4η σε όλη την Ευρώπη

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Φρυκτωρίες.

http://www.iefimerida.gr/…/nea-megali-diakrisi-gia-tin-aege…

Νέα μεγάλη διάκριση για την Aegean Airlines -4η σε όλη την Ευρώπη

iefimerida.gr

Ελλάδα

21|03|2016 11:20

^-A ⁺A

Μια νέα, μεγάλη διεθνής διάκριση ήρθε να προστεθεί σήμερα για την Aegean Airlines.
Συγκεκριμένα, η ελληνική αεροπορική εταιρεία κατέλαβε την 4η θέση πανευρωπαϊκώς όσον αφορά τις προτιμήσεις 90.000 ταξιδιωτών, μπροστά από μεγάλες εταιρείες παγκοσμίως, όπως η Lufthansa, η Turkish Airlines, η British Airways, η Air France και άλλες!
Κριτήρια κατάταξης ήταν, μεταξύ άλλων, η καθαριότητα των αεροσκαφών, η ψυχαγωγία στον «αέρα», οι αεροσυνοδοί κ.λπ. 
Στην πρώτη θέση κατετάγη η Luxair (Λουξεμβούργο), στη δεύτερη η Austrian Airlines (Αυστρία) και στην τρίτη η Swiss International Air Lines (Ελβετία).
Η νέα αυτή διάκριση για την Aegean Airlines έρχεται μόλις λίγες μέρες μετά την παραλαβή ενός ολοκαίνουργιου αεροσκάφους Airbus από την ελληνική εταιρεία για την εξυπηρέτηση των πελατών της.
Δείτε την πρώτη δεκάδα:
1. Luxair, Luxembourg
2. Austrian Airlines, Austria
3. Swiss International Air Lines, Switzerland
4. Aegean Airlines, Greece
5. Lufthansa, Germany
6. Turkish Airlines, Turkey
7. Aer Lingus, Ireland
8. SAS, Scandinavia
9. Air Berlin, Germany
10. TAP Portugal, Portugal 

Πηγή: Νέα μεγάλη διάκριση για την Aegean Airlines -4η σε όλη την Ευρώπη | iefimerida.gr

 

Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το  

play start mining πάνω δεξιά

σας ευχαριστώ!

 

Εύζωνες WE ARE PROUD TO BE GREEKS!!!!!!

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε το βίντεο του χρήστη Greeks Worldwide.

Greeks Worldwide

5 Δεκεμβρίου 2016 ·

WE ARE PROUD TO BE GREEKS!!!!!!
SΙNTAGMA .......ATHENS GREECE !! ! !!.

Είμαστε περήφανοι που είμαστε Έλληνες!!!!!!
SΙNTAGMA .......ATHENS GREECE !! ! !!

 

Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το  

play start mining πάνω δεξιά

σας ευχαριστώ!

υπέροχα βραχιολάκια για το Μάρτη

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Thali Ombre.

ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ!! Πώς να φτιάξουμε υπέροχα βραχιολάκια για το Μάρτη με την τεχνική kumihimo!

Πώς να φτιάξουμε υπέροχα βραχιολάκια για το Μάρτη με την τεχνική kumihimo!

toftiaxa.gr

http://www.toftiaxa.gr/2016/02/pos-na-ftiaxeis-vraxiolaki-marti-me-tin-texniki-kumihimo.html

Φτιάχνουμε βραχιόλι «Μάρτη» από λευκή και κόκκινη κλωστή με μία ιδιαίτερη και μοντέρνα πλέξη, συγκεκριμένα σύμφωνα με την τεχνική kumihimo. Kumi σημαίνει πλεξούδα και Himo κορδόνι ή καλώδιο, έτσι Kukihimo σημαίνει πλεκτά κορδόνια/καλώδια.Το παραδοσιακό αυτό βραχιολάκι, που λέγεται «Μάρτης» ή «μαρτάκι», είναι ιδανικό για να υποδεχθούμε την άνοιξη και να προστατευθούμε από τον ήλιο με τον πιο γλυκό και όμορφο τρόπο.

Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι κλωστές κόκκινου και άσπρου χρώματος καθώς και ένα Kumihimo δίσκο, τον οποίο θα φτιάξουμε μόνη μας από ένα σκληρό χαρτόνι:

Με την τεχνική αυτή που θα μάθουμε σήμερα μπορούμε να φτιάχνουμε βριαχιολάκια για κάθε εποχή με κλωστές αγαπημένων μας χρωμάτων, περνώντας έτσι δημιουργικές ώρες.

Υλικά:
Kumihimo δίσκο μπορούμε να βρούμε σε επιλεγμένα μαγαζιά, ωστόσο και ο δικός μας δίσκος που θα φτιάξουμε σε λίγο είναι αρκετά εντυπωσιακός και πολύ-πολύ βοηθητικός. Συγκεκριμένα θα χρειαστούμε:
• Ένα κομμάτι μεσαίου πάχους χαρτόνι για να κόψουμε το δίσκο Kumihimo με διάμετρο περίπου τη διάμετρο ενός ποτηριού του νερού, επομένως θα χρειαστούμε κι ένα ποτήρι του νερού. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ποτήρι, μπορείτε με την βοήθεια ενός διαβήτη να χαράξετε έναν κύκλο με διάμετρο περίπου 10 εκατοστά.
• Ένα μολύβι, ένα ψαλίδι και ένα χάρακα, και
• 7 κομμάτια μαλλιού/νήμα για πλέξιμο ή κλωστής για κέντημα περίπου 40-45 εκ. (ανάλογα και το χέρι)

Εκτέλεση:
Παίρνουμε το χαρτόνι και με το ποτήρι του νερού σχεδιάζουμε έναν κύκλο πάνω του. Με το ψαλίδι μας κόβουμε προσεκτικά τον κύκλο. Στη συνέχεα με το μολύβι και τη βοήθεια του χάρακα μας, διαιρούμε τον κύκλο αρχικά σε δύο μέρη (δύο ημικύκλια, βλέπε λεπτομέρεια/βήμα 1 της πιο κάτω εικόνας), ακολούθως σε 4 τεταρτημόρια (λεπτομέρεια/βήμα 2) και τέλος σε οχτώ ίσα τμήματα (λεπτομέρεια/βήμα 3 και 4):

Βήμα 5ο, Με το ψαλίδι μας ψαλιδίζουμε τις άκρες των 8 τμημάτων που μόλις δημιουργήσαμε.
Βήμα 6ο, Ακολούθως με το ψαλίδι στρογγυλεύουμε τα 8 τμήματα του κύκλου ώστε να δημιουργήσουμε μία μαργαρίτα, το σχήμα της οποίας θα μας διευκολύνει να μην μπερδεύονται οι κλωστές μας και να πλέκονται εύκολα.
Βήμα 7ο και 8ο, Κάνουμε στο κέντρο της μαργαρίτας μας μία τρύπα με το ψαλίδι και περιστρέφοντας το μία-δύο φορές, η τρύπα του δίσκου μας (της μαργαρίτας μας) μεγεθύνεται και σταθεροποιείται.
…και ο Kumihimo δίσκο μας με τις 8 υποδοχές/ εγκοπές είναι έτοιμος για χρήση!

Τώρα είμαστε σε θέση να αρχίσουμε το πλέξιμο του βραχιολιού μας!
Η τεχνική kumihimo είναι αρκετά εύκολη για τα παιδιά – και το μόνο που πρέπει να τους δείξουμε είναι πώς να κινηθούν οι κλωστές κατά μήκος του κύκλου/δίσκου, μετρώντας 1, 2, 3, και προχωρώντας στην κενή υποδοχή.

Παίρνουμε τα 7 κομμάτια μαλλιού/νήματος ή κλωστής και τα δένουμε όλα με έναν κόμπο στη μια τους άκρη. Περνάμε τις δεμένες μας κλωστές μέσα από την τρύπα του δίσκου. Σε περίπτωση που ο κόμπος μας είναι μικρός ή η τρύπα που κόψαμε μεγάλη, στερεώνουμε τον κόμπο με λίγο σελοτέιπ.

Η επιλογή των χρωμάτων των κλωστών που χρησιμοποιούμε, καθορίζει και το τελικό σχέδιο του βραχιολιού. Στο παράδειγμα μας χρησιμοποιούμε 6 κλωστές κόκκινες και μία άσπρη για να είναι πιο εύκολο να εξηγήσουμε την τεχνική. Έτσι τοποθετούμε τις 7 κλωστές στις υποδοχές του δίσκου, κάθε κλωστή σε μία υποδοχή, ώστε να μείνει μία υποδοχή του δίσκου κενή. Το κλειδί της τεχνικής είναι κατά το γύρισμα του δίσκου αυτή η κενή υποδοχή να βλέπει πάντα προς τα κάτω.

