Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2016

12 συμβουλές του Φενγκ Σούι

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Εναλλακτική Δράση.
Δείτε τους βασικούς τρόπους για να προσκαλέσετε την καλή τύχη και το χρήμα στο σπίτι σας σύμφωνα με το Feng Shui. Τι έχετε να χάσετε;
 
12 χρήσιμες συμβουλές φενγκ σούι για το χώρο σας. Κάτι θα ξέρουν οι Κινέζοι...!
enallaktikidrasi.com
Δείτε τους βασικούς τρόπους για να προσκαλέσετε την καλή τύχη και το χρήμα στο σπίτι σας σύμφωνα με το Feng Shui. Τι έχετε να χάσετε;
1. Ξεκινήστε βάζοντας τάξη
Η ακαταστασία, το μπέρδεμα των αντικειμένων και γενικότερα ο χαμός μέσα στο σπίτι σας είναι ένδειξη στάσιμης ενέργειας. Το φενγκ σούι υποστηρίζει ότι τα χρήματα «σκουντουφλάνε» ακριβώς εκεί! Βάλτε τάξη, λοιπόν, και η ενέργεια και η τύχη θα κυκλοφορούν στον χώρο προς όφελός σας. Μαζί με αυτές θα κυκλοφορείτε κι εσείς πιο ελεύθερα!
2. Επιδιορθώστε ό,τι είναι χαλασμένο
Οτιδήποτε δεν λειτουργεί ή είναι σπασμένο, υποδηλώνει τομείς του σπιτιού αλλά και του εαυτού σας που δεν πάνε καλά. Για να ρέει η ενέργεια του χρήματος άφθονη, ήρθε η στιγμή να επισκευάσετε το χαλασμένο χερούλι, το καζανάκι που τρέχει, το ρολόι που έχει σταματήσει τρία χρόνια τώρα και το ντουλάπι που δεν κλείνει καλά! Και ότι είναι αδύνατον να επισκευαστεί μην το κρατάτε. Πετάξτε το!
3. Χρησιμοποιήστε το μοβ και το πράσινο
Αν θέλετε να επιταχύνετε την επέλαση της καλής σας τύχης, βάλτε μοβ και πράσινο σε διάφορα σημεία του σπιτιού. ‘Οχι απαραίτητα στους τοίχους, αλλά σε υφάσματα, μαξιλάρια και διακοσμητικά. Κατά το φενγκ σούι το χρήμα πάει και πέφτει όπου δει αυτά τα χρώματα. Πάλι καλά, γιατί είναι και μια χαρά συνδυασμός…
4. Μεταχειρίζεστε σωστά τα ευρώ σας;
Κρατήστε τα χαρτονομίσματά σας απλωμένα σε μεγάλα πορτοφόλια και όχι διπλωμένα ή τσακισμένα. Το φενγκ σούι υποστηρίζει ότι με αυτόν τον τρόπο θα έρθουν και άλλα. Φυλάξτε τα βιβλιάρια και τα μπλοκ επιταγών σας σε κουτί χρώματος -καλά το μαντέψατε – πράσινο ή μοβ. Το κουτί πρέπει να είναι τοποθετημένο στην έξω αριστερή γωνία του γραφείου σας παρακαλώ. Και μην φυλάτε αποδείξεις εξόδων μαζί με τα χρήματα σας, όπως πχ. μέσα στο πορτοφόλι σας.
5. Μην είστε τσιγκούνηδες
Τα λεφτά είναι και αυτά μια μορφή ενέργειας που πρέπει να κυλάει μέσα και έξω από τη ζωή σας. Δηλαδή, μην το πολυσκέφτεστε και με χαρά δώστε όχι μόνο τα χρήματά σας αλλά και τα καλά σας συναισθήματα. Το σύμπαν θα σας ανταμείψει φέρνοντας τα πίσω σε εσάς πολλαπλασιασμένα!
6. Το χρήμα και η τύχη φεύγουν από τα σιφόνια
Γι’ αυτό κλείνετε το καπάκι της λεκάνης, βάλτε τις τάπες στα σιφόνια και έχετε πάντα κλειστή την πόρτα της τουαλέτας.

