idiva.gr
http://herbalism.gr/to-taraksako-ena-votano-ipertrofi/
ΤΟ ΤΑΡΑΞΑΚΟ – ΕΝΑ ΒΟΤΑΝΟ ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ
ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΑΝΘΗΣΗΣ: ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΠΡΙΛΙΟ ΕΩΣ ΤΟΝ ΜΑΙΟ
Το Ταράξακο ή πικραλίδα ή ραδίκι του βουνού ή αγριοράδικο (Taraxacum officinale)
είναι ένα ισχυρό διουρητικό φυτό και τα φύλλα του περιέχουν μεγάλες
ποσότητες καλίου. Η ρίζα και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για την
καταπολέμηση της πέτρας της χολής. Επίσης τα φύλλα του τρώγονται σαν
σαλάτα και πίτες.
Οι ιδιότητες του
ταραξάκου είναι διουρητικές (έχει ασφαλή διουρητική δράση), ωφελεί σε
περιπτώσεις κατακράτησης υγρών, σε αυξημένο με ουρικό οξύ, σε λιθιάσεις
του ουροποιητικού και λοιμώξεις ή παθήσεις της ουρήθρας, της κύστης και
των νεφρών. Με την πολλή διούρηση μειώνεται το κάλιο. Η περιεκτηκότητα
του ταραξάκου σε κάλιο αντισταθμίζει την απώλεια. Η δράση των φύλλων
είναι κυρίως τονωτική του συκωτιού και του πεπτικού.
Έχουν αποδοθεί στο ταραξάκο και πολλές αφροδισιακές ιδιότητες. Τονώνει τη γενετήσια ορμή και βελτιώνει την ερωτική διάθεση.
Η
κύρια δράση της ρίζας είναι ηπατοτονωτική και χολαγωγός (πολύ
περισσότερο από την καλέντουλα), καλό για αδυνάτισμα. Είναι έξοχο
ορεκτικό λόγω των πικρών ουσιών που περιέχει, βελτιώνει τη λειτουργία
της πέψης, προκαλεί έκκριση γαστρικών υγρών και ωφελεί σε όλες τις
πεπτικές διαταραχές, όπως δυσπεψία, διάρροια, κολίτιδες, ακόμα και έλκος
στομάχου και στις ελκώδεις φλεγμονές των εντέρων ενώ θεωρείται ως ήπιο
καθαρτικό 6-8 ώρες μετά από τη χρησιμοποίησή του.
Θεωρείται
πως καθαρίζει το αίμα και αποτελεί ιδανικό μέσο για αποτοξίνωση ενώ το
αφέψημα της ρίζας και η κατανάλωση νωπών φύλλων σε σαλάτα είναι τονωτικό
του οργανισμού.
Η κατανάλωση της πικραλίδας μειώνει τα επίπεδα
της χοληστερίνης στο αίμα, τα επίπεδα του σακχάρου και την υψηλή
αρτηριακή πίεση. Εμποδίζει τη συγκέντρωση αθηρωματικών πλακών και την
αρτηριοσκλήρυνση, βελτιώνοντας τη λειτουργία του κυκλοφορικού
συστήματος.
Πίνουμε ένα δύο φλιτζάνια την ημέρα πριν το γεύμα για τονωτικό και ορεκτικό.
Το
άσπρο υγρό που βγάζει ο βλαστός και η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται
για καλόγερους, δοθιήνες, μυρμηγκιές, ερεθισμένο δέρμα και φλεγμονές.
Όταν έχουμε λάσπη και άμμο στην χολή τα καθαρίζει σε πολλές
περιπτώσεις.Για να σπάσουμε την πέτρα στην χολή , χρησιμοποιούμε μόνο
ρίζα, γιά λάσπη μόνο φύλλα.
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
- Απαγορεύεται σε άτομα που έχουν χαμηλή νεφρική λειτουργία και σε κολικό νεφρού.
- Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού και ειδικά όταν παίρνετε ταυτόχρονα άλλα φάρμακα ή βότανα.
Η πικραλίδα και
αποτελεί σημαντικό συστατικό της παραδοσιακής διατροφικής κουλτούρας
πολλών λαών. Η επιστημονική ονομασία του φυτού είναι Taraxacum
officinale ενώ στην αγγλοσαξωνική ορολογία αποκαλείται dandelion.
Σε παραδοσιακά θεραπευτικά συστήματα (π.χ. κινεζική ιατρική, βοτανική
ευρωπαϊκή ιατρική) έχει χρησιμοποιηθεί σε σκωληκοειδίτιδα, σε προβλήματα
του μαστού, σε πυρετό, σε προβλήματα οφθαλμών, σε διαβήτη, σε διάρροια,
σε δυσκοιλιότητα, για την θεραπεία οιδημάτων, σε δερματικά προβλήματα,
για την καούρα, για καθαρισμό του ήπατος και σε καρκινώματα.
