Κυριακή 14 Ιανουαρίου 2018

...μη κάνεις χειραψίες, γιατί πούσαι...;

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Aξέχαστες Ατάκες Ελληνικού Κινηματογράφου.



Aξέχαστες Ατάκες Ελληνικού Κινηματογράφου
Λατρεμενη ατακα
Άμα ξετυλιχτώ θα γίνω 1,90 και δε σε γλυτώνει άνθρωπος



αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !

 

πόνοι στα κόκκαλα

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.


destora.com

http://www.entypwsiako.com/i-poni-sta-kokkala-tha-ginoun-parelthon-me-afto-to-thavmatourgo-rofima-to-ftiachnete-mono-me-2-apla-ilika/ 

Σήμερα είναι η τυχερή σας μέρα, γιατί σε αυτό το άρθρο θα μοιραστούμε μαζί σας μια μυστική συνταγή. Ναι, καλά καταλάβατε! Και το καλύτερο με αυτή τη μέθοδο είναι ότι δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα σε ακριβά προϊόντα.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο απλά υλικά – νερό και λίγο χλωριούχο μαγνήσιο. Θα πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσετε, γιατί αυτή η σπιτική συνταγή θα αλλάξει τη ζωή σας. Πιστέψτε μας – θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!
Μπορώ να σας κάνω μια απλή ερώτηση – γνωρίζετε τί είναι το χλωριούχο μαγνήσιο; Λοιπόν, μπορούμε εμείς να απαντήσουμε για εσάς, επειδή καταλαβαίνουμε ότι είναι πολύ σημαντικό να ξέρετε τί καταναλώνετε. Το χλωριούχο μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο, το οποίο λαμβάνεται από αρνητικά φορτισμένο χλώριο και θετικά φορτισμένο μαγνήσιο.
Η ημερήσια πρόσληψη χλωριούχου μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει χημική ισορροπία στο σώμα σας, η οποία επιτυγχάνεται μέσω μιας χημικής διαδικασίας του σώματος που λέγεται ηλεκτρόλυση. Θα πρέπει επίσης να μάθετε ότι η κατανάλωση χλωριούχου μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή του ουρικού οξέος, το οποίο δημιουργεί πολλά προβλήματα και οξύ πόνο στις αρθρώσεις.
Χλωριούχο Μαγνήσιο – Τα Οφέλη Για Την Υγεία
ενισχύει την απώλεια βάρους
αυξάνει την ενέργεια
αυξάνει τη λίμπιντο
ανακουφίζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
προστατεύει από τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα
βοηθά στις ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος
έχει αντι-καρκινογόνες δράσεις
προστατεύει από την οστεοπόρωση
ενισχύει την πέψη
εξαλείφει τα προβλήματα της εμμήνου ρύσεως
ανακουφίζει τους πονοκεφάλους
προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία
αναζωογονεί τον οργανισμό
ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΧΛΩΡΙΟΥΧΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ – ΣΥΝΤΑΓΗ
Το μείγμα αυτό είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν ξυπνάτε το πρωί, είναι να βάζετε ένα λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα να βράσει.
Στη συνέχεια, όταν το νερό αρχίσει να βράζει, το κατεβάζετε από τη φωτιά και το αφήνετε μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Όταν το νερό φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου, θα πρέπει να ρίξετε 33 γραμμάρια χλωριούχο μαγνήσιο σε σκόνη, την οποία μπορείτε να προμηθευτείτε από οποιοδήποτε φαρμακείο.
Προτού ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τη σωστή δοσολογία για εσάς. Η ακριβής δόση υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία σας.
Δεν ενδείκνυται για παιδιά κάτω των 10 ετών.
Η κατανάλωση αυτού του ροφήματος θα σας προσφέρει πολλά θεραπευτικά οφέλη.
Οι δοσολογίες για την παραπάνω θεραπεία είναι αυστηρά οι ακόλουθες:
Για τις ηλικίες μεταξύ 10 και 40 ετών: Μισό φλυτζάνι το πρωί.
Για τις ηλικές μεταξύ 40 και 70 ετών: 1 φλυτζάνι το πρωί.
Για τις ηλικίες από 70 ετών και άνω: 1 φλυτζάνι το πρωί και άλλο 1 το βράδυ.
Πηγή: idiva




αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !
 
 

Το ταπεινό ελληνικό βότανο...