Και τώρα στα διακοσμητικά…

Κατά το φενγκ σούι, πολλά αντικείμενα είναι μαγνήτες για το χρήμα και την καλή τύχη. Δεν χρειάζεται να βάλετε όλα τα αυτά τα αντικείμενα μέσα στο σπίτι σας. Διαλέξτε ποια αρέσουν σε εσάς και τοποθετήστε τα κατά βούληση:
Το μοβ και το πράσινο χρώμα καθώς και ένα μπουκέτο φρέσκα λουλούδια θα σας φέρουν καλή τύχη.
7. Ένα ενυδρείο με 9 χρυσόψαρα (και πιο συγκεκριμένα οκτώ κόκκινα ή χρυσά και ένα μαύρο) τοποθετημένο στο σαλόνι σας θα ξεκλειδώσει άμεσα τη ροή χρήματος.
8. Ένα στοιχείο με τρεχούμενο νερό θα σας φέρει πολλή τύχη και θετική ενέργεια. Αν είστε μεγιστάνας, φτιάξτε σιντριβάνια, αν πάλι όχι, τότε ένα μικρό επιτραπέζιο διακοσμητικό με τρεχούμενο νερό θα είναι αρκετό. Το ξέρω, δεν σας αρέσει, αλλά μπρος στα πλούτη τι είναι λίγο τρεχούμενο νερό…
9. Κρεμάστε μικρά καμπανάκια που θα έχετε δέσει με κόκκινη κορδέλα ή κλωστή στην εξώπορτα σας. Καλούν και αυτά το χρήμα (μαζί με τα Χριστούγεννα…)
10. Έχετε τσαμπιά με μαύρα σταφύλια μόνιμα τοποθετημένα σε ένα μπολ στην κουζίνα σας. Φέρνουν καλή τύχη. Τα σταφύλια μπορείτε να τα απολαύσετε μαζί με το κρασάκι σας, αλλά μην ξεχάσετε να τα αντικαταστήσετε!
11. Βάλτε φρέσκα λουλούδια στα βάζα σας και μην χρησιμοποιείτε ποτέ αποξηραμένα.
12. Τα κλαδιά από μπαμπού ίσως να ξέρετε ότι φέρνουν καλή τύχη και χρήματα, αυτό όμως που δεν ξέρετε είναι ότι χρειάζεστε εννέα κλαδιά για να ενεργοποιηθούν οι ιδιότητες τους!
Τέλος, καλή τύχη και πολύ χρήμα φέρνουν και τα διακοσμητικά με δράκους, τίγρεις και ελέφαντες, αλλά είπαμε… να έρθει η τύχη σας αλλά όχι και να φύγει το γούστο σας!
spirossoulis.com
 

Η ύπουλη εγκεφαλική ασθένεια

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Bossnews.gr.
Δώστε μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Η ύπουλη εγκεφαλική ασθένεια που μοιάζει με γρίπη και σαρώνει αυτή την εποχή!
Η εγκεφαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει γριππώδη συμπτώματα, όπως πυρετό ή σοβαρή κεφαλαλγία (πονοκέφαλος). Μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση στην σκέψη και τη λήψη αποφάσεων, επιληπτικές κρίσεις, ή προβλήματα με τις αισθήσεις και την κίνηση.
Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις η εγκεφαλίτιδα εκδηλώνεται μόνο με ήπια συμπτώματα που μοιάζουν με εκείνα της γρίπης ή ακόμα και χωρίς καθόλου συμπτώματα.
Οι σοβαρές περιπτώσεις εγκεφαλίτιδας, αν και είναι σχετικά σπάνιες, μπορεί αποδειχτούν απειλητικές για τη ζωή του ασθενούς. Επειδή η πορεία εξέλιξης της κάθε μίας περίπτωσης εγκεφαλίτιδας μπορεί να είναι απρόβλεπτη, είναι σημαντικό να γίνει εγκαίρως η διάγνωση και να ξεκινήσει η θεραπεία.Συμπτώματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι με ιογενή εγκεφαλίτιδα είτε δεν έχουν καθόλου συμπτώματα ή έχουν συμπτώματα που μοιάζουν με εκείνα μιας ήπιας γρίπης, όπως τα παρακάτω:
Πονοκέφαλος
Πυρετός
Πόνοι στους μυς ή τις αρθρώσεις
Κόπωση ή αδυναμία
Οι σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Πρόσθετες ενδείξεις και συμπτώματα της σοβαρής εγκεφαλίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Σύγχυση, ταραχή ή ψευδαισθήσεις
Επιληπτικές κρίσεις
Απώλεια της αίσθησης ή παράλυση σε ορισμένες περιοχές του προσώπου ή του σώματος
Μυϊκή αδυναμία
Διπλωπία
Λανθάνουσα αίσθηση όσφρησης (ο ασθενής αντιλαμβάνεται αναίτια μθρωδιές όπως καμένο κρέας ή χαλασμένα αυγά κλπ)
Προβλήματα με την ομιλία ή την ακοή
Λιποθυμικές τάσεις
Σημάδια και συμπτώματα σε βρέφη και μικρά παιδιά μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν:

