Κρεβάτι που τρίζει; Όχι πια

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

17 Νοεμβρίου 2014 ·

 

 

Κρεβάτι που τρίζει; Όχι πια - Spiros Soulis - the home issue

Το πρωί σηκώνεστε κουρασμένοι; Φταίει η κούραση ή μήπως το κρεβάτι που τρίζει;

spirossoulis.com

Flying over Greece

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

16 Νοεμβρίου 2014 · 

 

 

Flying over Greece

Μια μαγευτική περιήγηση -σε high definition- πετώντας πάνω από την Ελλάδα.

thessalonikiartsandculture.gr

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

17 Νοεμβρίου 2014 ·

Παντζάρι: Ο τιτάνας της υγιεινής διατροφής

flowmagazine.gr

 

Παντζάρι: Ο τιτάνας της υγιεινής διατροφής

Συντάκτης: Σάννα Νάνου, 11/11/2014

Εκτύπωση σελίδας

Οι αρχαίοι Ρωμαίοι χρησιμοποίησαν το παντζάρι ως θεραπεία για πυρετούς και δυσκοιλιότητα. Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, υποστήριξε τη χρήση των φύλλων των τεύτλων για τη θεραπεία πληγών. Τον Μεσαίωνα το παντζάρι χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για ασθένειες που σχετίζονται με την πέψη και το αίμα. Σήμερα έρευνες έρχονται να πιστοποιήσουν την ευεργετική επίδρασή του στην υγεία μας ανακηρύσσοντάς το τιτάνα της υγιεινής διατροφής.

Μια ιστορία υγείας

Τα παντζάρια για πολύ καιρό χρησιμοποιούνταν για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως για διαταραχές του ήπατος. Η χρωστική ουσία βητακυανίνη που δίνει ένα πλούσιο, μωβ-βυσσινί χρώμα αποτελεί έναν ισχυρό παράγοντα, καθώς πιστεύεται ότι καταστέλλει την ανάπτυξη κάποιων τύπων καρκίνου.

Διατροφική αξία

Οι ρίζες τεύτλων είναι πλούσιες σε φολικό οξύ και μαγγάνιο. Τα πράσινα φύλλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α (127% RDA), βιταμίνη C (50% RDA), βιταμίνη Κ (500% RDA), καθώς και ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, χαλκό και μαγνήσιο, θείο, διοξείδιο του πυριτίου και χολίνη.

Τα παντζάρια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες ασκώντας ευνοϊκή επίδραση στη λειτουργία του εντέρου και βοηθώντας στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης.

Παραδοσιακά, οι άνθρωποι πίνουν τον χυμό για να θεραπεύσουν την αναιμία, το ήπαρ, το δέρμα, τα νεφρά, τη λεμφική κυκλοφορία, την κούραση, τα μάτια, το συκώτι, τα προβλήματα του δέρματος, την αποτοξίνωση και τον καρκίνο. Ο χυμός παράλληλα μπορεί να σκοτώσει τους μύκητες, καθώς παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τα οφέλη της σούπερ τροφής

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η  

η συνέχεια εδώ

http://www.flowmagazine.gr/article/view/pantzari_o_titanas_tis_ugieinis_diatrofis/category/quality_of_life

Pοδόνερο

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

 

16 Νοεμβρίου 2014 · 

 

Pοδόνερο

 

 

Το ροδόνερο είναι ένα φυσικό και ιδιαίτερο “καλλυντικό”, που χρησιμοποιείται εδώ και πολλούς αιώνες και με πολλούς τρόπους.

beebeauty.gr

 

Andreas Roussis - Thoronda

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

16 Νοεμβρίου 2014 · 

 

 

Andreas Roussis - Thoronda

Andreas Roussis - Thoronda From Engolpion Στίχοι: Μη διαθέσιμο Μουσική: Ρούσσης Ανδρέας Ερμηνευτές: Ρούσσης Ανδρέας Διά σημάδιν έχω λιόντα στην ώχραν όπου 'ν...

youtube.com

Η ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΚΑΙ ΚΟΣΜΟΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

16 Νοεμβρίου 2014 

 

Η ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΚΑΙ ΚΟΣΜΟΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ

Με κέντρο την Αθήνα της ιστορίας και του σύγχρονου πολιτισμού, αναρίθμητες παραλίες και εύκολη πρόσβαση στα πανέμορφα νησάκια του Αργοσαρωνικού

discovergreece.com

Με κέντρο την Αθήνα της ιστορίας και του σύγχρονου πολιτισμού, η Αττική διαθέτει αναρίθμητες παραλίες και εύκολη πρόσβαση στα πανέμορφα νησιά του Αργοσαρωνικού