Συγκεκριμένα, έχοντας τοποθετήσει τις κλωστές μας όπως βλέπουμε στην πιο κάτω εικόνα, παίρνουμε την κλωστή που βρίσκεται 3 υποδοχές πίσω από την κενή υποδοχή του δίσκου, δηλαδή από την κενή υποδοχή-σημείο 0 μετράμε 1,2,3 και παίρνουμε την κλωστή άσπρου χρώματος (βλέπε σημείο 3), την οποία ακολούθως τοποθετούμε στην κενή υποδοχή του δίσκου (βλέπε σημείο 0):

Αμέσως γυρίζουμε τον δίσκο μας αριστερόστροφα ώστε η νέα κενή υποδοχή να βλέπει και πάλι προς τα κάτω.

Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία, δηλαδή παίρνουμε την κλωστή που βρίσκεται 3 υποδοχές πίσω από την νέα κενή υποδοχή του δίσκου, τώρα είναι κλωστή κόκκινου χρώματος, και την τοποθετούμε στην κενή υποδοχή. Γυρίζουμε και πάλι αριστερόστροφα τον δίσκο μας ώστε η κενή υποδοχή να βλέπει προς τα κάτω …κοκ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πρέπει να θυμόμαστε να γυρίζουμε το δίσκο μας πάντα προς την ίδια κατεύθυνση. Για το σκοπό αυτό θα μας ήταν πολύ χρήσιμο να σημειώναμε με ένα βελάκι πάνω στο δίσκο την κατεύθυνση περιστροφής.

Αυτό είναι όλο! Η διαδικασία επαναλαμβάνεται ωσότου το βραχιόλι μας που σχηματίζεται κάτω από την τρύπα του δίσκου, αποκτήσει το επιθυμητό μήκος!

Αφού το βραχιόλι μας μεγαλώσει αρκετά, βγάζουμε τις κλωστές από το δίσκο και τις δένουμε όλες μαζί πάλι σε κόμπο, όπως κάναμε και στην αρχή. Αφήνουμε ένα μικρό κενό και ξαναπιάνουμε με κόμπο τις κλωστές μας. Αυτό το μικρό κενό θα είναι το κούμπωμα μας, από εκεί μέσα θα περνάει ο πρώτος κόμπος που κάναμε και το βραχιόλι θα παραμένει στη θέση του. Τέλος κόβουμε τις κλωστές που περισσεύουν.

Το βραχιολάκι του Μάρτη είναι έτοιμο!!!
via kidsgo, krokotak

Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το  

play start mining πάνω δεξιά

σας ευχαριστώ!

 

Διώξτε άφθες, έρπη και πληγές

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Αθηνά Απολλώνιου Κατσαρού.

…και χαμογελάστε ξανα. Έλκος στόματος, άφθες και έρπητας μας ταλαιπωρούν αρκετά συχνά. Μάθετε πώς να τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.
https://master-lista.blogspot.gr/…/dioxte.afthes.erpi.kai.p…

Διώξτε άφθες, έρπη και πληγές από το στόμα σας!

Διώξτε άφθες, έρπη και πληγές από το στόμα σας!,,

master-lista.blogspot.com

Διώξτε άφθες, έρπη και πληγές από το στόμα σας!

…και χαμογελάστε ξανα. Έλκος στόματος, άφθες και έρπητας μας ταλαιπωρούν αρκετά συχνά. Μάθετε πώς να τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.
Η στοματική κοιλότητα χρειάζεται φροντίδα και σωστή υγιεινή προκειμένου να προληφθούν διάφορα προβλήματα που προκύπτουν. Φουσκάλες και έλκη στο στόμα αλλά και άλλες ενοχλητικές πληγές πρέπει να προλαμβάνονται αλλά και να αντιμετωπίζονται άμεσα. Διαβάστε παρακάτω τι μπορεί να εμφανιστεί στο στόμα σας αλλά και τρόπους για να ξεπεράσετε το πρόβλημα.