Διόγκωση στα μαλακά σημεία του κρανίου (στα βρέφη)
Ναυτία και έμετος
Ακαμψία του σώματος
Κλάμα χωρίς σταματημό
Κακή διατροφή ή αν το βρέφος δεν ξυπνάει “ζητώντας” να φάει
Ευερεθιστότητα

πηγη: iatropedia

έξω από τις ακτές της…Σάμου

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Freepen.gr.
ΠΟΤΕ ΧΑΣΑΜΕ ΤΟ ΑΙΓΑΙΟ; Διάσωση ναυαγών έξω από τις ακτές της…Σάμου διεκδίκησε η Τουρκία http://www.freepen.gr/2016/01/blog-post_911.html

στα Βιρίζια

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.
 
Το «φυσικό φαινόμενο» στα Βιρίζια που σόκαρε… Ιανουάριος 14, 2016 Στο φόβο του «φυσικού φαινομένου», ζουν εδώ και ένα χρόνο τα Βορίζια… Ενός φαινομένου που σόκαρε, καθώς ένα μεγάλο μέρος του χωριού βρέθηκε μέσα σε τόνους λάσπες…
e-mesara.gr|Από Super User

Το «φυσικό φαινόμενο» στα Βιρίζια που σόκαρε…

Στο φόβο του «φυσικού φαινομένου», ζουν εδώ και ένα χρόνο τα Βορίζια…
Ενός φαινομένου που σόκαρε, καθώς ένα μεγάλο μέρος του χωριού βρέθηκε μέσα σε τόνους λάσπες και πέτρες!
Έγιναν ζημιές σε σπίτια, αυτοκίνητα, ενώ κινδύνεψαν και άνθρωποι!
Τα νερά του Φαραγγίτη ποταμού που κατεβαίνει από το Βοριζανό αόρι μετέφεραν τόνους από νερά, λάσπες και πέτρες.
Ο ποταμός αυτός «σέρνει» σπάνια, αλλά όταν κατεβάσει νερά είναι φόβος και τρόμος. Και τούτο γιατί κατεβαίνει με μεγάλο βουητό, αφού έρχεται από ψηλά…
Ο όγκος των νερών του δημιουργείται όταν υπάρχει χιόνι στο βουνό και βρέξει δυνατά, λιώνοντας το χιόνι…
Οι φωτογραφίες που δημοσιεύει το “e-mesara.gr” νομίζουμε ότι μιλούν μόνες τους και ξυπνούν μνήμες, που ευχόμαστε να μην επαναληφθούν…
a2

a3

a4

a5

a6

a7

a8

ολοι οι ρεμπετες του ντουνια-μαρκος βαμβακαρης

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

ο ενας και μοναδικος μαρκος βαμβακαρης σε μια ακομα επιδειξη υψηλης ρεμπετικης τεχνης.....συγνωμη για την κακη ποιοτητα του βιντεο αλλα βιαζομουν να…
youtube.com

Συμφωνίες θανατικής ποινής

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Candia News.
Κωνσταντοπούλου: Συμφωνίες θανατικής ποινής για τον ελληνικό λαό τα μνημόνια
 
Τη θέση ότι η λιτότητα, το δημόσιο χρέος και η άρνηση παροχής ρευστότητας από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα χρησιμοποιούνται ως εργαλεία εξαφάνισης των…
candianews.gr
 
