Κύστη κόκκυγος

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Το Xωνί.

Το Xωνί

5 Ιανουαρίου στις 10:49 μ.μ. ·

Κύστη κόκκυγος: Γιατί εμφανίζεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε;

 

Το ΧΩΝΙ - Κύστη κόκκυγος: Γιατί εμφανίζεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε;

toxwni.gr

 

Συνήθως δημιουργείται από τη διείσδυση τριχών μέσα στο δέρμα, ενδέχεται όμως να οφείλεται και σε κύστη που σχηματίστηκε κατά την εμβρυϊκή ζωή.

Η πάθηση είναι περισσότερο συνηθισμένη στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες και εμφανίζεται κυρίως σε ηλικίες μεταξύ της εφηβείας και των 40 ετών.
Σημειώνεται ότι η κύστη κόκκυγος εμφανίζεται συχνότερα σε δασύτριχα και παχύσαρκα άτομα. Συμπτώματα Τα συμπτώματα ποικίλλουν, από την εμφάνιση μιας μικρής διόγκωσης μέχρι και τη δημιουργία μεγάλης και επώδυνης μάζας αποστήματος.
Συχνά, παρατηρείται στην περιοχή εκροή πυώδους υγρού από ένα δερματικό στόμιο (συρίγγιο). Όταν η περιοχή φλεγμαίνει τότε γίνεται ερυθρή, διογκωμένη και σκληρή, ενώ μπορεί να εκρέει και πύον, το οποίο συνήθως έχει πολύ άσχημη οσμή.
Παράλληλα με τη φλεγμονή μπορεί να συνυπάρχει πυρετός, εξάντληση και ναυτία.
Αντιμετώπιση
Η θεραπεία εξαρτάται από την κατάσταση της νόσου. Ένα οξύ απόστημα ελέγχεται με διάνοιξη και παροχέτευση, ώστε να απελευθερωθεί το πύον, να ελαττωθεί η φλεγμονή και να ανακουφιστεί ο ασθενής από τον πόνο.
Η χρονίζουσα κύστη κόκκυγος, θεραπεύεται αποτελεσματικά μόνο με χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση έχει σκοπό να αφαιρεθεί πλήρως η κύστη, μαζί με τους συνοδούς πόρους και τα συρίγγια, ούτως ώστε να εξασφαλισθεί πολύ μικρή πιθανότητα υποτροπής.
newsone.g

 

Μελιτζάνα: Το μοβ φάρμακο

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη flowmagazine.gr.

flowmagazine.gr

5 Ιανουαρίου στις 8:40 μ.μ. ·

Δεν έχει σημασία το σχήμα ή το χρώμα, όλες οι μελιτζάνες περιέχουν πολλά ευεργετικά θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικές ενώσεις που ωφελούν την υγεία…

 

Flow Magazine - Μελιτζάνα: Το μοβ φάρμακο του κήπου σας

flowmagazine.gr

Δεν έχει σημασία το σχήμα ή το χρώμα, όλες οι μελιτζάνες περιέχουν πολλά ευεργετικά θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικές ενώσεις που ωφελούν την υγεία του ανθρώπου. Ακολουθεί μία σε βάθος ματιά στα οφέλη για την υγεία σας, πώς να ενσωματώσετε περισσότερες μελιτζάνες στη διατροφή σας και πώς να προφυλαχθείτε από ενδεχόμενους κινδύνους για την υγεία από την κατανάλωσή της. Έπειτα, βγείτε στον κήπο και κόψτε τα μοβ φάρμακά σας!

Διατροφική ανάλυση της μελιτζάνας

Ένα φλιτζάνι ωμής μελιτζάνας περιέχει 20 θερμίδες, 0,8 γραμμάρια πρωτεΐνης, 4,82 γραμμάρια υδατανθράκων, 0,15 γραμμάρια λίπους και 2,5 γραμμάρια διαιτητικών ινών. Μια μερίδα προσφέρει το 10% των ημερήσιων αναγκών σε ίνες, 5% κάλιο, 3% βιταμίνη C, 5% βιταμίνη Β-6, 1% σίδηρο και 2% μαγνήσιο.

Πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μελιτζάνας

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η αύξηση της κατανάλωσης φυτικών τροφών, όπως η μελιτζάνα, μειώνει τον κίνδυνο της παχυσαρκίας, της συνολικής θνησιμότητας, του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και βελτιώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά, αυξάνει την ενέργεια και μειώνει το συνολικό βάρος.

Η υγεία της καρδιάς

Η υψηλή περιεκτικότητα της μελιτζάνας σε φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνη C και βιταμίνη Β-6 υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς. Σύμφωνα με το περιοδικό  American Journal of Clinical Nutrition, η κατανάλωση τροφών που περιέχουν φλαβονοειδή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακή νόσο. Μάλιστα, ακόμα και η πρόσληψη μικρών ποσοτήτων φλαβονοειδών είναι ικανή να ωφελήσει την ανθρώπινη υγεία.

Πιο ειδικά, αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση των φλαβονοειδών γνωστά ως ανθοκυάνες έχει διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου. Παράλληλα, μια ιδιαίτερη μελέτη κατέδειξε ότι όσοι κατανάλωναν περισσότερες από τρεις μερίδες φρούτων και λαχανικών που περιέχουν ανθοκυανίνες διέτρεχαν 34% λιγότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις από εκείνους που κατανάλωναν μικρότερες ποσότητες. Σε μια άλλη κλινική μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αυξημένη πρόσληψη ανθοκυανινών συσχετίστηκε με σημαντικά χαμηλότερη πίεση.

Χοληστερόλη

Έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις της κατανάλωσης μελιτζάνας που διεξήχθη σε ζώα έχει δείξει ότι τα κουνέλια με υψηλή χοληστερόλη μετά από την κατανάλωση χυμού μελιτζάνας σημειώθηκε μία σημαντική μείωση του βάρους και της χοληστερόλης στο αίμα.

Εργαστηριακές αναλύσεις των φαινολικών ενώσεων στη μελιτζάνα αποκαλύπτουν ότι το λαχανικό περιέχει σημαντικές ποσότητες χλωρογενικού οξέος. Το χλωρογενικό οξύ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της LDL, και επίσης χρησιμεύει ως αντιμικροβιακός, αντιιικός και αντικαρκινικός συντελεστής.

Καρκίνος

Οι πολυφαινόλες στη μελιτζάνα διαθέτουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Πράγματι, προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και με τη σειρά τους εμποδίζουν την ανάπτυξη του όγκου και την εισβολή και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.

Γνωστική λειτουργία

Τα ευρήματα από μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η ανθοκυανίνη μέσα στο δέρμα της μελιτζάνας είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα λιπίδια των εγκεφαλικών κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες. Έρευνα έχει επίσης δείξει ότι οι ανθοκυανίνες διευκολύνουν τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο. Αυτό βοηθά στην αποφυγή ψυχικών διαταραχών, αλλά και βελτιώνει τη μνήμη.

Πώς να ενσωματώσετε περισσότερη μελιτζάνα στη διατροφή σας

Γρήγορες ενδεικτικές συμβουλές

• Αντικαταστήστε τα αλλαντικά από την πίτσα σας με φέτες μελιτζάνας και προσθέστε σάλτσα ντομάτας και τυρί.
• Κόψτε τις μελιτζάνες κατά μήκος σε χοντρές φέτες και ψήστε τες στο φούρνο. Κόψτε τις μελιτζάνες σε λωρίδες ή φέτες και ψήστε τες στο φούρνο με πατάτες.
• Κόψτε τις μελιτζάνες σε χοντρές φέτες και στη συνέχεια σοτάρετέ τες. Κατόπιν,  προσθέστε τες σε ένα πιάτο ζυμαρικών.

Πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία από την κατανάλωση μελιτζάνας

Έχει ανακαλυφθεί ότι μία φυτοχημική ένωση, η νασουνίνη δεσμεύει ουσιαστικά το σίδηρο και τον αφαιρεί από τα κύτταρα. Αν και αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό σε περιπτώσεις περίσσειας σιδήρου στον οργανισμό, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφών που περιέχουν νασουνίνη δεν συνιστάται για άτομα με αναιμία.