Μέθοδοι πρόληψης των αφθών 

Πώς να αποφύγετε τις 
άφθες του στόματος

Αν κάποιος εμφανίσει άφθες μια-δυο φορές, είναι πολύ πιθανόν ότι αυτές θα επανεμφανιστούν αρκετές φορές στο μέλλον. Οι συμβουλές που ακολουθούν μπορούν να βοηθήσουν ίσως όχι για να αποκλείσουν εντελώς την επανεμφάνιση τους αλλά τουλάχιστον να τη καθυστερήσουν και να μειώσουν την συχνότητα της.
Σωστή στοματική υγιεινή – Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και η χρήση οδοντικού νήματος καθημερινά κρατάνε το στόμα καθαρό και μειώνουν την πιθανότητα μικροβιακών μολύνσεων που μπορεί να πυροδοτήσουν τη δημιουργία άφθας.

Αποφυγή τραυματισμών του βλεννογόνου – Προσπαθείστε να προστατεύσετε το εσωτερικό του στόματος από μικροτραυματισμούς που μπορεί να εξελιχθούν σε άφθες :
Χρησιμοποιείτε μαλακή οδοντόβουρτσα και προσέξτε να μην τραυματίζετε τα ούλα, το μάγουλο ή τον ουρανίσκο όταν βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα.
Μην μιλάτε όταν μασάτε. Εκτός από ένδειξη ευγένειας, μειώνει τον κίνδυνο να δαγκώσετε και να πληγώσετε κατά λάθος τα χείλη, μάγουλο, ή γλώσσα.