Τη θέση ότι η λιτότητα, το δημόσιο χρέος και η άρνηση παροχής ρευστότητας από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα χρησιμοποιούνται ως εργαλεία εξαφάνισης των δημοκρατικών διαδικασιών, διατύπωσε η Ζωή Κωνσταντοπούλου, μιλώντας από το βήμα του διεθνούς συνεδρίου «Ασπίδα της Ευρώπης: Η Χάρτα Θεμελιωδών Δικαιωμάτων της ΕΕ», που πραγματοποιήθηκε χθες στις Βρυξέλλες και διοργάνωσε, κατόπιν πρωτοβουλίας της Ιταλίδας ευρωβουλευτού Μπάρμπαρα Σπινέλι , η ομάδα της Αριστεράς στο Ευρωκοινοβούλιο.
Η Ζωή Κωνσταντοπούλου μίλησε στη θεματική ενότητα «Οικονομική κρίση και λιτότητα: Μία αντιδημοκρατική κατάσταση εκτάκτου ανάγκης;», υπογραμμίζοντας πως από το 2010 η Δημοκρατία στην Ελλάδα, αργά αλλά σταθερά, αναστέλλεται και αντικαθίσταται από ένα νέο καθεστώς, των Μνημονίων, που έχουν εγκαθιδρύσει οι ελληνικές κυβερνήσεις και η Τρόικα. «Ένα καθεστώς, στο πλαίσιο του οποίου, η εκάστοτε κυβέρνηση αναλαμβάνει τη δέσμευση να υιοθετήσει συγκεκριμένες πολιτικές που ορίζονται στο Μνημόνιο, με αντάλλαγμα τα δάνεια για την εξόφληση του φερόμενου δημόσιου χρέους της χώρας », ανέφερε.
Πρόσθεσε ότι ενώ τα Μνημόνια βαφτίστηκαν προγράμματα διάσωσης, στην πραγματικότητα πρόκειται για συμφωνίες θανατικής ποινής για τον ελληνικό λαό, τους ευρωπαϊκούς λαούς, αλλά και ευθύ πραξικόπημα ενάντια στη Δημοκρατία. «Η θυσία ανθρώπων και ολόκληρων γενεών για να σωθούν οι τράπεζες και οι τραπεζίτες δεν μπορεί ποτέ να είναι επιλογή. Η παραβίαση της λαϊκής εντολής προς ικανοποίηση των δανειστών, δεν μπορεί ποτέ να είναι επιλογή» ανέφερε.
Η κ. Κωνσταντοπούλου τόνισε ότι «μια αντιδημοκρατική κατάσταση εκτάκτου ανάγκης εγκαθιδρύεται στην Ευρώπη, με πρόσχημα την οικονομική κρίση και με εργαλείο τη λιτότητα, το δημόσιο χρέος και την άρνηση παροχής ρευστότητας από την ΕΚΤ, για να επιτευχθεί η εξαφάνιση των δημοκρατικών και κοινοβουλευτικών διαδικασιών, η εξαφάνιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, η υποταγή των πληθυσμών μέσα από την υπακοή των κυβερνήσεων στις επιταγές οργανισμών που δεν διέπονται από την παραμικρή δημοκρατική νομιμοποίηση».
Στη συνέχεια αναφέρθηκε στα πολιτικά γεγονότα και εξελίξεις στην Ελλάδα από το 2010, ενώ μίλησε, επίσης, για τις ολέθριες επιπτώσεις των μέτρων λιτότητας στο βιοτικό επίπεδο του πληθυσμού της Ελλάδας, επισημαίνοντας ότι η εφαρμογή τους οδήγησε, μεταξύ άλλων, στην παραβίαση θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων: περικοπές μισθών και συντάξεων, πρόκληση μιας επιδημίας αυτοκτονιών από απόγνωση, περικοπές στην υγεία και την παιδεία, εκτίναξη της ανεργίας σε επίπεδα ρεκόρ, κατακόρυφη αύξηση του ποσοστού των πολιτών που διαβιούν κάτω από το όριο της φτώχειας, με 300.000 οικογένειες να ζουν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και κάθε παιδί που γεννιέται σήμερα να χρωστάει περίπου 40,000 ευρώ, ως αναλογία στο δημόσιο χρέος που επιχειρείται να φορτωθεί στην κοινωνία.
NewsBeast.gr
 

Πόνος στα άκρα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη flowmagazine.gr.
Μετά από μια ηλικία, οι πόνοι στα πόδια στα γόνατα, στο ισχίο είναι κάτι λίγο ως πολύ συνηθισμένο. Αφορούν συνήθως προβλήματα στο μυοσκελετικό και…
 
flowmagazine.gr

Πόνος στα άκρα. Ποια σημάδια δηλώνουν αγγειακό πρόβλημα;