Οι μελιτζάνες περιέχουν επίσης οξαλικά άλατα, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στο σχηματισμό πέτρας στα νεφρά. Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να οδηγήσουν σε οξεία νεφροπάθεια ή ακόμη και στην απώλεια των νεφρών. Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν οξαλικά, όπως μελιτζάνες, δεν συνιστάται για άτομα με τάση για σχηματισμό λίθων στα νεφρά.

 

Θα το δοκιμάσετε!

Το Xωνί

Παίρνει αλάτι και το ρίχνει στη μπανιέρα - Ο λόγος; Θα το δοκιμάσετε!

 

Το ΧΩΝΙ - Παίρνει αλάτι και το ρίχνει στη μπανιέρα - Ο λόγος; Θα το δοκιμάσετε!

toxwni.gr

Έχετε σίγουρα αυτό το προϊόν στο σπίτι σας. Πιθανόν να το βάζετε στο φαγητό σας για γεύση, αλλά ξέρατε ότι μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα;

Το ΑΛΑΤΙ μπορεί να κάνει τόσα πολλά στην κουζίνα!
Στο βίντεο θα δείτε 7 διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη.
Είτε για να σβήσετε τη φωτιά από γράσο, να καθαρίσετε ένα σφουγγάρι, ή να τρίψετε τη βρωμιά από τα πλακάκια του μπάνιου, το αλάτι έχει αποδεδειγμένα αποτελέσματα!

newsone.gr

ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη Καλές Ειδήσεις - Good News.

5 Ιανουαρίου στις 8:48 μ.μ. ·

ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΠΑΤΡΙΝΩΝ: ΠΑΤΕΝΤΑΡΙΣΑΝ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ
Σύμφωνα με πληροφορίες του patranews.gr o καθηγητής Χημείας του Πανεπιστημίου Πατρών Γιάννης Ματσούκας και η ομάδα του, πήραν την πρώτη παγκόσμια πατέντα για το εμβόλιο που φιλοδοξεί να θεραπεύσει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους από τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Ο αντίκτυπος της νέας ιατρικής μεθόδου είναι δύσκολο να αποτιμηθεί αυτή τη στιγμή.
Τις κλινικές δοκιμές έχει αναλάβει στην Αυστραλία η διεθνώς αναγνωρισμένη ερευνήτρια Βάσω Αποστολοπούλου.
Η διάθεση του εμβολίου που λειτουργεί θεραπευτικά εκτιμάται πως είναι πλέον ζήτημα χρόνου.
Πηγή: newpost.gr

ΤΟ ΕΝΩΤΙΚΟ ΨΗΦΙΣΜΑ ΤΟΥ 1950

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Ἑλληνοϊστορεῖν.·

Ἑλληνοϊστορεῖν

15 Ιανουαρίου στις 8:45 μ.μ. ·

Σαν σήμερα στα 1950, στην Κύπρο, η «Εθναρχία» με πρωτοβουλία της Εκκλησίας διοργάνωσε δημοψήφισμα (15-22/1), το οποίο υποστηρίχθηκε και από την αριστερά.
Το 95,7% του ενηλίκου ελληνοκυπριακού πληθυσμού, ψήφισε υπέρ της ενώσεως της Κύπρου με την Ελλάδα. Το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος ανακοινώθηκε στις 4 Φεβρουαρίου 1950, από τον Αρχιεπίσκοπο Μακάριο Β', στον Κυβερνήτη της Κύπρου. Η κατηγορηματική άρνηση της βρετανικής κυβερνήσεως αλλαγής του καθεστώτος, προβάλλοντας ως επιχείρημα την στρατηγική σημασία της νήσου, είναι η αφετηρία για μία νέα καμπή στον Ενωτικό αγώνα, καθώς και αλλαγή της ελληνικής στάσεως στην στρατηγική της «μη επεμβάσεως».
Κυπριακή αντιπροσωπεία που πήγε στο Λονδίνο για να παραδώσει σειρά τόμων με τις υπογραφές στον Υπουργό Αποικιών, δεν έγινε δεκτή. «Διακηρύσσομεν ἄπαξ ἔτι, ἐνώπιον Θεοῦ καὶ ἀνθρώπων, τὴν ἀναλλοίωτον καὶ σταθερὰν ἡμῶν θέλησιν ὑπέρ τῆς ἑνώσεως μετὰ τῆς Μητρὸς Ἑλλάδος, μεθ’ἤς συνδεόμεθα δι’ἀρρήκτων δεσμῶν αἵματος, γλώσσης, θρησκείας, πολιτισμοῦ, ἡθῶν, ἐθίμων καὶ παραδόσεων».

