσις, Στήλη 1)
Οι Ανουννάκι του ουρανούς τους Ιγκίγκι έβαλαν τη δουλειά να φορτωθούνε. Οι θεοί να σκάψουν έπρεπε κανάλια, αυλάκια να καθαρίσουν για τη χώα απαραίτητα» (Ατραχάσις, Στήλη 1)
Του μόχθου τους μετρούσανε τα χρόνια, την κατάχρηση τρεις χιλιάδες εξακόσια χρόνια ανέχτηκαν, μερόνυχτα σκληρή δουλειά. Στενάζανε και αλληλοκατηγοριούνταν, πάνω στο χώμα που έσκαψαν γκρίνιαζαν» (Ατραχάσις, Στήλη 1),
Ο καθένας από μας τους θεούς κήρυξε πόλεμο. Το σκάψιμο πια πάψαμε. Ο μόχθος είναι υπερβολικός, μας τρώει. Η δουλειά μας είναι πολύ σκληρή. Πολύς ο κόπος. Έτσι ο καθένας από μας τους θεούς, συμφώνησε στον Ενλίλ να παραπονεθεί» (Ατράχαρσις, Στήλη 3)
Ο Ένκι έκανε τη φωνή του ν΄ακουστεί στους θεούς, τους αδελφούς του, μίλησε, «Γιατί τους κατηγορούμε; H δουλειά τους ήταν σκληρή πολύ, ο μόχθος τους μεγάλος. Η Μπέλετ ίλι, η θεά της μήτρας είναι εδ΄δω. Ένα θνητό άνθρωπο ας δημιουργήσει, το φορτίο να βαστάξει. Το φορτίο να σηκώσει, τη δουλειά του Ενλίλ. Ο άνθρωπος των θεών το φορτίο ας βαστάξει» (Ατραχάσις, Στήλη 4)
Αυτό το ο Ένκι έκανε τη φωνή του να ακουστεί στους θεούς γιατί εμένα μου θυμίζει τους ανθρώπους της Νάσα όταν μιλούν με τους αστροναύτες στο διάστημα…..