Συντάκτης: Ιωάννης Τζορμπατζόγλου, Αγγειοχειρουργός, 14/01/2016
Πόνος στα άκρα. Ποια σημάδια δηλώνουν αγγειακό πρόβλημα;Μετά από μια ηλικία, οι πόνοι στα  πόδια στα γόνατα, στο ισχίο είναι κάτι λίγο ως πολύ συνηθισμένο. Αφορούν συνήθως προβλήματα στο μυοσκελετικό και πρόκειται για χρόνιες καταστάσεις με συνήθως αργή εξέλιξη και συντηρητική αντιμετώπιση.  Μπορεί όμως σε κάποιες περιπτώσεις να υποδηλώνουν αγγειακές παθήσεις των αρτηριών του ποδιού που, αν μείνουν αδιάγνωστες, μπορεί να οδηγήσουν σε γάγγραινα και απώλεια σκέλους με κίνδυνο την ίδια μας τη ζωή
Πότε λοιπόν πρέπει να ανησυχήσουμε μετά από έναν πόνο στα κάτω άκρα;
Α) Όταν ο πόνος εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο όσο μικραίνει η απόσταση βάδισης (πχ. Στα 500 και στα 100 μέτρα αντίστοιχα).
Β) Όταν ο πόνος υποχωρεί μετά από ένα με δύο λεπτά ξεκούρασης, ακόμα και σε όρθια θέση και επαναλαμβάνεται μετά από την ίδια απόσταση βάδισης.
Γ) Αν έχουμε καρδιολογικό πρόβλημα ή συνδυάζουμε δύο ή περισσότερους από τους κάτωθι παράγοντες κινδύνου (υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, κάπνισμα, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, υπερχοληστεριναιμία, γονιδιακή προδιάθεση).
Πόνος στα άκρα. Ποια σημάδια δηλώνουν αγγειακό πρόβλημα;Ο χαρακτηριστικός αυτός τύπος πόνου που έρχεται με την άσκηση και υποχωρεί με την ανάπαυση, σχεδόν πάντα κρύβει κάποια αρτηριακή πάθηση και πρέπει άμεσα να διερευνάται από αγγειοχειρουργό. Συνήθως σημαίνει ότι σε κάποιο ή κάποια σημεία του αρτηριακού μας συστήματος η αθηρωματική πλάκα έχει στενεύσει ή αποφράξει το αγγείο με αποτέλεσμα μειωμένη ροή αίματος στο σκέλος. Έτσι όταν οι ανάγκες σε οξυγόνο αυξάνουν (π.χ.  περπάτημα), υπάρχει αδυναμία αύξησης της ροής αίματος που εκδηλώνεται με πόνο.
Αυτό που πρέπει να τονιστεί είναι ότι στα αρχικά στάδια, η ένταση του πόνου δεν είναι ανάλογη της σοβαρότητας της νόσου. Μόνο στα τελικά στάδια, όταν δηλαδή έχουν γίνει πολλαπλές και σοβαρές αποφράξεις, ο πόνος εντείνεται γίνεται μόνιμος ακόμα και τη νύχτα (άλγος ηρεμίας). Τότε όμως οι θεραπευτικές και χειρουργικές μας επιλογές είναι ήδη περιορισμένες.
Στα αρχικά στάδια, η διάγνωση και μόνο της νόσου σε συνδυασμό με φαρμακευτική και  διαιτητική αγωγή καθώς και άσκηση, μπορεί να είναι αρκετά για να σταματήσουν την επιδείνωση της νόσου. Δυστυχώς, οι αθηρωματικές βλάβες των αγγείων είναι μη αντιστρεπτές. Αυτό σημαίνει ότι μία στένωση π.χ. 50% δεν μπορεί να υποχωρήσει μόνο με τη φαρμακευτική αγωγή. Μπορεί όμως να σταθεροποιηθεί και έτσι να προληφθεί μία επιδείνωση της συμπτωματολογίας. Ασφαλώς υπάρχουν κάποια όρια μείωσης ροής αίματος που μπορεί να ανεχθεί ο οργανισμός.  