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Follow Greece Live News.
ΤΟ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ ΒΡΗΚΕ ΤΟΝ ΜΑΣΤΟΡΑ ΤΟΥ! Το ταπεινό ελληνικό βότανο που το εξαφανίζει


tsai2-μικρό
Το ελληνικό κοινό βότανο που μπορούμε να το βρούμε παντού και θεωρείτε το απόλυτο όπλο κατά του Αλτσχάιμερ.
Η νόσος Αλτσχάιμερ θεωρείται η νόσος η οποία σταδιακά καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα και υπολογίζεται ότι τώρα επηρεάζει γύρω στα 30 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο ενώ το 2050 εκτιμήσεις δείχνουν ότι από τη νόσο Αλτσχάιμερ θα πάσχουν περίπου 110 εκατομμύρια άνθρωποι. Δηλαδή μετά από περίπου 4 δεκαετίες από σήμερα η νόσος Αλτσχάιμερ προβλέπεται ότι θα υπερτριπλασιαστεί!

Όμως πρόσφατα επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το Ελληνικό τσάι που προέρχεται από βότανα του βουνού έχει την ικανότητα, εφόσον ο ασθενείς πίνει σε καθημερινή βάση από αυτό το τσάι για αρκετούς μήνες, να μειώνει αισθητά τις επιπτώσεις του Αλτσχάιμερ περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ουσία!
Έτσι πλέον το Ελληνικό τσάι του βουνού γίνεται ανάρπαστο σταδιακά και ζητιέται από όλο τον κόσμο εξαιτίας των θεραπευτικών ιδιοτήτων του!


αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !
 
 

Καλύτερα Κι Από BOTOX

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.


destora.com

http://fanpage.gr/life/igia/%cf%83%cf%85%cf%83%cf%86%ce%af%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%80%cf%8c-botox-%ce%b7-%ce%bc/


Αυτή η αποτελεσματική μάσκα είναι η καλύτερη εναλλακτική στην πολυδάπανη πλαστική χειρουργική. Μπορεί να αφαιρέσει ακόμα και 10 χρόνια από το πρόσωπό σας και είναι ισοδύναμη με το γνωστό Botox. Είναι εντελώς φυσική και η δράση της είναι ορατή από την πρώτη κιόλας εφαρμογή.

ΥΛΙΚΑ
  • 1 άσπρο αυγό
  • 1/2 κ.γλ. χυμό λεμονιού
  • 1/2 κ.γλ. λάδι καρύδας

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
  • Πάρτε ένα μεσαίου μεγέθους αυγό και διαχωρίστε το ασπράδι από τον κρόκο.
  • Στη συνέχεια βάλτε το ασπράδι σε ένα μικρό μπολ και χτυπήστε το με τον αναδευτήρα μέχρι να γίνει πυκνός αφρός.
  • Το επόμενο πράγμα που θα κάνετε, είναι να προσθέσετε τον χυμό λεμονιού και το λάδι καρύδας και να συνεχίσετε το χτύπημα.
  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας σχολαστικά πριν εφαρμόσετε τη μάσκα!
  • Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε τη για 10-15 λεπτά περίπου. Όταν η μάσκα στεγνώσει, ξεβγάλτε τη με χλιαρό νερό ή χαμομήλι.

Πραγματικά ελπίζουμε να βρείτε αυτό το άρθρο χρήσιμο και να μην ξεχάσετε να το μοιραστείτε με τις φίλες σας!
Πηγή:  trollarw.gr




όλο το έργο του Παπαδιαμάντη

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.