[Ελληνικό Ημερολόγιο http://ellinoistorin.gr/]

 

ΤΟ ΕΝΩΤΙΚΟ ΨΗΦΙΣΜΑ ΤΟΥ 1950 ΚΑΙ Η ΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΓΓΛΙΑΣ

, , ΤΟ ΕΝΩΤΙΚΟ ΨΗΦΙΣΜΑ ΤΟΥ 1950 ΚΑΙ Η ΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΓΓΛΙΑΣ . Ἀνδρέα Βαρνάβα, Ἱστορία τοῦ Ἀπελευθερωτικοῦ Ἀγώνα ταῆς Ε.Ο.Κ.Α 1955-1959. Ἡ…

ellinoistorin.gr

Γιαουρτλού κεμπάμ

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη I Cook Greek - Συνταγές Μαγειρικής / Greek Recipes.

I Cook Greek - Συνταγές Μαγειρικής / Greek Recipes

5 Ιανουαρίου στις 9:00 μ.μ. ·

Πεινάσαμε;

 

Γιαουρτλού κεμπάμ - iCookGreek

Κάντε κλικ στον τίτλο ή τη φωτογραφία για να δείτε τα υλικά και την εκτέλεση.

icookgreek.com|Από Klio Kabouri

Υλικά

• 1 κιλό κιμάς από μπούτι αρνίσιο
• 3 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα στον τρίφτη
• 3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• ½ κουταλάκι του γλυκού πράσινο Tabasco
• 2 κουταλιές της σούπας κύμινο
• 1 φρέσκια ντομάτα, (χωρίς φλούδες και σπόρους), λιωμένη
• αλάτι, πιπέρι και κόκκινο πιπέρι
• 1 αυγό (προαιρετικά)
• ½ φλιτζάνι του τσαγιού γαλέτα (ή τριμμένη φρυγανιά)
• 300 ml έτοιμη σάλτσα ντομάτας
• 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
• 4 πίτες για σουβλάκι
• 300 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
• 2 κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (προαιρετικά)

Εκτέλεση

1. Ρίχνετε σε ένα μπολ τον κιμά, τα κρεμμύδια, το λάδι, το Tabasco, το κύμινο, την ντομάτα, το αυγό, τη γαλέτα και αλατοπίπερο. Ζυμώνετε όλα μαζί τα υλικά. Τα αφήνετε να μείνουν στο ψυγείο 1-2 ώρες.
2. Πλάθετε μπιφτεκάκια μακρόστενα, όπως τα σουτζουκάκια, αλλά πιο λεπτά. Τα ψήνετε στη σχάρα μέχρι να πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρές.
3. Σε ένα τηγάνι σοτάρετε με λίγο ελαιόλαδο την πιπεριά, προσθέτετε τη σάλτα ντομάτας και βράζετε για 2'-3'.
4. Σερβίρετε τα κεμπάπ πάνω σε πίτες. Προσθέτετε το κρεμμύδι (προαιρετικά), το γιαούρτι, τη σάλτσα ντομάτας και σερβίρετε.

 

πλεκτά ζωάκια

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το άλμπουμ της Ruth Costa Dos Santos.

+43

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 Σεπτεμβρίου 2014 ·

lindos gatinhos em crochets no mundo ...criado para Hosana Otaviano

Δείτε τη μετάφραση

1 κιλό την ημέρα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Το Xωνί.

Το Xωνί

5 Ιανουαρίου στις 11:42 μ.μ. ·

Με αυτή τη δίαιτα θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει! 1 κιλό την ημέρα δεν είναι και λίγο!