Ιδιαίτερα επιρρεπείς είναι οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια. Και αυτό γιατί  στις νόσους αυτές πάσχουν κατά κύριο λόγο τα μικρά αγγεία αλλά και νεύρα. Έτσι η νόσος αργεί να γίνει συμπτωματική λόγω της μικρονευροπάθειας, αλλά και όταν διαγιγνώσκεται να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί λόγω της μικροαγγειοπάθειας. Ασθενείς με σάκχαρο που έχουν αρχίσει να εμφανίζουν πληγές στα πόδια, ακόμα και αν δεν έχουν πόνο πρέπει να εξετάζονται αγγειολογικά για πιθανές στενώσεις/αποφράξεις στα αγγεία τους.
Γιατί είναι κρίσιμο να γίνεται έγκαιρα η διάγνωση της αποφρακτικής αρτηριοπάθειας των κάτω άκρων;
Πόνος στα άκρα. Ποια σημάδια δηλώνουν αγγειακό πρόβλημα;Όπως είπαμε αν γίνει η διάγνωση σε αρχικά στάδια, δεν απαιτείται χειρουργείο. Σε κάποιες περιπτώσεις, όπου υπάρχει ένδειξη, μπορεί να γίνει διάνοιξη της αρτηρίας με μπαλονάκι, αναίμακτα, χωρίς ανάγκη αναισθησίας και στις περισσότερες των περιπτώσεων χωρίς ανάγκη νοσηλείας. Οι ενδαγγειακές τεχνικές είναι ένας καινούριος κλάδος της αγγειοχειρουργικής που όταν εφαρμόζεται με ενδείξεις έχει πολύ καλά αποτελέσματα. Έτσι, για τα πόδια, υπό ακτινοσκοπικό έλεγχο, γίνεται εισαγωγή ενός ειδικού οδηγού σύρματος που προσπερνά το σημείο της στένωσης και μετά με ένα ειδικό μπαλόνι γίνεται η διαστολή και διάνοιξη του στενωμένου αγγείου. Στη φαρέτρα του αγγειοχειρουργού υπάρχουν ασφαλώς και οι χειρουργικές επεμβάσεις επαναιμάτωσης σε περιπτώσεις μεγαλύτερων βλαβών όπου επιχειρείται είτε ανακατασκευή της αποφραγμένης αρτηρίας είτε παράκαμψη του αποφραχθέντος τμήματος (bypass).
Πρέπει πάντως να γίνει κατανοητό, ότι καμία επέμβαση δεν οδηγεί σε μόνιμα αποτελέσματα αν δεν αλλαχθούν από τον ίδιο τον ασθενή οι συνήθειες εκείνες που οδήγησαν στη νόσο. Έτσι, απαιτείται σε κάθε ασθενή με αποφρακτική αρτηριοπάθεια των άκρων, είτε απαιτείται επέμβαση είτε όχι, να:
1) Διακόψει το κάπνισμα
2) Να ρυθμίσει το σάκχαρο
3) Να ρυθμίσει την υπέρταση και τη χοληστερίνη
4) Να γυμνάζεται καθημερινά
5) Να τρέφεται σωστά (μεσογειακή δίαιτα)
Σχετικά με τη γυμναστική, ασφαλώς το περπάτημα είναι ό, τι χρειάζονται οι αρτηρίες των ποδιών. Στο εξωτερικό υπάρχουν προγράμματα επιβλεπόμενης εκγύμνασης ανάλογα με τις ειδικές ανάγκες του ασθενούς. Κατά μέσο όρο, μιλούμε για μία απόσταση βάδισης 2 χιλιομέτρων την ημέρα με ένα ρυθμό 4-5 km/h, αλλά ασφαλώς πρέπει να εξειδικεύεται ανά ασθενή.
Η άσκηση αυξάνοντας τις ανάγκες για οξυγόνο προάγει την ανάπτυξη καινούριων αρτηριακών τριχοειδών, ενώ βοηθά στην ανάπτυξη παράπλευρου αρτηριακού δικτύου, κάτι που είναι και ο στόχος του ίδιου του χειρουργείου.
«Το κείμενο αποτελεί μια συνεργασία του flowmagazine.gr με τον αγγειοχειρουργό κ. Τζορμπατζόγλου. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.aggeia.eu»
 