filologika.gr
https://filologika.gr/ergo-tou-papadiamanti/


έργο του Παπαδιαμάντη

Το έργο του Παπαδιαμάντη σε ψηφιακή μορφή

Το έργο του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη επηρέασε καθοριστικά την εμφάνιση και εξέλιξη του ηθογραφικού διηγήματος στην ελληνική πεζογραφική σκηνή. Ο «κοσμοκαλόγερος» από τη Σκιάθο θα αφήσει στο πέρασμά του μερικά από τα πιο αναγνωρίσιμα έργα της νεοελληνικής πεζογραφίας, όπως είναι η Φόνισσα, Το μοιρολόι της Φώκιας, Το όνειρο στο κύμα κλπ.
Ξεκίνησε συγγράφοντας μυθιστορήματα («Ἡ μετανάστις»,1879) αλλά τελικά στράφηκε στο διήγημα στο οποίο άφησε την ανεξίτηλη σφραγίδα του συγγράφοντας πάνω από εκατό διηγήματα στα οποία αφηγείται τη ζωή απλών ανθρώπων οι οποίοι υποφέρουν με τα βάσανα και τους καημούς της φτωχολογιάς.
Οι ήρωές του είναι ψαράδες, αγρότες, ιερωμένοι, μετανάστες, εργένηδες, αναξιοπαθούσες χήρες, όμορφες ορφανές, αλλά και κακάσχημες μάγισσες και διάφορες αγύρτισσες. Εμβαθύνοντας στον ψυχισμό των ηρώων του μας παρέχει μια οξύτατη ψυχολογική θεώρηση των πιστεύω, των επιθυμιών και των απογοητεύσεων αυτών των ανθρώπων που δικαιολογούν το χαρακτηρισμό του ως ηθογράφου.

Δες ακόμη: Βίντεο: Όλη H Ελληνική Ιστορία Ανά Τις Χιλιετίες Μπροστά Στα Μάτια Σας!

Πού θα βρείτε το έργο του ψηφιακά

Ο Αλ. Παπαδιαμάντης πέρα από τρία μυθιστορήματα και τρία εκτεταμένα διηγήματα (νουβέλες), έγραψε 180 διηγήματα και 40 μελέτες και άρθρα, στα οποία οι φίλοι των γραμμάτων και του έργου του Παπαδιαμάντη μπορούν να μελετήσουν πλέον σε ψηφιακή μορφή χάρις στην σύγχρονη τεχνολογία.
Για όλους όσοι ενδιαφέρονται για το έργο του Παπαδιαμάντη και επιθυμούν να έχουν πρόσβαση σε αυτό μπορούν τώρα να βρουν 188 έργα του συγκεντρωμένα στην ιστοσελίδα http://www.papadiamantis.org/ του Νεκτάριου Γ. Μαμαλούγκου.
Ο δημιουργός της ιστοσελίδας έχει συγκεντρώσει το σύνολο του έργου του Παπαδιαμάντη και το έχει ταξινομήσει σε τέσσερις (4) κατηγορίες:
Όπως διαπιστώνει εύκολα ο αναγνώστης, ο καταμερισμός του έργου του Παπαδιαμάντη διευκολύνει τη μελέτη καθώς επισκέπτης της σελίδας μπορεί να επιλέξει την κατηγορία που τον ενδιαφέρει.
Πέρα από το http://www.papadiamantis.org/ οι ενδιαφερόμενοι για το έργο του Σκιαθίτη δημιουργού μπορούν να ανατρέξουν στη διεύθυνσης της Εταιρείας Παπαδιαμαντικών Σπουδών στην οποία πέρα από βιογραφικά και άλλα στοιχεία προσφέρεται το σύνολο του έργου του Παπαδιαμάντη, όπως αυτό κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Δόμος στα «Άπαντα» του συγγραφέως σε μορφή pdf για αποθήκευση δωρεάν στον υπολογιστή σας.

Αν βρήκατε χρήσιμη την παραπάνω δημοσίευση και θέλετε να ενημερώνεστε άμεσα για παρόμοιες αναρτήσεις επισκεφθείτε στην επίσημη σελίδα μας στο Facebook!


αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !
 
 

ένα πλούσιο ρολό

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Tasty.





Tasty
We've made a lot of things into rolls...but not quite like this 😍!
FULL RECIPE: https://tasty.co/recipe/scalloped-potato-roll

Έχουμε κάνει πολλά πράγματα σε ρόλους... αλλά όχι ακριβώς έτσι!
Πλήρης συνταγή: https://tasty.co/recipe/scalloped-potato-roll
·
αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !
 
 

Η ΕΥΧΗ ΤΟΥ ΜΑΝΧΑΝ

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Fdimitrios Athanassiou.