Μην δαγκώνετε τα χείλη σας από συνήθεια ή λόγω άγχους.
Αποφεύγετε σκληρές και αιχμηρές τροφές.
Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας για να εξομαλύνει τυχόν μυτερά σημεία των φυσικών δοντιών, σφραγισμάτων ή στεφανών.
Αν φοράτε σιδεράκια για ορθοδοντική θεραπεία καλύψτε τα μυτερά σημεία με το ειδικό κερί για να μην πληγώνουν τα μάγουλα.
Δίαιτα – Αποφύγετε τροφές που ερεθίζουν το στόμα όπως έντονα καρυκεύματα ή όξινες τροφές και ποτά. Λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Β12, φολικού οξέως, σιδήρου.
Χρήση οδοντόκρεμας χωρίς SLS, άν έχετε ιστορικό δημιουργίας αφθών
Μείωση του άγχους
Διαβάστε επίσης: Σπιτικὴ ὀδοντόκρεμα μὲ θεραπευτικὲς ἰδιότητες
Άφθες στο Στόμα • Θεραπεία
Πριν τη χορήγηση θεραπείας για τις άφθες, ο οδοντίατρος ή ο ειδικός στοματολόγος κατ’ αρχήν θα επιβεβαιώσει ότι πρόκειται περί αφθών και όχι άλλης πάθησης. Κατόπιν και με βάση το ιστορικό, την κλινική εικόνα, και τυχόν εξετάσεις που θα συστήσει θα διαγνώσει τα πιθανά αίτια και θα συστήσει την ανάλογη θεραπευτική αγωγή.
Η αντιμετώπιση της αφθώδους στοματίτιδας συνίσταται στην εξάλειψη των παραγόντων που πυροδοτούν την δημιουργία των αφθών, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην συντόμευση του χρόνου επούλωσης τους. Γενικά για τη αντιμετώπιση του πόνου από τις άφθες συνιστάται:
Αν ο πόνος είναι πολύ ενοχλητικός πάρτε ένα παυσίπονο ή κάντε επάλειψη με κάποιο από τα ειδικά αναλγητικά gel που υπάρχουν στα φαρμακεία.
Χρησιμοποιείστε ένα αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα που ανακουφίζει από τον πόνο, προστατεύει από περαιτέρω μόλυνση και επιταχύνει την επούλωση.
Διαβάστε επίσης: Δροσερή αναπνοή
Σε σοβαρές περιπτώσεις που έχουμε άφθες που πονάνε ή τσούζουν πολύ μπορεί να απαιτηθεί για την αντιμετώπιση του πόνου η χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων όπως: τοπικά αναισθητικά σαν την λιδοκαίνη, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, ή τοπικά κορτικοστεροειδή. Αν υπάρχει σοβαρός κίνδυνος μόλυνσης μπορεί να συνταγογραφηθεί και κάποιο αντιβιοτικό σκεύασμα. Οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή για τις άφθες θα πρέπει να λαμβάνεται μόνον μετά από σύσταση του ιατρού ή οδοντιάτρου. Για επίμονες άφθες μπορεί να γίνει καυτηριασμός τους με laser, προσφέροντας ανακούφιση από τον πόνο και γρηγορότερη επούλωση.
Διαβάστε επίσης: Δέκα τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές
Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης των αφθών
Άν θέλετε να σποφύγετε τις φαρμακευτικές θεραπείες μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις φυσικές μεθόδους για αντιμετώπιση των αφθών:
Ξεπλένετε τακτικά το στόμα σας με αλατούχο χλιαρό νερό.
Μην τρώτε όξινες τροφές, τομάτες, πορτοκάλια, ξύδι, αναψυκτικά μέχρι να επουλωθεί η άφθα.
Αλλάξτε οδοντόκρεμα. Συνταγές είδαμε πιο πάνω). Δοκιμάστε κάποια χωρίς SLS (sodium lauryl sulphate)
Κάντε πλύσεις με πιπερόριζα, χαμομήλι, ή τσάι με μέλι.
Κρατείστε την άφθα στεγνή χωρίς να έρχεται σε επαφή με το σάλιο για 30 λεπτά τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Αν η άφθα είναι σε σημείο όπου αυτό είναι δυνατόν να επιτευχθεί, επιταχύνεται σημαντικά η θεραπεία της.
Για προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο τοποθετείστε τριμμένο πάγο πάνω στην άφθα και αφείστε τον να λειώσει. Παρά την αρχική ενόχληση μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για περίπου μισή ώρα.
Βότανα για άφθες
Δεντρολίβανο
Πρώτη Ύλη για το ελιξίριο της νεότητας Το Δεντρολίβανο ή ρόζμαρι είναι αυτοφυές αρωματικό φυτό, ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών [οικογένεια της μέντας (Laminaceae)] και είναι αειθαλής φρυγανώδης θάμνος πολύκλαδος και πυκνόφυλλος, με φύλλα μικρά, φτάνει μέχρι ένα μέτρο ύψος. Τα άνθη του είναι μικρά και κυανόλευκα. Τονωτικό, Κατάθλιψη, Καρδιά, Πονοκέφαλος, Τυμπανισμός, Υπερκόπωση, Εξωτερικά για τριχόπτωση, Πιτυρίδα…
Βότανο Αγριμόνια
Πρόκειται για φυτό που ανήκει στην οικογένεια της τριανταφυλλιάς. Η κοινή ονομασία του αγριμόνιου είναι ασπροζάκι ή φωνόχορτο. Έχει κίτρινα άνθη (το καλοκαίρι) και μεγάλα οδοντωτά φύλλα, λιγάκι χνουδωτά.Η συγκομιδή του γίνεται τον Ιούνιο και τον Οκτώβριο, ενώ χρησιμοποιούνται τα φύλλα αλλά και τα στελέχη του. Μπορεί να καλλιεργηθεί παντού, αρκεί να είναι μέρος κάπως υγρό και με ήλιο, ενώ από παλιά χρησιμοποιούταν για την επούλωση πληγών αλλά και σε ασθένειες των ματιών με βάση τους αρχαίους Έλληνες, του συκωτιού ή και στο δάγκωμα φιδιών. Επίσης, σύμφωνα με παλιά έγγραφα, προκαλούσε βαθύ ύπνο όταν το έβαζαν κάτω από το μαξιλάρι.