t-shirt νήματα

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε τη φωτογραφία του χρήστη AllFreeCrochetAfghanPatterns.
Learn how to make your own T-Shirt yarn. What would you make? http://ow.ly/HsX4g
Μάθε να κάνεις μόνος σου τα t-shirt νήματα. Τι θα κάνεις; http://ow.ly/HsX4g

H όμορφη Κρήτη

Η Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη 95.2 Athens DeeJay.
 
95.2 Athens DeeJay
H όμορφη Κρήτη σαρώνει στο διαδίκτυο. Άλλη μια διαφήμιση για την Κρήτη που έγινε viral. Δείτε το υπέροχο video.
"Crete the island inside you"

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας ακούει στο όνομα Αιτωλικό. Ένα στολίδι καταμεσής της λιμνοθάλασσας Αιτωλικού – Μεσολογγίου. Την αποκαλούν και «νερένια πόλη» γιατί είναι ανεπτυγμένη σ’ ένα μικρό νησάκι ριζωμένο στο νερό. Εκτός από φυσική ομορφιά, έχει και πλούσια ιστορία αφού εκεί έγινε η δίκη του Καραΐσκάκη την 1η Απριλίου 1824, από τους αντιπάλους του που ήθελαν να τον απομακρύνουν από τη στρατιωτική ηγεσία της επανάστασης.
Το Αιτωλικό ξεκίνησε ως ένα μικρό νησιωτικό σύμπλεγμα στη μέση της λιμνοθάλασσας, όπου οι ψαράδες ένωσαν τις ακτές τους με ξύλινα γεφυράκια. Σιγά-σιγά αυτά τα νησάκια ενώθηκαν δημιουργώντας το πρώτο ενιαίο νησί.

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας. Ο μαγευτικός τόπος, όπου οι αντίπαλοι του Καραΐσκάκη τον καταδίκασαν για προδοσία! - Εικόνα1

Ο πληθυσμός του Αιτωλικού φτάνει τους 5.349 κατοίκους
Ανατολικόν, Αντελικόν, Αιτωλικόν
Για το όνομα του Αιτωλικού υπάρχουν αρκετές εκδοχές. Η πρώτη θέλει να ονομάστηκε «Ανατολικόν» κατά τη διάρκεια της επανάστασης του 1821. Ιστορικές αναφορές και δημόσια έγγραφα της εποχής το αναφέρουν με αυτή την ονομασία με την αιτιολογία ότι ήταν το ανατολικότερο νησάκι των Εχινάδων ή επειδή ήταν ανατολικά του Αχελώου.

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας. Ο μαγευτικός τόπος, όπου οι αντίπαλοι του Καραΐσκάκη τον καταδίκασαν για προδοσία! - Εικόνα2

Ο Κωστής Παλαμάς σε ένα ποίημα αναφέρει: «Θα το γρικήσ’ η γειτονιά θα το βουήξ’ η χώρα τα περιβόλια στ’ Αντλικό στο Μεσολόγγι οι μώλοι…»
Ως «Αντλικόν» αναφέρεται σε πολλά δημοτικά τραγούδια. Όμως η κανονική του προέλευση είναι από τη λέξη «αντλώ» και αυτό γιατί λόγω της θέσης του τόσο κοντά στην επιφάνεια του νερού, όπου και αν έσκαβαν, ακόμα και στα πιο ρηχά σημεία, αντλούσαν νερό.

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας. Ο μαγευτικός τόπος, όπου οι αντίπαλοι του Καραΐσκάκη τον καταδίκασαν για προδοσία! - Εικόνα3

Η ονομασία που επικράτησε είναι «Αιτωλικόν». Όπως αποκαλύφθηκε τελικά ήταν το αρχικό της όνομα 100 χρόνια πριν από την έναρξης της επανάστασης του ’21
Από τον Φεβρουάριο του 2002 τα ξύλινα γεφύρια που ενώνουν το νησί ανακηρύχθηκαν ως ιστορικά και διατηρητέα μνημεία. Αποτελούν αξιόλογο δείγμα τεχνικού έργου υποδομής του 19ου αιώνα και είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τις μνήμες των κατοίκων της περιοχής.

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας. Ο μαγευτικός τόπος, όπου οι αντίπαλοι του Καραΐσκάκη τον καταδίκασαν για προδοσία! - Εικόνα4

Το Αιτωλικό ως και το τέλος του Β. Παγκοσμίου Πολέμου ήταν εμπορικό λιμάνι και κέντρο ολόκληρης της περιοχής με μεγάλη εμπορική δραστηριότητα.
Η δίκη του Καραϊσκάκη στο Αιτωλικό το 1824
Τον Οκτώβριο του 1823 ο Καραϊσκάκης που υπέφερε από φυματίωση βαριάς μορφής είχε πάει στην Κεφαλονιά για να τον εξετάσουν εξειδικευμένοι γιατροί. Εκεί όλοι του συνέστησαν να σταματήσει κάθε δραστηριότητα και να πάει κάπου να περάσει ήρεμα τις τελευταίες του στιγμές.