Fdimitrios Athanassiou
Η ΕΥΧΗ ΤΟΥ ΜΑΝΧΑΝ (+665)
Ιρλανδικό μοναστικό ποίημα του 10ου αιώνα.
------------------------------------------------------
Ποθῶ, ζῶντος Θεοῦ Υἱέ, ἀρχαῖε, αἰώνιε βασιλιά,
μικρὴ στὴν ἔρημο καλύβη, κατοικία κρυφὴ
Κρυστάλλινο νερὸ κοντά της, ἄθολη λίμνη
γιὰ τῶν κηλίδων νίψη στοῦ Πνεύματος τὴ χάρη
Πανώριο δάσος νὰ τὴν περιβάλλη,
πολύφωνων πουλιῶν φωλιά, τρυφή, ἀραξοβόλι
Ὄψη μεσημβρινή, θερμή, μικρὸ ρυάκι νὰ διαπερνᾶ τὴ γῆ της,
γῆ ἐκλεκτὴ καὶ εὔφορη, γιὰ τῶν φυτῶν τὸ μέστωμα
Καλόγνωμοι λίγοι ἀδελφοὶ -θὰ πῶ τὸν ἀριθμὸπρᾶοι καὶ ὑπάκουοι σὲ ἱκεσίες βασιλικὲς
τέσσερις τριάδες, τετράδες τρεῖς, γιὰ κάθε ἀνάγκη,
στὴν ἐκκλησία δυὸ ἑξάδες, βορρᾶ καὶ νότο.
Ἕξι δυάδες σιμά μου, σὲ ὕμνο ἀτέρμονο
στὸν βασιλιά, τοῦ ἥλιου φωτοδότη
Γλυκειὰ ἐκκλησιά, μὲ ὕφασμα λινό, τοῦ ἐπουράνιου οἶκος,
φλόγες λαμπρὲς πάνω ἀπ’ ὁλόλευκες Γραφὲς
καὶ σπίτι γιὰ τὴ βιοτικὴ φροντίδα, δίχως μελέτη τοῦ κακοῦ
Ροῦχο ἀναγκαῖο καὶ τροφὴ ἀπ’ τὸν πολύφημο ἄνακτα,
κι ἐγὼ νὰ ἡσυχάζω καὶ νὰ προσεύχωμαι
κάθε στιγμή, σὲ κάθε τόπο.

Μετάφραση: Χρυσόστομος Κουτλουμουσιανός
(από το βιβλίο “Οι Εραστές της Βασιλείας.
Συνάντηση Κελτικού και Βυζαντινού Μοναχισμού”,
του ιερομονάχου Χρυσοστόμου Κουτλουμουσιανού)



αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !
 
 

Πώς έμαθαν οι αρχαίοι την πτώση της Τροίας;

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

mixanitouxronou.gr

https://periergaa.blogspot.gr/2017/05/550-3000.html

Η Τροία είχε πέσει και ο Αγαμέμνονας, βασιλιάς των Αχαιών, έστελνε τη χαρμόσυνη είδηση στη γυναίκα του, την Κλυταιμνήστρα, που τον περίμενε πίσω στις Μυκήνες.

Πώς όμως θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί αυτός ο άθλος; Ένας άνθρωπος ήταν αδύνατον
να καλύψει αυτή την απόσταση μέσα σε λίγες ώρες.

Ούτε καν ένα πλοίο δεν θα μπορούσε να διασχίσει το Αιγαίο τόσο γρήγορα. Η μέθοδος που χρησιμοποίησαν οι Αχαιοί για να ανακοινώσουν τον θρίαμβό τους είχε εφευρεθεί από τον Παλαμήδη και ήταν γνωστή με το όνομα «φρυκτωρία», ή μάλλον «φρυκτωρίες» διότι ήταν πολλές.

Ο Παλαμήδης ήταν ένας απ’ τους ήρωες της Τρωϊκής εκστρατείας, γιος του βασιλιά Ναύπλιου και μαθητής του σοφού Κένταυρου Χείρωνα απ’ το Πήλιο. Ήταν εξαιρετικά έξυπνος και εφευρετικός και όλοι τον θαύμαζαν για την στρατιωτική του ευφυΐα. Ο Παλαμήδης λοιπόν, έδωσε τη λύση στο πρόβλημα των Αχαιών, επινοώντας τις φρυκτωρίες.

Η λέξη φρυκτωρία είναι σύνθετη και αποτελείται από τη λέξη «φρυκτός» που σημαίνει «πυρσός» και το ρήμα «ορώ». Επρόκειτο για μικρά πυργάκια από ξύλα, τα οποία τοποθετούνταν πάνω σε βουνοκορφές με καλή ορατότητα.