Χημικές ουσίες στην πικραλίδα με αντιοξειδωτική και τονωτική δράση είναι
υπεύθυνες για τις θεραπευτικές δράσεις της πικραλίδας. Η πικραλίδα
είναι πλούσια σε βιταμίνες όπως βιταμίνη Α, φολικό οξύ, ριβοφλαβίνη,
πυριδοξίνη, νιασίνη βιταμίνη-Ε, βιταμίνη-C, βιταμίνη Κ, σε μέταλλα
ιχνοστοιχεία όπως κάλιο ασβέστιο μαγγάνιο σίδηρο και μαγνήσιο,
διαιτητικές ίνες, Taraxacin , Taraxacerin, ινουλίνη, levulin,
φλαβονοειδή όπως καροτίνη-β, καροτίνη-α, λουτεΐνη, κρυπτοξανθίνη και
ζεαξανθίνη.
Σήμερα, η Εναλλακτική Ιατρική χρησιμοποιεί την πικραλίδα για την τόνωση
της όρεξης, για την ενίσχυση του ήπατος, ως αποτοξινωτικό, για την
ενδυνάμωση της κυκλοφορίας του αίματος, σε συνδυασμό με άλλα βότανα για
τη συμπληρωματική θεραπεία του καρκίνου, για την τόνωση του
ανοσοποιητικού συστήματος, για την προαγωγή της διούρησης, σε
μεταβολικές διαταραχές, σε γαστρεντερικά προβλήματα.
Η πικραλίδα σε έρευνες έδειξε ότι:
Βελτίωσε τα λιπίδια του αίματος σε πειραματόζωα.
Μείωσε την ηπατοτοξική επίδραση δηλητηριωδών χημικών ουσιών σε
πειραματόζωα.
Άσκησε αντικαταθλιπτική επίδραση σε πειραματόζωα.
Είχε αντιφλεγμονώδη επίδραση και αύξησε την επιβίωση πειραματόζωων
που έπασχαν από σοβαρή σηψαιμία.
Συντέλεσε στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της αμυγδαλίτιδας σε
πάσχοντες ασθενείς.
Είχε ανασταλτική επίδραση στον πολλαπλασιασμό του ιού της γρίπης.
Ανέστειλε τον πολλαπλασιασμό καρκινικών κυττάρων του μαστού και την
επέκταση καρκινικών κυττάρων του προστάτη.
ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΜΕ ΦΑΡΜΑΚΑ
Πολλά φάρμακα όπως αντιόξινα, αντιπηκτικά φάρμακα, διουρητικά φάρμακα,
λίθιο, κινολόνες, αντιδιαβητικά φάρμακα ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν
δυσμενώς με την πικραλίδα.
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Η πικραλίδα μπορεί να εμφανίσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε
υπερευαίσθητα άτομα, ιδιαίτερα σε άτομα αλλεργικά σε αγριόχορτα,
χρυσάνθεμα, καλέντουλα, χαμομήλι, αχίλλεια, μαργαρίτες ή ιώδιο.
Σε ορισμένα άτομα, η πικραλίδα μπορεί να προκαλέσει αυξημένη έκκριση
γαστρικού οξέος και καούρα. Άτομα με χολολιθίαση ή παθήσεις της
χοληδόχου κύστης πρέπει να αποφεύγουν το βότανο.
Η πικραλίδα ενδέχεται να έχει δυσμενείς επιδράσεις στην γονιμότητα των
ανδρών.
Δεν συνιστάται στην εγκυμοσύνη ή κατά το θηλασμό λόγω έλλειψης κλινικών
δεδομένων ασφάλειας για τις καταστάσεις αυτές.
Όπως στην περίπτωση όλων των βοτάνων όταν χρησιμοποιούνται για ιατρική
χρήση, οι δοσολογίες που χρησιμοποιούνται είναι πολύ υψηλότερες των
δοσολογιών που χρησιμοποιούνται για διατροφική χρήση. Πρέπει να
λαμβάνεται λοιπόν μέριμνα το βότανο να είναι ελεύθερο προσμίξεων και να
υπάρχει η ενδεικνυόμενη ιατρική παρακολούθηση για τον καθορισμό της
δοσολογίας και της διάρκειας της θεραπείας.
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος
Πηγή
Πηγή: http://idiva.gr/pikralida-ena-thavmatourgo-elliniko-f/
Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το
play start mining πάνω δεξιά
σας ευχαριστώ!
Print 
PDF