Comicsfun.gr
12524015_1708491092696583_1903858190737276490_n 

Από την Κεφαλλονιά ο Καραϊσκάκης περνάει στο Μεσολόγγι, αλλά καθώς εκεί βρίσκεται ο Μαυροκορδάτος με τον οποίο είχαν εχθρικές σχέσεις, προτιμάει να ξεχειμωνιάσει στο Αιτωλικό. Στις 19 Μαρτίου στέλνει τον ανιψιό του τον Ψαρογιαννόπουλο για μερικά θελήματα στο Μεσολόγγι. Εκεί παλικάρια του Μαυροκορδάτου τον συλλαμβάνουν και τον χτυπάνε. Ο Καραϊσκάκης πάνω στον θυμό του στέλνει μερικά από τα καλύτερα παλικάρια του και ανταποδίδει το χτύπημα.

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας. Ο μαγευτικός τόπος, όπου οι αντίπαλοι του Καραΐσκάκη τον καταδίκασαν για προδοσία! - Εικόνα5

Η εκκλησία της Παναγίας στο Αιτωλικό όπου έγινε η δίκη του Καραϊσκάκη
Ο Μαυροκορδάτος που περίμενε ένα στραβοπάτημα του ήρωα προσπάθησε να τον προκαλέσει με την υπόθεση του ανιψιού του και άρπαξε την ευκαιρία να τον κηρύξει προδότη με την κατηγορία ότι είχε συμφωνήσει με τον Ομέρ Βρυώνη να του παραδώσει το Μεσολόγγι. Έτσι δίκασε τον Καραϊσκάκη με την κατηγορία της εσχάτης προδοσίας.

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας. Ο μαγευτικός τόπος, όπου οι αντίπαλοι του Καραΐσκάκη τον καταδίκασαν για προδοσία! - Εικόνα6

Το μοναδικό στιγμιότυπο της δίκης που έγινε γνωστό είναι αυτό που διηγήθηκε ο αγωνιστής του 1821 Νικόλας Κασομούλης μέσα από τη βιογραφία του. Ένας διάλογος που είναι σχετικός με την παροιμιώδη αθυροστομία του Καραϊσκάκη:
Καραϊσκάκης: -Αν βάλετε θεμέλιο εις τα λόγια μου, εκατό ζωές να έχω δεν γλυτώνω, πλην ποτέ έργο δεν έκαμα. Κριτής (Γαλάνης Μεγαπάνου): -Βρε, ηξεύρομεν Καραϊσκάκη όπου λέγεις όλο λόγια. Μα διατί να τα λέγης έτζι; (πρόστυχα). Καραϊσκάκης: -Το έχω χούι, κυρ Πάνο. Κριτής: -Μα γιατί να το έχεις αυτό το χούι, ενώ είσαι πενήντα χρονών; Καραϊσκάκης: -Αμ δεν ημπορώ να το κόψω τώρα, κυρ Πάνο. Και συ, κυρ Πάνο, είσαι ογδόντα χρονών, μα το χούι δεν τ’ αφήνεις να γαμής.

Η «Μικρή Βενετία» της Ελλάδας. Ο μαγευτικός τόπος, όπου οι αντίπαλοι του Καραΐσκάκη τον καταδίκασαν για προδοσία! - Εικόνα7

Ο χώρος που φυλακίστηκε ο Καραϊσκάκης στο Αιτωλικό πριν από την καταδικαστική απόφαση
Η απόφαση για τον Καραϊσκάκη ήταν καταδικαστική. Παρά την ασθένεια που τον ταλαιπωρούσε του ζήτησαν την ίδια μέρα να φύγει από το Αιτωλικό. Έτσι, πήρε τα 80 παλικάρια του και έφυγε την ίδια στιγμή. Τον κουβαλάν στους ώμους τους σε ένα ξυλοκρέβατο, καθώς δεν έχει δυνάμεις για να περπατήσει.
Το εκπληκτικό με τον Καραϊσκάκη που έφυγε κυνηγημένος μόνο με 80 άντρες, είναι ότι παρόλο που τον κυνηγούσαν και Έλληνες και Τούρκοι, απ΄ όπου περνούσε χωρικοί έτρεχαν να μπουν στο στρατιωτικό του σώμα. Έτσι έφτασε να διαθέτει 1.500 ένοπλους όταν συναντήθηκε με άλλους οπλαρχηγούς στο Καρπενήσι που τον δέχτηκαν σαν συμπολεμιστή τους, μετά από δύο μήνες πορείας και κυνηγητού αν και ήταν στο ξυλοκρέβατο.
Παρακολουθήστε το καταπληκτικό τοπίο της «Μικρής Βενετίας» από ψηλά. Το ιστορικό Αιτωλικό:
 

Πηγή

Δημοφιλείς αναρτήσεις