Όταν έπρεπε να διαδοθεί ένα μήνυμα, οι φύλακες έβαζαν φωτιά στα ξύλα, ούτως ώστε οι φλόγες να γίνονταν ορατές μέχρι την επόμενη

φρυκτωρία, που βρισκόταν σε βουνοκορφή πολλά χιλιόμετρα μακριά. Έτσι, μέσω μια αλυσίδας πυρκαγιών, το μήνυμα έφτανε στον προορισμό του. Ασφαλώς, το μήνυμα που συμβόλιζαν οι πυρκαγιές έπρεπε είναι γνωστό από πριν. Οι κάτοικοι των Μυκηνών γνώριζαν ότι όταν θα έβλεπαν τις φρυκτωρίες να ανάβουν, η Τροία θα είχε πέσει.

Με τον ίδιο τρόπο, η διαδρομή των φρυκτωριών ήταν συγκεκριμένη και απαιτούσε μεγάλη οργάνωση. Έπρεπε να επιλεγούν βουνοκορφές που ήταν ορατές από μεγάλη απόσταση, στις οποίες όμως, να μπορούσαν να σκαρφαλώσουν άνθρωποι για να κατασκευάσουν, να συντηρήσουν και κάποια στιγμή, να ανάψουν τις φωτιές.

Οι φρυκτωρίες του Αγαμέμνονα κάλυψαν 550 χιλιόμετρα και ακολούθησαν την εξής διαδρομή:

Τροία – Ίδη – Έρμαιο Λήμνου – Αθως Αγίου Όρους – Μάκιστο Εύβοιας – Μεσσάπιο της Βοιωτίας – Κιθαιρώνας – Αιγίπλαγκτο – Αραχναίο – Παλάτι των Μυκηνών. ΧΟΡΟΣ: Και πότε κούρσεψαν την πόλη; ΚΛΥΤΑΙΜΝΗΣΤΡΑ: Τη νύχτα, σου είπα, που το φως γέννησε τούτο. ΧΟΡΟΣ: Τόσο γοργά ποιος θα ‘ρχονταν μαντατοφόρος; ΚΛ: Ο Ήφαιστος, λαμπρός στέλντοντας φέγγος από την Ίδη. Συναλλάζοντας οι φλόγες την έτοιμη φωτιά, μια με την άλλη, τη φέραν ως εδώ. (…) Αυτό σου λέω το ξάστερο σημάδι από την Τροία και το μαντάτ’ ο άντρας μου έχει στείλει. (ΑΙΣΧΥΛΟΥ, ΑΓΑΜΕΜΝΩΝ 263-304, ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ, ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΤΑΣΟΥ ΡΟΥΣΣΟΥ, ΚΑΚΤΟΣ 1992)

Καμινοβιγλάτορες

Οι φρυκτωρίες χρησιμοποιούνταν επί αιώνες, μέχρι και τη βυζαντινή αυτοκρατορία, όπου ήταν γνωστές ως «καμινοβιγλάτορες», από το «κάμινος» που σημαίνει φωτιά και τη λέξη «βίγλα», που προέρχεται από τα λατινικά και σημαίνει παρατηρητήριο. Το 532 μ.Χ., η αυτοκράτειρα Θεοδώρα χρησιμοποίησε καμινοβιγλάτορες για να ειδοποιήσει τον στρατηγό Βελισάριο, ο οποίος είχε αναλάβει να καταστείλει τη στάση του Νίκα.

Μία ακόμα αναφορά στον σημαντικό ρόλο των καμινοβιγλατόρων έκανε ο Νικηφόρος Φωκάς στο έργου του, «Περί Παραδρομής», όπου αναφέρει ότι χρησιμοποιούντο για να προειδοποιούν τον άμαχο πληθυσμό ότι πλησίαζαν εχθροί, ώστε να προλάβουν να κρυφτούν.
πηγη

ΠΗΓΗ


αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !
 
 
 

Ο ΤΣΑΧΠΙΝΗΣ - ΟΡΕΣΤΗ ΛΑΣΚΟΥ - 1968.

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Γεώργιος Βασιλειάς.





Ταινίες Ελληνικού Κινηματογράφου.
Ο ΤΣΑΧΠΙΝΗΣ - ΟΡΕΣΤΗ ΛΑΣΚΟΥ - 1968.


αν θέλετε να μας υποστηρίξετε 
πατείστε play στο μαύρο πλαίσιο πάνω δεξιά 
ευχαριστώ !
 
 

Δημοφιλείς αναρτήσεις