Αττική: Συνώνυμη της Αθήνας, της πιο ιστορικής πόλης της Ευρώπης και ταυτόχρονα μιας μητρόπολης γεμάτης ζωή. H Αττική, ανάμεσα σε άλλα, περιλαμβάνει την ευρύτερη περιοχή της Αθήνας που απλώνεται γύρω από το ιστορικό κέντρο, τα προάστια, την ακτογραμμή της «Αθηναϊκής Ριβιέρας» στα νότια παράλια, τα ανατολικά παράλια, τα νησιά κοντά στην Αθήνα, αλλά και τα Κύθηρα που βρίσκονται στα νότια της Πελοποννήσου. Ανακαλύψτε την Αττική: προσφέρει πληθώρα εναλλακτικών επιλογών και αποτελεί τον πλέον εύκολα προσβάσιμο προορισμό λόγω της άμεσης σύνδεσής της με όλες τις χώρες του εξωτερικού.  Η γνωριμία σας με την περιοχή της Αττικής ξεκινάει φυσικά από την Αθήνα. Την Αθήνα του πολιτισμού, της Ακρόπολης, της Αρχαίας Αγοράς, του Νέου Μουσείου της Ακρόπολης, της Πλάκας, του Ιστορικού Κέντρου. Όλη η πόλη της Αθήνας είναι ένα υπαίθριο μουσείο με τεράστιο ενδιαφέρον γεμάτο ανακαλύψεις. Ο ιστορικός και πολιτιστικός πλούτος της Αθήνας συμπληρώνεται με το σύγχρονο και νεανικό προφίλ της που την καθιστά ιδανική πόλη για city break. Πολυτελή ξενοδοχεία, εξαιρετικά εστιατόρια με όλων των ειδών τις κουζίνες, καφέ με τραπεζάκια στους πεζόδρομους, εμπορικά κέντρα για ατέλειωτες ώρες shopping, αλλά και γραφικές παλιές αγορές, γκαλερί με εκθέσεις μοντέρνας τέχνης, art shops και παλαιοπωλεία.
Οι υπέροχες παραλίες της Αττικής και του Αργοσαρωνικού
Λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας, γνωρίστε την κοσμοπολίτικη «Αθηναϊκή Ριβιέρα», τη νότια παραλιακή γραμμή που εκτείνεται από το Παλιό Φάληρο μέχρι το Σούνιο. Με εσπλανάδες πάνω στο νερό, beach bars, μαρίνες και μεγάλα resorts, δεκάδες επιλογές φαγητού και διασκέδασης δίπλα στη θάλασσα, που ζει μόνιμα σε ρυθμούς καλοκαιρινών διακοπών. 
Στο Σούνιο θα σταθείτε εκστατικοί μπροστά στον επιβλητικό ναό του Ποσειδώνα και το μεγαλοπρεπές ηλιοβασίλεμα. Αμμώδεις παραλίες με ωραία, καθαρά νερά θα βρείτε και στα λιλιπούτεια νησάκια-κόσμημα του Αργοσαρωνικού, οι περισσότερες από τις οποίες είναι οργανωμένες. Από το λιμάνι του Πειραιά με τα ιπτάμενα δελφίνια θα γνωρίσετε την Αίγινα, τον Πόρο, την Ύδρα με τον διατηρητέο οικισμό της και τις αρχοντικές Σπέτσες. Τα νησιά αυτά είναι ιδανικά και για ημερήσια εκδρομή. Tα Κύθηρα, από την άλλη, διεκδικούν παραπάνω μέρες από το πρόγραμμά σας καθώς απαιτούν να ταξιδέψετε προς τα νότια της Πελοποννήσου. Αξίζει όμως να ανακαλύψετε αυτό το μοναδικό νησί με τις καστροπολιτείες, τα μυσταγωγικά σπήλαια, τους γραφικούς κολπίσκους, τα χωριά και τις παραλίες για κάθε γούστο.

η συνέχεια εδώ
http://www.discovergreece.com/el/mainland/attica

Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

16 Νοεμβρίου 2014 ·

 

 

Υγεία - Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε τουλάχιστον 7 έως 9 ώρες ημερησίως;

Υγεία - Εξαιτίας του 24/7 σύγχρονου τρόπου ζωής, οι διαταραχές του ύπνου είναι πια ένα πολύ κοινό φαινόμενο. Μερικές δεκαετίες πίσω, το 1942 πιο συγκεκριμένα, οι ά

biologikaorganikaproionta.com

Συγνώμη Κιμ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

16 Νοεμβρίου 2014 · 

 

 

"Συγνώμη Κιμ, αλλά οι Έλληνες το έκαναν πρώτοι και καλύτερα"

Το tweet της αμερικανίδας αρχαιολόγου δείχνει την πρώτη που "έσπασε το ίντερνετ"

lifo.gr

«Η ελιά» του Κωστή Παλαμά.

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη Σπουδαστήριο Νέου Ελληνισμού.

16 Νοεμβρίου 2014 · 

 

 

Σπουδαστήριο Νέου Ελληνισμού

14 Νοεμβρίου 2014 ·

«Δεν είμ’ ολόξανθη, μοσχάτη
Tριανταφυλλιά ή κιτριά·
Θαμπώνω της ψυχής το μάτι,
Για τ’ άλλα μάτια είμαι γριά.
Δε μ’ έχει αηδόνι ερωμένη,
M’ αγάπησε μία θεά·
Eίμ’ η ελιά η τιμημένη.»
Από το ποίημα «Η ελιά» του Κωστή Παλαμά.
Ολόκληρο το ποίημα εδώ: www.snhell.gr/kids/content.asp?id=69&cat_id=2
(Εικόνα: http://goo.gl/Ubm3j6 )

Μπανόφι

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

16 Νοεμβρίου 2014 · 

 

 

Μπανόφι - iCookGreek

Κάντε κλικ στον τίτλο ή τη φωτογραφία για να δείτε τα υλικά και την εκτέλεση.

icookgreek.com|Από Klio Kabouri