Βατομουριά
Η βατομουριά είναι πασίγνωστος αγκαθωτός αναρριχώμενος θάμνος, με καρπούς μικρούς, στρογγυλούς, κόκκινους, στυφούς και γλυκόξινους. Αυτοφύεται οπουδήποτε.
Οι καρποί της βατομουριάς περιέχουν πολλές βιταμίνες και κυρίες A, B, C, ένα πτητικό αιθέριο έλαιο και μία ουσία που περιέχεται σε πολλά σιρόπια για το βήχα και τον πονόλαιμο. Είναι εξαιρετικό φάρμακο κατά της αναιμίας, της διάρροιας, της φαρυγγίτιδας, της λαρυγγίτιδας, της ουλίτιδας και βοηθά στις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η βατομουριά θεωρείται ιδανικό αντιδιαβητικό και αντιυπερτασικό.
Έλκη στόματος
Το στοματικό έλκος είναι μια πληγή που μπορεί να εμφανιστεί εσωτερικά στα μάγουλα, τη γλώσσα και στον ουρανίσκο (στο μαλακό μέρος). Τα άτομα που ταλαιπωρούνται από έλκος στο στόμα αισθάνονται τσούξιμο και εμφανίζουν ένα λευκό σημείο στρογγυλού σχήματος με κόκκινη μύτη.
Υπάρχουν 2 είδη: Τα σύνθετα και τα απλά. Η απλή μορφή στοματικού έλκους εμφανίζεται 4-5 φορές το χρόνο και διαρκεί περίπου 5-7 ημέρες. Τα σύνθετα έλκη εμφανίζονται για διάρκεια έως και μισού χρόνου και είναι πιο σπάνια, αλλά πολύ πιο δύσκολά αντιμετωπίσιμα από τα απλά.
Πως δημιουργούνται;
Οι αιτίες που προκαλούν στοματικά έλκη δεν είναι απολύτως γνωστές ωστόσο το στρες ή κάποιοι τραυματισμοί φαίνεται να είναι οι κυριότεροι λόγοι εμφάνισης τους. Ακόμη κάποιοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι έλκος στο στόμα μπορούν να προκαλέσουν κάποιες τροφές όπως η ντομάτα, ορισμένοι ξηροί καρποί και τα ξινά φρούτα.
Αντιμετώπιση
Μπορείτε να ανακουφιστείτε με τα παρακάτω:
*Βάλτε παγάκι στα σημεία του έλκους
*Μην τρώτε καυτερές και όξινες τροφές
*Μπορείτε να βάλετε στα έλκη κάποια αλοιφή με φαινόλη από το φαρμακείο που θα σας ανακουφίσει
*Ένα παυσίπονο θα βοηθήσει να ανακουφιστείτε αν ο πόνος είναι έντονος
*Αν το έλκος που έχετε είναι σοβαρό τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει κάποιο στοματικό διάλυμα ή μια κορτικοειδή αλοιφή. Αν έχετε ανεβάσει πυρετό, τα έλκη εξαπλώνονται και ο πόνος δεν μετριάζεται με τα παραπάνω τότε σίγουρα θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Έρπητας
Ο έρπητας είναι πολύ συνηθισμένος κι είναι γνωστός ως φουσκάλες του πυρετού. Ο έρπητας εκτός από το στόμα κα τα χείλη μπορεί να εμφανιστεί στη μύτη και τα μάγουλα. Αυτοί οι έρπητες δημιουργούνται από τον ιό του έρπητα του τύπου 1 ενώ ο τύπος 2 είναι η κύρια αιτία εμφάνισης για τον έρπητα στα γεννητικά όργανα. Ο έρπητας είναι μεταδοτικός και μπορεί να τον κολλήσει κάποιος από κάποιο άλλο άτομο που τον έχει. Το φιλί και γενικά η άμεση επαφή, τα μαχαιροπήρουνα και οι πετσέτες μπορούν να σας μεταδώσουν τον ίο.
Συνήθως από την ημέρα που θα σας μεταδοθεί ο ιός θα περάσουν 2-3 εβδομάδες για να εκδηλωθούν τα συμπτώματα τα οποία και θα κρατήσουν περίπου 1 εβδομάδα. Θα δείτε μικρές φουσκάλες γεμάτες υγρό που θα σας προκαλούν πόνο σε μια περιοχή φανερά ερεθισμένη. Ο πόνος εμφανίζεται λίγα εικοσιτετράωρα νωρίτερα. Αν το άτομο που έχει έρπητα ανεβάσει πυρετό ή εκτεθεί στον ήλιο για πολύ ώρα τότε πιθανότατα να επιδεινώσει την κατάσταση. Οι φουσκάλες στον έρπητα κάνουν την εμφάνιση τους κυρίως στα άτομα κάτω των 35 ετών.
Αντιμετώπιση
Ο έρπητας θα υποχωρήσει μετα από ορισμένες μέρες. Για να ανακουφιστείτε σε αυτό το διάστημα ακολουθήστε τα παρακάτω:
*Ειδική αλοιφή με ασικλοβίρη μπορεί να βοηθήσει. Επίσης μπορεί να χρειαστούν και χάπια ασικλοβίρης που θα σας δώσει ο γιατρός
*Να ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο
*Μην πειράζετε καθόλου τις φουσκάλες
*Αν εκτεθείτε στον ήλιο βάλτε αντηλιακό στα χείλη και το πρόσωπο για να προλάβετε τον έρπητα
*Αν ο έρπητας εμφανίζεται συχνά τότε ο γιατρός σας θα σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία. Καλό θα είναι να φροντίσετε και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας με σωστή διατροφή, βιταμίνες και ξεκούραση.
Προσοχή: Όταν έχετε έρπητα δεν πρέπει να έρχεστε σε επαφή με βρέφη και με όποιον έχει έκζεμα γιατί οι πιθανότητες να τους κολλήσετε τον ιό είναι αυξημένες. Τέλος αν νοιώσετε πόνο στο μάτι ή έχετε ένα εξάνθημα κοντά στη μύτη επισκεφτείτε τον γιατρό σας γιατί ο ιός μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην περιοχή του ματιού.
Στοιχεία από:
www.dontiastoma.gr
www.lifezone.gr
www.phyto.gr proionta-tis-fisis.com
*Οι πληροφορίες που παρέχονται στο blog αυτό έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας 

Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το  

play start mining πάνω δεξιά

σας ευχαριστώ!

ΣΗΜΥΔΑ (Μπετούλα)

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Αννα Μοροζινη.

‎ 

ΣΗΜΥΔΑ (Μπετούλα)
Είναι πλούσια σε κάλιο. Δρα ως διουρητικό, αντισηπτικό, αντιπυρετικό, χωνευτικό και τονωτικό. 
Τα φύλλα της σημύδας είναι αποτελεσματικό φάρμακο για την κυστίτιδα και άλλες φλεγμονές και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Βοηθούν στην κατακράτηση υγρών, στην ουρική αρθρίτιδα, σε δερματικές παθήσεις, σε πανάδες και λειχήνες του προσώπου

Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το  

play start mining πάνω δεξιά

σας ευχαριστώ!

Επικουρος καθηγητης ιστοριας...

Ο χρήστης Maria Dimitriou κοινοποίησε τη δημοσίευση του χρήστη Χαρης Σκοπελιτης.

Αναβει φωτιες .......

Ο Επικουρος καθηγητης ιστοριας Νικολαος Βασιλειαδης γραφει....

eleftheri-patrida.blogspot.com

http://eleftheri-patrida.blogspot.gr/2018/02/blog-post_6.html

Ο Επικουρος καθηγητης ιστοριας Νικολαος Βασιλειαδης γραφει....