 

Το ΧΩΝΙ - Με αυτή τη δίαιτα θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει! 1 κιλό την ημέρα δεν είναι και λίγο!

toxwni.gr

Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε…

Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που περιγράφεται παρακάτω σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή θα μπορέσετε να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα, σχεδόν 1 kg ημερησίως.
Αυτό το ποτό θα καθαρίσει το σώμα σας από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κάθε μέρα στο σώμα σας και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Το σώμα μας χάνει βιταμίνη C κάθε μέρα, και αυτός είναι ένας από τους ποιο υγιεινούς τρόπους για την αναπλήρωση του.
Οι οπαδοί της Beyonce δείχνουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την δίαιτα αυτή μιας και την έκανε η ίδια για να χάσει 38 κιλά μετά τη γέννα της.
Δείτε στο βίντεο πως φτιάχνετε η συνταγή αυτή!
Συστατικά: – 8 ποτήρια νερό – Χυμό λεμονιού (6 λεμόνια) – ½ φλιτζάνι μέλι – μερικά παγάκια – 10 φύλλα μέντας Όταν κάνετε το ποτό, μην αφήνετε το νερό να βράσει.
Θα πρέπει να είναι χλιαρό. Έτσι, όταν έχετε φέρει το νερό στην κατάλληλη θερμοκρασία, απλά προσθέστε όλα τα συστατικά σε αυτό και αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για μερικές ώρες.
Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να καταναλώσετε αυτό το μείγμα είναι λίγο πριν το πρωινό. Το πρωινό σας θα πρέπει να αποτελείται αποκλειστικά από φρούτα. Μετά από μερικές ώρες πιείτε ξανά ένα ποτήρι του μείγματος, συνδυάζοντας το με ένα σνακ από άψητα αμύγδαλα.
Για μεσημεριανό γεύμα θα χρειαστείτε μια σαλάτα μαρούλι με ελαιόλαδο και μηλόξυδο, που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος γρήγορα, και ένα βραστό αυγό. Μετά το γεύμα πιείτε ένα ποτήρι του μείγματος συνδυάζοντας το με ένα φρούτο της επιλογής σας.
Για το δείπνο, μπορείτε να έχετε κοτόπουλο ή ψητό ψάρι με σαλάτα. Πιείτε ένα ποτήρι δύο ώρες πριν τον ύπνο. Με την τήρηση αυτής της διατροφής, δεν θα χάσετε μόνο βάρος, αλλά θα απαλλάξετε το σώμα σας και από τις τοξίνες .
Για μέγιστα αποτελέσματα θα πρέπει να πίνετε όλη την ποσότητα του μείγματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάνετε αυτό για πέντε ημέρες και δείτε το σώμα σας να αλλάζει!
newsone.gr

 

16 Μοναδικές κατασκευές

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

 

16 Μοναδικές κατασκευές από άχρηστες παλέτες | CASAS IDEAS

Συλλέγοντας μερικά φθηνά κουτιά, μπορείτε να δημιουργήσετε 16 σοβαρά απίστευτα πράγματα. Η διακόσμηση του σπιτιού με έπιπλα είναι γνωστό ότι…

casasideas.gr

Συλλέγοντας μερικά φθηνά κουτιά, μπορείτε να δημιουργήσετε 16 σοβαρά απίστευτα πράγματα.
Η διακόσμηση του σπιτιού με έπιπλα είναι γνωστό ότι μπορεί να το ομορφύνει, αλλά δεν είναι μυστικό ότι το κόστος μπορεί να είναι μεγάλο.
Tα Ξύλινα κιβώτια είναι μια φθηνή λύση και μερικές φορές ακόμη και δωρεάν, αφού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφάσια φρούτων από ένα παντοπωλείο.
Δεδομένου ότι είναι φτιαγμένα από ακατέργαστο ξύλο είναι εύκολο να τα χρωματίσετε ή να τα επεξεργαστείτε.















via
 

βελόνες και βελονάκι μαζί

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

 

SAÇ ÖRGÜSÜ MODELİNE KİRPİ DESENİ ÖRNEĞİ YERLEŞTİRME

Uzun Zamandır sürekli Örgü Videoları paylaşıyorum. Bugün Resimli anlatımlı Saç Örgüsü Modelinin içine nasıl Kirpi deseni örgü yerleştirilir? Resimli olarak…

nazarca.com