Είχα την ευτυχή συγκυρία να είμαι αυτόπτης και αυτήκοος συμμέτοχος των δύο μεγάλων συλλαλητηρίων στη Θεσσαλονίκη και την Αθήνα, όπου εκατοντάδες χιλιάδες λαού (βιώσαμε και τον απόλυτο ευτελισμό της ΕΛΑΣ, που κατά την πρακτική αποτύπωση της ρήσης ''και με τον αστυφύλαξ και με τον χωροφύλαξ, χωρίς να τη ρωτήσει κανείς, είδε υποπολλαπλάσιο κόσμο, αφήνοντας ένα φύλλο συκής για την ώρα εκτίμησης) διαδήλωσε με απόλυτα ειρηνικό τρόπο (πλην ισχνότατων μειοψηφιών, που και ο κόσμος τις απομόνωσε). Άνθρωποι κάθε ηλικίας, κάθε κοινωνικής τάξης, οικογένειες, νέα παιδιά, ηλικιωμένοι (ακριβώς μπροστά μου στην Αθήνα μία γιαγιούλα, συνομήλικη του Μϊκη, κουνούσε μία μικρή ελληνική σημαία) προσήλθαν χωρίς καθοδήγηση και χειραγώγηση, με το σύνολο του συστήματος απέναντι (γι' αυτό και ενέχουν οι εκδηλώσεις αυτές μία υπεραξία σε σχέση με τα συλλαλητήρια του 1992), για να βροντοφωνάξουν το αυτονόητο. Μία κοινωνία φαινομενικά καθεύδουσα τον νήδυμο, αποδομημένη, εξαθλιωμένη, βγήκε στους δρόμους για να δηλώσει, με τον πλέον εμφατικό τρόπο, ότι δεν ξεπουλά την ταυτότητα και την ψυχή της. Παρά λοιπόν την προσπάθεια υποτίμησης αυτών των εκδηλώσεων, η στοχοθεσία υπήρξε,κατά ένα μέρος (της παλλαϊκής εξέγερσης και αφύπνισης) επιτυχής. Το σύστημα όμως δε φαίνεται να έλαβε το μήνυμα. Μία κυβέρνηση που αναδείχθηκε από τα ''κινήματα των αγανακτισμένων'', που έλαβε τα πιο σκληρά, επώδυνα, αντιλαϊκά μέτρα, χωρίς να ''ανοίξει μύτη'', ολισθαίνει σε ένα έρποντα φασίζοντα λαϊκισμό, με τα τάγματα εφόδου της σε ενέργεια. Ένας κυβερνητικός εταίρος, που συγκυβερνά ''στα τέσσερα'', πρωτοστατώντας, ταυτόχρονα,σε ανέξοδους ηρωικούς πατριωτικούς βερμπαλισμούς (υπεράνω όλων η ''καρέκλα''). 
Μία αξιωματική αντιπολίτευση με έναν αρχηγό, που αφού κατέκτησε της πίστες του σκι στα Τρίκαλα Κορινθίας, ύψωσε το λάβαρο του υπερπατριωτισμού, σε μία επίδειξη πολιτικού καιροσκοπισμού (το ερώτημα παραμένει: ποια είναι η θέση της ΝΔ στο θέμα του ονόματος; η ανιστόρητη και έωλη άποψη περί σύνθετης ονομασίας με γεωγραφικό προσδιορισμό - οι αγεωγράφητοι όφειλαν να γνωρίζουν ότι τα 3/4 των Σκοπίων ουδέποτε ανήκε γεωγραφικά στη Μακεδονία); Γιατί δεν άκουσα κάποια μετακίνηση στη μόνη εθνική θέση. Και τις λοιπές πολιτικές δυνάμεις να αρμενίζουν αλλού. Και έτσι, ενώ πάνω από 50% των Σλάβων και τα 4/5 των Αλβανών δέχεται αλλαγή ονόματος, η ελληνική πολιτική ελίτ θέλει, σε πείσμα και απέναντι στη λαϊκή βούληση, να εκχωρήσει το όνομα! Το σκηνικό συμπληρώνεται από αυτόκλητους πομφόλυγες (φούσκες) σωτήρες, να ξιφουλκούν και αυτοί από τη Λέσχη Αθηνών, όπου συχνάζουν. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: η Ελλάδα του εθνομηδενισμού και της χειρότερης (αριστερόστροφης) μορφής φασισμού, του ανιδανισμού και των μηδενικών (αναμφίρρηστα, το χαμηλότερο πολιτικό προσωπικό στην ελληνική ιστορία), του απόλυτου νεποτισμού (οικογενειοκρατίας) και κομματικού σωλήνα, θυμίζει το ΜΕΓΑΛΟ ΤΣΙΡΚΟ, τη μνημειώδη εκείνη παράσταση του 1974. 
Τα συλλαλητήρια έδειξαν το δρόμο. Ήρθε η ώρα της Νέας; Μεταπολίτευσης. Η ώρα του Νέου Πατριωτισμού. Διαφορετικά, εάν η κοινωνία συνεχίζει να βαυκαλίζεται στη λογική της αρνητικής ψήφου και στην εκτίμηση ότι θα μας σώσουν αυτοί που μας κατέστρεψαν, η Ελλάδα τελειώνει. ΟΣΟΙ ΛΟΙΠΟΝ ΖΩΝΤΑΝΟΙ ΠΡΟΣΕΛΘΕΤΕ.

Αν θέλετε να μας υποστηρίξετε πατήστε το  

play start mining πάνω δεξιά

σας ευχαριστώ!

Σήμερα... 9/2

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΜΑΡΚΕΛΟΣ ΠΑΓΚΡΑΤΙΟΣ